Mathieu Blanchard : de Koh Lanta au podium de l’UTMB

En août dernier , Mathieu Blanchard arrivait avec un grand sourire à la troisième place de l’UTMB. Une performance grandiose pour ce coureur pro qui a commencé la course il y a quelques années seulement. Mais cette réussite ne doit rien au hasard. Même si on peut s’étonner qu’il enchaîne UTMB et Marathon des Sables, Mathieu Blanchard organise son quotidien et son entraînement avec beaucoup de minutie. Et que dire de son alimentation ?! Mathieu nous donne dans cet épisode certaines de ses méthodes pour travailler spécifiquement les filières utiles à l’ultra-endurance ainsi que ses ingrédients préférés. Et si Mathieu est un adepte du jeûne intermittent, vous allez aussi découvrir quel est son repas préféré à l’arrivée d’un ultra. Liens Son site : https://www.mathieu-blanchard.com Son compte Instagram : https://www.instagram.com/mathieu kohlanta/ Son podcast Dans Mon Bain : https://shows.acast.com/dans-mon-bain Son film Confiné : https://vimeo.com/ondemand/confine Sport et Nutrition est un podcast dédié à l’alimentation sportive naturelle. C’est le fruit d’une collaboration entre Bertrand Soulier (podcast KM42) et Apirun, un couple d’apiculteurs mordus de course à pied et d’endurance. La performance sportive repose sur trois piliers : l'entraînement, l’équipement et la nutrition. Nous avons une conviction. Pour mieux bouger il faut bien manger. Et le meilleur carburant est naturel. Nous suivre Liens et notes du podcast : https://www.apirun.fr/podcast Apirun sur Instagram : https://www.instagram.com/apirun1/ Bertrand Soulier sur Instagram : https://www.instagram.com/bertrandsoulier/ Le podcast running KM42 : https://bertrandsoulier.com/km42 Illustration Florent Beaufils - Flowhynot : https://flowhynot.com/just-graph-it/ Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Abonnez-vous 🔔 Laissez un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionnez moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie) Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation et l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.