5 étapes pour sortir de l'overthinking

August 25, 2019·3 min

Réfléchir est une addiction. Réfléchir peut-être un frein à l'action. Etre enfermé dans une boucle de réflexion est un phénomène maintenant reconnu, appelé "overthinking". Voilà 5 étapes pour briser le cycle.

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