Retrouvez dans ce nouvel épisode des SuperPhysique Podcast, Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site SuperPhysique vous parler du Jeune Intermittent aussi appelé l'Intermittent Fasting. Au sommaire : - Q'est ce que le jeune intermittent ? - Les effets théoriques du jeune intermittent - Les effets en pratique du jeune intermittent - Les vrais effets du jeune intermittent - Combien de repas faire par jour ? - Les bases oubliées Les liens du Podcast : Diététique sur SuperPhysique : https://goo.gl/7Q6CCd Régime alimentaire pour la musculation : https://goo.gl/4fusKG Les Livres de Rudy - https://goo.gl/t1EDdK La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com/fast
