SuperPhysique Nutrition Podcast
SuperPhysique Nutrition
Le rendez-vous hebdomadaire de référence pour la musculation sans dopage et la longévité. Animé par Rudy Coia (coach expert depuis 2006) et Fabrice P-roudhon (pionnier du web sportif depuis 1999), le SuperPhysique Nutrition Podcast décrypte sans filtre les mécanismes de la performance durable. Loin des discours marketing, chaque épisode apporte une analyse technique fondée sur deux décennies d'expertise de terrain pour permettre aux athlètes naturels d'atteindre leur plein potentiel tout en préservant leur santé. Pourquoi nous écouter ? - Expertise technique : programmation et stratégies de progression naturelles. - Nutrition & Santé : micronutrition et lutte contre le vieillissement prématuré. - Éthique : indépendance totale vis-à-vis de l'industrie du dopage et des financements externes. L'écosystème SuperPhysique : - Boutique Elite : compléments sans additifs sur https://www.superphysique-nutrition.fr/ - Communauté : rejoignez les forums sur https://www.superphysique.org - Application : progressez avec SP Training sur https://sp-training.fr/ Note : 4,9/5 sur Apple Podcasts.
444 épisodes · audio

FLATULENCES, CREATINE ET BRAS EN 10' (C'est un Fabrice Olympique)

CAROTTE, METHODE VINCE GIRONDA ET ARRIERE D'EPAULE (Fabrice est grassouillet)

PLOG, SOULEVE DE TERRE ET EPAULES DE TITAN (Fabrice a repris la nage)

TECHNIQUES EFFICACES, HYPERTROPHIE DES ABDOS ET CYCLES (Fabrice fait l'EDT)

SPECIFICITE, SERIES LONGUES ET 5x5 (Fabrice a des nouvelles chaussures)

DUNGEON OF FITNESS, ENTRAINEMENT DE STAR ET KCALORIES (Fabrice mange des miches)

IMMUNISATION, BI-HEBDOMADAIRE ET HARDGAINER (Fabrice le randonneur fonctionnel)

REPRISE TENDINITE, VITESSE DE PROGRESSION ET CUISSES A LA MAISON (Fabrice ne mérite rien)

TAPENADE, LIMITES NATURELLES ET TOUR DE BRAS (Fabrice a des bocaux)
