SuperPhysique Nutrition Podcast
SuperPhysique Nutrition
Le rendez-vous hebdomadaire de référence pour la musculation sans dopage et la longévité. Animé par Rudy Coia (coach expert depuis 2006) et Fabrice P-roudhon (pionnier du web sportif depuis 1999), le SuperPhysique Nutrition Podcast décrypte sans filtre les mécanismes de la performance durable. Loin des discours marketing, chaque épisode apporte une analyse technique fondée sur deux décennies d'expertise de terrain pour permettre aux athlètes naturels d'atteindre leur plein potentiel tout en préservant leur santé. Pourquoi nous écouter ? - Expertise technique : programmation et stratégies de progression naturelles. - Nutrition & Santé : micronutrition et lutte contre le vieillissement prématuré. - Éthique : indépendance totale vis-à-vis de l'industrie du dopage et des financements externes. L'écosystème SuperPhysique : - Boutique Elite : compléments sans additifs sur https://www.superphysique-nutrition.fr/ - Communauté : rejoignez les forums sur https://www.superphysique.org - Application : progressez avec SP Training sur https://sp-training.fr/ Note : 4,9/5 sur Apple Podcasts.
450 épisodes · audio

LE BON CHASSEUR, NOMBRE DE KG A PERDRE ET TRICEPS COMPLET (Fabrice est chasseur)

CATABOLISME IMMEDIAT, BICEPS DU TONNERRE ET REST-PAUSE (Fabrice est congelé)

SUPER CARDIO, PROGRESSER EN SECHE ET HYDROLYSAT (Fabrice est une érection géante)

TENSION MECANIQUE, AMPLITUDE MUSCULAIRE ET RETOUR DU VEGANISME (Fabrice a une bonne haleine)

MUSCLE FONCTIONNEL, DIPS DE COMPET ET BLESSURE INEVITABLE (Fabrice fait du toboggan)

STOP SQUAT, SERIES LOURDES ET VEGAN FAIBLARD (Fabrice est un lion)

FIN DE SECHE, PROGRAMME ABDOS ET SOMMEIL (Fabrice mange des chips)

VITESSE DE PROGRES, TEMPS DE RECUP ET FREQUENCE (Fabrice perd du muscle)

CUISSES COURTES, PROGRESSER APRES 25 ANS ET BUDGET BOUFFE (Fabrice épuise son chien)

ASSYMETRIE DES PECTORAUX, PRISE DE MASSE ET BICEPS DE COMPETITION (Fabrice fait des compotes)
