SuperPhysique Nutrition Podcast
SuperPhysique Nutrition
Le rendez-vous hebdomadaire de référence pour la musculation sans dopage et la longévité. Animé par Rudy Coia (coach expert depuis 2006) et Fabrice P-roudhon (pionnier du web sportif depuis 1999), le SuperPhysique Nutrition Podcast décrypte sans filtre les mécanismes de la performance durable. Loin des discours marketing, chaque épisode apporte une analyse technique fondée sur deux décennies d'expertise de terrain pour permettre aux athlètes naturels d'atteindre leur plein potentiel tout en préservant leur santé. Pourquoi nous écouter ? - Expertise technique : programmation et stratégies de progression naturelles. - Nutrition & Santé : micronutrition et lutte contre le vieillissement prématuré. - Éthique : indépendance totale vis-à-vis de l'industrie du dopage et des financements externes. L'écosystème SuperPhysique : - Boutique Elite : compléments sans additifs sur https://www.superphysique-nutrition.fr/ - Communauté : rejoignez les forums sur https://www.superphysique.org - Application : progressez avec SP Training sur https://sp-training.fr/ Note : 4,9/5 sur Apple Podcasts.
444 épisodes · audio

VRAIES REPETITIONS, PROGRES DES FEMMES ET TRANSFERT MAGIQUE (Fabrice fait des pompes))

PECTORAUX MASSIF, LAITAGES ANABOLIQUES ET REST-PAUSE DE L'ENFER (Fabrice est vert moulu)

POULIE MAGIQUE, HUILE DE COCO ET PYRAMIDAL DE LA MASSE (Fabrice a 88 commentaires)

LA MASSE, LE PASSE ET LE FUTUR (Fabrice est prof de sports des années 80)

GUERRIER DU RAMEUR, COMPARTIMENTATION ET ENTRAÎNEMENT A JEUN (Rudy est malade)

6 SÉANCES MAGIQUES, RATIO DE LA MASSE ET ENCORE BICEPS (Fabrice court)

ÉTIREMENTS DU SOLDAT, CUISSES DE TITAN ET VITESSE DE PROGRESSION (Fabrice fait des demi-séances)

BRAS DE COMPET, MINI-SECHE ET BROCHETTE (Avec Adri le Bodybuilder)

MAGIC POMPES, BRAS DE FOLIE ET TRACTION DE TITANS (Fabrice ne s'entraîne plus)
