La cryothérapie et le cerveau ! #EXTRAIT

Ce soir, nouvel épisode d’ Ultra Talk 🔥❄️ On parle d’un sujet que tous les sportifs d’endurance connaissent… mais rarement en profondeur : la cryothérapie et le cerveau . Avec Karine Dupouy , on décrypte ce que le froid déclenche vraiment : stress, système nerveux, récupération mentale, sommeil… et le moment où ça peut devenir contre-productif (voire dangereux) si on va trop loin. 🎧 Épisode disponible ce soir 👉 Extrait à écouter maintenant, et rendez-vous plus tard pour la version complète. 🎁 Sponsor : Wilma — Code promo : ULTRA2025 🙌 Vous aimez cet épisode ? Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️ Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien ! #ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité #ReliefExplore #AmériqueDuSud #Vélo #Humanitaire #Expédition Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.