Mieux comprendre le corps féminin en endurance #extrait

Dans cet extrait d’ Ultra Talk , Karine Dupouy rappelle une idée essentielle : les hormones ne sont pas un frein à la performance, mais une opportunité de mieux se connaître et de mieux performer . Un passage fort, utile et nécessaire pour toutes les femmes qui pratiquent l’endurance, et pour tous ceux qui accompagnent leur progression. À écouter, à partager, à commenter .... 🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. 🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube. Si l’épisode vous a plu : Écoutez-le et partagez-le autour de vous Parlez-en à votre communauté Et surtout, laissez-nous une note de 5 étoiles Votre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance. ⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.