#3 Peut-on aller bien dans un monde qui va mal ?

Peut-on être heureux dans un monde de compétition pour l’argent, le pouvoir et la notoriété ? 🤔 Nous évoquons avec Valérie les différents moyens qui nous permettent d’aller le mieux possible dans ce monde. Bonne écoute 🙂 Anne et Gilles de "quellesociete.fr" Se repérer dans l’épisode [0’38] Présentation de l’épisode [2’14] Arrêter de regarder des films violents et les infos quotidiennement [4’02] Répondre à nos besoins personnels [5’20] L’humour pour désamorcer les situations stressantes [6’28] Pratiquer la compétition sportive sans rivalité [7’54] Donner du sens à notre intériorité (Neurographie) [9’22] Faire vibrer notre intériorité (yoga du son) [10’04] Pratiquer une activité régulière [11’09] Oser se lancer dans une activité qui nous fait envie [12’23] Respiration carrée et cohérence cardiaque [14’39] Écouter nos intuitions [15’20] Ralentir et alléger le planning [16’19] Lâcher prise [17’25 ] Cultiver les pensées positives [18’39] Principe de la pensée positive [19’16] Exemple de pensée positive [20’17] Se rendre utile [20’36] Se projeter dans un monde meilleur (Greg Braden - L’effet Maharishi) [22’15] La méditation transcendantale [22’40] Déterminer par soi-même ce qu’est réussir sa vie [23’26] Apprendre à dire non [24’03] Accueillir la joie, les petites joies imprévues [24’26] Se connecter à la nature et aux animaux [25’38] Prendre la mesure du pouvoir de l’énergie sur la santé (Philippe Guillemant - Luc Bodin) [27’36] Prendre conscience de la force du cœur [28’36] Harmoniser nos corps subtils [29’48] Stopper le flux entrant des sollicitations extérieures [30’44] Adapter notre lien social à nos besoins du moment [31’02] Conclusion [32’38] Le jardin des espérances PDF de l'épisode LIENS Neurographie : Neurograhica-France - Neuro-art Yoga du son : Interview de Denis Fargeot (1h). La connexion à l’intériorité passe par l’accueil des émotions avec une dimension spirituelle qui dépasse les différences de religion Respiration carrée et cohérence cardiaque : Quelle différence ? (article) - Respiration carrée (application) - Cohérence cardiaque (application) Pensée positive : Présentation Effet Maharishi : Gregg Braden – présentation de la méditation collective (8’) - Effet Maharishi aux USA (article) - Casques roses au Liban (article) - Méditation transcendantale – présentation (14’) Physique quantique : Philippe Guillemant (interview de 1h15) - Soins énergétiques - Luc Bodin (interview de 2h) Bonus, notre kiff du jour ! Pour approfondir : articles sur www.quellesociete.fr et l'essai Un avenir désirable, en ligne et en librairie. Musique : Le jardin des espérances – Aure Felden