TK et Fanny s’attaquent, dans cet épisode, à des sujets denses et complexes en compagnie de Florian Saffer, diététicien et formateur. Les sujets : l’image corporelle, l’acceptation et l’engagement dans des actions concrètes pour prendre soin de soi. Sur fond de thérapie comportementale, Florian accompagne ses patients à se reconnecter aux besoins du corps : besoins de mouvements, de nourriture, de repos, envies etc. Un épisode à écouter attentivement et probablement à réécouter pour en comprendre toutes les belles subtilités invoquées par notre invité. Merci de suivre notre compte Instagram: https://www.instagram.com/un.peu.plus.leger.pod/?hl=en Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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