Nous sommes tous confrontés au stress et pourtant peu d'entre nous sommes équipés pour le gérer et ne pas se laisser envahir par lui. Dans cet épisode je démystifie le stress et je vous donne quelques outils pour mieux apprendre à le reconnaitre et le garder à sa place pour pouvoir avancer de manière plus réfléchie et sereine ensuite.