J'ai tendance aussi à me sentir submergée par mes émotions et à avoir le cerveau qui part dans tous les sens, Ludivine m'a fait essayer l'outil qu'elle a créé avec les éditions Tredaniel pour aider à y voir plus clair. Je me suis prêtée au jeu avec beaucoup de plaisir. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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