durée : 00:02:11 - Citron pressé : votre meilleur allié récupération après le sport - Après un effort, surtout en été, l'eau ne suffit pas toujours à compenser les pertes liées à la transpiration. Le Dr Kierzek vous explique comment une boisson maison à base de citron, de miel et de sel peut favoriser la récupération... sous certaines conditions. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
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