Compter ses macros est plus efficace que compter ses calories. Vrai ou faux ?

March 13, 2026·3 min

durée : 00:03:32 - Compter ses macros est plus efficace que compter ses calories. Vrai ou faux ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

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