durée : 00:03:20 - Est ce que les régimes "yoyo" dérèglent notre corps ? - Les régimes restrictifs favorisent souvent une reprise de poids durable. Stéphanie Drilleux détaille les mécanismes de défense du corps face à la privation et les méthodes pour retrouver un poids de forme de manière équilibrée. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
