durée : 00:02:34 - Marche nordique : tonicité douce sous le soleil. - La marche nordique s’impose comme l’activité idéale de l’été : douce pour les articulations, efficace pour le cardio et accessible à presque tous. Une pratique complète à adopter pendant les vacances. Explications avec le docteur Gérald Kierzek. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Podcast
A votre santé