durée : 00:02:09 - Natation en mer : ventre plat et sécurité - Natation en mer, gainage naturel, exercices pour les abdominaux et règles de sécurité : le docteur Gérald Kierzek vous explique comment transformer une simple baignade en séance sportive efficace tout en évitant les principaux dangers de l'océan. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
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