39. 💪 Ressources et astuces bien-être pour continuer à avancer quand on est démoralisées

🤨 S’informer, se poser des questions, se remettre en question, c’est plutôt positif. Mais on fait comment pour ne pas être démoralisée (ou perdre foi en l’humanité) ? 😣 Se confronter tous les jours à des analyses de notre comportement, de notre société et sa politique, de nos croyances, de notre fonctionnement… ça laisse rarement de marbre. Il m’arrive souvent de me dire “A quoi bon continuer, à quoi bon agir ?” 😍 Et puis ensuite, je discute avec des personnes formidables, je me plonge dans des ressources qui donnent de l’espoir, je prends soin de moi… Et je me sens prête à conquérir le monde. Ou au moins à faire de mon mieux pour faire bouger les choses ! 🎧 Dans ce nouvel épisode de podcast, je te parle de tout ce que j’ai mis en place pour garder le moral tout en continuant à creuser dans des ressources aussi fascinantes que difficiles. 📺📗 J’ai d’ailleurs quelques recommandations de ressources que je trouve extraordinaires ! 💪 Allez, on ne lâche rien ! ----- ⭐⭐⭐⭐⭐ Si tu apprécies mon podcast et que tu souhaites me soutenir dans la création de nouveaux épisodes, je t’invite à me laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, ou sur ta plateforme d’écoute préférée. Ce petit geste est d’une grande aide pour m’apporter de la visibilité, donc, par avance, MERCI ! ----- ✨ Ressources mentionnées dans l’épisode ✨ 🎧 Episode 34 : 🙃 Non, tu n’es pas responsable de tes échecs (ni de tes succès, d’ailleurs) 🎧 Episode 3 : De l’écologie au community building : discussion avec Mélanie Carrière 📺 Série TV (A REGARDER ABSOLUMENT) : Ted Lasso 💌 Newsletter Règle30 (par Lucie Ronfaut) 📗 Livre de Becky Chambers : Histoires de moine et de robot 📗 Livre de Becky Chambers : Les voyageurs 📲 Compte Instagram de Laura Calu 📲 Compte Instagram du Roi Borgne 📲 Compte Instagram de Rama 🎧 Episode 1 : Pourquoi et raisons d’êtres : des bases solides pour ton business 🔥 Envie d’échanger avec moi ? 🔥 Rejoins-moi sur Threads pour discuter en toute décontraction 😎 Échangeons sur LinkedIn Rejoins ma newsletter ❤️ A la semaine prochaine ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.