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Combien de salariés disent que rire avec leurs collègues réduit fortement leur stress
Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work , le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Tous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ep.653 - RadioCSIRT Édition Française - Flash info cybersécurité du vendredi 22 mai 2026
Cisco a publié un correctif pour une vulnérabilité de sévérité maximale affectant Secure Workload, permettant à un attaquant distant non authentifié d'accéder à des données sensibles. Référencée CVE-2026-20223 et scorée 10.0 en CVSS, la faille provient d'une validation et d'une authentification insuffisantes lors de l'accès aux endpoints de l'API REST. En envoyant une requête API spécialement conçue à un endpoint vulnérable, un attaquant peut lire des informations sensibles et modifier des configurations au-delà des frontières entre tenants, avec les privilèges du compte Site Admin. La faille touche Cisco Secure Workload Cluster Software, en déploiement SaaS comme on-prem, indépendamment de la configuration, et aucun workaround n'est disponible. Les versions corrigées sont la 3.10.8.3 et la 4.0.3.17, les branches 3.9 et antérieures devant migrer vers une release corrigée. Cisco indique avoir découvert la faille lors de tests internes, sans exploitation observée à ce jour. La divulgation intervient une semaine après l'exploitation active de la CVE-2026-20182, un contournement d'authentification dans Catalyst SD-WAN Controller, attribuée au threat actor UAT-8616. Flipper Devices a officiellement dévoilé le Flipper One, un cyberdeck modulaire basé sur Linux, distinct du Flipper Zero et destiné aux opérations IP de niveau Layer 1 : networking, transfert de données et tâches de calcul intensives. Le matériel repose sur le SoC Rockchip RK3576, doté d'un CPU ARM 8 cœurs, d'un GPU Mali-G52, d'un NPU pour les charges IA locales et de 8 Go de RAM. Une architecture à co-processeur associe ce CPU à un microcontrôleur RP2350, qui maintient le contrôle bas niveau de l'affichage, des entrées et du boot même lorsque l'environnement Linux est hors ligne. La connectivité inclut deux ports Gigabit Ethernet, du Wi-Fi 6E supportant monitor mode et packet injection, et un slot M.2 acceptant modems 5G/LTE, modules SDR ou stockage NVMe. L'appareil fonctionne en toolkit réseau multi-interfaces avec jusqu'à cinq uplinks simultanés, autorisant le sniffing inline, l'analyse man-in-the-middle, le déploiement de VPN gateway et le multi-WAN. Il embarque Flipper OS, système Debian à profils, et l'interface FlipCTL. Flipper Devices collabore avec Collabora pour intégrer le support du RK3576 au kernel Linux mainline. On apprend que la CISA, l'agence américiane a mis en ligne le 21 mai 2026 un nouveau Nomination Form permettant aux chercheurs, éditeurs et partenaires industriels de signaler des Known Exploited Vulnerabilities. Ce dispositif vise à renforcer la capacité de la CISA à identifier, valider et diffuser rapidement les KEV. Le formulaire s'inscrit dans le prolongement de la Vulnerability Disclosure Policy Platform et du programme de Coordinated Vulnerability Disclosure de l'agence, qui encadrent la recherche de sécurité de bonne foi et la remédiation coordonnée. Chris Butera, Acting Executive Assistant Director for Cybersecurity, souligne que la détection précoce et la divulgation coordonnée figurent parmi les leviers les plus efficaces pour réduire le risque à grande échelle. Le catalogue KEV demeure la source de référence des vulnérabilités confirmées comme activement exploitées, assorties de consignes de remédiation. La soumission reste possible par e-mail à l'adresse vulnerability@cisa.dhs.gov, en complément du formulaire en ligne accessible depuis le portail KEV de la CISA. D'après une recherche du rnbo, organisme ukrainien de cybersécurité, des groupes russes étatiques et criminels exploitent de manière croissante les services RDP exposés et les VPN gateways vulnérables pour pénétrer discrètement les réseaux cibles, avant de revendre ou d'instrumentaliser cet accès à des fins d'espionnage et de Ransomware. Ces erreurs de configuration d'accès distant deviennent des points d'entrée à forte valeur, négociés par des Initial Access Brokers sur les forums underground russophones. Les chercheurs ont observé des botnets mobilisant plus de 100 000 adresses IP uniques pour mener timing attacks et énumération de logins contre les services RDP, rendant le blocage par IP inopérant. Les opérations combinent credential stuffing, brute-force et exploitation de vulnérabilités connues d'appliances VPN. Une fois l'endpoint compromis, les courtiers taguent les identifiants valides selon la taille, la géographie et les privilèges de la cible, puis les vendent aux affiliés Ransomware et APT. Contre les réseaux gouvernementaux et d'infrastructures critiques européens et ukrainiens, les groupes pro-russes chaînent Phishing, exploitation VPN et abus RDP post-compromission, déployant des familles comme X2 et LockBit 3.0 après plusieurs jours de Lateral Movement silencieux. Sources : Cisco Patches CVSS 10.0 Secure Workload REST API Flaw Enabling Data Access — The Hacker News : https://thehackernews.com/2026/05/cisco-patches-cvss-100-secure-workload.html Flipper Introduces Flipper One as a Modular Linux-Based Cyberdeck — GBHackers : https://gbhackers.com/flipper-introduces-flipper-one-as-a-modular-linux-based-cyberdeck/ Flipper One: We Need Your Help — Flipper Devices : https://blog.flipper.net/flipper-one-we-need-your-help/ CISA to allow researchers to report vulnerabilities for KEV — The Record : https://therecord.media/cisa-to-allow-researchers-to-report-vulnerabilities-kev CISA Enhances Known Exploited Vulnerabilities Catalog to Include New Nomination Form — CISA : https://www.cisa.gov/news-events/news/cisa-enhances-known-exploited-vulnerabilities-catalog-include-new-nomination-form Russian Hackers Exploit RDP and VPNs to Breach Target Networks — Cyber Press : https://cyberpress.org/russian-hackers-exploit-access/ ⚡️ On ne réfléchit pas, on patch ! 📞 Répondeur : 07 68 72 20 09 📩 Email : radiocsirt@gmail.com 🌐 Site : https://www.radiocsirt.org 📰 Newsletter : https://radiocsirt.substack.com #CyberSecurity #CERT #CSIRT #SOC #VOC #ThreatIntelligence #Cisco #SecureWorkload #CVE202620223 #CVSS10 #RESTAPI #UAT8616 #CatalystSDWAN #FlipperOne #FlipperDevices #Cyberdeck #Linux #RK3576 #SDR #WiFi6E #PacketInjection #FlipperOS #Collabora #CISA #KEV #NominationForm #CVD #VDP #RDP #VPN #InitialAccessBroker #Ransomware #LockBit #CredentialStuffing #BruteForce #LateralMovement #PatchManagement #RadioCSIRT
Les Grandes Gueules du 22 mai : Laura Warton Martinez, Mourad Boudjellal et Abel Boyi - 10h/11h
Au menu de la deuxième heure des GG du vendredi 22 mai 2026 : "Les nouvelles aides carburant sont-elles suffisantes ?" et "Affaire Bruel, la parole de Flavie Flament mise en cause", avec Laura Warton Martinez, sophrologue, Mourad Boudjellal, éditeur de BD, et Abel Boyi, éducateur.
LE MEILLEUR DE RUQUIER - Une infirmière surprend son patient en train de se faire plaisir... L'histoire drôle de Laurent Baffie
Une infirmière qui surprend son patient en train de se masturber, une femme qui veut absolument se faire mordre les seins par son mari et une portugaise qui achète de la lingerie fine pour surprendre son mari. Écoutez dans ce podcast 3 des meilleures blagues racontées par les Grosses Têtes de Laurent Ruquier. Tous les jours, en podcast, retrouvez une compilation des meilleures blagues de vos Grosses Têtes préférées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
LEGEND - BITCOIN : CIA, MONNAIE DU FUTUR, VISITE D'UNE FABRIQUE EN SUÈDE... LES SECRETS FOUS DU BITCOIN
Pour rejoindre Bitstack ➡️ https://link.influxcrew.com/Bitstack-LEGEND2026 Profitez de 10 € offerts en Bitcoin et une chance de remporter jusqu'à 5 000€ en entrant le code LEGEND3 dans l'application.* Merci à Alexandre Roubaud et Alexandre Stachtchenko d’être venus sur Legend. Avec Bitstack, dont il est cofondateur et CEO, Alexandre Roubaud défend une nouvelle manière d’épargner. Avec son application, il veut rendre l’investissement en Bitcoin simple, automatique et intégré aux dépenses du quotidien. Pour aller plus loin dans l’univers du Bitcoin, nous sommes partis en Suède filmer des fermes de minage, là où des milliers de machines fonctionnent jour et nuit. Pour Legend, Alexandre Stachtchenko a décrypté le fonctionnement du minage et les enjeux du Bitcoin aujourd’hui. *Conditions : https://cdn.prod.website-files.com/63ea3e6d2856ff83c7d77160/6a0efd26e6df6a6fd8873a10_Conditions%20promotionnelles%20-%20Jeu-concours%20Bitstack%20x%20LEGEND.pdf Ceci n’est pas un conseil en investissement. Bitstack Digital Assets SAS, société immatriculée sous le numéro 899 125 090, est agréée auprès de l’Autorité des marchés financiers sous le numéro A2025-003. Les performances passées ne garantissent pas les résultats futurs. Risque de perte partielle ou totale du capital investi. Collaboration commerciale Retrouvez les réseaux sociaux de Bitstack ⬇️ La ChaÎne Youtube Bitstack ➡️ https://www.youtube.com/@bitstack-app Leur compte Instagram ➡️ https://www.instagram.com/bitstack_app/ Leur compte LinkedIn ➡️ https://www.linkedin.com/company/bitstack-app/?originalSubdomain=fr Leur compte Facebook ➡️ https://www.facebook.com/bitstack/ Retrouvez les réseaux sociaux d’Alexandre Roubaud par ici ⬇️ Son compte Linkedin ➡️ https://www.linkedin.com/in/alexandreroubaud/?_l=fr_FR Son compte X ➡️ https://x.com/alexroubaud?lang=fr Retrouvez les réseaux sociaux d’Alexandre Stachtchenko par ici ⬇️ Son compte Linkedin ➡️ https://www.linkedin.com/in/alexandre-stachtchenko-27655655/?_l=fr_FR Son compte Instagram ➡️ https://www.instagram.com/alexandre_stachtchenko Son compte X ➡️ https://x.com/StachAlex?lang=fr Son compte TikTok ➡️ https://www.tiktok.com/@alexandrestachtchenko Merci à Bipin, CEO de https://www.flexionics.com/ de nous avoir accueilli sur son site de minage en Suède 📚 Précommandez « Le majordome de Saint-Tropez chez les ultras-riches » ➡️ https://amzn.to/3RQAH72 Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/ Retrouvez la boutique LEGEND ➡️ https://shop.legend-group.fr/ Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND ! Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/ TikTok : https://www.tiktok.com/@legend Twitter : https://twitter.com/legendmediafr Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Boustifaille par Laurent Mariotte - DAVID FOENKINOS : « JE HURLAIS DE DOULEUR »
L’écrivain David Foenkinos s’attable avec Laurent Mariotte pour une Boustifaille joyeuse et pleine d’autodérision. Auteur parmi les plus lus de sa génération, David Foenkinos se livre dans une conversation à bâtons rompus autour de ses obsessions gourmandes et de ses ratages assumés. Il raconte sa passion inconditionnelle pour les soupes, chaudes même en plein été, sa quiche au fromage ratée, un dîner au Noma, le meilleur restaurant du monde, qui ne l’a pas tant convaincu. Entre deux confidences, il évoque aussi son amour du fromage accompagné de vin rouge, comme un plaisir simple auquel il reste fidèle. Puis le chef Abdel Alaoui arrive à table avec un plat pensé sur mesure : des boulettes aux petits pois. Une recette qui jouent sur les souvenirs d’enfance de David Foenkinos, dont la grand-mère était la reine des boulettes. Au fil du repas, les idées de recettes comme les anecdotes s’enchaînent, les vannes fusent et la discussion prend des airs de dîner entre amis. Une Boustifaille chaleureuse et sincère, où l’on parle autant de littérature que de cuisine, de souvenirs familiaux que de plaisirs simples. Dans « Boustifaille », la cuisine devient un terrain de confidences… Boustifaille, le podcast qui met les gens à table… pour les découvrir pour de vrai ! Laurent Mariotte reçoit des personnalités et découvre leurs souvenirs d’enfance, plats cultes, rituels, rapport au temps et à la cuisine ! À chaque épisode, un chef prépare un plat pensé sur-mesure, en lien avec l’univers et les goûts de l’invité. On échange, on goûte, on raconte, on repart avec une histoire… et une envie de passer à table. Crédits : Animateur : Laurent MARIOTTE Producteur : Laurent MARIOTTE Directrice éditoriale : Lucile ESCOURROU Directeur de production : Valentin BRIAND Chargée de production : Gwendoline DUVAL Programmation : Claire DUTRONC Chef opérateur : Quentin HOYAUX Cadreur : Timothée GIRARD Montage : Simon CARTIER Directeur artistique : Quentin BARRÈRE Social Média : Pantxika LAURENT Assistante de rédaction : Agathe DETOT - Agent /influx - Production /influxProd E-mail professionnel : laurentmariotte@influxcrew.com © 2025 Boustifaille. Tous droits réservés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Boustifaille par Laurent Mariotte - DAVID FOENKINOS : « JE HURLAIS DE DOULEUR »
L’écrivain David Foenkinos s’attable avec Laurent Mariotte pour une Boustifaille joyeuse et pleine d’autodérision. Auteur parmi les plus lus de sa génération, David Foenkinos se livre dans une conversation à bâtons rompus autour de ses obsessions gourmandes et de ses ratages assumés. Il raconte sa passion inconditionnelle pour les soupes, chaudes même en plein été, sa quiche au fromage ratée, un dîner au Noma, le meilleur restaurant du monde, qui ne l’a pas tant convaincu. Entre deux confidences, il évoque aussi son amour du fromage accompagné de vin rouge, comme un plaisir simple auquel il reste fidèle. Puis le chef Abdel Alaoui arrive à table avec un plat pensé sur mesure : des boulettes aux petits pois. Une recette qui jouent sur les souvenirs d’enfance de David Foenkinos, dont la grand-mère était la reine des boulettes. Au fil du repas, les idées de recettes comme les anecdotes s’enchaînent, les vannes fusent et la discussion prend des airs de dîner entre amis. Une Boustifaille chaleureuse et sincère, où l’on parle autant de littérature que de cuisine, de souvenirs familiaux que de plaisirs simples. Dans « Boustifaille », la cuisine devient un terrain de confidences… Boustifaille, le podcast qui met les gens à table… pour les découvrir pour de vrai ! Laurent Mariotte reçoit des personnalités et découvre leurs souvenirs d’enfance, plats cultes, rituels, rapport au temps et à la cuisine ! À chaque épisode, un chef prépare un plat pensé sur-mesure, en lien avec l’univers et les goûts de l’invité. On échange, on goûte, on raconte, on repart avec une histoire… et une envie de passer à table. Crédits : Animateur : Laurent MARIOTTE Producteur : Laurent MARIOTTE Directrice éditoriale : Lucile ESCOURROU Directeur de production : Valentin BRIAND Chargée de production : Gwendoline DUVAL Programmation : Claire DUTRONC Chef opérateur : Quentin HOYAUX Cadreur : Timothée GIRARD Montage : Simon CARTIER Directeur artistique : Quentin BARRÈRE Social Média : Pantxika LAURENT Assistante de rédaction : Agathe DETOT - Agent /influx - Production /influxProd E-mail professionnel : laurentmariotte@influxcrew.com © 2025 Boustifaille. Tous droits réservés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi avons-nous besoin de faire la fête ?
durée : 00:54:54 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Ce retour du beau temps donne une furieuse envie de faire la fête ! Qu’il s’agisse de nuits branchées parisiennes, de fêtes de mariage, de fest-noz breton, de fêtes basques, de bal populaire, de guinguette, de sorties en boîtes, d’anniversaires à la maison... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Affaire Bruel : la parole de Flavie Flament mise en cause - 22/05
A 10h, ce vendredi 22 mai 2026, les GG : Laura Warton Martinez, sophrologue, Mourad Boudjellal, éditeur de BD, et Abel Boyi, éducateur, débattent de : Affaire Bruel, la parole de Flavie Flament mise en cause.
Le Vestiaire Football Club - 🔥 RIQUELME AVEC KLOPP ET HAALAND ! LES ÉLECTIONS VONT ÊTRES FOLLES !
🚨 Profitez de 4 mois d'abonnement offerts avec NORDVPN: https://nordvpn.com/levestiaire 💰 1er Pari doublé jusqu'à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VestiaireFootballClub2026 ''Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 '' 📘Boutique Real Madrid : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #real #realmadrid #haaland #klopp Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Tomates : comment éviter le mildiou après des épisodes très humides
durée : 00:02:56 - Lutter contre le mildiou pour les tomates - L'humidité prolongée favorise l'apparition du mildiou sur les tomates. Surveillance du feuillage, prévention et réaction rapide figurent parmi les conseils avancés pour préserver une récolte. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Retours de terrain : Au Nigeria, avec les influenceurs de la crypto
durée : 00:21:45 - L'actu internationale par France Culture - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Dans un contexte d'instabilité monétaire, les cryptomonnaies sont désormais utilisées quotidiennement par près d'un Nigérian sur dix. Une ruée vers les cryptoactifs qui a aussi fait émerger une nouvelle génération d'influenceurs qui promettent richesse et réussite grâce à la finance numérique. - réalisation : Margot Page, Fanny Richez, Sacha Mattei, Barthélémy Gaillard, Louise Cognard, Léa Capuano, Pénélope Le Mauguen - invités : Yassin Ciyow Journaliste indépendant et réalisateur, ancien correspondant du Monde en Côte d’Ivoire Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Il paraît que le gingembre confit aide à digérer ! Est-ce vrai ou faux ?
durée : 00:03:22 - Il paraît que le gingembre confit aide à digérer ! Est-ce vrai ou faux ? - Le gingembre est-il un allié pour la digestion ? Stéphanie Drieu revient sur les bienfaits de cette épice et livre ses conseils pour améliorer le confort digestif au quotidien au-delà des solutions alimentaires. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Le modèle social français : d'où vient-il et peut-il encore tenir ?
durée : 00:44:50 - Zoom Zoom Zen - par : Matthieu Noël - Selon la dernière étude de l'INSEE, si les impôts et les transferts sociaux jouent un rôle redistributif réel, ils ne suffisent plus. Entre 2020 et 2023, les inégalités se sont creusées malgré tous les dispositifs existants. Le modèle social montre ses limites et semble perdre en efficacité. - réalisation : Cyril Lacarrière, Pierre Courade, Gérald Arno, Manon Mariani, Quentin Lhui, Marie de Brauer, Ghislain Fontana, Alicia Vullo, Romain Bonifacj, Florence Gimalac, Claire-Sophie Caulay, Jade Bellagh, Anatole Garcia - invités : Anne-Laure Delatte Économiste, chercheuse au CNRS, membre du laboratoire LEDa de l'université Paris-Dauphine, spécialiste de la finance, des paradis fiscaux et de la zone euro Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Les punchlines de la philo du vendredi 22 mai 2026
durée : 00:04:04 - Les punchlines de la philo - par : Thibaut de Saint-Maurice - « Je suis mon corps », Merleau-Ponty Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Table-ronde : la Chine se place au centre du jeu
durée : 00:36:42 - L'actu internationale par France Culture - par : Mélanie Chalandon, Julie Gacon - Les 19 et 20 mai 2026, Vladimir Poutine s'est rendu à Pékin, une semaine seulement après Donald Trump. Un ballet diplomatique qui permet à la Chine de Xi Jinping de se placer au centre du jeu, mais dans quels rapports de force réels ? - réalisation : Margot Page, Fanny Richez, Sacha Mattei, Barthélémy Gaillard, Léa Capuano, Louise Cognard, Pénélope Le Mauguen - invités : Emmanuel Véron Géographe et spécialiste de la Chine contemporaine, Alice Ekman Directrice de la recherche de l’Institut d’études de sécurité de l’Union européenne (EUISS), spécialiste de la Chine Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Ces SPORTS qui vous DETRUISENT - Un SPECIALISTE s'exprime enfin
SUPERPHYSIQUE NUTRITION : SANTÉ, LONGÉVITÉ & PERFORMANCE Boutique officielle : https://www.superphysique-nutrition.fr Dans ce SuperPhysique Nutrition Podcast du jour, nous vous partageons notre classement des différents sports selon le prisme de leurs impacts sur nos tendons, muscles, articulations et leurs caractères accidentogènes. LE PODCAST Retrouvez Rudy Coia et Fabrice Proudhon, cofondateurs de SuperPhysique Nutrition en 2012, pour un échange mêlant anecdotes et expertises techniques. Cet épisode traite de santé, de nutrition et d'exercice physique, avec des conseils issus de nos domaines de compétence respectifs. L’ÉQUIPE - Rudy COIA : coach musculation depuis 2006 et formateur certifié (CQP, BPJEPS, DEJEPS), il intervient auprès des particuliers et des futurs professionnels du sport. Co-concepteur des gammes SuperPhysique Nutrition, il valide chaque formulation pour garantir son adéquation avec les besoins des athlètes naturels. Il est l’auteur du "Guide de la musculation au naturel" et de "HYBRID" le seul et unique livre francophone sur l'Hyrox. - Fabrice PROUDHON : pionnier de la musculation sur Internet (1999), auteur du livre "Musculation avec haltères" et responsable du développement des gammes SuperPhysique Nutrition. Il définit les standards de qualité et la sélection rigoureuse des actifs en collaboration avec notre laboratoire partenaire, basé en Alsace. RESSOURCES ET COACHING - Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ - Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ - Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ - Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr
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Les punchlines de la philo du vendredi 22 mai 2026
durée : 00:04:01 - Grand bien vous fasse ! - par : Thibaut de Saint Maurice - « Je suis mon corps », Merleau-Ponty Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Le 9h/10h du 22/05/2026 des Matins Nostalgie avec Philippe et Sandy !
Retrouvez Les Matins Nostalgie avec Philippe et Sandy du lundi au vendredi de 6h à 10h sur Nostalgie. Au programme : Bonne humeur et tous les tubes 80 !
Le 6h/10h du 22/05/2026 des Matins Nostalgie avec Philippe et Sandy !
Retrouvez Les Matins Nostalgie avec Philippe et Sandy du lundi au vendredi de 6h à 10h sur Nostalgie. Au programme : Bonne humeur et tous les tubes 80 !
Un jour sans fin d’Harold Ramis
durée : 00:03:57 - Ciné-thérapie - La ciné-thérapie d'Eric Libiot. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Les nouvelles aides carburant sont-elles suffisantes ? - 22/05
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Un jour sans fin d’Harold Ramis
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