Derniers épisodes
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79 - Travailler En Remote Chez Redhat Avec Guillaume Vincent
Le blog de Guillaume : https://guillaumevincent.com Pour rejoindre la communauté : http://artisandeveloppeur.fr Se former dans la maison des compagnons : http://maison.artisandeveloppeur.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Clotilde Dusoulier - Vous avez le contrôle
Change ma vie. C'est l'impact qu'a eu le développement personnel, ou plutôt le coaching de vie, sur Clotilde Dusoulier, et qui change aujourd'hui celle de milliers de personnes grâce à son Podcast du même nom. Pourtant, le développement personnel, on se l'avoue, on est un peu sceptique. Personnellement, j'imaginais au début des personnes adeptes de Capoeira qui se répètent tous les jours devant le miroir qu'ils sont les meilleurs. Heureusement, avec Clotilde, on déconstruit tout cela dans cet épisode en vous donnant des réels outils pratiques pour changer votre vie au quotidien. Pour retrouver le Podcast de Clotilde : https://changemavie.com/ Pour suivre Change Ma vie sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ouichangemavie/?hl=fr Retrouvez cette discussion en images sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=OtphLcrEFZ0 Et rejoindre l'aventure MyBetter_Self au quotidien sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/mybetter_self/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
YUZU : L'École & La Réussite [ÉPISODE #1]
On parle de nos scolarités, des parents qui veulent choisir pour nous et de notre jeune génération qui est complètement perdue !
![YUZU : L'École & La Réussite [ÉPISODE #1]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/1037946/1037946-1538222235086-f98915e614dda.jpg)
SOUNDS OF SCIENCE - 02/10
Lionceaux-éprouvette, Octobre rose et QI des chiens, les 8 actus sciences que vous devez connaître ce 2 octobre. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.
L'édition du mardi 2 octobre 2018 : News indé et débrief de la dernière vidéo de Red Dead Redemption 2
La page Tipeee si vous voulez m’aider à réaliser ce podcast dans de meilleures conditions et obtenir des émissions inédites et autres bonus : https://www.tipeee.com/la-revue-de-presse-jv Les liens cités dans l'émission : -Nouvelle vidéo de Red Dead Redemption 2 : https://www.youtube.com/watch?v=lb-tlY6ytk8 -SINNER: SACRIFICE FOR REDEMPTION, LE JEU D'ACTION PRÉPARE SA SORTIE SUR CONSOLES https://www.indiemag.fr/news/sinner-sacrifice-redemption-jeu-daction-prepare-sortie-consoles -VALTHIRIAN ARC: HERO SCHOOL STORY, L'ÉCOLE DES FUTURS HÉROS PRÉPARE SON LANCEMENT https://www.indiemag.fr/news/valthirian-arc-hero-school-story-lecole-futurs-heros-prepare-lancement -NAISSANCEE, LA FROIDE AVENTURE SINGULIÈRE DEVIENT GRATUITE https://www.indiemag.fr/news/naissancee-froide-aventure-singuliere-devient-gratuite Pour écouter l'émission, s'abonner et frétiller : -RSS : http://la-revue-de-presse-jv.lepodcast.fr/rss -iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/la-revue-de-presse-jv/id1289067344?mt=2 -PodCloud : http://la-revue-de-presse-jv.lepodcast.fr/ -Deezer : http://www.deezer.com/fr/show/55059 Pour réagir et tailler le bout de gras ensemble : -Twitter : https://twitter.com/RevueDePresseJV -Discord : https://discord.gg/HSCQhxN -Facebook : https://www.facebook.com/La-revue-de-presse-JV-348425015606178/?hc_ref=ARSPgYS1-eDedgYi38QEX4rYhIBhjuAOQk7pkqtYg_bTrPGHNb9S_CAQK3KxUjpWFNo&fref=nf -Mail : revuedepressejv@gmail.com
Pourquoi la recette du "rôti sans pareil" est unique ?
On trouve dans le célèbre livre de recette l’« Almanach gourmant » de Grimod de la Reynière, célèbre dandy de la gastronomie française, un de ses pères fondateurs, ouvrage publié en 1807, une recette singulière: le « rôti sans pareil ». Singulière car elle consiste à réussir un tour de force: imbriquer telles des poupées russes, 17 oiseaux, les uns dans les autres. Il s’agit et dans l’ordre (de l’extérieur vers l’intérieur) de faire rentrer dans une dinde, une oie, dans laquelle on a introduit un faisant, puis un poulet, dans lequel on a fourré un canard, une pintade, une sarcelle, une bécasse, une perdrix, un pluvier, un vanneau, une caille, une grive, une alouette, un ortolan, une fauvette et avec cœur de celle-ci : « une superbe olive farcie aux anchois et aux câpres ». Il s’agit donc bien d’imbriquer les uns dans les autres 17 volatiles désossés puis de passer le tout au four. Si vous voulez réaliser chez vous un « rôti sans pareil » commencer par désosser tous ces volailles très minutieusement, car ensuite il est assez difficile de terminer le travail ! Il faut se débarrasser des pattes et des ailes car sinon l’imbrication est impossible. Il convient aussi de confectionner une farce avec de la chair à saucisse pour combler les espace laissés entre chaque animal dus à leur différentes tailles. Enfin mettez au four à moins de 100 degrés pendant 12 heures, tout en arrosant l’ensemble très régulièrement. Si cette recette forcément sanguinolante lors de sa réalisation vous dégoûte que dire de cette pratique au 19e siècle en Angleterre. A cette époque on pouvait en effet se rendre dans les boucheries pour y consommer un verre de sang chaud. Comme ça, tel quel ! Les amateurs pensaient ainsi se guérir de la tuberculose. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Gagner de l'argent avec la Philo - avec Romain Treffel
Romain Treffel a écrit un livre, mais son éditeur l'a rejeté au dernier moment - alors il a décidé de fonder sa propre maison d'édition. Aujourd'hui il gagne sa vie avec un produit inattendu : la philo. Romain a créé des manuels et formations en ligne pour enseigner la méthodologie de la dissertation aux élèves de prépa HEC. Dans cet épisode, vous allez découvrir : - Comment identifier le vrai besoin dans un marché inattendu (comme la prépa) - Comment Romain se différencie en tant que formateur en ligne face à des professeurs de culture générale agrégés - Les résultats de Romain avec les bots messenger (via Manychat) - et mes propres tests sur le sujet - Pourquoi Romain se voit comme un "artisan", pourquoi il n'est pas d'accord avec mes derniers invités - et mon propre dilemme sur ce sujet - Comment monter votre propre maison d'édition Retrouvez Romain Treffel : - Son site : https://1000-idees-de-culture-generale.fr/
#43 - Beast Fist
Après de belles vacances d'été méritées mais mouvementées, Henry Michel et Patrick Patrick se retrouvent pour un classico smooth et old school. Ils parleront régimes, boissons à l'étranger, figures, visages, séries TV, superstitions et bien sûr d'Agamemnon. Vous nous avez manqué ! __ Découvrez votre Riviera social Club : www.rivieraferraille.com/rivierasocialclub/ Habillez-vous Riviera Détente à la boutique ! www.rivieraferraille.boutique Riviera Détente est un podcast Riviera Ferraille ! www.rivieraferraille.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vlan #60 Vivre en autonomie dans une maison auto suffisante avec Benjamin Adler
Benjamin Adler a créé une maison autonome totalement auto suffisante. A l’heure ou on parle de l’impact écologique de notre vie au quotidien, j’ai trouvé intéressant de recevoir une personne qui a choisi un mode d’habitation en rupture tout en étant lui même entrepreneur et cofondateur de Dixit. Sur Vlan, j’avais fait un épisode sur le retour nécessaire à la nature pour les citadins avec le sociologue Stéphane Hugon. Nous voici donc dans la réalité. Le concept survivaliste des « earthship » est né dans les années 70 aux U.S. et il s’agit de créer une maison totalement autonome, connecté à aucun réseau (eau, électricité) et qui tend à une autonomie alimentaire. Benjamin et sa femme ont créé la seconde maison du genre en France et à choisi de le faire en Dordogne, une localisation ou ils pouvaient se permettre d’acheter le terrain nécessaire. Pourtant, et c’est ce qui est intéressant, Benjamin y vit avec sa famille, possède tout le confort moderne: lave vaisselle, frigo…tout cela sans polluer. Evidemment cela n’est pour le moment pas envisageable en ville mais plutôt à la campagne. Si cela vous interpelle aussi, je vous invite à écouter cet épisode de Vlan! Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #46 Mieux comprendre notre besoin de reconnexion à la nature avec Stéphane Hugon (https://audmns.com/YHgHiAD) - Vlan #52 La ville est devenue une nécessité insupportable avec Bruno Marzloff (https://audmns.com/VoqhVHI) - Vlan #57 Le biomimetisme au service de l'écologie avec Idriss Aberkane (https://audmns.com/EyLzhRB) - Van #63 Protéger les espèces en danger grâce à l’internet des objets avec Marion Moreau (https://audmns.com/FKYuRmF) - Vlan #71 Passer de l'écologie à l'écosophie et de la parole à la sagesse avec Michael Dandrieux (https://audmns.com/WfUGqsv) - Vlan #84 Grand tournant écologique: soyons concret avec Olivier Maurel (https://audmns.com/sWevEIB) - Vlan #85 Greenwashing: comment dépasser les beaux discours des marques? avec Aurélia Chocheteux et Bruno Vinay (https://audmns.com/dnSVYZa) - Vlan #96 Changer notre rapport à la nature par un mouvement citoyen avec Maxime de Rostolan (https://audmns.com/ueuxADy) - Vlan #99 Comment vraiment mieux consommer? avec Elisabeth Laville (https://audmns.com/sbmrGVP) - Vlan #108 Pourquoi la culpabilisation écologique ne fonctionne pas? avec Albert Moukheiber (https://audmns.com/KOfUemJ) - Vlan #111 Conseils pratiques pour consommer mieux au quotidien avec Marie Drucker et Sidonie Bonnec (https://audmns.com/bkbdZwH) - Vlan #131 Transition énergétique: ce qu'un adulte devrait savoir avec Matthieu Auzanneau (https://audmns.com/SPHszOf) - #132 Ecologie, les entreprises peuvent-elles contribuer positivement? Avec Fabrice Bonnifet (https://audmns.com/UrCaRQm) - #158 Que souhaitons-nous léguer aux générations futures avec Yann Arthus Bertrand (https://audmns.com/HHplZPq) - Vlan #109 Pouvons nous souhaiter rompre avec nos modes de vie? avec Alexandre Cadain (https://audmns.com/CGEujkU) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L’émission du jeudi 27 septembre 2018
[…] Rassérénée par la fermeté d’Emmanuel Macron à l’égard de l’indispensable Gérard Collomb, la Salle 101 célèbre l’état de droit en évoquant certaines oeuvres susceptibles de te divertir : Way Inn, roman de Will Wiles. Les cieux pétrifiés, de N.K. Jemisin. Les derniers mots, de Tom Piccirilli. Alors, hein ? « La SF est le véhicule […]
Podcast Un Bon Jour de Lydie.
Podcast Un Bon Jour de Lydie. HAP'e .DaysTV Une papote pour vous parler du passé proche (hier et avant hier) et du futur proche (demain et après demain) donc du présent et de son rayonnement. Ma nouvelle définition du mot "actualité" ! A tout à l'heure pour une petite heure ! https://youtu.be/m3veXxoke4E
Partir Un Jour #05 : Milan
Tenté par un citytrip à Milan ? Cette ville du nord de l'Italie, surtout connue par les adeptes du shopping et de la mode, vaut-elle qu'on s'y arrête pour autre chose qu'y faire les magasins ? De son Duomo à son château, en passant par sa gastronomie et sa culture, venez faire un tour à Milan dans ce 5e épisode de Partir Un Jour.
Crucial Reggae Time #37 Djamatik 30092018
Crucial Reggae Time #37 Invité special : Djamatik 30092018 Radio Canut Jacob Miller – False rasta Steel Pulse – Handsworth Revolution The Itals – Ina dis a time Burning Spear – Throw down your arms Buju Banton feat Garnett Silk – Complaint Neg Marrons – La monnaie INTERVIEW DJAMATIK Neg Marrons Leve toi bats toi extrait de rue case nègres 1997 Les murs de babylone Djamatik connexion 1999 Djamatik en live sur le morceau sommes nous Djamatik - Ay’ Di’ Yo’ sur le Crown love riddim
S02. Episode 33 - 3 solutions simples pour domestiquer les conversations qui te font flipper
Dans l'épisode 33 de la saison 2, tu apprends 3 solutions simples comme "bonjour" pour affronter les conversations de coeur à coeur que tu redoutes. *** Inscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK *** Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ *** SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! *** Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com Crédit musique : "Guiton Sketch", "Pure Attitude" et "Easy Lemon 60 seconds", : auteur, Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Saison 5, Episode 6 : Un week-end de chocs (LOSC-OM, Chelsea-Liverpool, Real-Atleti, Juve-Naples) !
Cette semaine, Christophe fait son grand retour aux côtés de ses deux compères et c'est un renfort bienvenu au sortir d'un week-end très dense en chocs. Au programme de ce podcast, les débriefs de Lille-Marseille, Chelsea-Liverpool, Real Madrid-Atletico et Juventus-Naples, sans oublier les traditionnels paris sur la 2ème journée de Ligue des Champions avec notre partenaire PMU.fr. Avec Raphael Cosmidis (@rcosmidis), Christophe Kuchly (@CKuchly) et Florent Toniutti (@chronitactiques). Les timecodes : 00:01:35 - Lille-Marseille 00:17:25 - Chelsea-Liverpool 00:33:10 - Real Madrid-Atlético Madrid 00:46:06 - Juventus-Naples 00:57:05 - Les Paris avec PMU.fr Abonnez-vous : - sur Itunes : goo.gl/ejZX2d - via le flux RSS : goo.gl/egi469 - sur Deezer : www.deezer.com/fr/show/56513 - sur Facebook : www.facebook.com/VuduBancPodcast/ - sur Twitter : twitter.com/VuduBancPodcast Distribué par Digital Arena. Visitez sofootarena.com/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Minute Papillon! Flash info soir - 1er octobre 2018
Les titres du flash de 18h20: - Charles Aznavour est décédé à l'âge de 94 ans. Pourquoi parle-t-on le décès d’un « géant » ? Plus de soixante-dix ans de carrière, 800 compositions, 1.200 chansons enregistrées - en huit langues différentes - et plus de 180 millions de disques vendus à travers le monde. La suite par ici… - La semaine des Nobel a commencé. Le prix de médecine revient à deux immunologistes pour leurs travaux sur le « réveil immunitaire » dans la lutte contre le cancer. Mais cette année, il n'y aura pas de remise de prix pour la littérature cette année. - Quels sont les 10 métiers les mieux payés quand on n’a pas le bac ? Plombier, avec un salaire mensuel brut moyen est de 2.500 euros, puis mécanicien automobile et éboueur avec 2.300 euros, selon une étude publiée par Capital. - TF1 diffuse ce soir un téléfilm sur l’histoire de Jacqueline Sauvage. Pour l’incarner, Muriel Robin. L’actrice a lancé un appel, proposant que les femmes battues puissent bénéficier d'une légitime défense différée dans le temps...On a posé la question au monde judiciaire. Réponse : les professionnels interrogés sont totalement opposés à cette idée. Le flash info « Minute Papillon ! », c’est deux minutes à écouter sur les supports de 20 Minutes (desktop, site et application mobile) et les réseaux sociaux. Vous pouvez aussi l’écouter sur iTunes , Deezer , Pippa , Soundcloud et sur les applications de podcast, iOS et Android, sur l’application Google Podcasts (pour Android ) ou encore sur l’enceinte connectée Alexa . Infos, séries, talks, vous pouvez retrouver tous les podcasts de 20 Minutes dans l’onglet « 20 Minutes Podcast » sur la page d’entrée de notre site. Crédits sons : Longing - Joakim Karud/Musique libre de droits - Vibe With Me Joakim Karud/Audio Library - Density & Time/Audio Library- Rock Angel Joakim Karud/Cuisine - Nctrnm freearchivemusic.org/Y a-t-il un pilote dans l'avion?-Zonessons.com Pour plus d'informations sur la confidentialité de vos données, visitez Acast.com/privacy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
BO mensuelles (Octobre 2018) - Desplat - Arriagada - Carpenter - Sarde
Emission proposée par Benoit Basirico Diffusée sur Aligre FM En Replay sur Cinezik.fr Au sommaire : - Retour sur 3 B.O récentes : PREMIÈRE ANNÉE (Low Entertainment), L'AMOUR EST UNE FÊTE (Grégoire Hetzel), L’OMBRE D’EMILY (Theodore Shapiro) - Débat critique en compagnie de Julie Issartel (étudiante en musicologie) et Manuel Bleton (compositeur), sur LES FRÈRES SISTERS (Alexandre Desplat). - 2 B.O de séries TV : GUYANE Saison 2 (Thomas Couzinier et Frédéric Kooshmanian), MANIAC (Dan Romer) - Notre sélection B.O d'Octobre : GIRL (Valentin Hadjadj), EN LIBERTÉ ! (Camille Bazbaz), CHRIS THE SWISS (Marcel Vaid), - L'invité : Jorge Arriagada pour LE CAHIER NOIR. - Reprise de thèmes cultes du cinéma d'horreur : HALLOWEEN (John Carpenter qui reprend lui-même son thème pour le remake), THE PREDATOR (Henry Jackman qui reprend le thème de Silvestri). - "Philippe Sarde et les Jazzmen" par Manuel Bleton.
#0 Bienvenue !!!
Ce premier épisode vous permettra de faire un rapide tour d'horizon du podcast et de découvrir les thématiques des 3 saisons. Bonne écoute!!
Comment impliquer ses salariés dans la préservation du patrimoine ?
Cette semaine nous abordons la question de la place de l'art dans l'entreprise, grâce à l'action conjointe de la Fondation d'Entreprise Michelin et la sauvegarde de l'art Français. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
TLF 088 : Ma traversée de l’Europe à vélo en 3 mois
Envie de voyager à vélo ? De vivre une incroyable aventure en Europe ? Pour la rentrée de la saison 5 du podcast, je vous parle des trois premiers mois de mon périple "Paris/Téhéran à vélo" et cette grande traversée de l'Europe. Vous allez découvrir les raisons de ce voyage, l'itinéraire, mes coups de cœur sur les pays traversés, le bilan mental et physique après 3 mois, mon ressenti sur la sécurité à vélo ou les chiffres comme le budget ou les kilomètres parcourus. Écoutez tout de suite l'épisode (52 min) : Épisode #088 sur ma traversée de l'Europe à vélo Ce voyage à vélo de 3 mois en Europe s'intègre dans un grand projet : Paris/Téhéran à vélo. J'ai imaginé ce voyage en décembre 2017, puis la décision s'est prise en mars 2018 lorsque j'étais au Sénégal. J'ai décidé de rouler 5/6 mois jusqu'en Iran avec 7000/8000 KM prévu. Les raisons de ce voyage : je voulais vraiment aller en Iran et je faire un voyage en itinérance. Mes inspirations : Caroline et son tour du monde à pied de 10 ans et Gautier qui fait un tour du monde à vélo. Voyager à vélo est quelque chose de nouveau, que je n’avais jamais fait et qui me faisait peur. Mais comme je dis souvent, une peur = blocage = bonne chose = il faut tenter de la surmonter. Départ de Paris https://www.instagram.com/p/Bj7ctoQjnOG/ Je suis parti le 10 juin 2018 depuis Paris et j'ai acheté mon vélo 1 mois avant de partir, histoire de faire quelques entrainements. Il faut savoir que je ne suis pas un cycliste ou grand sportif. Au pied de la tour Eiffel, j’avais une grosse peur de partir. Je flippais. C'est un sentiment que j’avais oublié. Cela fait 10 ans que je voyage et vis à l’étranger, c’est devenu une habitude pour moi. Mais partir à vélo, vers cet inconnu, c’était très dur. Au KM 0, je me demandais comment j'arriverais à Téhéran ! À ce moment, j’ai rationalisé les choses : c’est un projet réfléchi, j’ai acheté l’équipement, le vélo, le trajet est défini… et ma première nuit était programmée à Fontainebleau en Couchsurfing. En 3 mois, j’ai pu traverser toute l’Europe et je suis arrivé le 10 septembre 2018 à Izmir en Turquie. Et tout s’est bien passé ! Itinéraire du voyage à vélo en Europe 90 jours à vélo pour traverser l'Europe Pays traversés : France : 34J / 1775KM Italie : 9J / 660KM Slovénie : 8J / 297KM Croatie : 2J / 173KM Bosnie : 12J / 588KM Serbie : 2J / 138KM Kosovo : 5J / 311KM Macédoine : 6J / 344KM Grèce : 12J / 579KM Coups de cœur en France : Gorges du Verdon (un des plus bels endroits au monde), la Corse qui a tenu ses promesses et la région de Cluny. En termes de pays, gros coup de cœur pour la Slovénie, puis la région dans le sud-est de la Bosnie/Serbie/Kosovo, montagneuse, très belle et authentique. Lacs que j'ai adoré : Bohinj en Slovénie, Rama en Bosnie et Ohrid en Macédoine. En ce qui concerne les routes, j'ai choisi en priorité les départementales, routes secondaires et pistes cyclables. Dans l’ensemble, c'est très agréable de traverser l’Europe à vélo et toujours possible de trouver des routes sympas. À savoir qu'il existe le réseau Eurovélo pour voyager à vélo en Europe. Ce sont des pistes cyclables dans toute l’Europe, parfaites pour rouler. Pas de voitures, bon revêtement. Il y en a beaucoup en France, au Benelux, dans les pays nordiques… Le réseau compte 42 pays, 15 routes, 70 000KM au total (prévu). Au final, faire du vélo en Europe est simple et facile d’accès. Traversée de l'Europe à vélo : les chiffres Chiffres globaux : 90 jours (avec 23 jours de repos, soir repos environ tous les 4 jours) 4865 KM parcourus Moyenne "voyage" : 54KM / jour Moyenne "jours de vélo" : 72KM / jour C'est un rythme plustôt intensif. Moyenne des cyclos-randonneurs : entre 50 et 100 KM par jour. La moyenne va dépendre des objectifs de voyage, du temps disponible, du relief et des chemins. Budget voyage à vélo en Europe Total : 1720 € Soit : 573 € / mois Soit : 19 € / jour Cout de la vie va jouer ainsi que le logement choisi. Logement voyage à vélo en Europe https://www.instagram.com/p/Bn3yn7wFdro/?taken-by=michaelpinatton Pour ma part je fais un mélange dans mes choix de logement, en sachant que j’ai ma tente pour dormir n’importe où. Voici la répartition : Camping : 21 nuits (23%) Bivouac : 14 nuits (16%) Famille/Amis/Connaissances : 27 nuits (30%) CS/WS : 4 nuits (4%) Hôtel : 9 nuits (10%) Auberge jeunesse : 8 nuits (9%) Airbnb : 7 nuits (8%) J’aime bien alterner l’inconfort et le confort. Partie technique de mon voyage à vélo Mon vélo est un Tour de fer 10. Optimisé pour le voyage, c'est un vélo solide. Cout de 1300€ avec le porte-bagage. On peut partir avec tous types de vélo, même avec un Decathlon à 300€, mais pour de longs voyages, un vélo solide est préférable. J'ai un porte-bagage avant et arrière et 5 sacoches (2 derrières, 2 devants et une sur le guidon). En tout, j'ai 30KG d’équipement, ce qui est assez élevé selon les autres voyageurs. Je n'ai pas eu de crevaisons durant 3 mois, mais j'ai changé mes freins en Slovénie. Articles sur le choix d'un vélo de voyage : https://www.lebraquetdelaliberte.com/comment-choisir-son-velo-de-randonnee http://www.neve-trek.be/Blog/velo/1-choisir-son-velo-de-voyage/ https://un-monde-a-velo.com/velo-de-voyage/ Le côté physique de mon voyage à vélo https://www.instagram.com/p/Bl3D3N0jQo_/?taken-by=michaelpinatton Il s'agit d'une composante important, ce n'est pas comme un voyage en avion, bus, train… Le corps te fait avancer et il est primordial de prendre en compte le physique. J'ai fait un mois de préparation, ce qui est raisonnable, mais plus de temps aurait été préférable. Il est toujours conseillé de s'entrainer un peu avant d'entamer un long voyage à vélo. Mais il faut savoir que de toute manière, l'entrainement se fait sur la route, durant les premières semaines. Le corps va s'habituer à rouler tous les jours. Les premières semaines, j’avais mal aux jambes, des crampes et un début de tendinite au genou. Le corps doit s’habituer. Il faut bien faire ses réglages de selle et pédales. Il faut aussi faire attention à l’alimentation et l’hydratation. Le mal aux fesses à cause de la selle est parti au bout d’un mois. Depuis le Verdon, je me sens bien physiquement, malgré les montagnes et des conditions difficiles, je me sens capable de monter des cols plus difficiles. Il faut compter un peu de temps pour s’habituer, mais on y arrive au cours des semaines. La sécurité d'une traversée de l'Europe à vélo Sur la route : tout s’est bien passé. Les voitures, camions... étaient plutôt corrects. Des petites frayeurs dans des tunnels, lorsque de gros camions doublent… En ce qui concerne le risque de vol ou d'agressions, en 3 mois, presque aucune crainte à ce niveau. Je suis souvent dans les campagnes et c’est généralement tranquille. Je mets mon vélo en sécurité au maximum même si en voyageant seul c'est un plus compliqué, mais on s’arrange tout le temps. Astuce : avoir sacoche de guidon avec toutes les choses de valeurs (passeport, argent, téléphone, appareil photo...) Surmonter ses limites avec le voyage à vélo https://www.instagram.com/p/BmvsUb7D2ZD/?taken-by=michaelpinatton Je kiffe ce voyage à 200% Voyage à vélo, c'est tous les jours l’inconnu, tu décides où tu vas, tu découvres de nouvelles choses, tu écoutes ton corps, tes sensations. C'est la liberté presque absolue. Le vélo fait énormément de bien. On est à l’extérieur tous les jours, avec le soleil, les odeurs, les animaux, les décors qui défilent… L'activité physique tous les jours, le corps apprécie, on est fait pour bouger ! Voyager seul à vélo : solitude plus ou moins grande, cela dépend des personnalités. Durant les premières semaines, tu te sens revivre. Tu n'es plus en ville, plus sédentaire, plus enfermé et la nature te donne tout ce qu’elle a. En partant je me suis demandé : En serais-je capable ? Est-ce pour moi ? Au bout de quelques semaines, je me suis dit : "mais pourquoi je me prenais la tête ? ce n’est pas si compliqué." On est capable de tout faire, le corps humain peut s’adapter à tout. À l’heure d’aborder la Turquie, je me sens en grande confiance. Ce voyage a débloqué des peurs, notamment l’itinérance, l’inconfort et la vulnérabilité. Je me sens aujourd’hui mieux armé pour dépasser mes limites. À savoir qu'il n'y a pas besoin d’aller au bout du monde pour ressentir cela, quelques semaines à vélo en Europe suffisent. Revers personnel : pas trop le temps d’écrire et de travailler. Mais ce n’est pas grave. Il faut prendre le temps. Il faut voyager. Il faut vivre ses rêves. On a qu’une seule vie et retarder sans cesse ses projets diminue la probabilité de les réaliser. Tant qu’on a la force, il faut foncer ! Si vous avez des projets, foncez ! Vous allez débloquer des barrières mentales. Comme une sorte de jeu vidéo où tu débloques des bonus à chaque niveau. Les liens de l'épisode : Voyage Paris/Téhéran à vélo Itinéraire Paris/Téhéran à vélo Matériel Paris/Téhéran à vélo Comment écouter cet épisode ? Cet épisode dure 52 minutes et vous pouvez l'écouter : Sur iTunes/Apple Podcasts Téléchargement direct (mp3) : clic droit, puis enregistrez sous Grâce aux applications mobile/tablette : Podcasts (iOS), Podcast Addict (Android) ou Deezer. Cherchez "Traverser La Frontière" Écoute en ligne, dans le lecteur ci-dessous : Merci d'avoir écouté l'épisode #088 du podcast ! Merci d'avoir pris le temps d'écouter cet épisode du podcast de Traverser La Frontière. Si vous avez des suggestions ou des remarques sur l'épisode, laissez un commentaire un peu plus bas. Abonnez-vous directement au podcast sur iTunes pour recevoir les nouveaux épisodes. Si vous avez aimé l'épisode,
La Désémission #52
La Désémission s'exporte, avec la participation d'un Italien en la personne de Giuseppe. En bons représentants de leur patrie, Corentin, Romain & Victor vont tout faire pour lui barrer la route vers la victoire. Et forcément, rien ne passe comme prévu pour eux. La Désémission, le jeu pour apprendre tout et n'importe quoi sur tout et n'importe quoi. Retrouvez-nous aussi sur Facebook (https://www.facebook.com/LaDesemission), Twitter (https://twitter.com/ladesemission) & sur Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCfa_kSpjkZMnSjDtK_um4-A)
002 - Pat Larochelle - Le monstrueux éléphant
invité : Pat Larochelle -- www.lespetitschefs.ca Dans cet épisode, un monstrueux éléphant menace la vie sur Terre. Le scenario a été écrit à deux ... successivement, chacun poursuivant l'histoire pendant une minute avant de passer la main à l'autre. musique :- YUZZI Retrouvez Pat Larochelle sur www.lespetitschefs.ca Merci à mes patrons Super Supporters :- Baladoquebec : www.baladoquebec.ca- Mél Bué : www.melbue.com- Bubu : www.twitch.tv/bubu_87/ pour soutenir mes projets :- https://www.patreon.com/chbu
Beyond Synth - 165 - Mizucat
If you’d like to support the show, please visit: www.patreon.com/beyondsynth The Beyond Synth theme song is by OGRE: ogresound.bandcamp.com/track/shore-thing Beyond Synth musical jingles created by WHO HA: https://modernknight.bandcamp.com/ Check out the SYNTHWAVE ARTIST DATABASE at https://www.beyondsynth.com/ If you want to submit music for consideration for BEYOND SYNTH, please e-mail: beyondsynth@gmail.com Check out MIZUCAT here: https://www.mizucat.com/ https://twitter.com/Mizucatofficial https://www.facebook.com/Mizucat https://www.instagram.com/mizucatofficial/ https://www.etsy.com/de/shop/Mizucats And Check out ALL the artists featured on today’s show: MOONDRAGON: https://soundcloud.com/the_moondragon https://www.facebook.com/moondragon.contact/?fref=ts http://moondragon.bandcamp.com/ https://twitter.com/__moondragon https://www.instagram.com/the_moondragon/ DUETT: https://soundcloud.com/duettmusic http://duett.bandcamp.com/ https://twitter.com/weareduett https://www.facebook.com/itsduett/ https://www.instagram.com/weareduett/ Featuring STEWART LOCKWOOD: https://twitter.com/Lockers2525 https://www.spotlight.com/2375-0169-7661 BACK TO 84: https://soundcloud.com/backto84 https://backto84.bandcamp.com/ https://www.youtube.com/channel/UCHFvMBmhV4dXEkd7jzBG9cQ https://www.facebook.com/backto84synthwave/ https://twitter.com/Backto84 https://open.spotify.com/artist/0F4EaiWVESuHWy7Or9vX99 https://itunes.apple.com/us/artist/back-to-84/1348248255 K A R R: https://soundcloud.com/karrretrowave https://www.facebook.com/KARRRetroWave/ https://karrmusic.bandcamp.com/ Featuring JJ MIST: https://soundcloud.com/jjmist https://jjmist.bandcamp.com/ https://twitter.com/JJmist_music https://www.facebook.com/JjMistofficial/ https://www.instagram.com/jjmist/ BEAT PLASTIC: https://soundcloud.com/beat-plastic https://futurecityrecords.bandcamp.com/track/beat-plastic-teen-steam BROADS: https://soundcloud.com/broadsofnorfolk https://broadsofnorfolk.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/Broadsofnorfolk/ BUNNY X: https://soundcloud.com/bunny-x https://bunnyx.bandcamp.com/ https://www.youtube.com/watch?v=tb1a_XpG7uc https://www.bunnyxband.com/ https://www.facebook.com/bunnyXmusic/ https://www.instagram.com/bunny_xmusic/ PRIMORPH: https://soundcloud.com/primorph http://primorph.bandcamp.com https://www.facebook.com/Primorphmusic/ https://twitter.com/Primorph https://www.primorph.com/ MNYNMS: https://soundcloud.com/mnynms https://www.facebook.com/MNYNMS https://www.instagram.com/mnynms/ https://twitter.com/mnynms https://open.spotify.com/search/mnynms ART FLUIDS: https://soundcloud.com/artfluids https://twitter.com/artfluids EPISODE SPONSORS: RETRO REVOLUTIONS: https://www.youtube.com/channel/UCfqax0cikE8pDajVM3DY7cg https://twitter.com/retrofaithgames https://www.instagram.com/retro_revolutions/
Épisode #6 - L’apprentissage du droit rechargeable de nuit
Bonjour à toutes et à tous, nous sommes le 1er octobre 2018 et je vous souhaite la bienvenue dans ce nouvel épisode de « Hello Social ». Nous rappelons que le but de ce podcast est de vous résumer l’actualité du droit du travail, que vous soyez salarié, syndicat ou employeur, tout cela, en moins de 10 minutes. Ce podcast vous est présenté par Law-up.fr, facilitateur juridique en ligne. Au sommaire : pas mal d’actualité (ça se voit que la rentrée est passée), un dossier explicatif sur une décision qui a fait les gros titres : l’interdiction des ouvertures de Monoprix après 21 heures sur Paris, nous allons expliquer pourquoi, et enfin la question du jour : est-ce qu’une période d’essai peut être rompu pendant un arrêt maladie ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
