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Le digital pour tous

Organiser un repas en visio

Organiser un repas en visio, on pourrait penser qu’il s’agit de mettre une caméra, de choisir un réseau social partagé, et le tour est joué. Ce n’est pas aussi simple que ça. Il y a certainement des choses auxquelles tu n’as pas pensé, et ici on va te donner une petite Boîte à outils du Repas en visio. Magali t’en parle ici https://ledigitalpourtous.fr/2020/11/17/organiser-et-reussir-un-repas-en-visio/ Bonne écoute à toi. Lien vers le groupe Discord si ça te dit de nous rejoindre et de pratiquer le cozy web https://discord.gg/bonjourppc Lien pour t’abonner à la newsletter https://bonjourppc.substack.com 👉🏻 Tu as aimé cet épisode ? Abonne-toi donc 😉 et parles-en autour de toi pour faire découvrir ce podcast à tes amis ou tes collègues de travail. Tu es sur Apple Podcast ? Le meilleur moyen de faire connaître le podcast est de laisser un commentaire sympa avec 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Merciiiiiiiiiiiii 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

7 min
Changez votre vie à tout jamais

Accompagnateur au bonheur: Comment déterminé à quel endroit postuler?

Vous souhaiteriez trouver un travail mais vous ne savez pas dans quel domaine postuler. Voici des astuces. #працюй #אַרבע # العمل #work #emploi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

4 min
Changez votre vie à tout jamais

Accompagnateur au bonheur: Comment déterminé à quel endroit postuler?

Vous souhaiteriez trouver un travail mais vous ne savez pas dans quel domaine postuler. Voici des astuces. #працюй #אַרבע # العمل #work #emploi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

4 min
Oufff

Oufff part en live #2 - Le Trail en France vs le Trail aux États-Unis

Découvrez un nouvel épisode un peu particulier tiré d'un live Facebook avec Guilluame Clamettes, un ultra traileur Français à avoir fait 3 tours à la Barkley. On a pu discuter des spécificités du trail aux États-Unis et ce qui diffère avec le trail en France. Une bonne manière de (re)découvrir les Etats Unis Bonne écoute ! Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Vous pouvez aussi suivre Guillaume : Facebook : https://www.facebook.com/guillaume.calmettes.39 Instagram : https://www.instagram.com/gcalmettes/ Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait. A bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

59 min
La Bulle De Sérénité

#25 Comment bien se questionner pour lâcher prise ?

Le tout contrôle c'est quelque chose que je connais bien et pour lequel, je me suis mise souvent des pressions où il y aurait fallu justement que je lâche prise. Le lâcher prise c'est toujours très difficile surtout quand la situation réveille en nous des blessures, des souffrances, on a vraiment des difficultés à se dire, je laisse tomber. Dans cet épisode, je vous donne des pistes pour vous aider à travailler sur votre lâcher prise et aller plus loin dans votre connaissance de vous-même, car c'est dans l'apprentissage de soi, qu'on devient plus libre et plus serein. Je vous parles des 4 grandes questions qui vont mettre le doigt sur "Est ce que je peux lâcher prise ?" et un exercice pratique pour vous y aider et de pouvoir ancrer plus facilement les avancées que vous faites avec le temps car c'est dans l'habitude que vous réussirez et ça aussi je vous en parle. Je vous invite aussi à écouter l'épisode #7 Comment identifier son stress et lâcher prise pour vous aider à approfondir la question et afin d'ancrer tout votre travail d'utiliser l'épisode #16 Créer son geste signal pour vous apporter encore plus d'outils dans votre recherche et mieux vous connaître. Bonne semaine à tous ____________ LES RESSOURCES le site: bandcoparis.com Mes news dans tes oreilles: Et tu peux aussi télécharger le ebook sur clarifier ta vision et ton pourquoi si tu as besoin d'aller plus loin Linkedin: https://www.linkedin.com/ Instragram: https://www.instagram.com/

26 min
ECO YACHTING

Vendée Globe 2020 - Charlie Dalin (Apivia) va t-il passer devant Thomas Ruyant (LinkedOUT) ??

Vendée Globe 2020 - Ca se resserre en tête de course entre Ruyant qui n'a plus que 7 milles d'avance sur Charlie Dalin, Jean le Cam point en 3e position 250 milles derrière... La journée d’hier a été riche en rebondissements dans le Vendée Globe, qui a vu le Gallois Alex Thomson, leader de la course, mettre en panne pour réparer une fissure sur une poutre avant d’Hugo Boss. Ce matin, à 4 heures, Alex Thomson pointe ainsi en 4e position, derrière Jean le Cam (Yes we Cam), Charlie Dalin (Apivia) et Thomas Ruyant (Linked out), à près de 270 milles du leader. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

3 min
Changez votre vie à tout jamais

Accompagnateur au bonheur: Lire a autre voix favorise la mémorisation

Mieux mémoriser grâce à la lecture à voix haute c'est mieux :) #geheue #kujtim #Speicher #الذاكرة #Հիշողություն #mémoire Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

3 min
Changez votre vie à tout jamais

Accompagnateur au bonheur: Lire a autre voix favorise la mémorisation

Mieux mémoriser grâce à la lecture à voix haute c'est mieux :) #geheue #kujtim #Speicher #الذاكرة #Հիշողություն #mémoire Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

3 min
Galaxie Pop Ciné Série

Zik En Série 001

Avec Podcastou nous allons vous faire écouter vos séries favorites ou pas encore. Voici les références de l’épisode : Le podcast qui m’a inspiré : Les notes de ma vie épisode « sex éducation » https://podcast.ausha.co/les-notes-de-ma-vie/hebdo-2020-s08 la bande annonce de the handmaid’s tale en vf et en vo (la première saison est dispo sur amazon prime vidéo sinon sur OCS) Vost : https://www.youtube.com/watch?v=JPVrg4kkuPw&ab_channel=FilmsActu Fr : https://www.youtube.com/watch?v=r9yfwRWli5M&ab_channel=TF1S%C3%A9riesFilms Le détail des chansons et musiques par épisode : https://www.what-song.com/Tvshow/100235/The-Handmaid-s-Tale cliquer sur les chansons à droite de l’épisode https://www.tunefind.com/show/the-handmaids-tale/season-1 ça décrit ce qu’il se passe dans la scène afin de repérer la chanson que vous recherchez les chansons choisies : ep 4 saison 3 https://www.tunefind.com/show/the-handmaids-tale/season-3/84350#songs le générique de the affair par fiona apple s3 ep 7 s1 ep 3 http://tunefind.com/se:160163 s1 ep 10 Listen to Feeling Good by Nina Simone on Tunefind http://tunefind.com/se:163002 Rejoignez nous avec vos envies de podcast pop culture sur notre discord sur le lien suivant On clavardera !! le lien : https://discord.gg/CWeTptTM7y Sinon sur touitte touitte : @popgalaxie Notre beau site fait avec les petites mmines graçiles de David Geiger : https://galaxiepop.fr/ et voilà comme personne (je dis bein terence hill lui-même, pas vous mes bichounet-tes) ne lit jamais les descriptions jusqu’au bout j’en profite pour vous serrez fort fort dans mes gros bras de nounours .On vous adooooore .

27 min
Les Mots Raturés - Podcast d'écriture, interviews d'écrivains et d'éditeurs, conseils pour écrire, publier et promouvoir votre roman

#14 : Fixer le prix de son roman autoédité

Comment fixer le prix de son roman autoédité ? Quels sont les coûts à prendre en compte dans le prix ? Combien vais-je gagner ? N'hésitez pas à soutenir cet épisode et ce podcast en laissant 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast ✨ → Pour plus de contenus sur l'écriture et l'entrepreneuriat pour les auteurs : Cliquez ici pour vous inscrire à la liste d'attente "Auteur du web" Retrouvez-moi sur Instagram Recevez chaque mardi matin de nouveaux conseils écriture et marketing grâce à ma Newsletter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit margotdessenne.substack.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 min
Que faire des mômes

Podcast "Que faire des momes" n° 212

Dernier podcast : Lundi 23 novembre 2020 Au programme : Les invités : Gwendy Genissel pour Tidudi, Eric Bonneton, pour l’atelier du futur papa bordeaux et Nathalie Cougny pour l’association Les Maltraitances moi j’en parle. Nous parlerons aussi, du jeu Crokinole ou billard canadien, du film Bob l’éponge : Eponge en eaux troubles, des livres : Premières histoires de la bible racontées aux enfants et de Mon livre de bain magique : L’arche de Noé aux éditions Artège, de Fort comme un lion les animaux entre mythe et réalité aux éditions Fleurus Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28 min
Le Bison Podcasté

La diversité à l’honneur chez DERICHEBOURG Multiservices

Parmi les 29 200 collaborateurs de DERICHEBOURG Multiservices, on retrouve plus de 107 nationalités différentes, preuve que la diversité est un pilier de la politique RH.

1 min
Culture Numérique

Fleets : Twitter lance ses stories en France

Au tour de Twitter de proposer un format éphémère, dans une interface similaire. Après les Tweets, voici les Fleets ! Produit par Belle Écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

5 min
The Marvel Initiative et The DC Alternative

Shazam !

Cette semaine, l'équipe termine son marathon DCEU en compagnie de la Shazam Family. C'est l'heure de sécher les cours et de se transformer en Zachary Levi. Aidez nous à nous développer et accédez à des podcasts exclusifs : patreon.com/plansequence Rejoignez notre communauté sur Discord : discord.com/invite/qKHmkET Suivez nous sur Twitter : @MCUDCPod Présenté par Sofiane Aït-Kaci, Zoltan Zidi et Maxime Birken Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1h 34m
Maxisciences

Le flash de la curiosité

Une nouvelle espèce de singe découverte en Birmanie et une campagne de dons pour parrainer un mammouth, voici le flash de la curiosité proposé par la rédaction de Ça m’intéresse. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

1 min
Le petit bonheur

#1001 - Maude Landry - C’est le début d’un temps nouveau!

Bon lundiI! On est si contents de te retrouver pour une nouvelle semaine bien spéciale! On commence les épisodes mille, on fête les 6 ans du podcast….et on le fait en compagnie de Maude Landry! Qu’est-ce que tu veux de plus??! Aujourd’hui dans tes oreilles, Guy nous avoue qu’un bon Pixar, ça fait toujours la job,, Maude va parfois puiser des expressions de Wayne et Garth, Camille et Chuck avoue qu’il peut devenir assez dégueulasse avec Uber Eats et Camille nous rend jaloux puisqu’elle a visité le Hobbiton pis pas nous.Merci d’être là, je vous aime. - Chuck Ajoute-nous sur Twitch! On est ben’ fin: https://www.twitch.tv/lepetitbonheur Maude: https://bit.ly/2IUxMHv Vanessa: http://goo.gl/bcRVA9 Guy: http://bit.ly/2jYVN3K Camille: http://bit.ly/2YqpPgB Chuck: http://bit.ly/2L45sBi YouTube (Les épisodes entièrement filmés!): http://goo.gl/K2kKOo iTunes (On vous adore quand vous nous laissez ★★★★★): http://goo.gl/n1411W Google Play: https://bit.ly/31HIJlI Spotify: http://goo.gl/QrK6Tv Twitter: http://twitter.com/lepbonheur Merci de nous suivre!

20 min
FAQ IMMOBILIER

CONFINEMENT - Devez-vous tout plaquer et quitter Paris pour la campagne

Avec le confinement, vous vous sentez peut-être oppressé, enfermé. La nature vous manque ? Peut-être même que la situation vous est intolérable ? Dans tous les cas, vous devez privilégier votre santé et votre santé mentale. Mais souvent... partir à la campagne n'est pas recommandé. Comment faire alors ? Où aller ? Quelles sont les clés pour réfléchir à cette nouvelle vie ?

7 min
FRENCHIES autour du monde

#41. Ulysse, Kirghizistan, un voyage improvisé

Découvrez le guide de voyage audio pour préparer votre voyage à Londres : https://bit.ly/guide-audio-londres Dans un format conversationnel de 35 pistes audio, Noémie expat blogueuse, vous partage quoi voir et quoi faire, quels lieux incontournables, son top des visites atypiques, les meilleures activités insolites à Londres et bien plus encore. Jetez un oeil sur les différents packs thématiques suivant vos centres d'intérêt ! - 5% sur votre contrat d'assurance voyage avec le code FRENCHIES. Cliquez ici, pour découvrir la AVA Tourist Card ! Ulysse a toujours eu en lui cette soif d’apprendre et de découvertes, et à seulement 22 ans il a déjà monté une startup. Mais justement, le besoin de ralentir et de se recentrer sur lui-même et comprendre ce dont il a vraiment envie et besoin se fait ressentir. Il prend la décision de tout quitter et part faire un voyage en sac à dos de quelques mois pour prendre du recul 🎒🌎 De retour en France, une amie lui propose de partir au Kirghizistan. Étant dans une période de sa vie encore en suspend où il se cherche et se questionne sur son avenir, Ulysse saisit cette opportunité de continuer ce cheminement en quête de sens 🇰🇬✨ Il nous raconte ce voyage improvisé avec sa meilleure amie. C’est l’histoire d’un pari un peu fou : partir au Kirghizistan en invitant chacun une personne que l’autre ne connaît pas. Ulysse nous livre ce voyage sous forme d’itinéraire à travers des rencontres et des moments qui l’ont marqué en nous faisant découvrir une galerie de portraits uniques et attachants croisés sur sa route 🤝🗺 Après ce voyage, Ulysse cerne davantage ses besoins de liberté, d'évasion et d’apprentissage. Il décide alors de monter sa chaîne YouTube de 100 défis qu’il s’est lancés à réaliser à travers le monde. Finalement, ce voyage improvisé au Kirghizistan était les prémisses de ce beau projet qu’il est toujours en train de réaliser 💻🧳 Découvrez les coulisses du podcast et les dernières nouveautés des FRENCHIES autour du monde sur Instagram : https://instagram.com/frenchies_autour_du_monde/ Musique proposée par La Musique Libre MÆSON - Memories : https://youtu.be/0FfQ4WNr9xc MÆSON : https://soundcloud.com/maeson-1 Suite à la fermeture de Google Podcasts, découvrez les autres applis disponibles pour continuer à écouter le podcast ICI ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

48 min
Sens Créatif [illustration, graphisme, BD, direction artistique, créativité]

(#42) L'art de se cacher dans ses illustrations - avec TOM SCHAMP (auteur, illustrateur)

🍟 Pour participer au questionnaire Sens Créatif : https://tally.so/r/w4aE6A Pour ce 42ème épisode du podcast, j’ai le plaisir de vous partager ma discussion avec TOM SCHAMP , un illustrateur Belge au style riche et foisonnant, dont j'apprécie le travail depuis longtemps. Illustrateur depuis plus de 30 ans, Tom a travaillé pour la presse et la publicité. Mais, ce pourquoi il est surtout connu, ce sont ses livres. Tom est auteur jeunesse, et comme il le dit durant notre conversation, ses livres, il a arrêté de les compter. Traduits en de nombreuses langues, les livres de Tom s'exportent partout dans le monde. Dans cet épisode, Tom vous partage : - sa vision du métier d’illustrateur - sa méthodologie - son désir de communiquer mais aussi de se cacher dans ses images - en quoi devenir papa est devenu un catalyseur vers l’édition jeunesse - son équilibre entre commandes et production de livres - et enfin il nous livre son regard sur les réseaux sociaux TOM SCHAMP https://www.tomschamp.com/src/php/Home.php https://www.instagram.com/tom.schamp.illustrator/ ---- NOTES Le documentaire (en flamand) : https://vimeo.com/18987676 Le journal flamand, Humo : https://www.humo.be Le peintre brabançon Pieter Brueghel : https://fr.wikipedia.org/wiki/Pieter_Brueghel_l%27Ancien Le livre Deep Work de Cal Newport : https://bit.ly/3fezfUC L'illustrateur Américain Richard Scarry : https://www.instagram.com/richardscarrysbusyworld/ Le livre Otto in the city , de Tom Schamp : https://amzn.to/3lNBcd8 Les mascottes Cobi et Petra : https://fr.wikipedia.org/wiki/Cobi_et_Petra Le livre Le plus beau livre des couleurs , de Tom Schamp : https://amzn.to/2HeJETM Tintin et les Picaros : https://bit.ly/3lGZkOJ Le graphiste et affichiste Raymond Savignac : https://indexgrafik.fr/raymond-savignac/ L'agence Illustrissimo : https://www.illustrissimo.fr/ DHL : https://www.dhl.com/fr-fr/home.html ---- CREDIT Merci à Adrien Guy pour l'habillage sonore soundcloud.com/adrienguymusic ---- REJOIGNEZ le CLUB SENS CRÉATIF et accéder aux coulisses du podcast, à une communauté de créatifs passionnés qui échangent les uns avec les autres, ainsi qu'à un portfolio review. Visitez PATREON : www.patreon.com/senscreatifpodcast Rejoignez le DISCORD du podcast : discord.com/invite/sJs9RKj ---- Grâce à SENS CRÉATIF - le podcast qui explore les motivations et les stratégies des artistes de l’image - JÉRÉMIE CLAEYS (illustrateur à Paris) désire créer du lien entre les artistes francophones. www.jeremieclaeys.com/sens-creatif www.instagram.com/senscreatif/ www.instagram.com/jeremieclaeys/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1h 16m
La Boussole

27_Milène Bréhon_Immerseeve, aller plus loin qu'on ne le pense

Parce qu'il faut parfois, changer ses habitudes, je vous propose une série de 8 épisodes consacrés à des entrepreneurs de la région, qui ont tous en commun d'avoir créé récemment leurs entreprises et d'être accompagnés par différents incubateurs de la métropole lilloise. C'est une exploration de leur projets, de leur quotidien et des défis auxquels ils sont confronté , que je vous propose de vivre. Comme à chaque fois, si vous aimez ce travail, dites le moi sur Apple Podcast en attribuant à La Boussole une note 5 étoiles et en laissant un commentaire ! Nous poursuivons avec Milène Bréhon, fondatrice d'Immerseeve, qui réalise des modélisations et des visites 3D, actuellement incubée au sein de La Plaine Images à Tourcoing. Après un parcours dans l'immobilier, en Angleterre, aux Etats-Unis et en France, Milène a fait le choix de lancer Imerseeve, d'abord centrée autour de l'immobilier, une première modélisation pour le Musée de la Piscine à Roubaix et l'impact du confinement vont ouvrir un champ des possibles inattendus à Milène et son entreprise. Avec Milène, nous avons parlé d'audace, de famille, de l'imprévu et de l'importance d'être soutenue et accompagnée dans ses projets. Vous retrouverez dans les notes de l'épisode les liens vers Immerseeve, ainsi que toutes les personnes et ouvrages cités par Milène Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une excellente écoute de notre conversation. Notes de l'épisode : Vous pourrez retrouver Milène via son profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/milene-brehon-3bb7b641/ Liens vers Immerseeve: https://immerseeve.com/ Sa recommandation de livre : John C. Maxwell Adèle Bréau, Francgines, JC Lattès Sa recommandation d'invités : Nina Guéneau, Sage-femme Camille Deligne, co-fondatrice de Mon Gobelet en Lin Personnes, évènements et ouvrages cités pendant notre conversation La Plaine Image https://www.plaine-images.fr/ ILMN http://www.initiative-lillemetropolenord.fr/ Femmes entrepreneures Orange https://orangefabfrance.fr/fr/ Réseau Entreprendre Nord https://www.reseau-entreprendre.org/nord/ Pour me contacter : laboussolepodcast@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

47 min
Happy Work - Management & bien-être au travail

#160 ÉDITION DU LUNDI : 5 techniques simples pour bien commencer votre semaine

C'est vrai, nous avons beaucoup de raisons d'être démotivés de temps à autres, de bonnes comme de moins bonnes, mais ce n'est pas la question. S'il y a des raisons objectives à cela, nous avons également notre part de responsabilité, sans forcément en être conscient. Cet épisode de Happy Work vous donne 5 pistes pour réduire cette part là ! Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

7 min
Maintenant, vous savez

Qu'est-ce que le complotisme ?

Qu'est-ce que le complotisme ? Merci d'avoir posé la question ! Le 11 novembre 2020 est sorti en ligne un documentaire nommé "Hold-Up". Difficile de ne pas en avoir entendu parler, tellement son contenu pose problème : un complot mondial se cacherait derrière la pandémie de Covid-19. En cinq jours, il a été vu plus de deux millions et demi de fois sur Internet. Sur l’affiche, on voit une femme et un homme masqués, avec dans les yeux, les logos de médias, AFP, CNews, BFM et TF1, et un message "Mensonges, corruptions, manipulations, Covid-19, retour sur un chaos". Tout est dit ici, pour le réalisateur, la Covid-19 serait une manipulation médiatique et politique. Et ces théories se multiplient avec la pandémie. Fin mars 2020, l’Ifop publiait une étude dans laquelle 26% des Français interrogés estimaient que le coronavirus avait été fabriqué dans un laboratoire. Ok, donc ça consiste en quoi le complotisme ? Pour les complotistes, des complots sont orchestrés par les dirigeants pour imposer un autre mode de vie. Pour que ça arrive, il faut un événement particulier, et des incohérences ou zones d’ombre. Selon Rudy Reichstadt, fondateur de Conspiracy Watch, le complot peut avoir des intérêts politiques, financiers et géopolitiques. Et il y a quoi comme théories du complot connues, hormis celle de l’existence des extra-terrestres dans X-Files ? Comment autant de personnes peuvent-elles croire en ces théories du complot ? Comment repérer les thèses complotistes et les combattre ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss. A écouter aussi : Qu'est-ce que le vaccino-scepticisme ? Qu'est-ce que QAnon ? Qu'est-ce que le survivalisme ? Vous pouvez réagir à cet épisode sur notre page Twitter. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

5 min
Be Lively, l’expérience bien-être

Exercices essentiels pour un mois de novembre réussi : les mudras pour booster son système immunitaire

Pour ce mois de novembre qui s'annonce difficile moralement, Isabelle Rigaud a décidé de réunir quelques unes des capsules essentielles pour passer ce mois de la meilleure façon qui soit. Booster son immunité, gérer son stress, arrêter de fumer, booster sa libido.... Autant de thèmes qui vous plairont et vous aideront à prendre soin de vous et donc, d'aller mieux ! Le mot "Mudra signifie", en sanskrit, "signe" ou "sceau". Faire une Mudra signifie donc que l'on vient sceller avec nos mains une intention. La Mudra c'est le dialogue, la collaboration entre notre intention et l'énergie présente dans chacun de nos doigts. Ainsi en travaillant avec nos doigts, nous pouvons harmoniser notre état physique, contrôler nos émotions, augmenter notre concentration et au final nous harmoniser. Je crois que l'on peut dire qu'il y a une Mudra pour tous les maux et ça ne date pas d'hier ! Pour preuve les mains de Bouddha et le nombre incroyable de représentations différentes ! Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous transmet une Mudra pour booster votre système immunitaire. Une Mudra agit en quelques minutes et peut être faite n'importe où sans que personne ne se doute de ce que vous êtes en train de faire, c'est un vrai outil qu'il n'est pas question d'ignorer. Vous êtes prêt ? Alors, c'est parti ! Tous les conseils d'Isabelle Rigaud sont à découvrir dans cet épisode. Pour retrouver les épisodes de cette saison : Exercices essentiels pour un mois de novembre réussi : la sophrologie pour retrouver l'estime de soi Exercices essentiels pour un mois de novembre réussi : les Chakras pour renforcer son immunité Exercices essentiels pour un mois de novembre réussi : tous les tips contre les pieds froids Exercices essentiels pour un mois de novembre réussi : la méditation pour booster sa libido Exercices essentiels pour un mois de novembre réussi : l'auto-hypnose pour dire non au tabac Exercices essentiels pour un mois de novembre réussi : le Do In pour relancer son énergie Exercices essentiels pour un mois de novembre réussi : le scan corporel pour réduire le stress Toute l'actualité de Be Lively à découvrir ici : https://www.instagram.com/belivelynow/?hl=fr Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

11 min
2030 Glorieuses

#22 : Charlotte Bazire : Ambassadrice d’une monnaie locale complémentaire

“La monnaie peut redevenir un bien commun.” Aujourd’hui, je pars à la rencontre de Charlotte Bazire, chargée de communication pour la Gonette : la Monnaie Locale Citoyenne de la région lyonnaise. Cette dernière donne la possibilité aux citoyens de reprendre leur pouvoir d’agir, soutenir l’économie de proximité, faire le choix du local, des circuits courts, mais aussi de favoriser le lien social et d’interroger le modèle économique et financier dans lequel nous évoluons quotidiennement. Pour en savoir plus sur le travail de Charlotte je vous invite à découvrir le site de la Gonette. Et si vous voulez continuer la lecture entamée par Charlotte voici le livre “La zone du dehors” d’Alain Damasio.

40 min

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