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@MeganVlt - Dépasser le syndrome de l'imposteur
ceci est un bon épisode, écoutez-le. (c'est pour voir si les gens lisent la barre de description, envoyez-moi un DM si vous avez vu ce message) (en vrai il est 1h du mat et je suis surtout trop crevée pour écrire toutes les infos dans les notes #OnVeutDuVrai) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L'IVG, ou l'épreuve qui m'a bouleversée
Julie a vécu une grossesse non désirée pendant le confinement, et nous livre les tourments émotionnels qu'elle a traversés lors de cette épreuve qui a abouti à une IVG. L'interruption volontaire de grossesse est un tsunami, mais les femmes et les couples qui le vivent sont soumis au secret du tabou. Sans jugement et en toute neutralité, je partage avec vous une réflexion sur les ressentis liés à l'IVG, et non sur l'IVG elle-même. Puis je vous apporte une piste pour vivre ce temps complexe avec plus de conscience. Pour découvrir l'ouvrage de Jean-Paul Fluteau, c'est ici Et si la dimension sacrée vous appelle, voici une ressource intéressante ! -------------------------------- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
15 - Turing Négatif
Et si vous n'arriviez pas à prouver que vous êtes bien un humain ? C'est ce qui arrive à Petri qui ne parvient pas à passer avec le succès le test de Turing. Vexant, non ? Si vous souhaitez découvrir les 91 premières nouvelles noires pour se rire du désespoir, rendez-vous sur mon site: www.valerybonneau.com/romans/nouvell…e-du-desespoir Crédit musique: freemusicarchive.org/music/Rations/Occasion_For_War Crédit photo: https://unsplash.com/photos/GkSiiVuG3uI
Upgrade de développeur avec Bruno Soulez
Passer de développeur à manager ? Bruno l’a fait plusieurs fois et dans les deux sens d’ailleurs. Il nous en parle dans l’épisode du jour au moment de s’embarquer dans l’aventure cosavostra. IFTTD - if this then dev : https://ifttd.io/ Compte twitter : https://twitter.com/ifthisthendev/ Faire ton diagnostic de pratiques : https://compagnon.artisandeveloppeur.fr/diagnostic Pour retrouver tous les épisodes Artisan Développeur : https://compagnon.artisandeveloppeur.fr/feed-entries Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L'accompagnement au féminin
Dans cet épisode, je reçois Amandine, fondatrice de Bloomity, une méthode de développement personnel. J'ai été ravie de la recevoir pour ce podcast. Tout d'abord, parce qu'elle vient nous parler d'un sujet passionnant : celui de l'accompagnement au féminin. Et puis aussi, parce que je connais Amandine personnellement. Je suis toujours impressionnée par son incroyable énergie, son dynamisme, sa façon d'envisager les choses toujours positivement et sa capacité à entreprendre. C'est grâce à elle, que presque tous les midis, nous proposions des cours de fitness (qu'elle animait, en alternance avec Meryl) ou de yoga dans notre entreprise. Amandine a un véritable talent pour aider les personnes qu'elles côtoient à révéler les leurs et les aider à déployer toutes leurs possibilités. Dans cet épisode, nous discutons de son parcours, de ce qui lui a donné envie de se lancer, des techniques qu'elle privilégie pour travailler avec ses clientes. Maman, compagne, professeure de danse, salariée, entrepreneure,… Amandine prouve à toutes les femmes qu'on peut faire le grand écart d'un projet à l'autre. Et faire fleurir chacun d'entre eux.
#143 Comprendre l'islamisme et le Jihadisme en France avec Hugo Micheron
Hugo Micheron est un enseignant-chercheur français en sciences politiques, sociologie et géopolitique spécialiste de la radicalisation islamique et des relations entre la France et le Moyen-Orient. Auteur du Jihadisme Français. A l'heure des procès de Charlie Hebdo, il m'a semblé essentiel de nous poser un moment pour comprendre les problématiques autour de la radicalisation d'un toute petite minorité des musulmans. Nous avons tou.te.s été très profondément choqué par les attentats qui nous ont touché en plein coeur et cela mérité éclaircissement - pourtant personne ne prend vraiment le temps pour comprendre et chacun y va de sa petite phrase. En 2008, les musulmans représentaient environ 9% de la population française (non pratiquant inclus) et si nous souhaitons vivre ensemble, il est central de parler de ces sujets. Nous avons tout.e.s plus ou moins en tête ce discours de Nasser répondant sur le port du voile en Egypte il y a presque 70 ans. Il faut donc comprendre ce qui s'est passé entre ces 2 périodes pour que nous en arrivions aux atrocités dont la France et d'autres pays ont été victimes. Surtout il faut casser les idées reçues comme l'association classique: banlieue - violence - jihadisme. Comme souvent, les prises de parole sur ce sujet sont totalement binaires, chacun y va de son avis sans vraiment comprendre la problématique et surtout les bien pensants considèrent trop souvent qu'il serait raciste d'évoquer cette radicalisation (aussi minime soit elle) et laisse donc l'extrême droite s'emparer du sujet avec les conséquences que l'on connait. Pourtant, c'est un sujet central qu'il faut explorer dans le détail pour le comprendre et c'est la raison pour laquelle cet épisode dure 50 minutes. Hugo est le seul français a être allé interviewer plus de 50 jihadistes en prison pour comprendre leur mode de fonctionnement. Son ouvrage, très accessible, fait totalement référence aujourd'hui pour l'ensemble de la classe politique. Et pour cause, c'est le seul depuis longtemps qui a abordé le sujet de manière neutre et posé. On y parle aussi de la position des femmes souvent considérées comme victimes alors qu'elles sont parfaitement actives ce qui nous emmène sur le port du voile, une question très discuté en France. Nous faisons évidemment référence au salafisme et à ce que signifie "être un bon musulman" aujourd'hui.... Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #43 Comprendre la tendance des podcasts avec Matthieu Stefani (https://audmns.com/ntGDztB) - Vlan #45 Pourquoi Los Angeles est la ville du futur aux U.S. avec Fabrice Nadjari (https://audmns.com/UAvaMsg) - Vlan #65 Pourquoi vivons nous dans une société en défaillance? avec Michael Dandrieux (https://audmns.com/GaiUBcQ) - Vlan #82 Définir un avenir souhaitable pour l'humanité avec Jean-Pierre Goux (https://audmns.com/JuEKvTZ) - Vlan #100 L'humanisme pour réinventer les masculinités avec Mai Hua (https://audmns.com/vUCAnjQ) - Vlan #106 Burning Man: dépasser les préjugés de cet événement unique. Avec Benoit Bergeret (https://audmns.com/CWdqAwN) - Vlan #112 Que peut on apprendre des autres peuples avec Frédéric Lopez (https://audmns.com/CiVAXSb) - Vlan #122 Les violences faîtes aux femmes sont l'affaire de tout.e.s, avec Ghada Hatem Gantzer. (https://audmns.com/OyVXfoW) - #128 Comment penser la société de demain avec Martin Serralta (https://audmns.com/HtvewCP) - #159 Casser les idées préconçues sur le continent Africain avec Odile Goerg (https://audmns.com/hXljCUx) - #160 Comment gérer la violence actuelle de la société? avec Marie Robert (https://audmns.com/oJoWbXn) - Vlan #115 Féminisation, sexualité, sacré: comprendre comment évolue notre société avec Michel Maffesoli (https://audmns.com/XLlaZPo) - Vlan #97 La galanterie: comprendre le mythe et les débats avec Alain Viala (https://audmns.com/HCyVfRO) - Vlan #130 Comment allons nous pouvoir nous divertir demain? avec Jeremie Peltier (https://audmns.com/evuLyJx) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
20 ans d'âge - Abi, gagnant de The Voice 9, se demande ce qu'est vraiment le succès
Quand Abi a fait irruption dans les locaux de madmoiZelle pour enregistrer cet épisode, le soleil a brillé encore un peu plus fort. Mais si Abi sait réchauffer les cœurs, d'un sourire ou d'une chanson, il raconte combien sa confiance en lui a été difficile à obtenir. Petit dernier d'une grande famille, né en Haïti, Abi a débarqué dans l'aventure The Voice presque par hasard, alors qu'il était prof d'anglais remplaçant et travaillait en parallèle avec des personnes en situation de handicap. En pleine préparation de son album, il est tout de même venu dire quelques mots au micro de 20 ans d'âge , pour notamment parler de la notion de succès, à laquelle il réfléchit tout particulièrement en ce moment. En parlant d'Abi... Sa chaîne YouTube Son compte Instagram C'est quoi 20 ans d'âge ? madmoiZelle a lancé le podcast 20 ans d'âge , qui donne la parole aux fraîchement débarqués et débarquées dans la vingtaine . Avec toute l'équipe de madmoiZelle, on se donne comme objectif de récolter de tous les côtés des témoignages riches et différents de gens de 20 ans. L'idée est de te proposer des interviews de 30 à 45 minutes deux fois par mois, le mardi . Plein d'invités divers et variés au programme, qui parleront de leur rapport changeant aux autres, à eux-mêmes, au futur, dans cet âge si spécial coincé entre adolescence et âge adulte. Abonne-toi à 20 ans d’âge sur : Apple Podcast Deezer Spotify Mets-nous une note (5 étoiles) sur Apple Podcast pour soutenir 20 ans d’âge ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#04 - Pierre Cirignano - Le Monde : Marketplace, affiliation et événements, comment diversifier ses activités ?
“Au Monde, on essaie de développer de nouvelles activités qui ont un lien avec notre activité principale. On veut profiter de cette diversification pour compléter et étendre notre offre. “ Depuis 11 ans maintenant, Pierre Cirignano est devenu le Head of Digital Partnerships et Business Development du groupe Le Monde. Alors s’il y a bien quelqu’un qui peut nous éclairer sur les problématiques de diversification dans les médias, c’est bien lui. Parce que oui, depuis quelques années les médias doivent redoubler d’ingéniosité pour diversifier leurs sources de revenus. Marketplace, affiliation et événement, ce quatrième épisode de Medirama analyse toutes les solutions qui s’offrent aujourd’hui aux médias. “Notre objectif est aujourd’hui d’intégrer des propositions d’achats au sein de nos contenus. Nous voulons réussir à créer un point de rendez-vous où nos lecteurs peuvent retrouver toutes les recommandations du Monde.” Avec François Defossez, fondateur de CosaVostra, ils décryptent toutes ces possibilités, qui, même si elles peuvent toutes être explorées, doivent garder un lien avec le média en question. Ensemble, ils expliquent pourquoi les marketplaces des médias sont plus souvent des échecs que des réussites. Pierre détaille ensuite le choix qui a été fait par le groupe Le Monde de préférer l’affiliation en publiant régulièrement des guides d’achats. Il revient sur la manière dont le média a dû s’adapter en créant une rubrique et des contenus spécifiques sur son site internet. Enfin, Pierre Cirignano retrace le lancement de “Le Monde Mémorable”, une application en partenariat avec Gymglish pour faire travailler sa mémoire. L’objectif : s’appuyer sur les archives du Monde en proposant des leçons à chaque utilisateur, le tout en monétisant l’application puisqu’après une semaine d’utilisation il faut s’abonner pour continuer à l’utiliser. Un quatrième épisode essentiel pour comprendre les dessous de la diversification dans les médias. Bonne écoute ! Pour découvrir tout ça, c’est par ici si vous préférez iTunes, par là si vous préférez Deezer, ici si vous préférez Google Podcast, ou encore là si vous préférez Spotify. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment ce français raconte la face cachée de l’Église de scientologie ?
Témoignage. Lucas raconte sa vie dans l'Eglise de Scientologie. Explication. ## Lucas, enrôlé dès 10 ans Lucas s'exprime et raconte. Il a voulu masqué son visage et modifier sa voix. Mais il s'exprime en totale liberté avec les journalistes de Kombini News. ### Il a toujours peur Lucas raconte (à écouter dans le podcast) comment il a évolué dans l'organisation de l'église de scientologie. Et surtout quand il a pu quitter le "centre" en Californie. Une véritable évasion. Et maintenant pour Lucas : Chantage, torture, délation. Mais il trouve le courage de parler de la face cachée de l’Église de scientologie.
S2E015 - Conquête spatiale
Il sort énormément de séries sur la conquête spatiale, la Lune, Mars... Ça fait du bien. On se pose des questions, on admet qu'on ne sait pas... Enfin ! Publié le 22 septembre sur https://revuesetcorrigees.fr/2020/09/22/la-tete-dans-les-etoiles/ 👉🏻 Vous avez aimé cet épisode ? Abonnez-vous 😉 et parlez en autour de vous pour le faire découvrir à vos amis ou vos collègues de travail. Et si vous êtes sur Apple Podcast, le meilleur moyen de faire connaître le podcast est de laisser un commentaire sympa avec 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ces livres qui vous donneront envie de faire du sport !
La crise sanitaire a mit en péril beaucoup de domaines, notamment le domaine du sport ! Cette année, pour des raisons évidentes la majorité des compétitions sportives ont du être annulées ou reportées: le Tour de France, Roland Garros, l'UEFA Euro 2020, les Jeux Olympiques de Tokyo... tant d'évènements sportifs que l'on ne vivra plus comme avant. Mais ce n'est que partie remise ! Cette semaine dans Puzzle toute l'équipe se mets au sport ! À travers l'effort physique réalisé dans un spectacle, la littérature sportive, les podcasts sur le sport, les artistes qui ont changé de vie grâce au sport ou encore les documentaires sportifs, vous saurez tout sur la culture du sport ! Aujourd'hui, Karen Etourneau nous partage les livres de sa librairie qui vous donneront envie de faire du sport ! Entre activités sportives et activités cérébrale Si vous aimez le sport, vous trouverez forcément votre bonheur dans cette sélection oeuvres en fonction de vos préférences. Vous êtes plutôt course ? Vous aurez le choix entre les livres de Cécile Coulon " Le Coeur du Pélican " et "Petit éloge du running" qui pour le premier parle d'un personnage qui s'avère être un athlète hors pair mais qui va vivre un traumatisme et arrêter brutalement sa carrière. Pour le second, il s'agit d'un livre drôle, construit comme un marathon qui vante les vertus méditatives de cette activité. Mais aussi, le livre de Haruki Murakami " Autoportrait de l'auteur en coureur de fond ", l’écrivain raconte comment il a commencé à courir, les liens entre l’écriture et la course, sa préparation pour son premier marathon, et surtout, toute la philosophie de vie que cache le simple fait de courir. Alors peut-être cyclisme ? "Les Petites reines" de Clémentine Beauvais raconte l'épopée de trois adolescentes qui quittent leur province natale pour Pari, tout ça à vélo ! Ce livre parle également de harcèlement, de sororité et d’altruisme, c'est beau, drôle et important. Et pourquoi pas la boxe ? Le cinéma s'inspire souvent de la littérature pour nous donner de grands chef d'oeuvres. C'est le cas pour le film "Raging bull "de Martin Scorsese, sorti en 1980 qui retrace la vie du champion du monde Jake LaMotta, joué par Robert De Niro. Ce film est tiré de l'autobiographie du boxeur, "Raging bull : my story" , publié en France aux éditions 13e note. F.X. Toole, lui même boxeur livre 6 histoires mettant en scène plusieurs boxeurs et un personnage central, celui du soigneur dans "La brûlure des cordes". Vous pourrez également suivre le récit d'une championne dans Mes combats de femme" de Sarah Ourahmoune, première femme en France à avoir été licenciée dans un club de boxe.Du basket alors ? Nous avons tous du avoir au moins un cours de basket plus jeunes, qui s'est avéré être une révélation pour certains et un calvaire pour d'autres. Mais même lorsque nous n'avons forcément de talent, nous ouvons nous rabattre sur les mangas comme sur la série mythique "Slam dunk" de Takehiko Inoue, un des manga les plus vendus au monde ! L'épisode de Karen Etourneau est à écouter ici. Les références : Le Coeur du Pélican et Petit éloge du running, Cécile Coulon Autoportrait de l’auteur en coureur de fond, Haruki Murakami Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#40 Bonus-Bedtime Story 11- Au nom du fils...
On se dit qu'avoir un enfant est la plus belle chose qui soit. C'est le genre de croyance répandue...et parfois au milieu de ce flots de belles paroles...il y a quelque chose de plus sombre... Les autres Bedtime stories… 1. https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/bedtime-story-01-le-fruit-de-mes-entrailles 2. https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/bedtime-story-02-le-prisonnier 3. https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/bedtime-story-03-tulsa-1920 4. https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/bedtime-story-04-love-me-tinder-love-me-sweet 5. https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/bedtime-story-05-deprime-en-xanax-majeur 6. https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/bedtime-story-06-la-saint-valentin-du-cul 7. https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/bedtime-story-07-ce-mec-a-besoin-d-aide 8. https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/26-bedtime-story-08-les-voix 9. https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/33-bedtime-story-09-sous-le-lit 10. https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/39-bonus-l-appartement 11. https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/40-bonus-bedtime-story-11-au-nom-du-fils Les Playlists du Podcast 🎙️SAISON 01 https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/playlist/saison-01 🎙️SAISON 02 https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/playlist/saison-02 🎙️Bedtime Story https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/playlist/bedtime-story 🎙️ Notes https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/playlist/notes 🎙️ Le voyageur https://podcast.ausha.co/danslombresdeslegendes/playlist/le-voyageur-le-meurtrier-de-la-ligne-13 Récap concernant les épisodes de la saison 01 et 02 dans les Playlists Les épisodes se décomposent en deux types, les chronologiques avec le marque S01E… ou S02E… ( à suivre dans l’ordre) et ceux avec le marquage Bonus qui sont des one-shot ( à écouter dans l’ordre que l’on veut) 😎 Soutenir l’émission sur Apple ( un commentaire ou des étoiles, cela fait toujours plaisir) 📰 S’inscrire à la newsletter . Clique ici 🎧 S’abonner par Apple Podcasts, Podcast Addict, Spotify, Google Podcasts.... 📰mail: buzzmygeek@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J'ai échauffé les réacs' sur Twitter !
Salut, c’est Madame Meuf ! Ah dites donc hier il m’est arrivé une aventure, j’avais mis une tenue bien républicaine mais j’avais pas de soutif ça m’a attiré des ennuis je vais vous raconter ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Qu'est-ce que la déforestation de l'Amazonie ?
Qu’est-ce que la déforestation de l’Amazonie ? Merci d’avoir posé la question ! Selon les derniers chiffres, la déforestation amazonienne a diminué de 34% en août par rapport à la même période l’année dernière. On pourrait penser que c’est une bonne nouvelle, mais non. Les chiffres de 2019 sont inquiétants, et ceux de 2020 le seront aussi. Il y a un an, la déforestation avait quasiment doublé entre 2018 et 2019 en augmentant de 91,9%. Mais d’abord, plaçons nous sur une carte. La forêt amazonienne est une forêt équatoriale située en Amérique du Sud et comporte, selon le Fonds mondial pour la nature, 50 à 70% de la biodiversité mondiale. On la trouve au Pérou, en Colombie, au Venezuela, en Guyane, au Suriname, au Guyana, en Équateur, en Bolivie, et surtout au Brésil, pays qui concentre 60% de la forêt amazonienne. Et c’est la déforestation amazonienne qui inquiète. Petit rappel, la déforestation, c’est la régression durable des surfaces couvertes de forêt. Le 10 septembre, Greenpeace a dénoncé l’inaction française en déployant une banderole “Amazonie en feu, Macron toujours complice” devant l’Elysée. Les militants accusent le président de ne pas proposer de mesure concrète, alors qu’il avait affirmé l’année dernière son souhait de lutter contre la déforestation de l’Amazonie, alors ravagée par les incendies. Oui et ça fait longtemps qu’on en entend parler… Ça a commencé quand la déforestation en Amazonie ? La déforestation a surtout commencé dans les années 1960, mais a considérablement augmenté entre 1991 et 2003. Elle est due à plusieurs causes, impliquant des acteurs locaux, nationaux et internationaux. Catherine Aubertin, économiste de la biodiversité, expliquait sur France Culture qu’il y a eu “des pics énormes de déforestation”. De 27 000 km2 défrichés en 2004, elle est passée à 5000 km2 en 2012, notamment grâce à des mesures mises en place par l’ancien président brésilien Lula pour combattre ce fléau. En 2009, Greenpeace avance que l’élevage bovin est responsable de 80% de la déforestation de la zone. En deuxième place, l’agriculture vivrière, dont celle du soja. Les zones boisées sont transformées en champs agricoles. Durant les six premiers mois de 2020, 3000 km2 de forêts ont été abattus en Amazonie brésilienne. Selon l’Organisation des Nations unies pour l’alimentation et l’agriculture, le Brésil est le pays qui a perdu le plus de forêt durant la dernière décennie. La soja a-t-il aussi un impact environnemental ? Qu'a changé l'arrivée au pouvoir de Bolsonaro pour la déforestation de l'Amazonie ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez". A écouter aussi : Qu'est-ce que le crime d'écocide ? Qu'est-ce que la biomasse ? Vous pouvez réagir à cet épisode sur notre page Twitter. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Accompagnateur au bonheur: Combien de Médailles avez-vous ?
Vous allez découvrir que vous avez plus de médailles que vous ne le croyiez #medallas #poesia #poeme #motivation #bonheur #felicidad #happy #happiness #motyvai #pamatojums #ແຮງຈູງໃຈ #ការលើកទឹកចិត្ត Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Accompagnateur au bonheur: Argeles sur mer quel logement peut vous régaler ?
Foncez super logement Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Accompagnateur au bonheur: Si vous allez à Port la nouvelle fuyez cette résidence.
Dégeulasse du sol au mur #vacances #logement #portlanouvelle #bonheur #séjours #holidays #vacaciones #happy #felicidad #happiness #travel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Quel logement pour beauval? Accompagnateur au bonheur vous fait une proposition
Un logement pas très loin de Beauval et très agréable aucun point négatif #zoo #animaux #weekend #beauval #vacances #voyages #logements Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Accompagnateur au bonheur: Le lâcher prise y’a t’il plus efficace ?
Pour se sentir mieux émotionnellement découvrons plus fort que le lâcher prise #lacherprise #coaching #coach #bonheur #accompagnateur #emotions #Liberacióntomada #entrenador #felicidad #acompañante #emociones #Afoizo #അത്പോകട്ടെ #lepaskan #пушти ме Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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