Derniers épisodes

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Evolution Talk

#5 Mathilde Lepeu : Permaculture et communication non violente

Pour soutenir le podcast et contribuer à notre projet pour planter des arbres fruitiers : https://fr.tipeee.com/evolution-talk Dans cet épisode d’ Evolution Talk, nous sommes en compagnie de Mathilde Lepeu, enseignante en permaculture et en communication non violente. Au cours de cet entretien, Mathilde nous partage les principes de la permaculture, un concept systémique qui vise à créer des écosystèmes en synergie avec le vivant. Toute une philosophie et un art de vivre qui s'étend bien au delà d'un simple modèle agricole. Mathilde nous apporte également son expertise sur la gestion des émotions, les nouveaux modes de gouvernances, l'autonomie alimentaire, la biodiversité et l'autonomie énergétique. Pour suivre les actualités de Mathilde et son association Aluna : Le site web de l'association Aluna : https://www.assoaluna.fr/l-association/ Le Facebook de de l'association Aluna : https://www.facebook.com/permaculturehumaine/ Pour suivre mes actualités et celles d’Evolution Talk : Facebook : https://www.facebook.com/Lotinbenjamin/ Mon Instagram : https://www.instagram.com/benjamin.lotin/ Instagram du podcast : http://www.instagram.com/evolution_talk/ Retrouvez mes podcasts sur : http://benjamin.lotin.fr/evolution-talk Soutenez Evolution Talk sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/evolution-talk En vous souhaitant une belle écoute, Benjamin Lotin

1h 1m
Raconte-moi ta dépression

10 : Que faire si mon proche dépressif refuse de se soigner

Il peut être frustrant de voir un proche souffir de la dépression qui refuse de se soigner. Dans cet épisode nous verrons quelles attitudes les proches de dépressifs peuvent avoir pour être une aide réel. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ➖📰Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2020/06/refuse-soigner-depressif ➖ 📱 Prendre un rdv gratuit avec moi 1h : https://bit.ly/37VHxOG ➖ 🎁 Guide : 5 étapes pour sortir de la dépression : https://bit.ly/37VHxOG ➖ 🎁 Guide : Comment aider un dépressif : https://bit.ly/3lecRiQ 😌Tu veux me soutenir sur ce travail ? Tu peux faire un don tipee juste ici : https://fr.tipeee.com/mydelipression-raconte-moi-ta-depression/ 👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/ 📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage. 😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte. Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements. ✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici : https://www.mydelipression.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

29 min
Salut l'info !

PODCAST. Travaux à Notre-Dame, Afro-Américains et amitié... c’est l’actu de la semaine pour les enfants !

durée : 00:11:35 - Le racisme contre les Afro-Américains, la reconstruction de Notre-Dame-de-Paris et pourquoi les amis sont importants… c’est à écouter dans le nouvel épisode de "Salut l’info !", le podcast d’actualités pour les 7-11 ans. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

11 min
C'est pas le sujet !

Révélation de la Playstation 5, line-up et accessoires, notre avis ! Bonus 1x02

Au lendemain de la révélation de la Playstation 5, on vous propose notre avis plus qu’enjoué ! Au programme, lineup de lancement et jeux prévus comme Spiderman Miles Morales, Gran Turismo 7, Ratchet & Clank, Horizon Forbidden West. Design de la console, specs et accessoires !

45 min
Changer les entreprises Changer le monde par Christophe Bonnefont - RSE et Compagnie

Changer les entreprises Changer le monde - Episode 4 avec Adil Achibane d'Adilson

Découvrez le 4ème épisode du podcast Changer les entreprises Changer le monde en 75 minutes. Pour la semaine de la QVT (Qualité de Vie au Travail) j'ai invité Adil Achibane (CEO fondateur d'Adilson) qui a inventé la première capsule de repos, MADEINFRANCE, multisensorielle et connectée pour les entreprises. Adilson conçoit et commercialise une véritable capsule de bien-être pour les collaborateurs. Adil nous explique pourquoi il a créé son invention et comment la sieste de 20 min nous permet de se ressourcer sur son lieu de travail. Nous vous invitons à laisser vos commentaires, suggestions et à continuer les échanges sur notre compte Twitter ou Instagram (@rseetcompagnie). Cet épisode est également diffusé sur YouTube, Spotify et bien d'autres plateformes (Apple Podcasts, Google Podcasts...) Merci pour votre écoute et à bientôt ! Christophe Informations complémentaires: 1 - Cet épisode a été enregistré le 10 juin 2020. 2 - Cet épisode comprend 2 extraits musicaux du titre Cake de Retrovision (NoCopyrightSounds)

1h 15m
VICTOR LE MASNE - PODCAST SUITE

VICTOR LE MASNE - PODCAST SUITE - EPISODE #2: JOSEPH MOUNT

In this podcast, I will discuss with all the amazing guests of my record, diving deep into the making of my debut album. Episode #2 with Joseph Mount, founder of the English Band Metronomy. We'll talk about our song "Clair & Bleu", French language, rototoms, and vegetables.

18 min
Podcasts de New Paradigme

Didelot Sylvain Terr2 TV Yannik Vérité La bionénergie quantique.

Yannik Vérité La bionénergie quantique. Didelot Sylvain Terr2 TV https://youtu.be/uhJL2C-fEFQ

1h 30m
Étudiant Indépendant : Transforme ta vie étudiante 🎓

1. Etudiant timide : trouve la force d'aller parler aux autres 🔥

Encore plus de contenu ici ➡️ robintyonnel.com 🎙️ Ma chaîne YouTube ▶️: https://www.youtube.com/channel/UCKYlVca9_q-9AHiL-bBgtpw Dans cet épisode, je vais te donner quelques conseils pour que tu puisses trouver la force d'aller parler aux autres étudiants. J'ai été timide et je sais ce que tu ressens. Je ne te promets pas de miracles comme tu peux le lire dans certains articles qui te garantissent qu'en seulement quelques jours tu réussiras à te faire des dizaines d'amis. Mais en écoutant mes conseils, tu trouveras le courage d'aller parler aux étudiants de ta fac ou ton école, tout en restant toi-même. Pour finir, en suivant des exercices très simples, tu pourras te forger des liens forts avec des personnes pour lesquelles tu auras une affinité particulière. Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même. Tu découvres mon podcast ? 😉 Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins. En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre ! Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/ Musique utilisée pour cet épisode : Track: Frame — KV [Audio Library Release] youtu.be/KkfvLLUtfhI alplus.io/frame Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 min
Cleared Hot - Powered By BRCC

Full Auto Friday - Round 5

Traditionally these episodes are dedicated to multi-topic Q and A, today will be slightly different. The most regrettable moments of my life revolve around the times I have not taken action when I should have, when I have not said something that I should have, when I tolerated what I know to be wrong. I am as flawed as the next man. The list of my mistakes is long and distinguished. I will stand in judgment of my actions, all of them. What I discuss on this episode needs to have been said long ago, many times, by far too many people. I was part of the problem, I should have been part of the solution. Question 1: CrossFit

26 min
Sur le pouce

12 juin 2020 - Bloqué 74 jours dans un aéroport - Sur le pouce

Tous les soirs, retrouvez trois infos et l'histoire du jour par l'édition du soir de Ouest France. Photo : Capture d’écran de la Police Nationale espagnole Crédit son : Cuisine - Nctrnm / freearchivemusic.org (cc by 4.0)

3 min
On sème FORT ! Le podcast du jardinage bio et de la permaculture

On sème FORT ! - Emission du 12 juin

Au programme de cette émission : Que faire au jardin ces prochains jours ? Jusqu'au 21 juin, le jardinier va profiter du temps plus frais et d'une lune favorable pour semer au potager (choux, carottes, betteraves,...) et protéger ses cultures avec des purins de plantes (on vous dit tout dans cette émission) Au jardin d'ornement, semis des plantes bisannuelles et des pensées, violas, giroflées ravenelles, roses trémières pour apporter quelques touches de couleurs au jardin... Retrouvez tous nos conseils avisés pour bien jardiner et produire de beaux légumes et cultiver un beau jardin... Une émission animée par Eric, conseiller en jardinage naturel auprès des collectivités et Brice. Rendez-vous sur www.monjardinbio.com pour vous abonner à notre newsletter. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

38 min
Le digital pour tous

Les Newsletters

Ca fait des années que l’on vous dit que le mail est mort et pourtant les newsletters fleurissent un peu partout. Ça vous paraît bizarre ? Dans cet épisode, vous allez comprendre pourquoi les newsletters fonctionnent et rencontrent, pour certaines, le succès 🥂 A lire sur le Digital pour tous https://ledigitalpourtous.fr/2020/06/11/les-newsletters-un-media-de-proximite/ Bonne écoute à vous. Lien vers le groupe Discord si ça vous dit de nous rejoindre et de pratiquer le cozy web https://discord.gg/nGsejwX Lien pour vous inscrire à nos événements https://www.eventbrite.fr/o/bonjourppc-le-digital-pour-tous-30338493200 Lien pour t’abonner à notre newsletter https://bonjourppc.substack.com 👉🏻 Vous avez aimé cet épisode ? Abonnez-vous 😉 et parlez en autour de vous pour le faire découvrir à vos amis ou vos collègues de travail. Et si vous êtes sur Apple Podcast, le meilleur moyen de faire connaître le podcast est de laisser un commentaire sympa avec 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

17 min
Minute Papillon!

Sept podcasts pour découvrir la littérature, les auteurs et autrices

Crise sanitaire, crise économique, l'heure ne serait-elle pas à l'évasion en ouvrant un bouquin? Dans notre rendez-vous « Bande de pods », qui parle de podcasts natifs, aujourd’hui on plonge dans la littérature, avec celles et ceux qui écrivent, avec une sélection de programmes évidemment non exhaustive. Des recommandations de passionnés « PILE » : Quel bouquin à lire en cas de gueule de bois, ou pour s’amuser au lit ? C’est « Pile », le podcast. A chaque situation, Claire Jéhanno vous propose de découvrir un livre. Des chroniques d’environ cinq minutes qui vous plongent dans un ouvrage, une ambiance, une intrigue… A retrouver tous les 15 jours. Il y a déjà 45 épisodes, vous trouverez sans nul doute votre bonheur. « Le book club », de Louie Media : Ce podcast vous propose de vous aider « à renouveler votre bibliothèque », pas moins. Comment ça se passe ? Des lectrices passionnées, chez elles, font découvrir leur collection. Et elles reviennent sur le livre qui a compté pour elle à un moment de leur vie. « Le Book Club », à retrouver un mardi sur deux. Et ce n’est pas seulement un podcast. Un club de lecture se retrouve 15 jours après l’épisode pour en parler, « dans la vie réelle »… Des entretiens avec des auteurs et des autrices « Des livres et moi » : Un podcast du poste général avec, au micro, Vincent Malone. Des entretiens avec des auteurs et autrices d’une quinzaine de minutes, pour découvrir des personnalités sous un jour différent. Qui est la personne derrière le clavier ? Ecoutez par exemple l’entretien avec Jean-Michel Jarre, étonnant. « Des livres et moi », un podcast à retrouver tous les 15 jours. « La Page Blanche », d’Emilie Deseliène. Avec les autrices, elle évoque leur livre, mais aussi leur parcours, leur processus créatif, leur écriture. On y parle d’œuvre… Mais aussi de toutes les péripéties du métier d’écrivain, les difficultés aussi. Vous y trouverez des idées de lectures et de bonnes rencontres, comme avec Lola Nicolle. Le podcast « La page blanche » est à retrouver environ une fois par mois. « Les Gens qui lisent sont plus heureux », de LCI podcast : des entretiens d’une quarantaine de minutes menés Jérôme Vermelin sur le plaisir de la lecture. Les invités sont des écrivains, mais aussi chanteurs, des politiques, des acteurs. Vous y écouterez Michel Bussi, mais aussi Constance Debré, ou Yasmina Khadra. Déjà 43 épisodes qui donnent du baume au cœur. « 3 petits points », un podcast mené par les passionnées Julie et Alix. Leurs entretiens avec des auteurs, des autrices, des artistes aussi, sont informels et enlevés. Là encore, de belles rencontres, avec par exemple Claire Berest ou le violoniste Renaud Capuçon. Des épisodes d’une trentaine de minutes qui donnent envie de lire. Anne-Laetitia Béraud Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

4 min
Les Bons Crus - Rap Hip Hop

Cuvée rap 1996

**Dilemme millésimé** Les sommeliers du rap reprennent du service avec un nouveau concept : 1 année 2 dilemmes ! L’occasion de se replonger dans les morceaux qui ont marqué des époques. Dernier épisode, l’**année rap 1996 **: - Le son “summer time” - Le son du “dimanche matin” Retrouvez la playlist de l'épisode sur lesbonscrus.fr

1h 4m
Une brève histoire de la Seconde Guerre Mondiale

Episode 11 : La bataille de l’Atlantique.

De 1940 à 1943 se déroule la plus longue bataille de la guerre : la bataille de l’Atlantique. Les Allemands vont tenter de bloquer l’approvisionnement maritime de la Grande-Bretagne en coulant plus de navires marchands que les Alliés ne pourront en construire de nouveaux. Mais ils n’y parviendront pas et perdront la bataille de l’Atlantique.

23 min
Le rendez-vous Tech

[Rattrapage] Le RDV Tech 353 - L'obstination de Zuckerberg

Voici une version "Too Long Didn't Listen" de l'épisode de la semaine. Il s'agit d'une version éditée à environ 10 minutes d'un épisode, dont le but est de résumer l'essentiel de l'information à retenir pour ceux qui n'auraient pas pu écouter l'épisode complet dans la semaine. Au programme : Rumeurs iOS (et abonnement général) France : 5G, fond de sauvegarde des startups, Gaia-X, contrôle d’acces à la pornographie Black Lives Matter : réactions de la tech, et tous les regards sur Facebook Et plus ! Infos et liens : The Phileas Club La newsletter 😎 Soutenez l’émission sur patreon.com/RDVTech ! 😎 Animé par Patrick Beja ( Instagram , Twitter , Facebook ). Co-animé par Cédric Ingrand ( Twitter) Co-animé par Elsa Bembaron ( Twitter ) Générique de Daniel Beja ( MusicinCloud.com / Twitter / YouTube ). S’abonner par Apple Podcasts , Podcast Addict , Pocket Casts , Google Podcasts , en RSS , ou télécharger le MP3 . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

16 min
Le rendez-vous Tech

[Rattrapage] Le RDV Tech 353 - L'obstination de Zuckerberg

Voici une version "Too Long Didn't Listen" de l'épisode de la semaine. Il s'agit d'une version éditée à environ 10 minutes d'un épisode, dont le but est de résumer l'essentiel de l'information à retenir pour ceux qui n'auraient pas pu écouter l'épisode complet dans la semaine. Au programme : Rumeurs iOS (et abonnement général) France : 5G, fond de sauvegarde des startups, Gaia-X, contrôle d’acces à la pornographie Black Lives Matter : réactions de la tech, et tous les regards sur Facebook Et plus ! Infos et liens : The Phileas Club La newsletter 😎 Soutenez l’émission sur patreon.com/RDVTech ! 😎 Animé par Patrick Beja ( Instagram , Twitter , Facebook ). Co-animé par Cédric Ingrand ( Twitter) Co-animé par Elsa Bembaron ( Twitter ) Générique de Daniel Beja ( MusicinCloud.com / Twitter / YouTube ). S’abonner par Apple Podcasts , Podcast Addict , Pocket Casts , Google Podcasts , en RSS , ou télécharger le MP3 . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

16 min
Le rendez-vous Tech - RDV Tech

[Rattrapage] Le RDV Tech 353 - L'obstination de Zuckerberg

Voici une version "Too Long Didn't Listen" de l'épisode de la semaine. Il s'agit d'une version éditée à environ 10 minutes d'un épisode, dont le but est de résumer l'essentiel de l'information à retenir pour ceux qui n'auraient pas pu écouter l'épisode complet dans la semaine. Au programme : Rumeurs iOS (et abonnement général) France : 5G, fond de sauvegarde des startups, Gaia-X, contrôle d’acces à la pornographie Black Lives Matter : réactions de la tech, et tous les regards sur Facebook Et plus ! Infos et liens : The Phileas Club La newsletter 😎 Soutenez l’émission sur patreon.com/RDVTech ! 😎 Animé par Patrick Beja ( Instagram , Twitter , Facebook ). Co-animé par Cédric Ingrand ( Twitter) Co-animé par Elsa Bembaron ( Twitter ) Générique de Daniel Beja ( MusicinCloud.com / Twitter / YouTube ). S’abonner par Apple Podcasts , Podcast Addict , Pocket Casts , Google Podcasts , en RSS , ou télécharger le MP3 . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

16 min
Le podcast de Marion Chatel-Chaix

#12 | PATRICK ROGER, M.O.F, Chocolatier & Sculpteur | "Je fais tout par instinct." |

Je vous embarque avec moi dans un entretien au cœur d'un laboratoire ultra contemporain, où dans chaque coin sont installées des sculptures sur le départ ou en cours de fabrication. Accrochez vos ceintures, pour tenter de comprendre ce qui se passe dans la tête de Patrick Roger, amateur de motos, de vitesse et de sensations fortes ! Dans cet épisode, Patrick Roger explique qu’il n’a fait ni chocolaterie ni sculpture. Il a tout appris sur la table de ses parents dans le Perche et est parti à contre courant scolaire en apprentissage en pâtisserie. Il comprend alors qu’avec la matière il va pouvoir réaliser. Pour le goût, c’est inné et il n’a pas besoin de le travailler. Son arrivée à Sceaux va lui permettre de se présenter au grand public. La valeur travail et les clients vont faire ce qu'il est devenu. Chaque copeau de chocolat est un don du ciel, qui s’inscrit dans une boucle entre minéral, végétal, homme et animal. Son travail oscille entre discipline, expérience, excellence et même intransigeance. Il repose sur une dizaine de métiers, tous aussi indispensables les uns que les autres et qui sont une porte ouverte sur le monde entier. Patrick Roger est revenu sur son concours de MOF où il arrivé les cheveux longs, pas rasé, en moto. Comme la coupe du monde, il a gagné en gardant sa liberté et en traitant le sujet sans obligation. Vous entendrez aussi parler de Karl Lagerfeld, Jean-Paul Gauthier, Lady Gaga, Madonna, Freddy Mercury, de Brigitte et Emmanuel Macron… je vous laisse écouter pour découvrir ce personnage, lui aussi, haut en couleurs ! Dans ses boutiques, il sait exactement ce que je veux : pour le goût, le design, l’architecture. Vous révélera-t-il l’origine de sa couleur verte signature ? – Instagram de Patrick Roger chocolatier Instagram de Patrick Roger sculpteur Site internet de Patrick Roger, notamment pour trouver l'adresse de ses boutiques. – Plus d'informations sont en ligne sur le site www.chefs-oeuvre.com – Si le podcast vous plaît, et si vous utilisez iTunes ou Apple Podcasts, notez le ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et le partager autour de vous cela m'encouragera beaucoup ! Merci d'avance. 💫 – [ Post-prod : Gorilavox • Jingle : Aurélien Ung – Sonotone KO ] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31 min
Famille Epanouie

15. Vivre dans l’instant présent en conscience

Chaque jour notre corps est dans l’instant présent car il ne peut-être autre part, mais nos pensées, trop souvent, elles, sont dans le passé ou dans le futur. Et l’un des plus gros obstacles à notre épanouissement, c’est justement ce flot de pensées qui passent du passé au futur sans même se poser sur le moment présent. Aujourd’hui, vous allez comprendre comment vivre l’instant présent en conscience. Bien sur, l’objectif n’est pas d’être à chaque minute de votre journée en pleine conscience de l’instant présent… (un moine bouddhiste ou un guru maitre yogi y parvient surement, mais nous n’avons pas les mêmes conditions de vie que ces personnes et par conséquent nous ne pouvons pas nous attendre aux mêmes résultats) Cependant, avec quelques prises de consciences et quelques clés simples, on peut s’aider à aller mieux grâce au pouvoir de l’instant présent… Et vous allez découvrir comment dans ce nouveau podcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19 min
Drôle de Maman

Poser des limites claires (podcast#5)

Retrouvez aussi les autres épisodes sur la page Le podcast Faut-il craindre de dire « non » ? Peut-être avez-vous remarqué que ce mot à tendance à déclencher chez nos enfants des réactions qui nous paraissent totalement disproportionnées ? Le moindre petit « non » peut engendrer une crise de colère et de larmes et puis par ricochet un débordement d’émotion chez les parents, et tout cela finit souvent en cris de part et d’autre. On peut ensuite craindre de dire « non » à nos chers petits, ce qui n’est évidemment pas la solution. Et pourtant, dans mon livre « et si on arrêtait de crier sur nos enfants » paru chez First et en poche chez Pocket, j’explique à l’aide des neurones miroirs comment l’âge du « non » correspond en fait à la période où on leur dit « non » à longueur de journée. Programmés pour nous imiter, car c’est leur principal moyen d’apprentissage, ils ont tendance à répondre « non » à chacune de nos demandes, comme nous le faisons pour les leurs. Entre ceux qui pensent qui faut apprendre la frustration aux enfants dès le plus jeune âge et ceux qui évitent à tout prix de contrarier les leurs, il est parfois difficile de se positionner clairement. Et on se retrouve à dire « non » ou « oui » à la même demande selon l’humeur du jour ou les contraintes du moment. Alors pour y voir plus clair, je vous propose aujourd’hui une astuce qui permet de dire « non » à chaque fois que c’est nécessaire, sans pour autant déclencher des crises de colères. « Incroyable, me direz-vous, c’est justement l’outil magique que je cherchais !… » Ca tombe bien, vous êtes au bon endroit, et en plus, c’est super simple, vous allez voir… Redonner de la liberté Ce qui énerve quand on essuie un refus (et c’est valable aussi pour les adultes) c’est qu’on se sent impuissant face à l’interdiction, privé de liberté, comme bloqué devant un mur infranchissable. L’idée est donc de redonner à l’enfant cette liberté perdue, avant même qu’il puisse en ressentir la frustration. La technique consiste donc à dire « non » à ce qui est interdit et dans la même phrase à dire « oui » à ce qui est permis. C’est-à-dire à toujours indiquer l’endroit ou le moment où la demande de l’enfant est possible et donc autorisée. Par exemple « non, tu ne peux pas taper sur ta sœur mais oui, tu peux taper sur le coussin », « non, tu ne peux pas écrire sur la table mais oui, tu peux dessiner sur cette feuille », « non tu ne peux pas rester au parc maintenant mais oui, on y retournera demain » … Bref vous avez compris, l’idée est de focaliser leur esprit sur ce qui est possible, ce qui est autorisé, ce qu’ils peuvent faire. Et à ce moment-là, le mur infranchissable qui déclenchait la colère, n’est plus qu’un petit mur qui entoure un magnifique jardin dans lequel il y a plein de choses intéressantes à faire. Car quand l’enfant veut quelque chose il ne voit plus que cela, c’est comme si le reste du monde disparaissait derrière son désir. Si le désir n’est pas accessible, c’est comme si le monde entier disparaissait brutalement il ne reste plus rien, ni dans son champs de vision, ni son imaginaire. En lui indiquant le moment ou le moyen de rendre son désir possible, vous ouvrez ses perspectives, vous lui donnez du choix, vous lui permettez de percevoir la richesse du monde (qui ne se limite donc pas à ce paquet de bonbon qu’il voulait absolument…) Attention, il ne s’agit pas pour une fois de détourner son attention sur autre chose, mais de vraiment vous creuser la tête pour trouver un « oui » en rapport avec sa demande. Changer d’angle de vue J’ai utilisé cette astuce avec ma fille dès 1 an et demi et j’ai été surprise de voir ce que mécanisme était complètement intégré, un an plus tard quand à sa grand-mère qui se plaignait d’une douleur dans le bras droit, elle lui a demandé : « Et dans l’autre bras, tu as mal aussi ?… non ? alors ça va. Tu as mal ici, mais pas là. » Il y a toujours un endroit, où c’est possible, où ça va, où il n’y a pas de problème… le tout est de le chercher ! Et en tant qu’adulte, nous ne le faisons pas toujours… En thérapie, cette technique s’appelle le recadrage, on change le cadre de notre vision du monde, au lieu de ne regarder que ce qui cloche, on cherche l’angle de vue qui nous permet de voir aussi ce qui va bien. Parfois il faut l’agrandir, parfois il faut prendre du recul, parfois il faut simplement tourner la tête à droite ou à gauche, en haut ou en bas pour apercevoir ce qui est possible ou bénéfique pour nous. Et alors, un champ de possibles s’ouvre à l’horizon. Au lieu de voir seulement, que notre enfant pique des crises, on peut se réjouir de constater sa force de caractère, son dynamisme, sa façon bien à lui de ne jamais se laisser marcher sur les pieds… beaucoup d’atouts pour sa vie d’adulte, n’est-ce pas ? Et vous, comment posez-vous les règles? The post Poser des limites claires (podcast#5) first appeared on Drôle de maman.

5 min
Rap Express

#03 Pop Express - 25 ans de La Haine de Mathieu Kassovitz

Dans ce nouvel épisode, retour sur les 25 ans du film La Haine réalisé par Mathieu Kassovitz. Et comment ce film en particulier à réussi à me faire découvrir tout un univers totalement inconnu. Mon site : www.radiothais.wordpress.comMa chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCA_Z1dVDbVwb747wbubK3QA?view_as=subscriberTwitter : https://twitter.com/RadioThais_Instagram : https://www.instagram.com/radio_thais/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

3 min
Europ'Cast

Les maisons de retraite: l'intégrale

En cette fin de semaine, Europ'Cast vous propose de découvrir l'intégralité des sujets consacrés, depuis lundi, à la dépendance des personnes âgées. Nous nous rendrons dans une maison de retraite pour recueillir des témoignages accablants de résidents dénonçant leur isolement. Il sera également question de la dimension culturelle de la prise en charge des personnes âgées en Europe. Nous rencontrerons également une animatrice de l'Ephad Saint Joseph de Nantes qui tente d'intégrer les séniors aux activités sociales. Enfin, Aurélien Frances a interviewé la secrétaire générale de la plateforme européenne « age » pour parler de la maltraitance des personnes âgées en Europe et des solutions pour y mettre fin.

15 min

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