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Métamorphose, éveille ta conscience ! - Se juger moins, vivre mieux : les clés de l’estime de soi avec Christophe André #195
Anne Ghesquière reçoit Christophe André, célèbre médecin psychiatre expert en méditation et l'un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France. L’estime de soi englobe la manière dont on se voit, dont on se juge, mais aussi et surtout dont on se traite. Elle façonne profondément notre rapport intime à nous-même et au monde. Christophe André explore cette dimension psychologique essentielle. Comment cultiver une estime de soi juste sans tomber dans l’ego ? Pourquoi est-il tout aussi important de savoir s’oublier ? Et comment harmoniser ce dialogue intérieur pour mieux vivre ? Un épisode incontournable pour nourrir une relation à soi plus douce et plus consciente. Son livre, S’estimer et s’oublier , est paru aux éditions Odile Jacob. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #454 a été diffusé pour la première fois le 11 janvier 2024. Quelques citations du podcast avec Christophe André : "L’estime de soi est une évaluation subjective." "L’admiration c’est la reconnaissance joyeuse et curieuse de quelque chose qui nous dépasse." "Le fait de pratiquer régulièrement la méditation est bénéfique à l’estime de soi." Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook et TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec Christophe André : 00:00Introduction 01:56Présentation de l'invité, Christophe André 05:40Aux racines de l'estime de soi 15:19Réguler son estime de soi 22:55Faible estime féminine : Barbie responsable ? 25:55La bienveillance au coeur du processus 40:13Surmonter les freins 45:28Survalorisation, narcissisme, effet Denis Kruger 52:44Lucidité, méditation, auto-dérision... assouplir son estime de soi Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Métamorphose, éveille ta conscience !-Se juger moins, vivre mieux : les clés de l’estime de soi avec Christophe André #195
Anne Ghesquière reçoit Christophe André, célèbre médecin psychiatre expert en méditation et l'un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France. L’estime de soi englobe la manière dont on se voit, dont on se juge, mais aussi et surtout dont on se traite. Elle façonne profondément notre rapport intime à nous-même et au monde. Christophe André explore cette dimension psychologique essentielle. Comment cultiver une estime de soi juste sans tomber dans l’ego ? Pourquoi est-il tout aussi important de savoir s’oublier ? Et comment harmoniser ce dialogue intérieur pour mieux vivre ? Un épisode incontournable pour nourrir une relation à soi plus douce et plus consciente. Son livre, S’estimer et s’oublier , est paru aux éditions Odile Jacob. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #454 a été diffusé pour la première fois le 11 janvier 2024. Quelques citations du podcast avec Christophe André : "L’estime de soi est une évaluation subjective." "L’admiration c’est la reconnaissance joyeuse et curieuse de quelque chose qui nous dépasse." "Le fait de pratiquer régulièrement la méditation est bénéfique à l’estime de soi." Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook et TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec Christophe André : 00:00Introduction 01:56Présentation de l'invité, Christophe André 05:40Aux racines de l'estime de soi 15:19Réguler son estime de soi 22:55Faible estime féminine : Barbie responsable ? 25:55La bienveillance au coeur du processus 40:13Surmonter les freins 45:28Survalorisation, narcissisme, effet Denis Kruger 52:44Lucidité, méditation, auto-dérision... assouplir son estime de soi Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Se juger moins, vivre mieux : les clés de l’estime de soi avec Christophe André #195
Anne Ghesquière reçoit Christophe André, célèbre médecin psychiatre expert en méditation et l'un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France. L’estime de soi englobe la manière dont on se voit, dont on se juge, mais aussi et surtout dont on se traite. Elle façonne profondément notre rapport intime à nous-même et au monde. Christophe André explore cette dimension psychologique essentielle. Comment cultiver une estime de soi juste sans tomber dans l’ego ? Pourquoi est-il tout aussi important de savoir s’oublier ? Et comment harmoniser ce dialogue intérieur pour mieux vivre ? Un épisode incontournable pour nourrir une relation à soi plus douce et plus consciente. Son livre, S’estimer et s’oublier , est paru aux éditions Odile Jacob. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #454 a été diffusé pour la première fois le 11 janvier 2024. Quelques citations du podcast avec Christophe André : "L’estime de soi est une évaluation subjective." "L’admiration c’est la reconnaissance joyeuse et curieuse de quelque chose qui nous dépasse." "Le fait de pratiquer régulièrement la méditation est bénéfique à l’estime de soi." Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook et TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec Christophe André : 00:00Introduction 01:56Présentation de l'invité, Christophe André 05:40Aux racines de l'estime de soi 15:19Réguler son estime de soi 22:55Faible estime féminine : Barbie responsable ? 25:55La bienveillance au coeur du processus 40:13Surmonter les freins 45:28Survalorisation, narcissisme, effet Denis Kruger 52:44Lucidité, méditation, auto-dérision... assouplir son estime de soi Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Mon Carnet à Carleton : au cœur du Festival du journalisme - no1
Mon Carnet en direct du Festival du journalisme de Carleton-sur-Mer Première émission d’une série de trois enregistrée en direct de la 4e édition du Festival du journalisme de Carleton-sur-Mer (www.fijc.ca). Dans cet épisode, Bruno Guglielminetti rencontre Bertin Leblanc, fondateur du festival, pour revenir sur l’évolution de cet événement devenu un lieu de dialogue entre journalistes, médias, citoyens et jeunes autour de l’avenir de l’information. Au sommaire également, un échange avec Marc Gendron, éditeur du quotidien Le Soleil, à la suite d’un panel sur l’impact de l’intelligence artificielle générative et des moteurs de réponse sur le journalisme, le trafic des médias et leur modèle d’affaires. L’épisode propose aussi un retour sur une activité organisée en préfestival avec des jeunes et des professionnels des médias afin de réfléchir à l’avenir de l’information en compagnie de Chloé Sondervorst, ainsi qu’un témoignage de Gilles Bélanger, député indépendant et ancien ministre de la Cybersécurité et du Numérique, habitué du festival. Une émission consacrée au rôle des médias, à la confiance du public, au journalisme local et aux transformations qui touchent l’écosystème de l’information. www.MonCarnet.com Une production de Guglielminetti.com Mai 2026
La vie d'une femme de Charline Bourgeois-Tacquet
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La vie d'une femme de Charline Bourgeois-Tacquet
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ChatGPT's in Your Bank, Google Spams the GEO Industry, Brockman Takes OpenAI Product
On the show OpenAI named Greg Brockman product chief on May 15 and merged ChatGPT, Codex, and the developer API into a single team, Thibault Sottiaux runs the unified product, Nick Turley pivots to enterprise, and an IPO filing is coming later this year. And much, much, much, more. Try AI Box: 80+ AI models for $8.99/month: https://aibox.ai Subscribe to my Daily AI Newsletter: https://www.aichatdaily.com/newsletter See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
LA QUESTION CONSO - Pourquoi les lessives sentent moins bon qu'avant ?
Olivier Dauvers fait appel aux souvenirs olfactifs de l'équipe de Ça peut vous arriver, en rappelant que les lessives avaient souvent une meilleure odeur avant. Le journaliste conso explique cette évolution dans la Question de la Conso. Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
LE MEILLEUR DE BOUVARD - La blague de Jean-Jacques Peroni
Chaque jour, retrouvez une histoire drôle racontée par un sociétaire de l'époque de Philippe Bouvard. Jacques Balutin, Jacques Mailhot ou encore Pierre Bellemare, retrouvez toutes leurs blagues en podcast ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Rapport SOS Homophobie 2026 : l’urgence d’une réponse publique
SOS Homophobie vient de dévoiler son 30e rapport annuel sur l’état des LGBTIphobies en France. Les chiffres pour l'année 2025 témoignent d'une réalité de plus en plus difficile pour les personnes de la diversité sexuelle et de genre. Pas moins de 1 771 personnes ont contacté l'association SOS Homophobie en 2025 pour signaler des violences physiques ou psychologiques . Cela représente une augmentation de 200 cas par rapport à l'année précédente, un chiffre qui, selon les bénévoles, reste la face visible de l'iceberg. Pour comprendre les dynamiques sous-jacentes à cette hausse et analyser le climat actuel, nous avons interrogé Tanguy Poiret , bénévole pour SOS Homophobie à Lyon. Ecoutez le podcast Une libération de la haine verbale et en ligne L'un des constats majeurs de ce rapport 2026 est la prolifération des discours de haine . Particulièrement sur les réseaux sociaux comme X (anciennement Twitter), TikTok ou Instagram, mais également au sein de l’espace médiatique. Une recrudescence que Tanguy Poiret qualifie de systémique « Aujourd'hui on constate une libération de la haine , des paroles violentes, notamment en ligne [...]. Une banalisation , une normalisation de la violence verbale dans les propos, dans les insultes, dans les menaces de mort aussi. » Cette dérive verbale ne se cantonne pas au virtuel. Elle crée un sentiment d’impunité qui s'étend à l'ensemble de la société. Selon le bénévole, les auteurs de ces propos agissent désormais sans crainte du qu'en-dira-t-on : « Les gens estiment qu'il est aujourd'hui possible d'avoir un discours de haine envers des personnes LGBTQIA+ . Envers des femmes, envers des personnes racisées, sans que ça ne pose de problème à personne. » De l'insulte au passage à l'acte : l'explosion des violences physiques Le rapport 2026 met un accent tout particulier sur un indicateur dramatique : la recrudescence des agressions physiques . Avec plus de 180 cas recensés par l'association en un an... Plus inquiétant encore, plus de 40 % de ces violences se déroulent désormais au grand jour, dans l'espace public (rues, parcs, etc.). Tanguy Poiret souligne le lien direct entre la haine en ligne et la violence de rue . « Cette haine verbale se traduit par la suite par des passages à l'acte physiques. Et là, on se rend compte réellement qu'on met en danger, en insultant. En balançant de la haine sur les réseaux sociaux et sur les médias, on rend possible la mise en danger de la vie , littéralement, de personnes de la communauté. » Les conséquences de ces agressions sont lourdes pour les victimes : traumatismes physiques, détresse psychologique, décrochage scolaire chez les jeunes ou encore perte d'emploi. Quelles sont les revendications de SOS Homophobie ? Pour endiguer cette vague de fond, l'association réclame une action publique beaucoup plus ferme et à la hauteur des enjeux. Parmi les revendications principales portées par le rapport 2026....Une formation obligatoire de l'ensemble des personnels de l' Éducation nationale (du rectorat aux enseignants) sur les questions d'égalité, de lutte contre le sexisme, les stéréotypes de genre et les LGBTIphobies. L'association réclame aussi l'intégration de modules spécifiques au sein de la formation initiale des enseignants (notamment via l’ Éducation à la Sexualité - EVARS ). Enfin, une prise de conscience collective de la société pour ne plus détourner le regard face à la haine ordinaire. En conclusion, l'association rappelle l'importance cruciale de la visibilité dans l'espace public. Comme le martèle Tanguy Poiret : « Nous devons rester visibles et nous devons continuer d'occuper l'espace public, un espace qui nous revient également de droit. » Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
la réunion des gens pas intéressants
le groupe : Bibou (au top) shutan (en forme) stéphanie (pas en forme) bibounette (en feu) oscar (rebenant d'une table ronde) marc ang cho (fuyant) dany (on n'en peut plus) crédit musique générique : L'ENNUI (@STARRYSKYproject) - Version originale chanson de fin BRIGITTE LAHAIE Caresse tendresse
Les disparus de Fayetteville : Le mystère des enfants Sodder [MYSTERE] Chroniques d'une image
Le soir de Noël 1945, la maison des Sodder part en flammes. Cinq enfants disparaissent dans l’incendie… mais aucun corps ne sera jamais retrouvé. Accident, enlèvement ou dissimulation ? Plus de 80 ans après, le mystère reste entier. L'article et les sources sont disponibles sur chroniques-etranges.fr Accéder aux épisodes en avant-première la veille de leur sortie, sans pub : https://chroniques-etranges.supercast.com/
![Les disparus de Fayetteville : Le mystère des enfants Sodder [MYSTERE] Chroniques d'une image](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/45308024/45308024-1778766901311-df6d440618299.jpg)
Michel Cymes vous livre les clefs pour repérer un AVC chez quelqu'un
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"Gardez le moral pour lutter contre les accidents cardio-vasculaires", conseille Michel Cymes
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Tabac : Michel Cymes vous explique les bienfaits de l'arrêt de la cigarette
Les bienfaits de l'arrêt du tabac démarrent dès 20 minutes après avoir éteint votre dernière cigarette. À terme, vous diminuez considérablement le risque de développer un cancer ou de faire un AVC. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
SANTÉ DENTAIRE - 2/5. Comment réparer une dent abîmée
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à vos dents abîmées et explique qu'il ne faut pas tarder pour les réparer sous peine de mettre à mal votre hygiène buccale et plus largement votre santé qui peut facilement se retrouver impactée. Reste ensuite à s'y retrouver entre les multiples options proposées : couronnes, inlays, facette, composite ou plombage... Tous ces soins ne nécessitent pas le même nombre de séances ni le même budget qui varie fortement en fonction des matériaux choisis. Le médecin vous explique dans cet épisode comment faire vos choix en connaissance de cause. Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse à votre hygiène buccale et vous livre des conseils pour préserver vos dents. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
SANTÉ DENTAIRE - 3/5. Comment bien utiliser un cure-dents
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au cure-dents et fait le point sur les accidents qu'il peut facilement occasionner si on le manipule sans précaution. Certains peuvent même avoir de lourdes conséquences, en cas d'ingestion, par exemple. Pour éviter ce type de déconvenues, il est important de l'utiliser à l'arrêt et avec modération. En cas de plaie ou de saignement, veillez à bien désinfecter sous peine de risquer des complications dans les gencives. De la même manière, faites attention à ne pas forcer le passage du cure-dents sous peine d'irriter la gencive. D'une manière générale, préférez les cure-dents en plastique, disponibles en pharmacies, à ceux en bois, car ils sont flexibles et permettent d'éviter plus facilement les blessures. Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse à votre hygiène buccale et vous livre des conseils pour préserver vos dents. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
SANTÉ DENTAIRE - 1/5. Comment se protéger des conséquences du bruxisme
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au bruxisme, le grincement inconscient des dents, un phénomène favorisé par le stress qui concerne potentiellement tout le monde et peut occasionner bien des dégâts. Les conséquences peuvent être multiples : maux de tête, détérioration des muscles masticateurs, articulations de la mâchoire abîmée, usure prématurée des dents... Si vous êtes concerné, parlez-en à votre dentiste qui vous guidera vers la pose d'une gouttière en plastique à porter la nuit. Ensuite, intéressez-vous au fond du problème, la source du bruxisme, qui peut être la traduction d'un état d'anxiété avancé et peut se soigner avec un psychologue ou un sophrologue. Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse à votre hygiène buccale et vous livre des conseils pour préserver vos dents. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Œdipe a-t-il vraiment tué son père ? Contre-enquête sur des tragédies antiques
durée : 00:58:38 Le Cours de l'histoire - Au 5ᵉ siècle avant notre ère, les tragédies grecques reprennent des thèmes de la mythologie et de l’épopée. Certains dramaturges, comme Sophocle, laissent des incertitudes dans leur intrigue. Du crime d’Œdipe au suicide d’Antigone, sommes-nous vraiment sûrs qu’ils ont eu lieu ?
Découvrez la série "Front populaire, une histoire de luttes" en exclusivité sur l'appli Radio France
durée : 00:00:37 - Le Cours de l'histoire - Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur l'appli Radio France. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Cannes 2026 : le vedettariat, une histoire ancienne
durée : 00:58:13 Le Cours de l'histoire - Dans l’entre-deux-guerres, l’industrie du cinéma français a besoin de vedettes pour relancer sa production. Quels sont les mécanismes qui permettent la fabrication des vedettes du grand écran ?
Episode 461: L'Antre, L'Emission du 13 Mai 2026
Les ponts du mois de mai n’arrêtent plus ! Une bonne occasion pour avoir du temps pour se faire quelques bons podcasts ! Justement vous êtes une nouvelle fois bien servis avec l'émission de la semaine, les amis ! Et si t'as envie de passer un bon moment, t'es au bon endroit ! Et on se fait un plaisir de discuter en AntreView avec Julien, créateur d'Agony Clothing, on parle de la marque mais aussi de l'Agony Night Ritual, grosse soirée qui est prévue pour le 10 juillet a ToulouseLes rubriques habituelles sont là, avec la playlist de malade pour te faire un effet bœuf ! Retrouvez MOTIONLESS IN WHITE, THROUGH THE FRACTURES, CARNIFEX, AKIAVEL, SANGHAM, MY OWN WILL, BLACK KNIVES, FRONTIÈRES, STILL REMAINS, RYUJIN, SHETAN, HOLLYWOOD UNDEAD, OPPRESSION, WARGASM, LAUREN BABIC et enfin THE NARRATOR !Hum voilà un programme qui sent bon !La playlist de cette émission : Retrouvez la dernière AntreView en version vidéo : https://drive.google.com/file/d/1CDLd_SvyFsdD72PgevMxMUGBxBko1ZJb/view?usp=sharingAbonnez-vous à notre chaine YouTube pour ne pas rater la prochaine : https://www.youtube.com/@antremetal------------------------------------------The long weekends in May just keep coming ! It’s the perfect chance to carve out some time for a few great podcasts ! And you’re in for a treat once again with this week’s episode, friends! And if you’re in the mood for a good time, you’ve come to the right place ! We’re thrilled to chat with Julien, founder of Agony Clothing, in AntreView—we’ll be talking about the brand as well as the Agony Night Ritual, a huge party scheduled for July 10 in Toulouse. The usual segments are here, along with an insane playlist to blow your mind ! Check out MOTIONLESS IN WHITE, THROUGH THE FRACTURES, CARNIFEX, AKIAVEL, SANGHAM, MY OWN WILL, BLACK KNIVES, FRONTIÈRES, STILL REMAINS, RYUJIN, SHETAN, HOLLYWOOD UNDEAD, OPPRESSION, WARGASM, LAUREN BABIC, and finally THE NARRATOR !Wow, this lineup looks amazing !
"Demain, l'Aurore Boréale" histoire érotique — Finaliste #2 du concours Le Son du Désir
Histoire érotique audio | Couple & désir retrouvé | Podcast érotique français Une cabane au Groenland. La neige qui crisse dehors. Le café qui frémit sur le feu. Et lui, torse nu, qui s'approche. Ça fait longtemps qu'ils ne se sont plus dit les mots vrais. Ce matin, à 7h48, elle a craqué. Deux mots. Et tout a explosé. Baise-moi. Ce que ce couple vit ensuite, sur les peaux d'ours, dans le froid du Grand Nord — c'est brut, c'est vrai, c'est eux. Écrit par CAZ — Finaliste #2 du concours de nouvelles érotiques Le Son du Désir https://www.instagram.com/404.caz ⚠️ Version soft disponible gratuitement sur toutes les plateformes. 🔥 Version intégrale HOT exclusivement sur lesondudesir.fr — plus longue, plus intense, plus explicite. Univers érotique, sexe sans tabou et sensualité audio. Le Son du Désir vous plonge dans des histoires érotiques immersives où fantasmes et plaisir prennent vie. Ce podcast célèbre la sexualité féminine et offre un espace intime pour explorer ses désirs sans tabous. Comme Voxxx ou Femtasy, il fait partie des podcasts érotiques les plus écoutés en France. 🎧 Abonnez-vous et découvrez des centaines d’audios VIP sur www.lesondudesir.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le journal de 23h00 du vendredi 15 mai 2026
durée : 00:11:26 - Le journal de 23h Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
