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165. (partie 2) Traverser les Pyrénées par le GR 10 : 900 km et 51 000 m D+ avec Maxime Bodet
Retrouvez la suite de l'épisode avec Maxime Bodet dans sa traversée de la chaîne des Pyrénées par le mythique GR 10. De Hendaye à Banyuls-sur-Mer, près de 900 kilomètres et 51 000 mètres de dénivelé positif l’attendent. Un défi hors norme, avalé en un peu plus de 10 jours, 7 heures et 50 minutes. Seul face à la montagne, à la fatigue et à lui-même, Maxime avance. Entre paysages grandioses et nature brute, il repousse ses limites dans une aventure sauvage. Il y a le silence des crêtes, le souffle du vent, la météo capricieuse et la rudesse de la pierre sous les pieds. Il y a les nuits sans repères, les corps qui vacillent et l’esprit qui s’ouvre. Au fil des kilomètres, Maxime ne traverse pas seulement les Pyrénées, Il se traverse lui-même. Dans cette solitude choisie, presque animale, quelque chose se dépose. Un retour à l’essentiel. Un sentiment rare : celui d’être pleinement vivant, aligné, à sa juste place entre ciel et terre. Sur sa route, quelques visages familiers son père, des amis viennent briser la solitude, le temps d’un instant, un repas partagé, avant de replonger dans l’effort. Une traversée, un combat intérieur, une quête pour atteindre son rêve d'enfant. Bienvenue dans cet épisode. Bonne écoute. Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram Facebook N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com Si vous ne connaissez pas trail story : Bienvenue dans Trail Story, le podcast incontournable du trail running et de la course à pied 🏔️. Si tu es passionné de trail, d’ultra trail ou simplement de running nature, ce podcast est fait pour toi ! Ici, on vit à fond les émotions du trail, les histoires de courses mythiques et les témoignages d’athlètes inspirants. Avec plus de 150 épisodes disponibles, tu trouveras ton bonheur : des origines du trail en France aux courses mythiques comme l’UTMB, la Diagonale des Fous, la Barkley, la SaintéLyon ou encore la Western States. 👉 Abonne-toi à Trail Story sur ta plateforme d’écoute préférée pour ne rien manquer des nouveaux épisodes. https://smartlink.ausha.co/trail-story Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
À qui les people pleaser font-ils vraiment plaisir ?
Dire « oui » par peur de décevoir, s’adapter en permanence aux désirs des autres jusqu’à s’oublier soi-même… le besoin de plaire, censé nous protéger du rejet, peut parfois finir par nous couper de nos propres émotions. D'où vient cette peur viscérale de déplaire ou de décevoir ? Pourquoi est-il si difficile de poser ses limites, même auprès de ceux qui nous aiment ? Est-ce de la générosité ou une stratégie de survie émotionnelle ? Nahil, Marion et Amélia ont longtemps fait passer les besoins des autres avant les leurs, au point de ne plus savoir qui ils étaient vraiment. Dans cet épisode, la journaliste Marie Misset recueille leurs témoignages pour comprendre comment le mécanisme du « people pleasing » s'installe et comment on peut apprendre à dire non sans culpabiliser. Pour décrypter ce mécanisme, elle tend son micro à Guy Bosmans, chercheur en psychologie clinique à l’université de Louvain, ainsi qu’à la sociologue et psychothérapeute Rebecca Levy-Guillain pour analyser la pression sociale qui nous pousse, malgré nous, à endosser le costume de « l'ami·e idéal·e ». Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné et écrit cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Clémence Reliat réalisé le générique, à partir d'un extrait d’ En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Mélissa Bounoua est à la direction de production, Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com . Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici . Suivez Émotions sur Apple Podcasts , Spotify , Deezer . Suivez Louie Media sur Instagram , Facebook , et YouTube . Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie . Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Mots-clé : confiance en soi - honnêteté - rejet - amitié - psychologie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
À qui les people pleaser font-ils vraiment plaisir ?
Dire « oui » par peur de décevoir, s’adapter en permanence aux désirs des autres jusqu’à s’oublier soi-même… le besoin de plaire, censé nous protéger du rejet, peut parfois finir par nous couper de nos propres émotions. D'où vient cette peur viscérale de déplaire ou de décevoir ? Pourquoi est-il si difficile de poser ses limites, même auprès de ceux qui nous aiment ? Est-ce de la générosité ou une stratégie de survie émotionnelle ? Nahil, Marion et Amélia ont longtemps fait passer les besoins des autres avant les leurs, au point de ne plus savoir qui ils étaient vraiment. Dans cet épisode, la journaliste Marie Misset recueille leurs témoignages pour comprendre comment le mécanisme du « people pleasing » s'installe et comment on peut apprendre à dire non sans culpabiliser. Pour décrypter ce mécanisme, elle tend son micro à Guy Bosmans, chercheur en psychologie clinique à l’université de Louvain, ainsi qu’à la sociologue et psychothérapeute Rebecca Levy-Guillain pour analyser la pression sociale qui nous pousse, malgré nous, à endosser le costume de « l'ami·e idéal·e ». Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné et écrit cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Clémence Reliat réalisé le générique, à partir d'un extrait d’ En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Mélissa Bounoua est à la direction de production, Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com . Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici . Suivez Émotions sur Apple Podcasts , Spotify , Deezer . Suivez Louie Media sur Instagram , Facebook , et YouTube . Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie . Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Mots-clé : confiance en soi - honnêteté - rejet - amitié - psychologie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Coronavirus : les conseils de Michel Cymes pour surmonter son anxiété
Plus d'un an après le début de la pandémie, son impact sur notre santé mentale s'intensifie. Comment surmonter cette période anxiogène ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
SOMMEIL 2/5: Michel Cymes prescrit la thérapie comportementale et cognitive
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à une approche moderne et efficace pour traiter les troubles du sommeil : la thérapie comportementale et cognitive (TCC). Il explique comment cette méthode permet de traiter des problèmes tels que l'insomnie en agissant sur les pensées et comportements qui perturbent le sommeil. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Michel Cymes : la douleur est un droit fondamental
Comment bien soulager les douleurs ? Pourquoi les muscles tremblent durant l'effort ? Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 17 octobre 2021. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
E61: Flex Access N°2 - Stéphane Brogniart
Dans cet épisode Flex Access N°2, nous avons eu l'honneur d'accueillir notre second invité: Stéphane Brogniart, Ultra trailer, conférencier, aventurier, chroniqueur, coach, écrivain, paysan essayeur et également vosgiens à temps complet. Avec Stéphane on parlé, bon an mal an, des chaussettiers les plus mal chaussetté, du pont de la rivière Quoicoubé, d’un kimono gris, des Bâtons du Mont Blanc©️, de bois de frêne pour accélérer, de dealer de schlitte, de la création simultanée du burn out et du Maroilles, des 47' de Rémi Petitdemange, de la Garmin Fenix Essis, de requins timides, de baleinocoaching, de Jean-Paul l'ami imaginaire de Stéphane, de Socrate à l'envers, de trail gourmand, d'invitation au naturisme, de remettre l'église au centre du village, et de lunettes avec des verres en bois. Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur: 👉Est-ce que le trail c'est dur ? Vous pouvez suivre l'actu et les aventures de Stéphane sur Insta et sur son site internet ✏️ Envoyez nous vos suggestions: contact@footingsouple.com 🧢 La casquette (pas si souple) du podcast Footing Souple 📷 Suivez nous sur Instagram 🏃♂️ Club Strava Souple Si ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous ! Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque. Crédit son : @prodbynova__ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 98 - Aventure à la carte
On met la cape, on met v'la les flèches dans le carquois, et roule ma poule c'est l'heure de l'aventure. Aujourd'hui on parcourt les cartes de Slay the Spire 2 et on fait du donjon et dragons avec Esoteric Ebb. On s'aventure en 1999 pour le classement du Hit Parade et on parle de Rogolf dans un bon rendez vous au club ! ----------------------------------------------------- Discord - https://discord.gg/eUTA6CB2hK Le site - www.coopetcanap.com Twitch - https://twitch.tv/coopetcanap Twitter - https://twitter.com/CoopEtCanap Music by Adhesive Wombat - www.soundcloud.com/adhesivewombat Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Les conseils de Cymes pour améliorer la santé mentale des jeunes
À l'occasion de la journée mondiale de la santé mentale, on va prendre des nouvelles de nos jeunes... Parce que si les enfants et jeunes adultes sont moins à risque de faire une forme grave de la COVID, ils ont payé un lourd tribut en matière de santé psychique. On va donc regarder ça de près, et bien sûr, explorer les solutions pour les aider à aller de l'avant ! Autre sujet : savez-vous ce qu'est une antonomase ? C'est quand un nom propre devient commun, comme Frigidaire au lieu de réfrigérateur Klaxon au lieu d'avertisseur. Quand on a affaire à un séducteur compulsif, on dit de lui que c'est un Casanova. En référence bien sûr à Giacomo Casanova, l'insasiable séducteur vénitien. C'est sa vie dont on parle ce matin avec un bonus : le commentaire toujours avisé d'une autre référence : notre sexologue, le Dr Bou Jaoudé. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment apprendre à demander de l'aide ?
Qu'il soit financier, sentimental, administratif, un problème a toujours une solution mais elle passe souvent par l'intervention d'une tierce personne. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Word of the Week #52: BOIL
Welcome to "Word of the Week" from the Déclic Anglais Podcast. This week's word is: BOIL. (Please note that "boil" is a regular verb. In the past: "boiled"). Other words heard in this episode: to heat something = chauffer qqch. boiling point = le point d'ébullition Happy listening, dear listeners! :-) Cliquez ici pour télécharger la transcription. ------------------------- The Déclic Anglais Podcast est le podcast idéal pour progresser rapidement et efficacement en anglais. Avec un nouvel épisode tous les mardis, améliorez votre compréhension orale en anglais, débarrassez-vous de vos croyances limitantes sur l'apprentissage de l'anglais, découvrez des astuces pour ne plus faire les erreurs les plus fréquentes et apprenez-en plus sur la culture britannique ! ------------------------- Vous voulez pratiquer votre anglais à l'oral pour gagner en aisance et ne plus avoir peur de parler anglais ? Nous organisons deux fois par mois des cours de conversation en anglais en ligne : le lieu idéal pour parler anglais en toute décontraction dans un petit groupe motivé ! Prochaines dates, tarifs et inscriptions ici : https://www.declicanglais.com/ateliers ------------------------- Vous souhaitez aller plus loin et améliorer votre anglais sous tous ses aspects mais ne savez pas par où commencer, quelles ressources utiliser ? En vous abonnant au Déclic Anglais Club , ayez accès chaque mois à 4 nouvelles leçons exclusives pré-enregistrées pour nos membres, avec des exercices fun et interactifs basés sur les sujets abordés dans notre podcast. Ils vous permettront d'améliorer progressivement votre écrit, prononciation, compréhension en anglais. Et avec la version Boost , les deux cours de conversation mensuels sont inclus, ainsi qu'un cours d'anglais en groupe dont le sujet est choisi chaque mois par les membres du Club ! Infos, tarifs et inscriptions ici : https://www.declicanglais.com/presentation-declic-anglais-club ------------------------- Pour toute question ou remarque, n'hésitez pas à nous écrire à l'adresse contact@declicanglais.com Notre site : www.declicanglais.com Retrouvez-nous aussi sur : Facebook / Instagram ------------------------ Soundtrack credits: Lindsay Tomasic: Future Perfect U/S, album: Mostly Acoustic, Soundcast Music, NYB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jean Ray : Et si le plus grand auteur de récits fantastiques en langue française était flamand ?
Feuilleton " Dans la bibliothèque de l'oncle Mich' " de Michel Dufranne : Jean Ray : Et si le plus grand auteur de récits fantastiques en langue française était flamand ? Merci pour votre écoute Entrez sans Frapper c'est également en direct tous les jours de la semaine de 16h à 17h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez l'ensemble des épisodes et les émission en version intégrale (avec la musique donc) de Entrez sans Frapper sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8521 Abonnez-vous également à la partie "Bagarre dans la discothèque" en suivant ce lien: https://audmns.com/HSfAmLDEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Vous pourriez également apprécier ces autres podcasts issus de notre large catalogue: Le voyage du Stradivarius Feuermann : https://audmns.com/rxPHqEENoir Jaune Rouge - Belgian Crime Story : https://feeds.audiomeans.fr/feed/6e3f3e0e-6d9e-4da7-99d5-f8c0833912c5.xml Les Petits Papiers : https://audmns.com/tHQpfAm Des rencontres inspirantes avec des artistes de tous horizons. Galaxie BD: https://audmns.com/nyJXESu Notre podcast hebdomadaire autour du 9ème art.Nom: Van Hamme, Profession: Scénariste : https://audmns.com/ZAoAJZF Notre série à propos du créateur de XII et Thorgal. Franquin par Franquin : https://audmns.com/NjMxxMg Ecoutez la voix du créateur de Gaston (et de tant d'autres...) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Après plus de 10 ans d’absence, Jeronimo revient avec son nouvel album "La difficulté des rêves"
Le guitariste et chanteur belge Jeronimo est notre invité pour son nouvel album "La difficulté des rêves". Plus de dix ans se sont écoulés depuis la sortie de son dernier album. Jeronimo a profité de ces années pour explorer des horizons musicaux nouveaux. Il reviendra au printemps avec un nouvel album : "La difficulté des rêves". Album où sa poésie, mêlée à celle de Werner Moron, serpente à travers des guitares trempées de réverbe et de vibrato qui se chahutent avec des synthés célestes. Un album tout empreint des couleurs de la scène indie-rock de la fin des années 80. Merci pour votre écoute Entrez sans Frapper c'est également en direct tous les jours de la semaine de 16h à 17h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez l'ensemble des épisodes et les émission en version intégrale (avec la musique donc) de Entrez sans Frapper sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8521 Abonnez-vous également à la partie "Bagarre dans la discothèque" en suivant ce lien: https://audmns.com/HSfAmLDEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Vous pourriez également apprécier ces autres podcasts issus de notre large catalogue: Le voyage du Stradivarius Feuermann : https://audmns.com/rxPHqEENoir Jaune Rouge - Belgian Crime Story : https://feeds.audiomeans.fr/feed/6e3f3e0e-6d9e-4da7-99d5-f8c0833912c5.xml Les Petits Papiers : https://audmns.com/tHQpfAm Des rencontres inspirantes avec des artistes de tous horizons. Galaxie BD: https://audmns.com/nyJXESu Notre podcast hebdomadaire autour du 9ème art.Nom: Van Hamme, Profession: Scénariste : https://audmns.com/ZAoAJZF Notre série à propos du créateur de XII et Thorgal. Franquin par Franquin : https://audmns.com/NjMxxMg Ecoutez la voix du créateur de Gaston (et de tant d'autres...) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La "méthode Notre-Dame" à l'œuvre dans l'industrie ?
Emmanuel Macron veut appliquer la "méthode Notre-Dame" à 150 projets industriels stratégiques dans toute la France. Le Président de la République l’a annoncé mercredi dernier lors de l’inauguration d’une mine de Lithium dans l’Allier. Il veut s’inspirer de la simplification et de l’accélération des procédures pour la reconstruction de la cathédrale de Paris. Cela concerne 150 grands projets stratégiques répartis sur 63 départements et représentent un investissement de 71 milliards d’euros dans "l'ensemble du spectre industriel stratégique". Pour Emmanuel Macron, "rien ne justifie que nous soyons une nation qui sait faire en cinq ans la reconstruction de Notre-Dame de Paris et qui parfois met plus de cinq ans à faire un projet industriel ou un poulailler." Mais pour Notre-Dame, n'y avait-il pas un supplément d’âme ? Peut-on comparer Notre-Dame de Paris à des projets industriels ? Pour en parler, Etienne Pépin reçoit Louis-Samuel Pilcer, Haut fonctionnaire et enseignant à Sciences Po et à l’École Polytechnique. Expert associé au sein de l’Observatoire de l’économie de la Fondation Jean-Jaurès, il est l’auteur du livre Souveraineté économique : analyse et stratégies (Éditions Economica, 2023). Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le journal de 23h00 du dimanche 26 avril 2026
durée : 00:11:27 - Le journal de 23h du week-end Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
#160 : Rémi Roux : « Le profit ce n'est pas un but mais un moyen. »
Bienvenue en 2030 Glorieuses, le podcast pour raconter les mondes de demain ! On nous répète partout que demain est foutu, qu’il est trop tard et que nous n’avons d’autre choix que de limiter les dégâts. À force de l’entendre, nous avons fini par mettre nos rêves en pause pour devenir les simples gestionnaires de notre propre extinction. Pourtant, je reste convaincu d’une chose : l’avenir ne se gère pas, il se rêve. Aujourd'hui, je reçois un homme qui a prouvé que l'utopie pouvait se trouver au rayon café de votre supermarché. Rémi Roux est le cofondateur d'Éthiquable. Bien plus qu'une marque de commerce équitable, Éthiquable est une coopérative où les salariés décident, agissent et possèdent leur outil de travail. Éthiquable coopère avec des dizaines d'organisations de petits producteurs à travers le monde pour démontrer qu'une autre économie est possible : celle qui respecte la terre et les êtres humains. Ensemble, on va voir comment vous avez réussi à faire du "consommer autrement" un acte de résistance joyeux et une boussole pour les 2030 Glorieuses. Et pour retrouvez notre galaxie utopiste, rendez-vous sur 2030glorieuses.org. Le podcast est soutenu par La Nef, la coopérative bancaire citoyenne qui soutient depuis plus de 30 ans les porteurs de projets sociaux, écologiques et culturels. Plus d’infos sur lanef.com.
Le journal de 23h00 du dimanche 26 avril 2026
durée : 00:11:26 - Le journal de 23h du week-end Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Le retour du vrai ! (Fini l'IA, place à l'humain) 🎙️🍿
Le retour du vrai ! (Fini l'IA, place à l'humain) 🎙️🍿 Salut les petits chéris ! Après quelques mois de silence forcé, Histoire d'en dire plus cinéma reprend enfin du service. Je dois vous faire un aveu : j'ai horreur de ces épisodes générés par IA que j'ai pu sortir récemment, surtout celui avec ma voix clonée. C'était une horreur à réécouter ! Mais entre la réfection complète de mon studio et les travaux dans toute ma résidence, le bruit des tronçonneuses et des perceuses rendait tout enregistrement impossible. Au programme cette semaine : Le grand retour de Mario : On oublie les versions synthétiques, on passe aux choses sérieuses avec le vrai Mario. Un format XXL : Ce n'est pas une heure, mais bien près de 2 heures (1h50 exactement) de passion cinématographique qui vous attendent. Rendez-vous demain matin : L'épisode sort cette nuit pour accompagner votre café ou votre trajet dès demain matin. Merci d'être toujours là, j'espère que vous serez nombreux à me retrouver. On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! Bonne écoute et à très vite ! 🎬✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le retour du vrai ! (Fini l'IA, place à l'humain) 🎙️🍿
Le retour du vrai ! (Fini l'IA, place à l'humain) 🎙️🍿 Salut les petits chéris ! Après quelques mois de silence forcé, Histoire d'en dire plus cinéma reprend enfin du service. Je dois vous faire un aveu : j'ai horreur de ces épisodes générés par IA que j'ai pu sortir récemment, surtout celui avec ma voix clonée. C'était une horreur à réécouter ! Mais entre la réfection complète de mon studio et les travaux dans toute ma résidence, le bruit des tronçonneuses et des perceuses rendait tout enregistrement impossible. Au programme cette semaine : Le grand retour de Mario : On oublie les versions synthétiques, on passe aux choses sérieuses avec le vrai Mario. Un format XXL : Ce n'est pas une heure, mais bien près de 2 heures (1h50 exactement) de passion cinématographique qui vous attendent. Rendez-vous demain matin : L'épisode sort cette nuit pour accompagner votre café ou votre trajet dès demain matin. Merci d'être toujours là, j'espère que vous serez nombreux à me retrouver. On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! Bonne écoute et à très vite ! 🎬✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le grand test des clés USB « perdues » au Luxembourg
Episode #539 Didier Barzin (RSSI en milieu hospitalier et auteur de Mercator ) et Cédric Mauny (Président du CLUSIL ) nous parlent d’une opération de « pseudo ingénierie sociale » réalisée au Luxembourg Au programme : L’expérience « Clés USB » : 250 clés USB larguées dans la nature (rues, parkings, centres commerciaux). Combien ont été branchées ? Les résultats vont vous surprendre. Le profil des « trouveurs » : Qui sont ces gens qui insèrent une clé inconnue dans leur PC ? Est-ce par pure curiosité, ou par volonté de bien faire ? La logistique derrière le « drop » : Comment on prépare 250 clés avec des stickers numérotés, un contenu piégé (mais éthique) et une infrastructure pour collecter les statistiques ? Sécurité vs Psychologie : Pourquoi, malgré 20 ans de sensibilisation, la clé USB reste l’un des vecteurs d’infection les plus redoutables et les plus simples à exploiter. Le CLUSIL, 30 ans d’agilité : Comment une association nationale parvient à fédérer public et privé dans un écosystème où « tout le monde se connaît », et son rôle de passerelle avec le CLUSIF français. L’exception luxembourgeoise : Pourquoi le Grand-Duché est un laboratoire idéal pour ce genre d’expérimentations grandeur nature. Références : Le site web du CLUSIL. https://clusil.lu/ Le lien pour s’inscrire à la conférence du 12 mai 2026 avec Bruce SCHNEIER, organisée par la Fédération ICT Luxembourg. https://www.ictluxembourg.lu/2026/03/27/europe-at-the-crossroads-of-ai-power-the-future-of-democracy-12-may-2026-belval-campus/ Le GRC Summit des 3 et 4 juin 2026, avec la soirée des 30 ans du CLUSIL le 3 juin. https://summit.grc.lu/
Le régime de Vichy était-il une dictature ? (L'intégrale)
durée : 00:55:04 - Le Fil de l'histoire - par : Stéphanie DUNCAN - * Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Au cœur des violences faites aux femmes : y a-t-il un terrain propice à l’acceptation de l’inacceptable ?
Au cœur des violences faites aux femmes : y a-t-il un terrain propice à l’acceptation de l’inacceptable ? Aujourd’hui, nous abordons un sujet difficile. Un sujet encore trop souvent invisible… mais profondément ancré dans la réalité de nombreuses femmes. Les violences ne commencent pas toujours par des coups. Elles peuvent s’installer lentement. Par des mots. Des remarques. Du contrôle. Jusqu’à faire douter une femme de sa propre perception. Dans cet épisode, je reçois Amanda Forissier, thérapeute spécialisée en thérapie cognitive et comportementale. Ensemble, nous explorons les mécanismes psychologiques qui peuvent conduire à rester dans une relation violente : l’emprise, le gaslighting, la culpabilité, la perte d’estime de soi… mais aussi les raisons profondes pour lesquelles partir est souvent si difficile. Comme elle l’explique, la violence est souvent une “pandémie silencieuse”, qui se cache derrière des symptômes comme l’anxiété, l’épuisement ou la dépression . 💭 Pourquoi certaines femmes en viennent-elles à accepter l’inacceptable ? 💭 Existe-t-il un terrain émotionnel qui rend plus vulnérable ? 💭 Comment reconnaître les signaux d’alerte ? 💭 Et surtout, comment se reconstruire ? Un épisode pour comprendre, sans juger. Un épisode pour mettre des mots sur l’invisible. Un épisode pour rappeler une chose essentielle : ce que vous vivez n’est jamais normal… et vous n’êtes pas seule. Trigger warning : violences psychologiques et physiques, emprise, anxiété ✨ Ressources et aide : 📞 3919 – Violences Femmes Info (appel gratuit, anonyme, 24h/24) 🚨 En cas de danger immédiat : 17 (police) ou 112 💬 Chat anonyme : https://arretonslesviolences.gouv.fr 📍 Plateforme officielle d’information : https://arretonslesviolences.gouv.fr 🤝 Fédération Nationale Solidarité Femmes (réseau d’accompagnement des femmes victimes de violences) 🧠 France Victimes – 116 006 (aide aux victimes, gratuite) Vous pouvez également retrouver Amanda Forissier sur mon site internet, dans la rubrique “Conseils & Experts”. 🎧 États Dames, le podcast au cœur de votre santé. Pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés. États Dames — Podcast santé & témoignages Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous 📱 Suivre le podcast : Instagram Facebook Tiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chronic Foot - 💣 LE REAL VA-T'IL IMPLOSER ? (Mbappé, Vini, Perez...)
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Crucial Reggae Time #424 26042026 3h
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