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Résumé — La peur du jugement au travail (et ce qu’elle vous coûte)
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
[Extrait] "Mauboussin était un gouffre. Au début j'ai dit non." avec Alain Nemarq, CEO de Mauboussin
Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clients ✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Alain Nermarq qui nous raconte un moment clé de son parcours. Lorsqu’il découvre la situation de Mauboussin au début des années 2000, son diagnostic est sans appel : une maison en perte, écrasée par des concurrents bien plus puissants, et quasiment impossible à sauver. Et pourtant… La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
![[Extrait] "Mauboussin était un gouffre. Au début j'ai dit non." avec Alain Nemarq, CEO de Mauboussin](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/3e393b9e-ae62-4ac1-bed5-6d3f0266ec30.jpg)
#94 - J’ai TROMPÉ mon cerveau pour ARRÊTER DE GRIGNOTER (méthode 3A)
Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils de Jéjé 👉 https://digitalrehab.fr/guide-pdp-inflammation/ Pour collaboration commerciale : collab.jejeetraph@gmail.com Vous grignotez sans avoir faim, souvent aux mêmes heures, sans comprendre pourquoi ? 👉 Ce n'est pas un manque de volonté. C'est de la biologie — et la science l'explique enfin clairement. Le grignotage représente selon les études jusqu'à un tiers des apports caloriques quotidiens. À la ménopause, les mécanismes hormonaux renforcent encore ce phénomène. Dans cette vidéo, on décortique ensemble les vraies causes du grignotage sans faim — et les leviers concrets pour reprendre le contrôle, sans frustration ni interdit. 🧠 Le piège de l'ennui et des émotions L'envie de grignoter survient souvent à heure fixe — pas parce que vous avez faim, mais parce que votre cerveau cherche une micro-récompense. Une étude de l'université de Virginie a montré que les participants préféraient s'infliger de légers chocs électriques plutôt que de rester inactifs. Le grignotage fonctionne exactement comme ça : c'est une stratégie automatique pour changer d'état émotionnel. 📈 Désir alimentaire et biologie : pourquoi certaines résistent moins Le plaisir ressenti en mangeant est identique pour toutes. Ce qui diffère, c'est le désir alimentaire. Les recherches montrent que la leptine, hormone libérée par les cellules graisseuses, amplifie ce désir chez les femmes en surpoids — créant un véritable cercle vicieux biologique. L'activité physique régulière, notamment 30 minutes de course trois fois par semaine à intensité modérée, aide à diminuer durablement ce désir pour les aliments les plus énergétiques. 🥗 Le petit-déjeuner qui change tout La clé n'est pas le rassasiement immédiat, c'est la satiété — cette capacité à tenir plusieurs heures sans penser à manger. Un petit-déjeuner riche en protéines (œufs, protéines en poudre, yaourt) et en fibres (flocons d'avoine) stabilise la glycémie, ralentit la vidange gastrique et envoie des signaux de satiété durables au cerveau. À la ménopause, où la sensibilité à l'insuline évolue, c'est encore plus déterminant. 🌡️ Ménopause, hormones et fringales : les règles du jeu changent La baisse des œstrogènes modifie la répartition des graisses et amplifie l'impact du cortisol sur les envies alimentaires. La chercheuse Dr Kruseman l'explique clairement : beaucoup de femmes mangent à l'heure des autres, pas à leur heure. Décaler le dîner à 18h30 si c'est votre heure de faim, c'est prolonger le jeûne nocturne, améliorer la sensibilité à l'insuline et réduire les grignotages du lendemain. ⚙️ Ce que vous pouvez mettre en place dès demain Identifiez votre heure de grignotage : à quoi correspond-elle vraiment ?Ajoutez des protéines à votre petit-déjeuner pour tenir toute la matinéeEn cas de stress, faites la pause boisson chaude de 30 secondesNe construisez pas une collation à 16h autour d'aliments à index glycémique élevéMangez à votre heure, pas à celle de votre familleÉloignez de votre vue les aliments auxquels vous ne pouvez pas résisterTimelines Combattre les grignotages POUR TOUJOURS avec un Nutritionniste : 00:00 Introduction 00:31 N°1 : Le piège de l'ennui (Automatisme) 02:32 N°2 : Désir VS plaisir (Appétence) 04:47 N°3 : Mauvaise gestion de vos repas 07:44 N°4 : Arbitrage rationnel sous stress (Adaptation) 09:00 N°5 : Mauvaise gestion de vos timings des repas
Matrix, la pilule ambigue
Blockbuster de la fin des années 1990, Matrix a imposé une nouvelle grammaire visuelle et philosophique, capturant l’anxiété d’une époque à l’aube de la révolution numérique. Entre esthétique cyberpunk et paranoïa existentielle, le film est devenu une référence absolue. Ses métaphores, de la pilule rouge au complot systémique, servent désormais de langage commun, détourné aussi bien par les luttes émancipatrices que par les dérives complotistes les plus obscures.Thomas Rozec s’entretient avec François Cau, journaliste chez Mad Movies et animateur du podcast Discordia, pour décrypter comment ce chef-d’œuvre des sœurs Wachowski a irrigué l'imaginaire collectif, façonné notre rapport au virtuel et continue, vingt-cinq ans plus tard, de fasciner autant qu'il divise. Programme B est un podcast de Binge Audio présenté par Thomas Rozec. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix. Générique : François Clos et Thibault Lefranc. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Sébastien Brothier et Thomas Steffen (Upian). Direction des contenus : Sophie Marchand. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L'Invention de Dieu - 3/6
Pour écouter l'émission en une fois, sans Pub, avec le Bonus ! https://m.audiomeans.fr/s/S-tavkjvmo L'invention de Dieu - 3/6 Et si tout ce que vous pensiez savoir sur Dieu était… faux ?Dans cette émission que je prépare depuis plus d'un an, nous partons d’un constat aussi simple que dérangeant : le Dieu unique des grandes religions n’a pas toujours été unique. Pire encore — ou plus fascinant — il a été, à l’origine, un dieu parmi d’autres. À travers une véritable enquête historique, nous remontons aux origines du dieu d’Israël : un dieu du désert, méconnu, marginal, progressivement adopté par un peuple, puis élevé au rang de divinité nationale… avant de devenir, à la faveur de crises majeures, le seul Dieu possible. Comment s’opère ce basculement ?Pourquoi la destruction d’un temple a-t-elle tout changé ?Et comment des scribes ont-ils, en réécrivant l’histoire, posé les bases du monothéisme ? 👉 Une plongée passionnante dans les coulisses d’une révolution religieuse majeure, qui continue encore aujourd’hui de façonner notre monde. Et à la base de cette émission, un ouvrage : L'invention de Dieu, par Thomas Römer Conseil : En Podcast, "Il était une fois la Bible" (une co-production YouPray et Bibliapedia) - disponible sur Spotify, Apple Podcast, ... : https://www.podcastics.com/podcast/il-etait-une-fois-la-bible/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cette chanteuse a été assassinée (et tout le monde a oublié) - Mia Zapata
Mia Zapata avait 27 ans. Mais ce n’est pas ça l’histoire. Assassinée en 1993, en pleine scène grunge à Seattle, et presque oubliée aujourd’hui. Dans cet épisode, on raconte ce qui s’est passé, et surtout, pourquoi on ne s’en souvient pas. Crédits Musicaux : The Gits - Sign of the Crab The Gits - It All Dies Anyway The Gits - Another hot of Whiskey Evil Stig - Activity Grrrl Pearl Jam - Leavin Here Alex Grohl - Pop Punk Mila Gros Gomez - Dark Athmophere Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
J116 - Saül à Endor : la chute finale - soir ☾
Les Philistins attaquent, et Saül est paniqué. Dieu ne lui répond plus, alors il fait l’impensable : il consulte une nécromancienne pour parler à Samuel… mort depuis longtemps. Le prophète lui annonce une terrible nouvelle : tout est fini, il va mourir le lendemain. Complètement effondré, Saül comprend que sa fin est proche. Une scène sombre et puissante qui marque le point de non-retour. DANS CET ÉPISODE : • Introduction au chapitre 28 du premier livre de Samuel • Chapitre 28 - Saül à Endor : la chute finale • Commentaire • Prière **** SOUTENIR C'est par ici que ça se passe 👇 https://www.helloasso.com/associations/l-amour-vaincra/formulaires/5 sur Youtube si le lien ne s'ouvre pas : https://tr.ee/ZfblXx Pourquoi ? "Le Bible en 1 an" une sacrée aventure et ... un énorme boulot pour ma ptite équipe et moi 😅 Pour nous aider et vous offrir une écoute de la bible la plus agréable possible, on a fait appel à des professionnels du podcast, et continuer à travailler sur tous les autres projets de l'Amour vaincra. Si le podcast vous a plus, aidez-nous à financer la technique des prochains podcast et la mise en ligne ! et puis bah partagez, likez et notez le podcast, ça aussi ça soutient la mission et ça ne vous coûte rien ! 😉 ► Vous pouvez suivre aussi la bible en 1 an sur la chaine YouTube dédiée : https://www.youtube.com/@LaBibleen1an, sur le site https://www.labibleen1an.com/ ou sur l'application : https://app.lamourvaincra.com/
J116 - David épargne encore Saül… jusqu’à quand ? - matin ☼
Nouvelle occasion en or pour David : il pourrait éliminer Saül dans son sommeil… mais il refuse une fois de plus ! À la place, il prend sa lance et sa gourde comme preuve de sa loyauté. Saül, ému, promet encore de le laisser en paix. Mais cette fois, David n’y croit plus et prend une décision radicale : fuir chez les Philistins. DANS CET ÉPISODE : • Introduction au chapitre 26-27 du premier livre de Samuel • Chapitre 26-27 - David épargne encore Saül...jusqu'à quand ? • Commentaire • Psaume 74 **** SOUTENIR C'est par ici que ça se passe 👇 https://www.helloasso.com/associations/l-amour-vaincra/formulaires/5 sur Youtube si le lien ne s'ouvre pas : https://tr.ee/ZfblXx Pourquoi ? "Le Bible en 1 an" une sacrée aventure et ... un énorme boulot pour ma ptite équipe et moi 😅 Pour nous aider et vous offrir une écoute de la bible la plus agréable possible, on a fait appel à des professionnels du podcast, et continuer à travailler sur tous les autres projets de l'Amour vaincra. Si le podcast vous a plus, aidez-nous à financer la technique des prochains podcast et la mise en ligne ! et puis bah partagez, likez et notez le podcast, ça aussi ça soutient la mission et ça ne vous coûte rien ! 😉 ► Vous pouvez suivre aussi la bible en 1 an sur la chaine YouTube dédiée : https://www.youtube.com/@LaBibleen1an, sur le site https://www.labibleen1an.com/ ou sur l'application : https://app.lamourvaincra.com/
S07E130 Vous avez dit bizarre ? Développement 5/5 : Les 300 millions de petits du Poisson-lune
Vous avez dit "bizarre" ? C'est bien normal. Voici la première série de Baleine sous Gravillon consacrée à des espèces animales extraordinairement étranges. Dans cette troisième série "Bizarres", Marc et Marie-Juliette se penchent sur 5 animaux au développement étrange : au moins une étape de leur existence possède des caractéristiques insolites, de la gestation à la fin de vie, en passant par la reproduction... Pour terminer cette série en beauté, voici un des plus étranges poissons qui soit, et un emblème de l'écosystème BSG car il a déjà fait l'objet de plusieurs émissions dans Nomen et PPDP : le Poisson-lune. Il est aussi appelé la “môle” en français, qui vient du latin mola, "la meule" ; mot que l'on retrouve dans son nom scientifique, Mola sp, chez 4 des 5 espèces. Le Poisson-lune porte le même nom dans d’autres langues: pesce luna en italien, pez luna en espagnol, Peixe-lua en portugais, Mondfisch en allemand. Ce nom est dû à sa forme ronde et à sa couleur grise à blanchâtre, rappelant la lune. Évidemment, si l'on parle encore de lui aujourd'hui, c'est qu'il est détenteur de plusieurs records et spécialiste des habitudes cheloues : C'est le plus gros poisson osseux du monde : en 2021, un spécimen mort de Poisson-lune à bosse (Mola alexandrini) a été retrouvé mort près des Açores. Ce géant pesait pas moins de 2744 kg. On est quand même très loin du Requin baleine, un placide mangeur de plancton cartilagineux de... 20 tonnes. Ce poisson est souvent proche de la surface. N’ayant pas d’écailles, il a beaucoup de parasites sur la peau, une cinquantaine d’espèces ! Pour s’en débarrasser, la Môle “fait la planche” à la surface de l’eau pour inviter les oiseaux à les picorer. C'est le seul exemple connu d’interaction positive et mutuellement bénéfique entre un poisson et un oiseau ! Ce gros mangeur de méduses, n'a pas de queue, et nage donc en godillant. D'où son surnom à Taïwan de "Poisson-mambo", car son dandinement a rappelé aux habitants de cet état la fameuse danse. Enfin, sa femelle détient le record du nombre d'œufs pondus en une fois par un vertébré : 300 à 350 millions ! Ces œufs donnent ensuite naissance à des larves de seulement 2,5 mm (contre 2 à 3m pour l'adulte !) qui pour la plupart ne survivront pas avant d'atteindre l'âge adulte. Ce dernier point est l'occasion de se poser la question suivante : pourquoi les Poissons-lunes (et maintes autres espèces) produisent-ils une descendance aussi importante si ce n'est que pour que seulement quelques enfants puissent se reproduire à leur tour ? L'occasion rêvée pour parler d'une théorie des années 60 qui oppose deux grands types d'organismes, d'un côté ceux qui se reproduisent beaucoup mais qui engendrent des petits fragiles et de l'autre ceux qui se reproduisent peu mais qui font naître des petits plus viables : c'est "le modèle évolutif r/K"... ___ SOURCES : Vignette : Larve de Mola alexandrini, une des 5 espèces de Poissons-lunes (©Kerryn Parkinson) Extraits : 03'41 : Léonard Bernstein -"Mambo", issu de la comédie musicale West Side Story, créée avec Arthur Laurents et Stephen Sondheim, 1957. Interprétation par l'Orchestre Philharmonique de Berlin (℗ Berliner Philharmoniker). 11'26 : Le Monde de Nemo, Andrew Stanton & Lee Unkrich, 2003 (©Pixar) 19'43: "heartbeat" (Pixabay) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
S07E129 Vous avez dit bizarre ? Développement 4/5 : Les Vers luisants de Waitomo, l'or bleu de Nouvelle-Zélande
Vous avez dit "bizarre" ? C'est bien normal. Voici la première série de Baleine sous Gravillon consacrée à des espèces animales extraordinairement étranges. Dans cette troisième série "Bizarres", Marc et Marie-Juliette se penchent sur 5 animaux au développement étrange : au moins une étape de leur existence possède des caractéristiques insolites, de la gestation à la fin de vie, en passant par la reproduction... Tout comme l'Australie et la Papouasie Nouvelle-Guinée, terres des Échidnés présentés dans le premier épisode de cette série, la Nouvelle-Zélande est une contrée océanienne avec des espèces endémiques très... spéciales. Vous connaissez très certainement le Kiwi (si ce n'est pas le cas, nous vous invitons à écouter l'épisode de BSG dédié à cet autre bizarre), cet boule de plumes marron au long bec et incapable de voler. Mais saviez-vous que ce pays possédait également des insectes exceptionnels ? Une des attractions touristiques principales du pays est en effet un ensemble de grottes du district de Waitomo, grottes calcaires formées il y a environ 30 millions d'années. Ouvertes aux visiteurs depuis la fin du XIXème siècle par 2 autochtones, Tane et Huit Tinoreau, les grottes accueillent 500 000 visiteurs par an, pour leur beauté géologique certes, mais également biologique : ces grottes hébergent en effet les larves d'une espèce de diptères (une sorte de moucheron quoi), Arachnocampa luminosa, qui émettent une magnifique lumière bleue transformant l'intérieur des grottes en nuit étoilée ! Ces "vers luisants" de Waitomo sont classés parmi les espèces dites "bioluminescentes" : elles créent de la lumière au sein de leur corps à partir d'énergie chimique. Mais au delà de rameuter des touristes venus du monde entier, quel est l'objectif initial de cette bioluminescence chez ces larves ? La réponse est aussi simple que surprenante : attirer leurs proies, parmi lesquelles des gastéropodes, des araignées... et des moucherons. Gloups ! Mais alors, comment les Arachnocampa adultes font-ils pour ne pas se faire gober par leur propre marmaille ? Plusieurs explications permettent d'y voir plus clair : Les adultes sont peu attirés par la lumière, ils ne se risquent alors pas à s'approcher de leurs brillants petits. Les femelles ne volent pas et les mâles de manière très erratique, ce qui rend le contact d'autant plus improbable. Enfin, les adultes ne vivent que 2 ou 4 jours. Bref, les Arachnocampa, quoi qu'ils fassent, c'est ce qu'on appelle des parents qui se sacrifient pour leurs enfants ! ___ 📱RÉSEAUX SOCIAUX ___ SOURCES : Vignette : Grottes de Waitomo illuminées par les larves d'Arachnocampa luminosa, Nouvelle-Zélande (©destination-nouvellezelande.com) Extraits : 02'58 : Stan Walker avec la participation de Ria Hall, Troy Kingi & Maisey Rika -"Aoteoroa", 2014 (℗ Sony) 12'20 : Petit Poisson deviendra Podcast, saison 2 épisode 13 : "Les Poissons-Anges 1/2 : Les top-models des océans", 2022 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
S05E34 Le Casoar : Mi-dino casqué, mi-char d'assaut emplumé
_______ 📖Si cet épisode t'a passionné.e, d'autres pépites t'attendent dans le livre de Marc Mortelmans, L'Origine des noms des espèces (Ulmer 2024). 📖Marc est aussi l'auteur d'En finir avec les idées fausses sur le monde Vivant (Éditions de l'atelier 2024). 🃏BSG a créé TerrAnimalia, un jeu de société sur la biodiversité. _______ 🤝🏻PARTAGER NOS CONTENUS Nous avons besoin d'étoiles et surtout d'avis sur Apple podcast et Spotify. Tu peux aussi partager notre lien : https://baleinesousgravillon.com/liens-2. Merci ! 💪NOUS SOUTENIR Notre travail est bénévole, gratuit et sans pub. Tu peux faire un don sur Helloasso, sur Tipeee ou adhérer à l’asso BSG. 📱RÉSEAUX SOCIAUX 💻https://baleinesousgravillon.com 📞TRAVAILLER ENSEMBLE Conférence, animation, workshop, stage, collab ou synergie ? contact@baleinesousgravillon.com ___ Invité et auteur des 4 "bibles" sur les noms des espèces : Pierre Avenas Interview, montage & programmation : Marie-Juliette Champeau ___ SOURCES : Vignette : Casoar à casque (image libre de droits, Pixabay) Extraits : Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Happy Work - Management & bien-être au travail - Pourquoi vous en faites trop… sans que ça change quoi que ce soit
Vous avez déjà eu cette sensation étrange de tout donner… sans que rien ne change vraiment ? Dans cet épisode, je parle d’un piège très courant au travail : celui de faire toujours plus… sans obtenir plus de reconnaissance, ni plus de résultats. Pourquoi votre implication peut devenir invisible ? Et comment retrouver du sens dans ce que vous faites ? Un épisode pour prendre du recul… et remettre votre énergie au bon endroit. bien-être au travail fatigue professionnelle charge mentale reconnaissance au travail épuisement management stress travail équilibre vie pro motivation Happy Work 00:00 – Introduction 00:34 – Quand l’effort ne produit plus d’effet 01:59 – Le piège du toujours plus 03:16 – Pourquoi vos efforts deviennent invisibles 04:27 – Le moment où tout bascule 05:26 – Faire moins, mais mieux 06:40 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi vous en faites trop… sans que ça change quoi que ce soit
Vous avez déjà eu cette sensation étrange de tout donner… sans que rien ne change vraiment ? Dans cet épisode, je parle d’un piège très courant au travail : celui de faire toujours plus… sans obtenir plus de reconnaissance, ni plus de résultats. Pourquoi votre implication peut devenir invisible ? Et comment retrouver du sens dans ce que vous faites ? Un épisode pour prendre du recul… et remettre votre énergie au bon endroit. bien-être au travail fatigue professionnelle charge mentale reconnaissance au travail épuisement management stress travail équilibre vie pro motivation Happy Work 00:00 – Introduction 00:34 – Quand l’effort ne produit plus d’effet 01:59 – Le piège du toujours plus 03:16 – Pourquoi vos efforts deviennent invisibles 04:27 – Le moment où tout bascule 05:26 – Faire moins, mais mieux 06:40 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Victor de l’Aveyron, l’enfant sauvage, le récit [1/2]
Durant l’hiver 1799, un enfant est capturé dans les bois près du village de Lacaune dans le Tarn. Hirsute, il vit nu, et semble se nourrir de glands et de racines… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
![Victor de l’Aveyron, l’enfant sauvage, le récit [1/2]](https://static.audiomeans.fr/img/episode/c928541f-4174-4aa3-bcae-a8d7ba8d172b.jpg)
BABABAM ORIGINALS | La tuerie de Saint-Andéol
Rediffusion Caroline Nogueras vous raconte l’histoire d’un quadruple meurtre, d’une enquête éclair et d’un mystère qui perdure encore aujourd’hui. En 1995, toute une famille disparaît dans l’incendie d’un pavillon, à Saint-Andéol du château, un village tranquille du Rhône. Dans la petite commune, c’est la consternation. Mais qu’est-il arrivé aux membres de la famille Bébien ? Et surtout pourquoi ? Un podcast Bababam Originals Ecriture : Virginie Guedj Voix : Caroline Nogueras Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
219. Pourquoi le Repos est politique ? (et comment te reposer)
À partir de quand la fatigue est un problème de société ? Sais-tu vraiment ce que ça signifie : te reposer ? Et y a-t-il un lien entre fatigue et écologie ? Voici Anaïs Gauthier, autrice de la stratégie du repos ! SOMMAIRE 01:47 Questions mitraillettes 02:37 Pourquoi on ne sait plus se reposer ? 05:55 Son burn-out à 20 ans 08:09 Idée reçue sur le repos #1 09:11 Son voyage seule en Alaska 12:05 Idée reçue sur le repos #2 17:33 Le vide répare 19:28 La fatigue est politique 21:49 Repos et écologie 26:28 Comment se reposer ? 29:42 La sieste express 32:54 Solutions collectives 38:51 Ton corps est ton temple __ Écoute Avant-Poste, le podcast sur les mutations du monde du travail ! Merci à l'Unedic de soutenir le podcast. Rdv sur t.ly/avantposte __ Le site officiel de Soif de Sens Soutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Libération Podcast - Bonus - Comment protéger l’eau à la source
Protéger l’eau avant même qu’elle ne soit traitée : est-ce possible ? Dans ce bonus : agir sur les pratiques agricoles préserver les sols vivants accompagner les agriculteurs dans leur transition 💧 Trois leviers concrets pour améliorer durablement la qualité de l’eau. 🎧 Un format court pour retenir l’essentiel de l'épisode 3 du Fil Vert. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Prochainement : l’affaire Karine Jambu, une enfance en enfer
Redécouvrez bientôt une saison qui raconte les défaillances d'un système. Pendant des années, l’aide sociale à l’enfance a été sourde aux appels au secours de Laurence Brunet Jambu. En vain, elle a alerté sur la situation de maltraitance que subissait Karine, sa nièce, de la part de ses parents. Il aura fallu une dizaine de signalements et des années de combat pour qu’enfin cette femme courageuse obtienne gain de cause : arracher Karine à ses géniteurs. Pourquoi l’aide sociale à l’enfance a mis tant d’années à réagir ? Que vaut la parole d’un enfant face aux mensonges de ses parents ? Pour le savoir, rendez-vous bientôt sur toutes les plateformes d'écoute. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Victor de l’Aveyron, l’enfant sauvage, le récit [2/2]
Durant l’hiver 1799, un enfant est capturé dans les bois près du village de Lacaune dans le Tarn. Hirsute, il vit nu, et semble se nourrir de glands et de racines… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
![Victor de l’Aveyron, l’enfant sauvage, le récit [2/2]](https://static.audiomeans.fr/img/episode/d2deae43-0879-4821-88bb-fbe95b822328.jpg)
#537 - Eloa Guillotin - Beyond Aero - Construire l’avion (propre) de demain
Elle ne construit pas l'avion le plus rapide mais elle construit celui de demain. À moins de 30 ans, Eloa Guillotin a co-fondé Beyond Aero avec une conviction que beaucoup jugent naïve : l'aviation d'affaires peut voler à l'hydrogène. En 2020, elle se lance dans l’aventure avec deux amis. Après un passage de trois mois à Y Combinator, Beyond Aero a fait voler le premier avion à hydrogène de France avec un pilote à bord et a signé 1,5 milliard de dollars de précommandes dans un marché de 30 milliards. Aujourd’hui, l’objectif est de commercialiser leur premier avion en 2029, dans une industrie où les programmes d’aéronautique prennent des dizaines d’années. Eloa nous embarque dans le monde de l’aviation à hydrogène pour comprendre : - Pourquoi l'aviation est l'une des dernières industries où l'Europe est encore en avance- Pourquoi elle ne croit pas à l’hydrogène dans l’automobile et dans les vols long-courrier- Les vrais avantages et limites de l'hydrogène dans l'aviation- Son astuce pour définir les rôles des fondateurs- Leur méthode pour respecter les deadlinesUn épisode rare avec une fondatrice qui joue sur un temps long que peu d'entrepreneurs osent regarder en face. Vous pouvez contacter Eloa Guillotin sur Linkedin. TIMELINE: - 00:00:00 : La dernière industrie où l'Europe a encore de l'avance- 00:10:23 : Le premier avion à hydrogène français- 00:19:06 : Les vrais avantages et les limites de l'hydrogène- 00:26:47 : De l'hydrogène à l'électricité- 00:33:27 : Le boulevard technologique de l'aviation électrique- 00:47:07 : L'hydrogène ne fera jamais de Paris-New York- 00:54:33 : Combien représente la pollution mondiale de l'aviation ?- 01:04:20 : Le meilleur allié des fondateurs- 01:23:10 : Le conseil qui a transformé Beyond Aero- 01:33:50 : L'IA remplace-t-elle des ingénieurs ?- 01:38:52 : La méthode d'Eloa pour tenir les deadlines- 01:48:08 : Combien ça coûte un jet privé ?- 02:04:51 : L'astuce d'Eloa pour définir les rôles des fondateurs- 02:12:31 : Rester déconnecté des réseaux pour construire l'impossible Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : - #494 - Amélie Guicheney - Gaya - Décoller sur un marché où tout le monde coule- #429 - Nicolas Dessaigne - Y Combinator - Le berceau des futurs géants de la tech- #388 - Benoît Lemaignan - Verkor - "Pour avoir de l'impact climatique il faut aller vite et fort"- #229 - Frédéric Montagnon - Arianee - Le WEB3 pour se réapproprier InternetNous avons parlé de : - L’accélérateur de startups Y Combinator- Notre documentaire sur la Chine : Comment la Chine est devenue imbattable ?- La Tesla Roadster première génération avec le châssis de Lotus- Joby Aviation : Le leader mondial des aéronefs à décollage et atterrissage verticaux électrique- Starbucks new boss under fire for 1,000-mile commute- Connaissez-vous le carburant d’aviation durable (SAF) ?- Série été : 8 août 1908, le premier vol habité des frères Wright au Mans- Avion : Lockheed SR-71 Blackbird- Formation performance intégrale- Qu’est-ce qu’un Data Lake ?Les recommandations de lecture : - Good to Great, by Jim Collins- De la performance à l'excellence, de Jim CollinsUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doit Qonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.fr Cuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT) Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L'affaire du collier de Marie-Antoinette, ou la vengeance de Jeanne [2/2]
Bienvenue à Versailles sur les traces de Louis XIV, de Marie-Antoinette, du chevalier de Lorraine ou encore de Nicolas Fouquet ! Dans cette série inédite d’Au Cœur de l’Histoire, découvrez ceux qui ont vécu dans ce château incontournable de notre Histoire ainsi que les lieux qui le constituent. Écoutez la suite du récit consacré à Jeanne de Valois-Rémy et l’affaire du collier, racontée par l’historienne Virginie Girod. Habillement, Jeanne de Valois réussit à faire croire au Cardinal de Rohan que la reine de France, Marie-Antoinette, lui demande d’acquérir en toute discrétion, un collier de diamants pour elle. Honoré par cette demande, le Cardinal de Rohan s’exécute, espérant que la reine lui renvoie l’argent nécessaire à régler la dette acquise auprès du bijoutier. Mais rien de tout cela ne se produit. En possession du collier, Jeanne de Valois et ses complices revendent les pierres précieuses et profitent de l’argent à leur compte. Loin de s'arrêter, cette histoire s’enflamme. Marie-Antoinette et le roi Louis XVI y prennent part. La justice s’en mêle à son tour, ainsi que tous les détracteurs du pouvoir. D’une simple escroquerie, cette fraude participe à enflammer le climat tendu de Versailles, et précipite la chute de la reine de France. (rediffusion) Au Cœur de l’Histoire est un podcast Europe 1. - Présentation et écriture du récit : Virginie Girod - Production : Camille Bichler - Réalisation : Clément Ibrahim - Composition du générique : Julien Tharaud et Sébastien Guidis - Visuel : Sidonie Mangin Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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BABABAM ORIGINALS | Le Révérend Moon, l'homme à l'origine de l'une des sectes les plus influentes du monde
Rediffusion Le dimanche, c'est l'occasion de (re)découvrir les autres formats de Bababam. Aujourd'hui c'est le tour des Fabuleux Destins, le podcast pour découvrir des histoires vraies et étonnantes, racontées par Andréa Brusque. Aujourd’hui, nous allons parler d’un homme aussi vénéré que controversé. Messie auto-proclamé, leader d’un mouvement religieux mondial, fondateur d’un gigantesque empire économique, il a étendu son influence aux quatre coins du globe. Son nom : Sun Myung Moon, autrement appelé le Révérend Moon. De sa révélation christique à son rôle dans la politique internationale, découvrez son étrange destin. Un podcast Bababam Originals Ecriture : Clémence Setti Production : Bababam (montage Gilles Bawulak, Antoine Berry Roger) Voix : Andréa Brusque Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Avale-t-on vraiment des araignées dans notre sommeil ?
On vous l’a sûrement dit plusieurs fois au cours de votre vie. On avalerait en moyenne 8 araignées par an dans notre sommeil. C’est une légende urbaine qui a la vie dure car il existe plusieurs cas de personnes à qui cela est vraiment arrivé. C’est notamment le cas de Chris Cowsley, un postier du Hertfordshire, en Angleterre. Ce dernier s’est réveillé un matin en pensant qu’il allait mourir d’asphyxie. Et pour cause, sa gorge était enflée et sa respiration gravement altérée. Lors de son transfert à l’hôpital, le verdict tombe. Chris s’est fait mordre la luette par une araignée pendant la nuit. Mais l’hôpital reste sceptique. Il aurait déclaré ne pas être sûr de la cause des problèmes respiratoires de Chris. Alors, avaler des araignées dans son sommeil, mythe ou réalité ? D’où vient cette théorie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : octobre 2023 À écouter aussi : Qu'est-ce que le syndrome de la vision artificielle, qui touche de plus en plus de monde ? Pourquoi Disney devient-il impopulaire ? Pourquoi les fauteuils au cinéma sont-ils rouges ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Comment la mode utilise-t-elle les intelligences artificielles ?
L'IA est dorénavant imprégné dans beaucoup de sphères de notre vie. Que ce soit pour des recherches internet, dans nos images du quotidien, dans l'art... Levi’s a annoncé en mars 2023 son partenariat avec Lalaland.ai, une entreprise néerlandaise spécialisée dans le design de mannequins par intelligences artificielles. Dans un autre épisode, Maintenant vous savez vous explique comment reconnaître des images générées par IA mais sur le site de lalaland.ai, les images de mannequins virtuels ressemblent à s’y méprendre à de véritables humains. Le but avancé par Levi’s : plus d'inclusivité et une meilleure représentation de tous les corps. Mais l’utilisation des IA dans la mode suscite des inquiétudes. Quelles sont ces inquiétudes ? Les IA sont-elles déjà utilisées dans la mode ? Peuvent-elles réduire l'impact écologique de l'industrie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Pe première diffusion : mai 2023 À écouter aussi : Pourquoi la France veut-elle miser sur l’hydrogène blanc ? D’où vient l’expression “donner sa langue au chat ?” Quels sont les albums les plus polémiques ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
