Derniers épisodes
371 271 épisodes
Pourquoi les gens sympas finissent toujours par bosser plus que les autres
Pourquoi les personnes les plus serviables finissent-elles souvent avec la plus grosse charge de travail ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les collaborateurs les plus gentils deviennent rapidement les plus sollicités, comment ce mécanisme s'installe et surtout comment continuer à aider les autres sans vous oublier. Vous découvrirez des conseils concrets pour poser des limites, rendre votre travail visible et préserver votre générosité sans vous épuiser. Parce qu'être gentil ne devrait jamais signifier se sacrifier. gentillesse charge de travail management assertivité dire non bien-être au travail épuisement professionnel équilibre professionnel happy work gaël chatelain-berry Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Happy Work - Management & bien-être au travail - Pourquoi les gens sympas finissent toujours par bosser plus que les autres
Pourquoi les personnes les plus serviables finissent-elles souvent avec la plus grosse charge de travail ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les collaborateurs les plus gentils deviennent rapidement les plus sollicités, comment ce mécanisme s'installe et surtout comment continuer à aider les autres sans vous oublier. Vous découvrirez des conseils concrets pour poser des limites, rendre votre travail visible et préserver votre générosité sans vous épuiser. Parce qu'être gentil ne devrait jamais signifier se sacrifier. gentillesse charge de travail management assertivité dire non bien-être au travail épuisement professionnel équilibre professionnel happy work gaël chatelain-berry Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Michel le fou, le tueur qui téléphonait à la police - Le récit (1/2)
Au lendemain de Noël 1977, on retrouve le corps d’Yvonne Leroy, étranglée dans son appartement du 20ème arrondissement de Paris. Le tueur a laissé une mystérieuse inscription en lettres rouges sur le mur : "Bonnie and Clyde : Michel le fou ". Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Michel le fou, le tueur qui téléphonait à la police - Le récit (2/2)
Au lendemain de Noël 1977, on retrouve le corps d’Yvonne Leroy, étranglée dans son appartement du 20ème arrondissement de Paris. Le tueur a laissé une mystérieuse inscription en lettres rouges sur le mur : "Bonnie and Clyde : Michel le fou ". Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le frappeur de Goudelin et la boxe thérapie
durée : 00:47:55 - Interception - par : Fabienne Sintes - Ce dimanche dans Interception, on frappe et on cogne. On cogne dans un club de boxe qui réserve chaque semaine un créneau pour les femmes victimes de violence. Et on frappe aux portes des femmes seules dans un village breton. - réalisé par : Lucie Lemarchand Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Le frappeur de Goudelin et la boxe thérapie
durée : 00:47:54 - Interception - par : Fabienne Sintes - Ce dimanche dans Interception, on frappe et on cogne. On cogne dans un club de boxe qui réserve chaque semaine un créneau pour les femmes victimes de violence. Et on frappe aux portes des femmes seules dans un village breton. - réalisé par : Lucie Lemarchand Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Le frappeur de Goudelin et le chasseur d'orages
durée : 00:45:34 - Interception - par : Antoine Giniaux - A Goudelin dans les Côtes d'Armor, chasse au frappeur: depuis trois ans, un homme vient cogner, la nuit, aux portes et aux volets de femmes, souvent âgées, et part en courant. Serge Zaka, lui, chasse les orages: il nous emmène au coeur des grondements de tonnerre Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Le frappeur de Goudelin et le chasseur d'orages
durée : 00:45:33 - Interception - par : Antoine Giniaux - A Goudelin dans les Côtes d'Armor, chasse au frappeur: depuis trois ans, un homme vient cogner, la nuit, aux portes et aux volets de femmes, souvent âgées, et part en courant. Serge Zaka, lui, chasse les orages: il nous emmène au coeur des grondements de tonnerre Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
L'Actu Tech (en 3 minutes) - [été] IA - état des lieux - 5 - Les centres de données, ici et dans l'espace
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
![L'Actu Tech (en 3 minutes) - [été] IA - état des lieux - 5 - Les centres de données, ici et dans l'espace](https://assets.pippa.io/shows/6718c88483ac9fccacfef798/1738248816548-39afcb7b-84f2-4460-a1a7-3365e72c39a8.jpeg)
[été] IA - état des lieux - 5 - Les centres de données, ici et dans l'espace
L'Actu Tech c'est chaque jour une info tech importante, expliquée et mise en contexte. - Mes podcasts hebdo format long: Le RDV Tech - Tech, discussions et analyses Le RDV Jeux - Jeux vidéo, sorties et actu - À l’écrit Newsletter - Vendredi à 10h WhatsApp - Infos et analyses Discord - Communauté et fun - Tous mes liens: NotPatrick.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Perte de gras : la qualité de l'alimentation compte plus que les calories
Plusieurs études montrent que privilégier une alimentation de meilleure qualité permet de perdre du poids et améliorer la santé, même sans compter les calories ou limiter strictement les portions. Cependant cela ne remet pas en cause l’obligation d’être en déficit calorique pour perdre du poids. C’est une manière plus saine et durable de perdre du poids qu’une restriction alimentaire. Cet épisode est une rediffusion de l’épisode le plus écouté de l’année de Retrouve la Forme : https://go.soulier.xyz/rlf Liens complémentaires Gratuit : Le kit Reboot pour retrouver la forme et l’énergie avec la méthode SAMi et des outils : https://sn.soulier.xyz/kit Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesn La Stratégie FlowFit pour bouger et plus et prendre du muscle (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitsn Composez vos salades protéinées en quelques secondes avec l’assistant Salade Express : https://go.soulier.xyz/saladesn Est-ce que vous pensez que supprimer de votre assiette des haricots verts tout en gardant les chips serait bénéfique pour votre santé et vous aidera à devenir centenaire ? C’est caricatural mais c’est parfois le sens des discussions sur les réseaux sociaux surtout avec en ce moment le retour de mouvement type pro-ana ou skinny tok qui prônent une restriction calorique intense pour perdre du poids. Soyons clair : Il n’existe aucune preuve scientifique solide qu’il soit possible de perdre du poids de façon durable sans déficit calorique. Et c’est même un principe de base de l’univers. En 1789 le chimiste Antoine Lavoisier écrivait : « Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme ». Et cela s’applique parfaitement à la question de la perte de poids et du déficit calorique. Les études montrent que les bénéfices de la restriction calorique sont fortement dépendants de la qualité des aliments : supprimer des calories issues d’aliments sains (fruits, légumes, protéines de qualité) n’a pas le même effet que supprimer des calories issues d’aliments ultra-transformés. Dans cet épisode : pourquoi le déficit calorique est indispensable pourquoi certaines personnes sont en déficit calorique sans s’en rendre compte pourquoi améliorer la qualité est mieux que réduire purement et simplement les calories ce qu’il faut ajouter et limiter dans l’alimentation pour une meilleure santé le point sur les différentes approches ce que j’ai fait pour perdre 27 kilos avec la méthode SAM Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Abonnez-vous 🔔 Laissez un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionnez moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie) Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation et l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sur le fil - Gen Z : l'amour sophistiqué (REDIFF)
Pemière diffusion le 14 février 2026 Bad Bunny, a érigé l’amour en valeur refuge, lors du spectacle de mi-temps du Superbowl, la finale du championnat organisé par la National Football League aux Etats-Unis. Un mariage a même été célébré en direct. Alors l’amour romantique de couple reste-t-il la valeur cardinale ? L'équipe de Sur le Fil s'est posé la question car des études récentes montrent une hausse du célibat, voire de la solitude, notamment au sein de la Gen Z, autrement dit les jeunes qui ont aujourd’hui entre 15 et 30 ans environ. L’Organisation pour la coopération et le développement économique, l’OCDE, a par exemple fait état en octobre 2025 d’une hausse inquiétante de la solitude dans 26 pays sur les trente qui la composent, pour l’essentiel des pays riches. De quoi affoler certains économistes, qui voient dans la chute de la natalité qui en découle un grand danger pour les finances publiques et l’activité économique. Mais ces chiffres, qui donnent lieu aussi à des débats politiques autour de la valeur du couple hétérosexuel, cachent mille nuances. Et la première c’est que même si le couple reste une valeur sûre, le célibat n’est pas toujours solitaire ni synonyme de de manque d’amour. Réalisation : Michaëla Cancela-Kieffer, Emmanuelle Baillon. Vous avez une histoire ou des impressions à partager ? Écrivez-nous à podcast@afp.com. Nous serions aussi très heureux d'avoir vos avis sur notre podcast et la manière de le faire évoluer. C'est par ici et cela prend deux minutes : https://forms.gle/KDQgtpTndksygh4y6 Et si vous aimez le podcast, abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode 😊. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L'Actu Tech (en 3 minutes) - [été] IA - état des lieux - 5 - Les centres de données, ici et dans l'espace
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Michel le fou, le tueur qui téléphonait à la police - Le débrief
Au lendemain de Noël 1977, on retrouve le corps d’Yvonne Leroy, étranglée dans son appartement du 20ème arrondissement de Paris. Le tueur a laissé une mystérieuse inscription en lettres rouges sur le mur : 'Bonnie and Clyde : Michel le fou '. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L’affaire Marinescu, un drame familial longtemps insoupçonné
Caroline Nogueras vous raconte l’une des affaires criminelles les plus mystérieuses de la région iséroise : le double meurtre de Saussenage. Le 7 janvier 1993, Michèle Marinescu et sa fille Christine sont retrouvées mortes dans leur pavillon de Sassenage, une commune tranquille au nord de Grenoble. Pendant des années, aucune des pistes explorées n’a pu élucider ces meurtres… Jusqu’au jour où le dossier a connu un revirement spectaculaire. Le journaliste Thibaut Solano, spécialiste de l’affaire, sera invité dans le dernier épisode. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Steven Jay Russell, la cavale sans fin : le coup de maître d'un malade imaginaire (4/4)
Rediffusion Découvrez l'incroyable histoire de Steven Jay Russell, surnommé le "Houdini moderne" pour ses coups de maître ! Le jeune Steven Jay Russell peine à trouver sa place dans la société et, pour s'y faire une place, il décide de mener une vie de paria. Entre arnaques à l’assurance, vente de contrefaçon, détournement de fonds et usurpation d’identité, Russell sera vite rattrapé par la réalité. Mais les autorités ne savent pas qu'ils ont affaire à un personnage doté d'une intelligence bien supérieure à la moyenne... Le coup de maître d'un malade imaginaire Fugitif, Steven réussit à mener une vie tranquille avec l'amour de sa vie Phillip Morris. Cependant ses vieux démons sont toujours là et la réalité le rattrape. Très vite, il se retrouve à nouveau en prison. Mais par amour, il va tenter l'une des évasions les plus audacieuses de tous les temps... Crédits : Production : Bababam Textes : Pierre Sérisier Voix : Anne Cosmao, Aurélien Gouas Montage : Gautam Shukla Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
EP05 Le voyage dans le temps
🎙️ Encore une histoire est interprété par Céline Kallmann , réalisé par Alexandre Ferreira et produit par Benjamin Muller . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Encore une histoire - EP05 Le voyage dans le temps
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Fiqtion - Luna Invicta - Episode 31
Cet été FibreTigre vous propose un voyage quotidien, dont voici l'épisode 31. ==== Ecoutez Fiqtion sur Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/fiqtion/id1477746084 Ecoutez Fiqtion sur n'importe quelle app de podcasts: https://rss.acast.com/fiqtion Rejoignez-nous : Sur le twitter de Qualiter : https://twitter.com/dequaliter Vous pouvez également soutenir Qualiter en participant à notre patreon : https://www.patreon.com/qualiter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
EP05 Le voyage dans le temps
🎙️ Encore une histoire est interprété par Céline Kallmann , réalisé par Alexandre Ferreira et produit par Benjamin Muller . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Est-ce grave de mentir sur son CV ?
Quand on postule à un emploi, le CV est souvent la première impression que l'on donne à un recruteur. C'est à travers lui qu'il découvre notre parcours scolaire, nos expériences professionnelles et nos compétences. Mais pour mettre toutes les chances de leur côté, certains n’hésitent pas à faire figurer de fausses informations sur leur CV. D'après une enquête menée en 2022, près de 65 % des Français déclarent avoir au moins une information erronée sur leur CV. Pourtant, ce type de mensonge peut avoir des conséquences bien plus importantes qu'on ne l'imagine. À quoi s'expose-t-on lorsqu'on ment sur son CV ? La loi impose-t-elle de dire la vérité ? Au-delà de l'aspect juridique, quels sont les risques pour sa carrière ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Comment bien construire son CV ? Quelles sont les questions qu’on ne peut pas vous poser pendant un entretien d’embauche ? Quelles sont les qualités qui font la différence au travail ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Calamity Jane, les tristes réalités de la légende de l'Ouest [1/2]
Légende de l’Ouest américain de son vivant, la vraie vie de Calamity Jane est cependant bien plus tragique que ne le laissent entendre les aventures que l’on a inventées à son sujet. Partez à la découverte de cette femme solitaire dans un récit en deux parties raconté par l’historienne Virginie Girod. (rediffusion) Au Cœur de l’Histoire est un podcast Europe 1. - Présentation et écriture : Virginie Girod - Production : Camille Bichler - Réalisation et direction artistique : Christophe Daviaud - Composition du générique : Julien Tharaud et Sébastien Guidis - Visuel : Sidonie Mangin Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
![Calamity Jane, les tristes réalités de la légende de l'Ouest [1/2]](https://static.audiomeans.fr/img/episode/993d541e-44c6-4c5f-b897-d11ca4a9e31c.jpg)
Qu’est-ce que l’ère du plastique ?
Selon l’OCDE, entre 2000 et 2019, la production de plastique a doublé pour atteindre 460 millions de tonnes en 1 an. Il est omniprésent. Partout où nous allons, le plastique nous suit… même dans les océans. À tel point qu’un 7ème continent, uniquement composé de déchets plastiques, se développe depuis les années 70 dans l’océan pacifique. Selon l'étude de l'organisation Ocean Cleanup publiée en 2018 dans la revue Scientific Reports, il s’étend sur 1,6 million de km², soit 3 fois la taille de la France. Certains historiens prédisent même que notre époque sera étudiée comme étant l’ère du plastique, au même titre que l’Âge de bronze ou l’âge de pierre par exemple. Comment le plastique peut-il définir notre époque ? Produit-on autre chose que du plastique à aussi grande échelle ? Un monde sans plastique est-il possible ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : juillet 2023 À écouter aussi : Comment les champignons peuvent-ils nous sauver de la pollution plastique ? Que sont les microplastiques ? Qu'est-ce que la plasticroûte, cette nouvelle forme de pollution ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Quels sont les 3 types d’orgasmes féminins ?
Maintenant Vous Savez, c'est aussi Maintenant Vous Savez - Santé et Maintenant Vous Savez - Culture. S’il reste encore complexe, l’orgasme féminin est l’objet de plus en plus d’études médicales. Dans cet épisode, on vous en dit plus sur le plaisir féminin. En 2016, la première modélisation d’un clitoris en 3D a changé la donne des représentations du plaisir féminin. Une étude plus récente publiée au cœur de l’été lève le voile sur l’existence de plusieurs types d’orgasmes. Comment fonctionne l'orgasme ? Qu'ont découvert les chercheurs ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : octobre 2022 À écouter aussi : Les hommes peuvent-ils avoir des orgasmes multiples ? Orgasme mammaire : comment l’atteindre ? Quelles sont les réactions les plus étranges provoquées par l'orgasme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
