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Au coin du feu

Ce qui se cache derrière l’affaire Xavier Dupont de Ligonnès…

De retour sur l’affaire Xavier Dupont de Ligonnes. Merci à tous pour votre écoute, n’oubliez pas le pouce bleu et un commentaire si vous voulez réagir ou nous donner votre avis sur l’épisode d’aujourd’hui ! N’hésitez pas à nous soutenir en partageant l’émission autour de vous et à nous rejoindre sur nos autres réseaux :) Twitter: https://twitter.com/Aucoindufeu_pod Instagram: https://instagram.com/wivo_aucoindufeu?igshid=bwe40q7o6fh5 Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZMN2AdcSR/ Retrouvez le podcast sur d’autres plateformes en cliquant ici https://shows.acast.com/62824cd765da500012510e14 Et sur YouTube : https://youtube.com/channel/UCFZY-E2jpkrFMFNU-kqC9hA Contact : aucoindufeu.pro@gmail.com 🔥

1h 52m
Parlons Design - Le Podcast des Product Designers

#410 Figma x Claude Code : Les outils design de Noé Chagué

Noé a créé ses propres outils pour permettre aux PMs de Finary de construire des interfaces efficacement grâce à l’IA tout en restant aligné avec leur design system. Il nous partage aujourd’hui ses conseils et bonnes pratiques pour en profiter de chacun de nos contextes. 📚 Pablooo.club, la librairie de screenshots iOS & Web collaborative & gratuite : https://pablooo.club 📰 Partageons Design, la newsletter/rss des meilleurs contenus design sélectionnés à la main : https://partageons.romainpenchenat.com/#follow 💬 Viens discuter et suis mes actualités : - sur LinkedIn www.linkedin.com/in/romain-penchenat/ - sur Twitter @romainp_design 🔊 Jingle par Studio Module : www.studio-module.com This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit parlonsdesign.substack.com/subscribe

18 min
INFOS, METEO et TRAFIC de NRJ Marseille

INFOS de NRJ MARSEILLE du mardi 21 avril 2026 à 07h00

Réécoutez vos INFOS, METEO et TRAFIC de NRJ MARSEILLE du mardi 21 avril 2026 à 07h00

2 min
Hack 'n Geek

Dossier Avis steam deck

Dans cet épisode, les trois barbus passionnés en tout et expert en rien se retrouve pour parler des moments fort du mois écoulée. Jeux vidéo, tech, bagnoles, impression 3D ne sont que les thèmes réguliers de l'émission où aucuns sujets n'est interdit. Tous les 15 jours un épisode a écouter sans modération en une ou plusieurs fois ! 🤗 Rejoignez nous sur ⁠⁠notre discord⁠⁠ 🎙️ Au programme : Avis sur steam deck Coups de coeurs du moment

1h 45m
Lebouseuh Podcast

Antoine S2S : La pire douleur de sa vie (il me raconte tout)

Aujourd'hui je reçois dans ce nouvel épisode Antoine de la chaîne Antoine S2S !! Il nous raconte ses pires tournages, sa carrière et des anecdotes complètement folles ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1h 46m
Playlist Tendances : les meilleurs contenus podcast du moment

Sous Influence par Amistory - L'horreur des Chaînes YouTube Famille (c'est effrayant !)

T’as déjà vu toutes ces familles qui ont l’air absolument parfaites sur les réseaux ? Le concept cartonne. Au point que les enfants ont littéralement envahi les réseaux. Mais alors quels sont les réels dangers de cette tendance des comptes familiaux sur les réseaux ? Et surtout : comment un contenu qui paraît en apparence si mignon et inoffensif peut-il en réalité détruire des milliers d’enfants ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

37 min
Journal de 07h00

Le journal de 07h00 du mardi 21 avril 2026

durée : 00:15:24 - Journal de 07h00 - par : Anaïs Feuga Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

15 min
En Visite, la next gen de l'immobilier

[Best of] La collection de maisons de vacances dédiée à l'investissement immobilier

EPISODE BEST-OF ✨ Tout le mois d’avril, je vous propose une sélection de conversations à (re)découvrir Le temps pour l’équipe En Visite de partir à la rencontre de nouveaux invités, de découvrir de nouvelles solutions et de vous préparer de nouveaux formats pour vous aider à trouver les meilleurs outils du marché ! 📅 RDV le 5 mai pour la sortie de la Saison 6 Nouveaux invités, nouveaux formats, même cap : découvrir la next gen de l’immobilier _______________________ Vous appréciez le podcast ? Abonnez-vous sur votre application d’écoute et laissez 5* sur Apple Podcasts ou Spotify, c’est le meilleur moyen de le soutenir Et pour aller plus loin, découvrez la newsletter En visite, une fois par mois dans votre boite mail : la newsletter Retrouvez les coulisses du podcast sur Instagram : @envisite.podcast Vous faites partie de ceux qui réinventent l’immobilier ? Contactez-moi ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

34 min
Rothen s'enflamme

EXCLU PODCAST : pourquoi Souley Diawara jouait toujours avec des gants ?

Dans ce nouvel épisode, Souleymane Diawara nous raconte (enfin) pourquoi il portait toujours des gants pendant sa carrière.

1 min
Monde Numérique - Actu Tech

🎤 Quand les lunettes deviennent des assistants intelligents (Denis Cohen-Tannoudji, EssilorLuxottica)

Les lunettes connectées s’imposent comme le nouveau terrain d’innovation technologique. Entre intelligence artificielle, audio augmenté et capteurs de santé, elles pourraient transformer notre quotidien bien au-delà de la simple correction visuelle. Interview : Denis Cohen-Tannoudji, responsable des technologies émergentes chez EssilorLuxotticaPunchlines - Les lunettes sont le nouveau wearable après les montres connectées.- La lunette devient une interface naturelle avec l’IA.- L’audio augmenté améliore la compréhension sans isoler.- Les données captées posent des défis éthiques majeurs.- Le poids et l’énergie restent les contraintes clés.Les lunettes sont-elles en train de devenir un objet technologique à part entière ?Oui, clairement. Les lunettes ne sont plus seulement un dispositif de correction visuelle, elles deviennent un véritable objet connecté. C’est même le nouveau wearable qui émerge après les montres et les écouteurs. On a déjà des lunettes capables de prendre des photos, passer des appels ou interagir avec une intelligence artificielle. Le fait d’avoir une caméra et des écouteurs intégrés permet d’interroger un agent IA de manière presque continue. Quelles sont les innovations les plus prometteuses aujourd’hui ?Il y a plusieurs axes très forts. D’abord, l’audio augmenté, avec des lunettes capables d’améliorer l’intelligibilité des conversations en environnement bruyant, sans isoler l’utilisateur. Ensuite, les fonctions de santé : la position des lunettes permet de capter des données inédites, comme la fatigue cognitive ou potentiellement l’activité cérébrale. Enfin, on travaille aussi sur des verres intelligents avec affichage intégré ou adaptation dynamique de la luminosité, ce qui ouvre la voie à des usages en réalité augmentée. Quelles sont les principales limites technologiques ?La contrainte majeure, c’est le poids. Une paire de lunettes doit rester très légère, autour de 25 à 30 grammes. Cela limite la taille de la batterie et donc la quantité d’énergie disponible. Toutes les fonctions doivent être extrêmement optimisées, notamment grâce à des puces capables de faire de l’intelligence artificielle embarquée avec une très faible consommation et une latence minimale. Les enjeux éthiques sont-ils un frein au développement ?C’est un sujet central. Les lunettes peuvent capter des images, du son, voire demain des données beaucoup plus sensibles. Il faut donc encadrer les usages, garantir la transparence et protéger la vie privée. Il y a aussi des questions autour de l’entraînement des IA à partir de données humaines. On travaille sur des solutions comme l’anonymisation et on s’entoure d’experts en éthique pour rendre ces technologies acceptables. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16 min
Affaires Européennes

Episode 8 (1/3) - Préférence européenne : faut-il acheter européen ?

L’Union européenne doit-elle privilégier ses propres entreprises dans les marchés publics ? La “préférence européenne” s’impose progressivement dans le débat à Bruxelles, au croisement des enjeux d’industrie, de compétitivité et de souveraineté économique. Longtemps défendue par plusieurs États membres, dont la France, cette approche vise à mieux utiliser l’argent public pour soutenir les entreprises européennes face à la concurrence internationale. Dans cet épisode d’ Affaires Européennes , nous revenons sur le cadre politique de ce concept avec Christophe Grudler (Renew Europe), rapporteur sur l’accélérateur industriel européen. Que recouvre concrètement la préférence européenne ? Existe-t-elle déjà dans certains secteurs ? Et comment s’articule-t-elle avec les règles du marché unique et du libre-échange ? Un épisode pour comprendre les bases d’un débat clé pour l’avenir de l’industrie européenne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

5 min
Vlan!

#391 L'indépendance énergétique est-elle sous nos pieds? Avec Pierre Brossolet

Pierre Brosselet, ingénieur géologue et fondateur d'Arverne. Il a passé 25 ans à forer des puits pétroliers dans le monde entier, à marcher sur des pipelines, à voir de l'intérieur ce que l'industrie fossile fait réellement. Et puis il s'est retourné. Pas par idéalisme, mais parce qu'il a compris qu'on avait une solution sous nos pieds dont personne ne parlait. Son livre s'intitule d'ailleurs "La solution est peut-être sous nos pieds" et c'est précisément de ça qu'on parle dans cet épisode. Dans cet épisode, nous parlons de géothermie, de ce que c'est vraiment, de pourquoi cette énergie n'a jamais trouvé sa place dans le débat malgré ses vertus, et de ce qu'il faudrait pour changer ça. J'ai questionné Pierre sur les freins politiques, géopolitiques, économiques qui ont mis cette énergie à l'écart pendant des décennies. On parle aussi du lithium qu'on peut extraire de ces eaux chaudes souterraines, du paradoxe d'une France qui maîtrise parfaitement l'art du forage mais ne s'en sert pas pour elle-même, des pays qui ont fait ce choix en premier, de ce que ça coûte concrètement chez un particulier, et des risques réels, sans les minimiser. C'est un épisode plein de solutions concrètes. Et franchement, ça fait du bien. 3. Citations marquantes1. "Le plus gros avantage de la géothermie, c'est qu'elle est invisible. Mais c'est aussi son pire ennemi." 2. "La France a la capacité A. Mais elle n'a pas eu la volonté B." 3. "Tu fais un trou, et la chaleur, ensuite, elle vient en communication avec la surface. La Terre ne te fait pas payer." 4. "Ce que j'ai trouvé comme détracteurs, c'est des ignorants. Au vrai sens du terme. Des gens qui ne connaissaient pas." 5. "Je suis optimiste de nature, mais assez pessimiste d'intelligence. Parce que quand on voit ce qui se passe, c'est quand même pas rigolo." 4. Big Ideas1. L'invisibilité comme malédiction Timestamp : 0:03:10 à 0:05:05 La géothermie ne souffre pas de détracteurs mais d'oubli. Ce qu'on ne voit pas n'existe pas dans le débat public. Les éoliennes créent des oppositions parce qu'elles sont visibles. La géothermie génère de l'indifférence parce qu'elle est enfouie. C'est une leçon sur la façon dont la perception structure la politique énergétique bien plus que les faits. 2. Le mur de l'investissement court-termiste Timestamp : 0:08:00 à 0:10:31 La géothermie est économiquement gagnante sur 15 à 20 ans, mais perdante sur les 5 premières années. Dans un monde qui décide dans l'urgence, ce modèle économique est structurellement défavorisé, même quand il est objectivement meilleur. Le problème n'est pas technique, il est cognitif. 3. La géopolitique de l'énergie comme clé de lecture du monde Timestamp : 0:11:26 à 0:15:44 L'accès à l'énergie est le prisme principal de lecture des décisions des États depuis la Première Guerre mondiale. Le Covid et la guerre en Ukraine ont brutalement rappelé cette réalité à des pays européens qui avaient choisi l'optimisme de la mondialisation. La géothermie redevient soudainement audible parce que l'alternative, c'est dépendre de Poutine ou de Trump. 4. La géothermie est pilotable, contrairement au solaire et à l'éolien Timestamp : 0:37:24 à 0:40:39 Une critique récurrente des ENR est leur imprévisibilité. La géothermie échappe à ce reproche : on peut l'activer ou la couper à la seconde. Elle est stable, prévisible, décarbonée, souveraine. Pierre en fait le pendant chaleur du nucléaire : deux énergies qui forment ensemble un "club des énergies souveraines" qu'on n'a pas encore vraiment constitué. 5. Le lithium géothermal : deux ressources pour le prix d'un forage Timestamp : 0:55:34 à 0:57:44 L'eau remontée à 2300 mètres contient du lithium. Arverne, via sa filiale Lithium de France, est en train de démontrer qu'on peut chauffer un territoire ET produire un métal stratégique à partir du même puits. Un lithium made in France, vert, potentiellement moins cher que le lithium importé. Le sous-sol français est à la fois une source d'énergie et un gisement de matières premières critiques. 6. La France est experte mais absente Timestamp : 1:01:50 à 1:04:45 La France possède tous les atouts : experts pétroliers formés par Total et Elf, géosciences développées, sous-sol riche. Elle maîtrise l'art du forage. Mais les diplômes professionnels ont disparu, les filières se meurent, les experts vieillissent en Afrique. On a le savoir, on n'a pas construit la volonté industrielle. 5. Questions posées dans l'interview- Pourquoi personne ne parle de géothermie quand on a de l'énergie littéralement sous nos pieds ?- Quels sont les intérêts politiques, géopolitiques et économiques qui ont joué contre la géothermie ?- Est-ce que la géothermie est possible partout en France, à toutes les profondeurs, à toutes les échelles ?- Combien ça coûte concrètement d'installer de la géothermie chez un particulier ?- Y a-t-il des pays dans le monde où la géothermie est déjà développée à grande échelle ?- Est-ce qu'il y a des risques écologiques réels liés au forage ?- Comment se situe la géothermie par rapport aux autres ENR sur la question de la prédictibilité et du stockage ?- Quel est le vrai potentiel de la géothermie dans le mix énergétique français ?- Pourquoi Jean-Marc Jancovici, qui est monsieur énergie en France, n'en parle quasiment pas ?- Est-ce qu'on a les filières et les compétences pour industrialiser la géothermie en France si on décidait d'y aller vraiment ?6. Références citéesPersonnalités - Bruno Le Maire (ex-ministre de l'Économie) : cité comme premier interlocuteur politique majeur qui découvrait la géothermie au moment de la préface du livre de Pierre. Timestamp : 0:16:15- Jean-Marc Jancovici : évoqué comme la voix dominante de l'énergie en France, identifié comme "monsieur nucléaire", absent du débat géothermie sans que cela soit une critique. Timestamp : 0:43:01 à 0:46:04- Bertrand Piccard : cité comme non-spécialiste de l'énergie mais fervent défenseur de la géothermie. Timestamp : 0:44:45- Carbon4 (bureau d'études de Jancovici) : mentionné comme ayant abordé la question de la chaleur et de la géothermie en interne. Timestamp : 0:43:18Entreprises et institutions - Arverne : entreprise fondée par Pierre Brosselet, axe stratégique sur la géothermie profonde et la production de chaleur. Cité tout au long.- Lithium de France : filiale strasbourgeoise d'Arverne, dédiée à l'extraction de lithium dans les eaux géothermales. Timestamp : 0:55:34- Engie, Dalkia : cités comme grands acteurs qui font de la géothermie sans en avoir fait un axe stratégique. Timestamp : 0:53:19- Schlumberger, Total, Elf : évoqués comme les maisons d'excellence française du forage pétrolier, formateurs de l'expertise actuelle. Timestamp : 1:02:21- ADREAL : mentionné comme organisme de validation réglementaire du forage en France. Timestamp : 0:33:37- Institut français du pétrole (IFP) : cité comme l'une des dernières structures formant aux métiers du sous-sol. Timestamp : 1:02:21- École de géologie de Nancy : mentionnée comme école formant encore des géologues. Timestamp : 1:02:21Lieux et cas géographiques - Islande : 100% d'électricité géothermique, cas "naturel" par sa géologie volcanique. Timestamp : 0:22:04- Suisse : pays ayant rendu la géothermie obligatoire pour toute nouvelle construction, modèle de souveraineté énergétique. Timestamp : 0:23:41- Indonésie : fort potentiel géothermique, nombreux projets électrogènes. Timestamp : 0:25:11- Turquie, Italie (Marbella), États-Unis : cités comme pays géothermiques avancés. Timestamp : 0:25:11- Alsace : zone géothermique profonde en France, aussi évoquée pour des incidents de sismicité passés. Timestamp : 0:32:53- Chaudes-Aigues (Cantal) : premier réseau de chaleur en Europe, source naturelle à 87 degrés, musée de la géothermie française. Timestamp : 0:59:00Concepts techniques - Principe de Carnot / thermodynamique des pompes à chaleur : évoqué pour expliquer comment 15°C à 200m peut produire du 50°C. Timestamp : 0:19:04- Code minier : cadre réglementaire régissant le sous-sol et les forages profonds en France. Timestamp : 0:32:16- Géothermie haute entalpie : géothermie profonde produisant de l'électricité à partir de haute température (200°C+). Timestamp : 0:22:44- PPE (Programmation pluriannuelle de l'énergie) : mentionnée comme cadre dans lequel la géothermie n'a aujourd'hui qu'une place symbolique. Timestamp : 0:40:577. Timestamps clés YouTube0:00:00 - Introduction : l'énergie triple problème Greg plante le contexte : écologie, économie, géopolitique. Pierre en quelques phrases ouvre la porte à une solution qu'on n'a pas encore creusée. 0:02:26 - Qu'est-ce que la géothermie ? Définition simple et directe. La chaleur du noyau terrestre, quasiment infinie, connue depuis les Romains. Pierre pose les bases pour tout le reste. 0:03:10 - Pourquoi personne n'en parle ? L'invisibilité comme problème existentiel. Ce qu'on ne voit pas n'entre pas dans le débat. Une réflexion sur la perception qui dépasse largement l'énergie. 0:06:47 - Les raisons politiques, géopolitiques et économiques Pourquoi le gaz a satisfait tout le monde pendant des décennies. Comment le Covid et la guerre en Ukraine ont tout changé. Le lobbying absent de la géothermie. 0:08:00 - Le modèle économique : payer plus pour ne plus rien payer La structure de coût de la géothermie expliquée clairement. Plus cher à l'installation, gratuit à l'usage. Et pourquoi ça bloque dans un monde qui raisonne à court terme. 0:16:15 - Pompe à chaleur géothermique vs aérothermique La distinction que tout le monde confond. 15 degrés constants à 200 mètres partout en France, quelle que soit la météo. La magie thermodynamique expliquée simplement. 0:20:07 - Les pays qui l'ont fait : Islande, Suisse, Indonésie, États-Unis Tour du monde des choix géothermiques. Ce qu'on peut apprendre de la Suisse qui l'a rendu obligatoire. Ce que les Américains ont compris sur la reconversion de l'industrie pétrolière. 0:27:14 - Concrètement : combien ça coûte chez un particulier ? La règle du pouce de Pierre : doubler le prix d'une chaudière à gaz. 20 000 euros deviennent 40 000. Et ce qu'on ne paie plus jamais derrière. 0:30:18 - Trois géothermies, trois profondeurs, trois usages La géothermie de Madame Michu à 200 mètres, les réseaux de chaleur urbains à 2-3000 mètres, la géothermie électrogène haute entalpie. Pas la même chose, pas les mêmes zones. 0:37:24 - L'argument décisif : la géothermie est pilotable Contrairement au solaire et à l'éolien, elle est prédictible. On peut l'arrêter et la rouvrir à la seconde. Elle complète le mix sans subir les contraintes météo. 0:43:01 - Jancovici et la géothermie : l'oublié de l'expert Pourquoi le plus influent des voix énergie en France ne parle pas de géothermie. Pierre émet une hypothèse sans polémique : il ne la connaît pas vraiment. 0:51:04 - Les vrais détracteurs n'existent pas, seulement des ignorants Un paradoxe révélateur : la géothermie n'a pas d'ennemis. Elle a simplement été ignorée. Ce qui est peut-être plus difficile à combattre. 0:55:34 - Lithium géothermal : deux ressources pour un seul forage La révélation de l'épisode. L'eau remontée à 2300 mètres contient du lithium. Arverne est en train de prouver qu'on peut chauffer ET produire un métal stratégique français. 0:57:55 - Ce qui donne de l'élan à Pierre La conviction que la crise actuelle est le déclencheur. L'histoire se répète : de chaque grande crise naît un mieux. Et la géothermie attend depuis assez longtemps. 1:01:50 - A-t-on les filières pour industrialiser ? La France a tout : l'expertise, la géologie, le savoir-faire. Mais les diplômes ont disparu, les experts vieillissent en Afrique. Il faut reconstruire la filière maintenant. 1:06:19 - VLAN : ouvrir la porte à l'espérance, fermer celle des idées reçues La conclusion de Pierre. Optimiste de nature, pessimiste d'intelligence. L'énergie de terrain et de la conviction, contre la décision sans connaissance. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1h 8m
La Grande matinale

La grande matinale : Le 7/9 du mardi 21 avril 2026

durée : 01:58:31 - Le sept neuf - par : Simon Le Baron - réalisation : Mahaut de Butler, Jean Brossier, Juliette Dronne, Alexandra Brouillet, Perrine Malinge, Mathilde Khlat, Joachim Taieb, Amélie Stadelmann, Capucine Aubert Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

1h 58m
S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible

La Cabane dans les Arbres

La Cabane dans les Arbres S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement. S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

5 min
S'informer avec Inter

Le 5/7 du mardi 21 avril 2026 : Gaëlle Méchaly / Anne Savinel-Barras

durée : 02:00:05 - Le 5/7 - A 5h45 : Gaëlle Méchaly, chanteuse d’opéra et compositrice. A 6h20 : Anne Savinel-Barras, présidente d'Amnesty International France. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

2h 0m
L'Invité(e) des Matins

L'amour non plus n'échappe pas à la sociologie

durée : 00:02:36 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Guillaume Erner - Invité à réagir à la relation entre Jordan Bardella et la princesse Maria Carolina de Bourbon des Deux-Siciles, Sébastien Chenu a prononcé ces mots : « N’en déplaise à certains, tout le monde n’a pas vocation à finir comme une prof de sociologie à Nanterre, moche, mal coiffée et aigrie ! ». - réalisation : Félicie Faugère

2 min
La Science, CQFD

En Europe, 10 000 ans d'inégalités alimentaires entre femmes et hommes

durée : 00:05:19 - Avec sciences - par : Alexandre Morales - Grâce à des analyses isotopiques, les archéologues de l'INRAP montrent que, depuis près de 10 000 ans, l'alimentation des femmes européennes est moins riche que celle des hommes. Loin d'être le fait de différences biologiques, ces inégalités seraient plutôt d'ordre économique et culturel. - invités : Rozenn Colleter Archéo-anthropologue à l’Inrap (Bretagne) et au Centre d'Anthropobiologie et de Génomique de Toulouse

5 min
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)

#241 - Arrête de te trahir pour faire plaisir aux autres

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, tu vas peut-être comprendre pourquoi tu te sens épuisée, étouffée ou coupable dès que tu essaies de penser un peu à toi. Tu aides tout le monde. Tu portes ton couple, tes enfants, ton travail, tes parents. Tu dis oui alors que tu voudrais dire non. Tu culpabilises dès que tu prends du temps pour toi. Et au fond, tu as parfois l’impression de passer à côté de ta vie. Pourquoi ? Parce que tu es peut-être enfermée dans une loyauté familiale invisible. À travers l’histoire de Marion, une femme qui semblait avoir “tout pour être heureuse”, je te montre comment certaines croyances héritées de l’enfance peuvent nous pousser à nous oublier complètement : vouloir faire plaisir à tout le monde, tout gérer, être forte, être une “bonne fille”, une “bonne mère”, une “bonne compagne”. Marion s’occupe de ses enfants, de son travail, de son mari, de son père… mais ne garde plus une minute pour elle. Jusqu’au jour où elle réalise qu’elle reproduit sans le vouloir la vie de sa mère, une femme qui a passé sa vie à prendre soin des autres sans jamais vraiment prendre soin d’elle. Dans cet épisode sur la loyauté familiale, tu découvriras : Pourquoi tu as du mal à dire non et à poser des limites Comment les croyances héritées de ta famille influencent encore ta vie Pourquoi aider tout le monde peut finir par t’épuiser Comment arrêter de te sacrifier sans devenir égoïste Comment retrouver du temps pour toi, tes envies, tes besoins et tes rêves Si tu te reconnais dans le fait de toujours faire passer les autres avant toi, de vouloir sauver tout le monde, d’avoir peur de décevoir ou de culpabiliser dès que tu prends soin de toi, cet épisode est pour toi. Tu verras qu’il est possible d’être une personne généreuse, aimante et présente… sans t’abandonner toi-même. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore des idées et des pratiques pour aller plus loin 🚀. 🙏 Pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain

10 min
Points de vue internationaux

Guerre au Moyen-Orient : entre impatience et improvisation, Donald Trump cherche une porte de sortie

durée : 00:03:10 - franceinfo monde - À la veille de la fin du cessez-le-feu fixé par Donald Trump, l’incertitude reste entière. En coulisses, un président oscillant entre frustration, improvisation et nervosité. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

3 min
Nos instants critiques

La douce folie d'Alice Moitié

durée : 00:03:31 - Capture d'écrans - par : Dorothée Barba - A 34 ans, la photographe et réalisatrice propose sur sa chaîne Youtube "Alice Underground" des entretiens décalés avec des personnalités. Des moments incongrus qui font la part belle aux digressions. Réjouissant ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

3 min
La culture en questions

La douce folie d'Alice Moitié

durée : 00:03:31 - Capture d'écrans - par : Dorothée Barba - A 34 ans, la photographe et réalisatrice propose sur sa chaîne Youtube "Alice Underground" des entretiens décalés avec des personnalités. Des moments incongrus qui font la part belle aux digressions. Réjouissant ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

3 min
Au quotidien avec Inter

Aux Etats-Unis, comment les pétrogaziers empêchent les poursuites sur leur responsabilité climatique

durée : 00:02:37 - Debout la Terre - par : Camille Crosnier - Alors que les actions en justice se multiplient contre les géants des hydrocarbures et leur responsabilité dans le dérèglement climatique, ils font tout pour éviter les poursuites. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

2 min
Capture d'écrans

La douce folie d'Alice Moitié

durée : 00:03:31 - Capture d'écrans - par : Eva Roque - A 34 ans, la photographe et réalisatrice propose sur sa chaîne Youtube "Alice Underground" des entretiens décalés avec des personnalités. Des moments incongrus qui font la part belle aux digressions. Réjouissant ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

3 min
Le Brief

Pas de citoyens dans l'île énergétique | La compétitivité belge s'érode | Business interrégional

Le ministre fédéral de l'Énergie, Mathieu Bihet, écarte les coopératives citoyennes de l'actionnariat de l'île énergétique à construire au large de nos côtes. Le prix de la construction sera désormais le seul critère pour l'attribution de ce marché pharaonique. La Belgique perd en compétitivité. Ses exportations ont reculé ces dernières années. Par contre, elle investit davantage dans la recherche que ses voisins, ce qui est plutôt encourageant pour l'avenir. C'est un sujet qui fera d'ailleurs certainement partie des discussions lors de la mission économique interrégionale qui démarre aujourd'hui sous la conduite du roi Philippe. Une quarantaine d'entrepreneurs wallons et flamands à la découverte de l'autre communauté. Le Brief, le podcast matinal de L'Echo Ce que vous devez savoir avant de démarrer la journée, on vous le sert au creux de l’oreille, chaque matin, en 7 infos, dès 7h. Le Brief, un podcast éclairant, avec l’essentiel de l’info business, entreprendre, investir et politique. Signé L’Echo. Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute favorite Apple Podcast | Spotify | Podcast Addict l Castbox | Deezer | Google Podcasts See omnystudio.com/listener for privacy information.

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