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Travailler en open space : survivre ou s'adapter ?
L'open space favorise-t-il vraiment la collaboration… ou nuit-il à votre concentration ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les open spaces fatiguent autant notre cerveau, comment les interruptions permanentes réduisent notre efficacité et surtout quelles stratégies mettre en place pour mieux travailler dans cet environnement. Vous découvrirez des conseils concrets pour protéger votre concentration, mieux gérer les distractions et retrouver une vraie qualité de travail. Parce qu'on ne choisit pas toujours son environnement de travail. En revanche, on peut apprendre à mieux y évoluer. Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com open space concentration productivité management interruptions gestion du temps bien-être au travail qualité de vie au travail happy work gaël chatelain-berry Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Vanessa Mayor : meurtre pour venger un suicide - Le récit (1/2)
En août 2013, Vanessa Mayor est abattue de 9 balles, devant son fils, à Agde dans l’Hérault. Une histoire bouleversante à plus d’un titre... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vanessa Mayor : meurtre pour venger un suicide - Le récit (2/2)
En août 2013, Vanessa Mayor est abattue de 9 balles, devant son fils, à Agde dans l’Hérault. Une histoire bouleversante à plus d’un titre... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vanessa Mayor : meurtre pour venger un suicide - Le débrief
En août 2013, Vanessa Mayor est abattue de 9 balles, devant son fils, à Agde dans l’Hérault. Une histoire bouleversante à plus d’un titre... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Peut-on être féministe et avoir envie de se marier ?
Le papa qui nous amène à notre mari... la robe virginale... le nom de famille!! L'institution du mariage est-elle compatible avec le féminisme ? Quelle part entre compromis et "j'en fais ce que je veux" ? Plus largement, le couple hétéro est-il compatible avec le féminisme ? Un podcast Bababam Originals Ecrit par Hélène Vézier Retrouvez tous les épisodes de Madame Meuf ici. Première diffusion le 01/10/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fiqtion - Luna Invicta - Episode 32
Cet été FibreTigre vous propose un voyage quotidien, dont voici l'épisode 32. ==== Ecoutez Fiqtion sur Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/fiqtion/id1477746084 Ecoutez Fiqtion sur n'importe quelle app de podcasts: https://rss.acast.com/fiqtion Rejoignez-nous : Sur le twitter de Qualiter : https://twitter.com/dequaliter Vous pouvez également soutenir Qualiter en participant à notre patreon : https://www.patreon.com/qualiter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Calamity Jane, les tristes réalités de la légende de l'Ouest [2/2]
Le nom de Calamity Jane est associé à la légende de l’Ouest américain. La presse a fait d’elle une aventurière mythique qui s’habille en homme alors qu’elle était installée à Deadwood, dans le Dakota du Sud. Mais il y a une femme derrière la légende : Martha Jane Cannary. Dans les faits, solitaire, alcoolique et subsistant grâce une multitude d’emplois précaires, elle mène une vie d’itinérance. Écoutez la suite du récit sur la vraie vie de Calamity Jane raconté par Virginie Girod. (rediffusion) Au Cœur de l’Histoire est un podcast Europe 1. - Présentation et écriture : Virginie Girod - Production : Camille Bichler - Réalisation et direction artistique : Christophe Daviaud - Composition du générique : Julien Tharaud et Sébastien Guidis - Visuel : Sidonie Mangin Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
![Calamity Jane, les tristes réalités de la légende de l'Ouest [2/2]](https://static.audiomeans.fr/img/episode/0f0143ff-f8a4-40cb-bcb0-daafcc6e56f0.jpg)
⚽️ Cœur de Foot - Les jambes qui tremblent - 4/7
À trois jours du match, Juliette ne dort plus et doute de sa place sur le terrain. Pendant que la Coupe du Monde de football s'invite dans tous les bars de Barcelone, Léa se prépare à lire ses premières pages à voix haute, et à affronter enfin la question qu'elle évite depuis le début de l'été : et Sacha, dans tout ça ? Cœur de foot, c’est ta nouvelle fiction des vacances en 7 épisodes et la suite des aventures des lycéennes Léa et Juliette : 1 nouvel épisode tous les samedis. Une fiction parfaite pour les 10 ans et plus mêlant les doutes de l'adolescence et les rêves un peu fous. À toutes celles qui rêvent les crampons aux pieds et les étoiles dans les yeux ⭐️⭐️ Pour (ré)écouter les premiers épisodes : - l'épisode 1 : le bruit du ballon- l'épisode 2 : coup de Barça- l'épisode 3 : la cabane bleue 🎙️ Sponsor - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans (ce que j’aurais adoré lire quand j’étais ado) Écriture et narration de la fiction : Céline Steyer Réalisation sonore : Céline Steyer Un grand merci à Pascale Wakim, Victor et Guillaume qui ont prêté leur voix à Juliette, Miguel, le papa de Juliette et Lucas. 🎧 Pour réécouter les aventures de Léa et Juliette sur le podcast - Chapitre 1 : Miracle en braille à Noël (3 épisodes)- Chapitre 2 : 14 jours pour s'aimer, une bouteille à la mer (7 épisodes)- Chapitre 3 : Un Noël pour se dire je t'aime (5 épisodes) 💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify. 💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/ 💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Crush Le Podcast, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 fiction des vacances - amour de vacances - coupe du monde de football - summer girl - vacances à Barcelone - football féminin - Sakina Karchaoui - Nadia Nadim - France-Espagne - FC BARCELONE Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
BABABAM ORIGINALS | Joseph D. Pistone, le premier infiltré du FBI
Ce week-end, découvrez Les Fabuleux Destins, le podcast de Bababam qui vous embarque dans des récits de vie incroyables, des affaires rocambolesques, des mystères et des légendes... Ancien agent du FBI, Pistone a risqué sa vie en s'infiltrant dans les rangs de la mafia new-yorkaise dans les années 70. Pendant six ans, il a adopté l'identité de Donnie Brasco, un faux malfrat, pour percer les secrets de l’une des organisations criminelles les plus redoutables des États-Unis. Son travail d'infiltration a permis au FBI de mener l'une des plus vastes opérations contre la mafia, entraînant des dizaines d'arrestations et bouleversant à jamais l'organisation criminelle… Un podcast Bababam Originals Ecriture : Clément Prevaux Voix : Florian Bayoux Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
GRAND FORMAT | Unabomber, le terroriste génie des mathématiques
Rediffusion Découvrez la traque de Theodore Kaczynski, alias Unabomber. Génie en mathématiques, il décide rapidement de vivre en ermite loin de la société moderne qu'il hait. Persuadé que les nouvelles technologies vont causer la chute de l’humanité, il entreprend une lutte terroriste contre le système en place. Ce poseur de bombe fou sera traqué pendant de nombreuses années, faisant de cette enquête, la plus coûteuse de l’histoire des Etats-Unis. Crédits : Production : Bababam Textes : Mehdi Bayad Voix : Anne Cosmao, Aurélien Gouas Montage et sound design : Guillaume Cabaret Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
GRAND FORMAT | Gilles Bertin, un punk en cavale
Rediffusion Plongez dans la traque de Gilles Bertin, chanteur punk devenu braqueur. Icône du groupe Camera Silens dans les années 80, il se perd peu à peu dans la drogue et la marginalité. Jusqu’à ce jour de 1988, où il participe à l’un des braquages les plus spectaculaires de l’époque : le hold-up d’une fourgonnette Brink’s à Toulouse, sans un coup de feu. Pendant près de trente ans, il disparaît, échappant à la justice, vivant sous une fausse identité en Espagne. Quand il refait surface, c’est un vieil homme malade, décidé à affronter enfin son passé. Entre cavale, silence et rédemption, son histoire interroge sur la frontière fragile entre révolte et perdition. Crédits : Production : Bababam Textes : Pierre Serisier Voix : Anne Cosmao, Aurélien Gouas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans - Quoi manger avant un fractionné sans se couper les jambes — Conseil NutriSport - Best Of Sport et Nutrition
Que manger avant une séance de course à pied en fractionné ? C’est la question que m’a posé Clémence. Elle me permet de répondre à quelques interrogations liées : a-t-on vraiment besoin de manger avant un entraînement ? Quand faut-il prendre sa collation ? Et quelles stratégies en fonction du moment où l’ont fait sa séance ? Cette réponse s’adresse à des débutants et des coureurs « normaux » qui ne sont pas dans le cadre d’une alimentation spécifique ou d’un volume d’entraînement très important. Cet épisode fait partie des plus gros succès de Sport et Nutrition : https://go.soulier.xyz/sportnutritionyt Liens : Le post Instagram avec les applications pour trouver des points d’eau : https://www.instagram.com/p/DYzqvriimgV/ Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42 Rejoindre le Hamsters Running Club : https://km42.soulier.xyz/hrc Posez vos questions : https://go.soulier.xyz/faq Contenu de l’épisode : l’alimentation est le carburant qui va permettre au corps d’avoir l’énergie pour faire les séances, progresser et récupérer les filières énergétiques lipides et glucides en fonction de l’intensité d’entraînement le fonctionnement de la glycémie le stockage du glucose en glycogène quelle est la taille approximative de notre réservoir de glycogène pourquoi nous ne sommes pas obligé de manger juste avant une séance l’importance de l’alimentation du quotidien pourquoi on peut faire un footing mais aussi un fractionné à jeun dans quels cas considérer l’apport à l’entraînement aussi important que pour une course que manger au petit-déjeuner si on s’entraîne à midi ou au déjeuner si on s’entraîne le soir l’intérêt des barres et de l’alimentation liquide Enfin vous saurez aussi quel est l’aliment que j’adore mais qui est strictement banni avant une séance running chez moi. Mais qui fait une parfaite collation de récupération. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Peut-on réutiliser sa crème solaire d'une année sur l'autre ?
Maintenant Vous Savez, c'est aussi Maintenant Vous Savez - Santé et Maintenant Vous Savez - Culture. Ils peuvent coûter cher ou être à peine entamés… Alors on réutilise les flacons de crème solaire d’une année sur l’autre, dans l’idée de limiter le gaspillage. Sauf qu’on ne sait pas vraiment si ces protections pour la peau restent efficaces alors que les tubes ont déjà été ouverts… ou si elles comportent un risque lorsque la date de péremption est dépassée… Pour se protéger des rayons ultraviolets ou UV, il existe quatre niveaux de protection ; plus l’indice est fort (par exemple 50), plus les rayons solaires sont bloqués par le produit. Rappelons que cette protection est nécessaire pour se prémunir des coups de soleil et d’un risque de cancer de la peau. Comment peut-on savoir si la crème ou l’huile sont périmés ? Que risque-t-on concrètement ? En résumé, quels sont les bons gestes pour être bien protégés ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : août 2023 A écouter aussi : Comment bien organiser son frigo ? Pourquoi certaines peaux attirent-elles davantage les moustiques ? Comment reposer son cerveau pendant les vacances ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant Vous Savez Santé". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Comment adopter le look de nos personnages de série ?
Maintenant Vous Savez, c'est aussi Maintenant Vous Savez - Santé et Maintenant Vous Savez - Culture. C’est bien simple, depuis que tu as regardé le premier épisode d’Emily in Paris, toi aussi, tu veux porter sa chemise Tour Eiffel avec laquelle elle s’est rendue au travail le premier jour. Mais impossible de la retrouver dans tes magasins habituels ou sur tes sites favoris. De la même façon, tu veux shopper le t-shirt iconique ‘Hellfire Club’ que tous les gamins du crew de Stranger Things portent dans la saison 4. On te donne quelques tips pour les retrouver, pour être toi aussi, sapé comme à la télé. La série Emily in Paris a-t-elle joué un rôle dans cette nouvelle manière de consommer la mode ? Quels sites ou appli dois-je regarder ? Des boutiques physiques vont-elles exister ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Carole Beaudouin. Première diffusion mars 2023 A écouter aussi : Comment le jeu “Hogwarts Legacy : L’héritage de Poudlard” bat-il tous les records ? Quel est le tournage de film le plus court de tous les temps ? Quels sont les secrets de ces tubes qui fêtent leurs 20 ans ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Qu’est-ce que le surtourisme ?
Selon le ministère de l’Économie et des Finances, la France est la première destination touristique du monde en termes de visiteurs accueillis. Près de 90 millions de touristes internationaux sont venus visiter nos régions en 2019. Et en 2022, les visiteurs étrangers ont rapporté près de 58 milliards d’euros selon l’agence touristique Atout France. Zoo de Beauval, Calanques de Marseille, Étretat ou encore Mont Saint-Michel, des zones sont pourtant plus prisées que d’autres par les touristes. Une affluence qui pose problème pour les collectivités, qui ont du mal à faire face au surtourisme qui touche l’hexagone. Quelle est la définition exacte du surtourisme ? La France accueille-t-elle réellement trop de touristes ? Comment faire pour limiter le surtourisme ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : juillet 2023 À écouter aussi : Qu’est que le Plan Madagascar du IIIe Reich ? Réduire son empreinte carbone : quels sont les gestes qui comptent vraiment ? Faut-il couper l’électricité pendant un orage ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Pourquoi faut-il manger plus d'aliments fermentés ?
Qu’elle soit bue avec ou sans alcool, la bière est une boisson fermentée qui, comme tout produit issu de la fermentation, participe à notre santé intestinale. On en boit avec modération bien sûr, ou on peut aussi opter pour d’autres aliments, ou des boissons comme le kombucha, le kéfir, et bien d’autres issues de toutes les cultures et du monde entier. La fermentation est une technique de préparation et de conservation ancestrale. Comment agissent précisément les aliments fermentés dans notre corps ? Mais alors, comment fonctionne la fermentation ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : août 2022 A écouter aussi : Comment l’alimentation influence-t-elle le pH de notre corps ? Quels sont les aliments qu'il ne faut surtout pas associer ? Quels sont les aliments qui hydratent le mieux ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant Vous Savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Quels sont les 3 conseils pour allaiter son bébé ?
La Semaine mondiale de l’allaitement maternel commence le 1er aout ; c’est l’occasion d’évoquer quelques conseils de base qui ont fait leur preuve, notamment pour la première mise en route. Et soyons clairs, il ne s’agit aucunement d’injonction ou d’énième conseil contradictoire. Les mamans peinent en effet parfois à réaliser leur premier allaitement. Sur les réseaux sociaux, de nombreuses célébrités comme la mannequin Ashley Graham, partagent des photos d’elles en train d’allaiter, ou les difficultés qu’elles rencontrent. Chaque allaitement est-il unique ? Comment gérer le manque de lait ? Et comment se préparer en amont de la naissance ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : août 2022 A écouter aussi : Quels sont les 3 bienfaits de l'amitié sur notre santé ? Quand faut-il s’inquiéter de la chute de nos cheveux ? Comment soigner une hernie discale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Retro Panini Coupe du monde - Episode 11 - Italie 90
Pour ce 11ème épisode, Manu, Xavier et Fredo reviennent sur la coupe du monde 1990 en Italie. Ensemble, ils évoquent : - La solidité des Allemands de Matthäus - Les larmes de Maradona défait en finale - La 3ème place de l'Italie du surprenant Schillaci - Les déceptions brésilienne et hollandaise - L'incroyable parcours de Camerounais de Roger Milla - La belle surprise costaricienne et la petite surprise irlandaise - Le dernier baroud d'honneur des pays de l'Est avec la Yougoslavie et la Tchécoslovaquie. Bonne écoute !
Métamorphose, éveille ta conscience ! - Les 12 points qui apaisent le stress et les émotions, avec la Dre Nadia Volf
[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit la Dre Nadia Volf, docteure en médecine et responsable du diplôme interuniversitaire d’acupuncture scientifique à l’université Paris-Saclay et membre de l’Americain Academy of Medical Acupuncture. Comment apprendre à stimuler soi-même les points d'énergie pour mieux traverser les crises, les périodes de transition et les épreuves de la vie ? Que nous enseigne l'acupuncture sur notre extraordinaire capacité à nous reconstruire ? Comment la peur agit-elle sur notre corps, notre immunité et notre cerveau ? À la croisée de la médecine moderne et de la sagesse millénaire, la Dre Nadia Volf nous livre des outils simples et accessibles pour devenir acteur de sa santé et mobiliser les ressources insoupçonnées de notre organisme. Son livre Guide de survie en temps incertains est publié aux Éditions Guy Trédaniel. Prêts à découvrir comment vos mains peuvent devenir vos premiers médecins ? [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #276 a été diffusé pour la première fois le 17 mars 2022. Quelques citations du podcast avec la Dre Nadia Volf : "Il n’y a pas de contre-indications ou d’effets secondaires en acupuncture." "La peur est un cercle vicieux, une maladie contractée sur un terrain de peur sera beaucoup plus grave, ce qui va ré-engendrer de la peur." "Le cerveau est au courant des dysfonctionnements dès le départ et montre ces informations dans le corps, par exemple dans le pavillon de l’oreille." Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook et TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec la Dre Nadia Volf : 00:00Introduction 01:09Présentation de l'invitée, la Dre Nadia Volf 11:36Acupuncture, une pratique reconnue et accessible à tous 19:20Une médecine millénaire 25:18Stimuler les points clés 35:09Apaiser la peur grâce à l'acupuncture 42:23Retrouver sa confiance en soi et son énergie 49:20Les points à stimuler pour trouver sa voie et gérer le stress 55:07Pour les maladies psychosomatiques Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Les 12 points qui apaisent le stress et les émotions, avec la Dre Nadia Volf
[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit la Dre Nadia Volf, docteure en médecine et responsable du diplôme interuniversitaire d’acupuncture scientifique à l’université Paris-Saclay et membre de l’Americain Academy of Medical Acupuncture. Comment apprendre à stimuler soi-même les points d'énergie pour mieux traverser les crises, les périodes de transition et les épreuves de la vie ? Que nous enseigne l'acupuncture sur notre extraordinaire capacité à nous reconstruire ? Comment la peur agit-elle sur notre corps, notre immunité et notre cerveau ? À la croisée de la médecine moderne et de la sagesse millénaire, la Dre Nadia Volf nous livre des outils simples et accessibles pour devenir acteur de sa santé et mobiliser les ressources insoupçonnées de notre organisme. Son livre Guide de survie en temps incertains est publié aux Éditions Guy Trédaniel. Prêts à découvrir comment vos mains peuvent devenir vos premiers médecins ? [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #276 a été diffusé pour la première fois le 17 mars 2022. Quelques citations du podcast avec la Dre Nadia Volf : "Il n’y a pas de contre-indications ou d’effets secondaires en acupuncture." "La peur est un cercle vicieux, une maladie contractée sur un terrain de peur sera beaucoup plus grave, ce qui va ré-engendrer de la peur." "Le cerveau est au courant des dysfonctionnements dès le départ et montre ces informations dans le corps, par exemple dans le pavillon de l’oreille." Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook et TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec la Dre Nadia Volf : 00:00Introduction 01:09Présentation de l'invitée, la Dre Nadia Volf 11:36Acupuncture, une pratique reconnue et accessible à tous 19:20Une médecine millénaire 25:18Stimuler les points clés 35:09Apaiser la peur grâce à l'acupuncture 42:23Retrouver sa confiance en soi et son énergie 49:20Les points à stimuler pour trouver sa voie et gérer le stress 55:07Pour les maladies psychosomatiques Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Métamorphose, éveille ta conscience !-Les 12 points qui apaisent le stress et les émotions, avec la Dre Nadia Volf
[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit la Dre Nadia Volf, docteure en médecine et responsable du diplôme interuniversitaire d’acupuncture scientifique à l’université Paris-Saclay et membre de l’Americain Academy of Medical Acupuncture. Comment apprendre à stimuler soi-même les points d'énergie pour mieux traverser les crises, les périodes de transition et les épreuves de la vie ? Que nous enseigne l'acupuncture sur notre extraordinaire capacité à nous reconstruire ? Comment la peur agit-elle sur notre corps, notre immunité et notre cerveau ? À la croisée de la médecine moderne et de la sagesse millénaire, la Dre Nadia Volf nous livre des outils simples et accessibles pour devenir acteur de sa santé et mobiliser les ressources insoupçonnées de notre organisme. Son livre Guide de survie en temps incertains est publié aux Éditions Guy Trédaniel. Prêts à découvrir comment vos mains peuvent devenir vos premiers médecins ? [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #276 a été diffusé pour la première fois le 17 mars 2022. Quelques citations du podcast avec la Dre Nadia Volf : "Il n’y a pas de contre-indications ou d’effets secondaires en acupuncture." "La peur est un cercle vicieux, une maladie contractée sur un terrain de peur sera beaucoup plus grave, ce qui va ré-engendrer de la peur." "Le cerveau est au courant des dysfonctionnements dès le départ et montre ces informations dans le corps, par exemple dans le pavillon de l’oreille." Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook et TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec la Dre Nadia Volf : 00:00Introduction 01:09Présentation de l'invitée, la Dre Nadia Volf 11:36Acupuncture, une pratique reconnue et accessible à tous 19:20Une médecine millénaire 25:18Stimuler les points clés 35:09Apaiser la peur grâce à l'acupuncture 42:23Retrouver sa confiance en soi et son énergie 49:20Les points à stimuler pour trouver sa voie et gérer le stress 55:07Pour les maladies psychosomatiques Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oser une reconversion professionnelle
Et si le plus grand changement de votre vie commençait simplement par une histoire ? Pendant près de vingt ans, Charline a exercé le métier d'éducatrice spécialisée, de cadre et directrice de structures médicalisées. Un parcours stable, construit avec passion, mais qui, au fil du temps, ne correspondait plus à la femme qu'elle était devenue. Dans cet épisode de Fill'Expats, Charline revient avec beaucoup de sincérité sur son parcours, les épreuves qu'elle a traversées, les remises en question qui l'ont amenée à reprendre le contrôle de sa vie, et la décision d'oser une reconversion professionnelle. Ce témoignage n'est pas seulement l'histoire d'un changement de carrière. C'est une réflexion sur le courage de s'écouter, la peur de sortir de sa zone de confort, le regard des autres, la confiance en soi et cette petite voix intérieure qui nous pousse parfois à imaginer une autre vie. Cet épisode est aussi un peu particulier pour moi. Car avant d'être mon invitée, Charline était une fidèle auditrice de Fill'Expats. Elle m'a confié que les témoignages entendus au fil des années avaient semé une graine dans son esprit et l'avaient aidée à croire que, peut-être, elle aussi pouvait oser écrire un nouveau chapitre de sa vie. Parce qu'une histoire peut parfois changer une trajectoire. Que vous envisagiez une reconversion professionnelle, que vous rêviez de changer de vie, de voyager davantage ou que vous cherchiez simplement un peu d'inspiration pour franchir une étape importante, cet échange vous rappellera qu'il n'existe pas de parcours parfait… seulement des chemins que l'on choisit d'emprunter. 🎙️ Dans cet épisode, nous parlons notamment de : • Reconversion professionnelle • Changement de vie • Confiance en soi • Oser sortir de sa zone de confort • Résilience • Développement personnel • Témoignage inspirant • Voyage et liberté • L'impact des histoires qui nous inspirent Si cet épisode vous touche, pensez à le partager autour de vous et à laisser 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute. C'est le meilleur moyen de faire découvrir Fill'Expats à d'autres personnes qui, elles aussi, ont peut-être simplement besoin d'entendre une histoire pour croire que tout est possible. On ne sait jamais jusqu'où une histoire peut nous emmener. Peut-être que celle-ci sera le début de la vôtre. 🌍 Pour suivre les coulisses du podcast Fill’Expats et ne rien louper : sur Instagram @expat_fillexpats sur Facebook @FillExpats Pour suivre ou contacter Charline : sur Instagram @_voyagemoi_ sur Facebook @Voyagemoi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
LE MEILLEUR DE BOUVARD - La blague de Pierre Bellemare
Chaque jour, retrouvez une histoire drôle racontée par un sociétaire de l'époque de Philippe Bouvard. Jacques Balutin, Jacques Mailhot ou encore Pierre Bellemare, retrouvez toutes leurs blagues en podcast ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Parlons santé
Retranscription des premières minutes : - « Qu'est-ce qu'un pyromane ? » C'est la question que j'ai envie de vous poser.- Docteur Camille Rossi, bonjour.- Bonjour.- Vous êtes psychiatre et référente de la cellule d'urgence médicale, médico-psychologique du Var.- Merci d'être avec nous sur Sud Radio, à 7h48.- J'aimerais que l'on comprenne un peu ce […]
