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Code source - MMA : la boxe pour échapper à la violence, le parcours d’Alexis Nicolas
Alexis Nicolas, 27 ans, a grandi dans un quartier populaire du nord de Paris. Enfant, il a été victime de violences intrafamiliales et plusieurs de ses amis ont basculé dans la délinquance. Certains ont aussi commencé à pratiquer la boxe et c’est en les suivant par hasard jusqu’au club de Ménilmontant qu’Alexis Nicolas a découvert ce qui deviendrait sa passion et son métier . Devenu champion du monde de boxe française, il ne parvient pas pour autant à vivre du sport. Après une blessure, il enclenche un tournant dans sa carrière. Le vendredi 10 avril, à l’Adidas Arena à Paris, Alexis Nicolas a disputé son tout premier combat de MMA , un art martial très populaire. Celui qui rêve désormais de cinéma raconte son parcours au micro de notre reporter Judith Perret dans cet épisode de Code Source. Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music , Podcast Addict ou Castbox , Deezer , Spotify . Crédits . Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert et Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : Canal +. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Code source - MMA : la boxe pour échapper à la violence, le parcours d’Alexis Nicolas
Alexis Nicolas, 27 ans, a grandi dans un quartier populaire du nord de Paris. Enfant, il a été victime de violences intrafamiliales et plusieurs de ses amis ont basculé dans la délinquance. Certains ont aussi commencé à pratiquer la boxe et c’est en les suivant par hasard jusqu’au club de Ménilmontant qu’Alexis Nicolas a découvert ce qui deviendrait sa passion et son métier . Devenu champion du monde de boxe française, il ne parvient pas pour autant à vivre du sport. Après une blessure, il enclenche un tournant dans sa carrière. Le vendredi 10 avril, à l’Adidas Arena à Paris, Alexis Nicolas a disputé son tout premier combat de MMA , un art martial très populaire. Celui qui rêve désormais de cinéma raconte son parcours au micro de notre reporter Judith Perret dans cet épisode de Code Source. Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music , Podcast Addict ou Castbox , Deezer , Spotify . Crédits . Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert et Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : Canal +. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Les "podslops", les podcasts générés par IA qui envahissent les plateformes
durée : 00:03:48 - Veille sanitaire - Ils sont de plus en plus nombreux à être créées par des entreprises spécialisées. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Les "podslops", les podcasts générés par IA qui envahissent les plateformes
durée : 00:03:43 - Veille sanitaire - Ils sont de plus en plus nombreux à être créées par des entreprises spécialisées. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Les "podslops", les podcasts générés par IA qui envahissent les plateformes
durée : 00:03:43 - Zoom Zoom Zen - par : Manon Mariani - Ils sont de plus en plus nombreux à être créées par des entreprises spécialisées. - invités : Manon Mariani Journaliste Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Marie dans une pub anti-obésité ???
durée : 00:03:23 - La chronique de Marie de Brauer - par : Marie De Brauer - . Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Marie dans une pub anti-obésité ???
durée : 00:03:23 - Zoom Zoom Zen - par : Marie de Brauer - . Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Le gros débat : Quel objectif pour le premier Tour de Seixas ? (Partie 2) – 05/05
PSG, OM, OL, XV de France, Basket... le gros débat de 17 heures.
CÍES Podcast: Capítulo 1761 _ 05-05-26
El mejor análisis del Celta con Armando Álvarez. El Celta defiende la sexta plaza en las cuatro últimas jornadas, tras la victoria ante el Elche y pensando en el Atlético. Semana en la que se vuelve a hablar mucho de Iago Aspas o Williot Swedberg. Nos presenta Nieves Corte su primera novela, ‘La guardiana de la rosa’, editada por Plaza&Janes. Hacemos el podcast que nos gustaría escuchar. Celta, fútbol, deporte, cultura, ocio, divulgación y Vigo, como nadie te lo ha contado y con una mirada universal.
5 séries courtes que vous avez raté (en mangas) – La 5e de Couv – #5DC – Saison 11 épisode 34
Les mangas en séries courtes offrent souvent des récits plus directs, plus denses, où chaque tome compte vraiment. Ce type d’histoires, mise souvent sur des concepts forts pour proposer des expériences rapides mais marquantes. Cette... L’article 5 séries courtes que vous avez raté (en mangas) – La 5e de Couv – #5DC – Saison 11 épisode 34 est apparu en premier sur La 5e de Couv' - Le podcast de débat autour du manga !.
Le gros débat : Quel objectif pour le premier Tour de Seixas ? (Partie 1) – 05/05
PSG, OM, OL, XV de France, Basket... le gros débat de 17 heures.
EP122 — Microbiote intestinal & longévité : vivre 100 ans selon le Dr Berrebi
Et si 90 % de votre espérance de vie en bonne santé ne dépendait pas de vos gènes ? Et si la clé tenait dans 39 000 milliards de bactéries que la médecine ignore encore largement ? Pour cet épisode de BloomingYou, j'ai reçu le Dr William Berrebi, gastro-entérologue, ancien chef de clinique et spécialiste du microbiote intestinal depuis 2010, auteur d'un cinquième ouvrage aussi rigoureux qu'ambitieux chez HarperCollins : Vivez 100 ans grâce à votre microbiote (mars 2026). Sa thèse ? Le microbiote intestinal n'est pas notre « deuxième cerveau » — c'est le premier. La sérotonine est fabriquée à 90 % par nos bactéries intestinales, pas par le système nerveux central. La mélatonine, le cortisol, l'immunité, l'inflammation : tout passe par cet écosystème de 39 000 milliards de cellules bactériennes que la faculté de médecine n'a commencé à cartographier qu'en 2010. L'élément déclencheur de son livre ? Une étude chinoise portant sur 1 600 personnes, dont 297 centenaires et super-centenaires. Découverte vertigineuse : leur microbiote intestinal ressemble à celui d'un jeune adulte de vingt ans. À partir de ce constat, le Dr Berrebi formalise dix leviers — les Power 10 — qui, appliqués dès quarante ans, rallongent l'espérance de vie de quinze à vingt années. Une femme de quarante ans aujourd'hui peut mathématiquement atteindre cent ans en bonne santé. Et puis il y a les positions qui dérangent. Les produits laitiers, qu'il défend chiffres en main contre la vague végane. Le café réhabilité jusqu'à quatre tasses par jour. La vitamine D, qu'il qualifie de « plus grande aberration sanitaire du moment ». Le collagène, « véritable escroquerie ». Et la metformine, antidiabétique à cinquante centimes la gélule, qui pourrait devenir le premier médicament anti-âge officiellement reconnu. Une conversation sans complaisance, où chaque chiffre est sourcé et chaque idée reçue passée au crible. 🎧 Au programme : ⏱️ 00:00 — Ouverture : et si vivre 100 ans n'était pas un destin ? ⏱️ 02:10 — Dr William Berrebi : seize ans d'étude du microbiote en consultation ⏱️ 04:15 — La règle des 90/10 : alimentation et hygiène de vie contre gènes ⏱️ 05:34 — Le microbiote intestinal, premier cerveau (et non deuxième) ⏱️ 13:50 — Les Power 10 : les dix règles d'or des centenaires ⏱️ 17:25 — Le microbiote des centenaires ressemble à celui d'un jeune de 20 ans ⏱️ 20:57 — Probiotiques, prébiotiques, postbiotiques : la distinction décisive ⏱️ 27:15 — Diète séquentielle 16/8 : ce que les influenceurs ne disent pas ⏱️ 36:34 — Resvératrol, NAD+, metformine : ce qui fonctionne vraiment ⏱️ 49:02 — Vitamine D : « la plus grande aberration sanitaire du moment » ⏱️ 53:47 — Mot de fin : trois raisons d'ouvrir le livre 📚 Le livre du Dr William Berrebi (HarperCollins) : Vivez 100 ans grâce à votre microbiote (mars 2026) 🔗 À lire aussi sur BloomingYou : → Microbiote intestinal : comment le revitaliser → Le secret des centenaires pour vivre mieux et plus longtemps → Décryptez votre ventre : troubles digestifs, causes et solutions → Tout savoir sur la vitamine D 🔎 http://bloomingyou.fr 💛 Soutenez un média indépendant : si cet épisode vous a appris quelque chose, partagez-le, notez-nous 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute, et rejoignez la communauté sur [Tipeee](https://fr.tipeee.com/bloomingyou/) — votre soutien garantit notre indépendance éditoriale. Hébergé par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.
ARCHIVE - CAZARRE ENCHAÎNAIT : Véronique Rabiot est remontée contre Julien
Nouveauté podcast. Chaque jour, retrouvez l'une des meilleures chroniques de Julien Cazarre lors de la saison dernière. Aujourd'hui, celle du 6 mai 2025.
Super Moscato Show du 5 mai – 16h/17h
C’est le retour du Super Moscato en mode Coupe du Monde de Rugby avec Vincent Moscato, Stephen Brun, Éric Di Meco, Denis Charvet et Marion Bartoli. Au programme de cette deuxième heure: les meilleurs débats foot, rugby et omni sans oublier le Moscazap et la deuxième édition du Journal Moyen.
Le Journal Moyen 2ème édition – 05/05
Toute l'actu décalée du sport, casseroles, bévues, saucisses de notre dream team.
La gauche peut-elle encore s’unir avant 2027 ?
durée : 00:51:24 - Zoom Zoom Zen - par : Matthieu Noël - A moins d’un an de la prochaine présidentielle, la gauche apparaît plus divisée que jamais. Dimanche, Jean-Luc Mélenchon a officialisé sa candidature, tandis qu’aucune figure de gauche réformiste ne semble en mesure de s’imposer. - réalisation : Cyril Lacarrière, Pierre Courade, Gérald Arno, Manon Mariani, Quentin Lhui, Marie de Brauer, Ghislain Fontana, Alicia Vullo, Romain Bonifacj, Florence Gimalac, Claire-Sophie Caulay, Jade Bellagh, Anatole Garcia - invités : Laurent Joffrin Journaliste, essayiste. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Mbappé et Dupont sont-ils intouchables en Bleu ? Vincent règle le problème – 05/05
Après 18 ans de radio Vincent Moscato est devenu un expert pour régler tous les problèmes du sport français.
Elle attaque en justice une compagnie de croisière pour avoir trop bu
Tous les jours de 16h à 19h, Camille Combal et son équipe prennent le contrôle d’NRJ, abonnez-vous et retrouvez les meilleurs moments et les intégrales
Flippe & Go Sleep - Flippe & Go Sleep #18 avec Théo Juice
Maghla revient avec cet épisode 18 effrayant accompagnée de Théo Juice pour lire toutes vos histoires terrifiantes et vous avez vécu beaucoup d’expériences ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Tu cherches un taff et personne ne répond ? Écoute ça.
Un recruteur m'a dit que je n'étais pas entrepreneuse. Il avait tort. Dans cet épisode, je te raconte 4 histoires vraies d'entretiens ratés, de ghosting et de candidatures ignorées et comment tous ces refus m'ont finalement amenée à devenir freelance et à lancer Brillantes Mésaventures. Si tu es en recherche d'emploi, d'alternance ou en pleine reconversion et que tu commences à douter : cet épisode est fait pour toi. Au programme : entretiens d'embauche catastrophiques, un recruteur toxique, une opportunité ratée par l'univers lui-même, et la leçon que j'en tire aujourd'hui. Livre mentionné → L'Alchimiste de Paulo Coelho Retrouve-moi sur Instagram https://www.instagram.com/brillantesmesaventures/ et TikTok : https://www.tiktok.com/@brillantesmesaventures?lang=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🧛 NIGHTBORN, THE HOME, SACCHARINE - BIFFF 2026
Un épisode hors série spécial BIFFF 2026. Notre ami Édouard a vu plus de 20 films déjà, sa santé mentale se porte bien (pour l'instant). Si vous le cherchez, il est dans sa tente dans la salle de cinéma. L'occasion pour nous de vous faire un petit classement des pépites BIFFF, ainsi que nos coups de coeur de cette édition. Bonne écoute ! Avec Édouard Lack, Julie Dupraz et Martin Maréchal Programme: (5:30) : Nightborn (11:17) : The Home (14:11) : Saccharine (19:26) : Le TOP10 de Édouard. Retrouvez-nous sur : https://www.instagram.com/cenestqueducinema/ https://www.tiktok.com/@cenestqueducinema Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le 17-18h : Un trafic d’œuvre d’art démantelé grâce à Kim Kardashian et le jeu du pouet pouet
Tous les jours de 16h à 19h, Camille Combal et son équipe prennent le contrôle d’NRJ, abonnez-vous et retrouvez les meilleurs moments et les intégrales
Jeux vidéo : des sciences qui consolent 2 : Jeux vidéo et cognition : le cerveau aux manettes
durée : 00:58:16 - La Science, CQFD - par : Natacha Triou, Antoine Beauchamp - Les jeux vidéo mobilisent des mécanismes cognitifs complexes, entre mémoire, attention et motivation. Outils de plaisir, d'apprentissage ou de thérapie, ils peuvent aussi être détournés par des pratiques commerciales qui exploitent nos biais pour mieux nous retenir. - réalisation : Hélène Trigueros - invités : Célia Hodent Psychologue, élaboratrice de jeux vidéo; Daphné Bavelier Enseignante chercheuse à l’université de Genève en psychologie et science de l’éducation.
