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Tchatcheuse - Florent Bernard - "Je rêve de faire une famille en or."
Cette semaine Marie a tchatché avec Florent Bernard 🎙 Ça parle de se croiser, de Midsommar, de calcul mental et évidemment de yoyo ! Un podcast écrit et incarné par Marie de Brauer Zu à la prod, Pauline Bouillaud au montage, Valentine de Bue pour la DA zinzin et un générique de guedin par Julien Karpi 👇Pour soutenir le podcast 👇 1. On s'abonne🔔 2. On mets 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify et Podcast Addict ⭐ 3. On rejoint Tchatcheuse sur Instagram 🤳🏼 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Métamorphose, éveille ta conscience !-Olivier Bourquin : les clés pour sortir du burn-out en réparant son système nerveux
Olivier Bourquin : Nerf Vague et alimentation. Qu’est-ce qui mène réellement au burn-out ? Pourquoi certaines personnes s’effondrent-elles brutalement ? Et si ce n’était pas seulement une question de fatigue, mais un dérèglement profond de notre système nerveux autonome ? Olivier Bourquin nous plonge au cœur du fonctionnement du nerf vague, du stress chronique et des mécanismes biologiques qui conduisent à l’épuisement. Il partage les signaux d’alerte, les états de sidération, mais aussi les pistes concrètes pour retrouver l’équilibre : sommeil, respiration, vibration, micronutrition, cohérence cardiaque. La série ROUTINES & RITUELS : Nerf Vague et alimentation avec Olivier Bourquin , nutritionniste et auteur de Cortisol, dopamine, sérotonine…La révolution des hormones et des neurotransmetteurs aux éditions Eyrolles. Pendant 4 semaines, nous allons découvrir comment le nerf vague, véritable lien entre le corps et le cerveau, influence notre stress, notre digestion, notre sommeil et comment l’alimentation peut en devenir un levier puissant. Une citation avec Olivier Bourquin : "Le burn-out, c’est d’une telle violence que je considère ça comme une petite mort." À réécouter : Manger pour un nerf vague en pleine forme ! Nerf vague, la clé pour enfin retrouver un sommeil réparateur ! Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook et TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec Olivier Bourquin : 00:00Introduction nerf vague 00:35Le burn-out : un phénomène massif 01:62Dérégulation du système nerveux autonome 04:57L'expérience personnelle d'Olivier Bourquin 08:07Comment s'en remettre ? 13:45Réactiver son cortisol grâce à la micronutrition 16:16Les bienfaits des bols tibétains Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sel et running : ce que les sportifs doivent vraiment savoir (avec Aude BAZIN) [OEIL DE LA DIET]
Le sel est-il vraiment mauvais pour la santé du sportif ?Faut-il ajouter du sel dans sa boisson d’effort quand on court longtemps ou quand il fait chaud ?Et pourquoi certains coureurs finissent leurs sorties avec des traces blanches sur le visage ou les vêtements ? Dans cette nouvelle capsule de L’Œil de la Diète, Sébastien Martin échange avec Aude Bazin autour d’un sujet essentiel mais souvent mal compris : le sodium et les pertes en sels minéraux chez le sportif d’endurance. Au programme de cet épisode : le rôle du sodium dans l’organisme ; les différences entre sel, sodium et sels minéraux ; pourquoi nous perdons du sel en transpirant ; comment adapter son hydratation pendant l’effort ; les risques d’hyponatrémie ; faut-il utiliser des pastilles de sel ? quelle quantité de sel consommer au quotidien ; les différences entre fleur de sel, sel iodé et sels raffinés ; les erreurs fréquentes des sportifs concernant le sel. Un épisode clair, accessible et concret pour mieux comprendre l’équilibre entre hydratation, performance et santé quand on pratique la course à pied, le trail ou l’endurance. 🎧 Bonne écoute d’un nouvel épisode du podcast À CÔTÉ DE MES POMPES ! Cet épisode est réalisé en partenariat avec APIRUN, marque française de diététique sportive 100 % naturelle à base de miel. Site APIRUN : https://apirun.fr Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
![Sel et running : ce que les sportifs doivent vraiment savoir (avec Aude BAZIN) [OEIL DE LA DIET]](https://megaphone.imgix.net/podcasts/88307a08-6635-11f0-a0b7-c7250f5a88bd/image/567a290afed4b3e95c630744cb8bfb27.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress)
Olivier Bourquin : les clés pour sortir du burn-out en réparant son système nerveux
Olivier Bourquin : Nerf Vague et alimentation. Qu’est-ce qui mène réellement au burn-out ? Pourquoi certaines personnes s’effondrent-elles brutalement ? Et si ce n’était pas seulement une question de fatigue, mais un dérèglement profond de notre système nerveux autonome ? Olivier Bourquin nous plonge au cœur du fonctionnement du nerf vague, du stress chronique et des mécanismes biologiques qui conduisent à l’épuisement. Il partage les signaux d’alerte, les états de sidération, mais aussi les pistes concrètes pour retrouver l’équilibre : sommeil, respiration, vibration, micronutrition, cohérence cardiaque. La série ROUTINES & RITUELS : Nerf Vague et alimentation avec Olivier Bourquin , nutritionniste et auteur de Cortisol, dopamine, sérotonine…La révolution des hormones et des neurotransmetteurs aux éditions Eyrolles. Pendant 4 semaines, nous allons découvrir comment le nerf vague, véritable lien entre le corps et le cerveau, influence notre stress, notre digestion, notre sommeil et comment l’alimentation peut en devenir un levier puissant. Une citation avec Olivier Bourquin : "Le burn-out, c’est d’une telle violence que je considère ça comme une petite mort." À réécouter : Manger pour un nerf vague en pleine forme ! Nerf vague, la clé pour enfin retrouver un sommeil réparateur ! Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook et TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec Olivier Bourquin : 00:00Introduction nerf vague 00:35Le burn-out : un phénomène massif 01:62Dérégulation du système nerveux autonome 04:57L'expérience personnelle d'Olivier Bourquin 08:07Comment s'en remettre ? 13:45Réactiver son cortisol grâce à la micronutrition 16:16Les bienfaits des bols tibétains Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Métamorphose, éveille ta conscience ! - Olivier Bourquin : les clés pour sortir du burn-out en réparant son système nerveux
Olivier Bourquin : Nerf Vague et alimentation. Qu’est-ce qui mène réellement au burn-out ? Pourquoi certaines personnes s’effondrent-elles brutalement ? Et si ce n’était pas seulement une question de fatigue, mais un dérèglement profond de notre système nerveux autonome ? Olivier Bourquin nous plonge au cœur du fonctionnement du nerf vague, du stress chronique et des mécanismes biologiques qui conduisent à l’épuisement. Il partage les signaux d’alerte, les états de sidération, mais aussi les pistes concrètes pour retrouver l’équilibre : sommeil, respiration, vibration, micronutrition, cohérence cardiaque. La série ROUTINES & RITUELS : Nerf Vague et alimentation avec Olivier Bourquin , nutritionniste et auteur de Cortisol, dopamine, sérotonine…La révolution des hormones et des neurotransmetteurs aux éditions Eyrolles. Pendant 4 semaines, nous allons découvrir comment le nerf vague, véritable lien entre le corps et le cerveau, influence notre stress, notre digestion, notre sommeil et comment l’alimentation peut en devenir un levier puissant. Une citation avec Olivier Bourquin : "Le burn-out, c’est d’une telle violence que je considère ça comme une petite mort." À réécouter : Manger pour un nerf vague en pleine forme ! Nerf vague, la clé pour enfin retrouver un sommeil réparateur ! Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook et TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec Olivier Bourquin : 00:00Introduction nerf vague 00:35Le burn-out : un phénomène massif 01:62Dérégulation du système nerveux autonome 04:57L'expérience personnelle d'Olivier Bourquin 08:07Comment s'en remettre ? 13:45Réactiver son cortisol grâce à la micronutrition 16:16Les bienfaits des bols tibétains Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Evaluating Trust in AI amidst Changes
In this episode, we examine SpaceX's $2.8 billion investment in gas turbines for XAI data centers, while discussing the implications of ongoing legal challenges. We also explore Google's new AI agent ecosystem, Trump's delay on AI security orders, and the astonishing fundraising success of Hark. Chapters 00:00 SpaceX's Gas Turbine Investment 02:01 Google's AI Agent Ecosystem 09:11 Trump Delays AI Security Orders 11:28 Hark's $700M Series A 14:32 Anthropic's Profitable Quarter 17:09 Industry News Highlights Show Links Get the top 80+ AI Models for $8.99 at AI Box: https://aibox.ai How I Grow and Scale My Business with AI: https://www.skool.com/aihustle Show Articles https://www.aichatdaily.com/ai-news See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
LE MEILLEUR DE BOUVARD - La blague de Sim
Chaque jour, retrouvez une histoire drôle racontée par un sociétaire de l'époque de Philippe Bouvard. Jacques Balutin, Jacques Mailhot ou encore Pierre Bellemare, retrouvez toutes leurs blagues en podcast ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Friday 22nd May 2026. France crash responsibility. Israel activist detention. UK migration. DRC ebola riot. Turkiye Ozel. Ecuador iguanas.
World news in 7 minutes. Friday 22nd May 2026. Today : France crash responsibility. UK migration. DRC ebola riot. Mali blockade. US Cuba tension. Ecuador iguana smuggling. Israel activist detention. Japan fire. Turkiye Ozel. India Cockroach party. SEND7 is supported by our amazing listeners like you. Our supporters get access to the transcripts and vocabulary list written by us every day. Our supporters get access to an English worksheet made by us once per week. Our supporters get access to our weekly news quiz made by us once per week. We give 10% of our profit to Effective Altruism charities. You can become a supporter at send7.org/support With Stephen Devincenzi Sign up for the new free Friday newsletter! www.send7.org/newsletter Contact us at podcast@send7.org or send an audio message at speakpipe.com/send7 Please leave a rating on Apple podcasts or Spotify. We don't use AI! Every word is written and recorded by us! We do not consent to the podcast being used to train AI. Since 2020, SEND7 (Simple English News Daily in 7 minutes) has been telling the most important world news stories in intermediate English. Every day, listen to the most important stories from every part of the world in slow, clear English. Whether you are an intermediate learner trying to improve your advanced, technical and business English, or if you are a native speaker who just wants to hear a summary of world news as fast as possible, join Stephen Devincenzi, Juliet Martin and Ben Mallett every morning. Transcripts, vocabulary lists, worksheets and our weekly world news quiz are available for our amazing supporters at send7.org . Simple English News Daily is the perfect way to start your day, by practising your listening skills and understanding complicated daily news in a simple way. It is also highly valuable for IELTS and TOEFL students. Students, teachers, TEFL teachers, and people with English as a second language, tell us that they use SEND7 because they can learn English through hard topics, but simple grammar. We believe that the best way to improve your spoken English is to immerse yourself in real-life content, such as what our podcast provides. SEND7 covers all news including politics, business, natural events and human rights. Whether it is happening in Europe, Africa, Asia, the Americas or Oceania, you will hear it on SEND7, and you will understand it. Get your daily news and improve your English listening in the time it takes to make a coffee. For more information visit send7.org/contact or send an email to podcast@send7.org
Cam Ward Melodrama, Rodgers’ Last Dance and Rashee’s Jail Fail
Dan Hanzus, Marc Sessler and Conor Orr are back to catch up on the latest NFL news, reports and rumors from around the league. Aaron Rodgers says this will be his final season, Rashee Rice was arrested (again), Jaxon Smith-Njigba gets no respect, and Fernando Mendoza has aura? Plus we round up the crew for a pair of HTC HR Meetings to discuss workplace behavior. 0:00 HTC HR Meeting 13:30 Giants Town Hall 18:17 Rodgers: “This Is It” 20:37 Rashee Rice Arrested 24:57 A.J. Brown Rumors 28:13 Record Check-In 32:52 JSN Respect 36:32 Todd Monken No Nonsense 42:32 Ravens Rejection 47:29 More NFL Owners Meetings? 56:26 Fernando Mendoza’s Aura 1:00:03 Wrap Up --------- Shop HTC merch! https://www.heedthecallpodcast.com Support the Heed the Call Patreon: https://www.patreon.com/heedthecall Join the #48.4 movement by subscribing to the Heed the Call YouTube Channel: https://www.youtube.com/@heedthecallpod To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices
Marre des mauvaises nouvelles : cultivez l’espoir avec le philosophe Ernst Bloch
durée : 00:03:32 - Avec philosophie - par : Laurence Devillairs - Et si l'espoir était le seul remède à la fatalité ? Vous craignez qu'on vous accuse de vous voiler la face ? Le philosophe Ernst Bloch répond sans détour : l’espoir n’est ni naïveté ni chimère mais un rêve lucide qui s’oppose à la résignation. - réalisation : Camille Renard, Virginie Le Duault, Anna Holveck Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Les voix des livres avec CHELMI
découvrez Chelmi du podcast zone 52 https://podcloud.fr/podcast/zone-52 https://galaxie-pop-la-constellation.lepodcast.fr/tu-peux-repeter-la-question-chelmi-et-le-sens-de-la-vie dans sa personnalité d'écrivain : https://zone52-web.blogspot.com/ (la boutique est en réfection) credit music : (probablemet de l'ia) Tale of The Abhartach_ The Irish Vampire. et un eextrait du film sinners Jack O'Connell, Brian Dunphy et Darren Holden - Rocky Road to Dublin _ Sinners (Original Motion Picture Soundtrack)
Tailgate Talk #9 - Les Cincinnati Bengals, meilleurs que jamais?
Nouvel épisode de Tailgate Talk, votre émission en direct et votre podcast 100% actualité NFL qui revient sur toute l'actualité de la semaine dans le monde du football américain aux Etats-Unis. Dans cette nouvelle semaine, l'actualité nous conduit principalement du côté de la division AFC Nord. Le quarterback des Cincinnati Bengals, Joe Burrow, l'affirme: son équipe est mieux armée que jamais pour conquérir le titre cette saison. Alors vrai potentiel ou écran de fumée? Nos spécialistes vont débattre. Retour aussi sur la décision d'Aaron Rodgers de terminer sa carrière après la saison 2026 mais aussi sur les incertitudes au poste de quarterback chez les Browns. En fin d'émission, retour sur les dernières news du football américain en Europe. Tailgate Talk c'est du débat, de la bonne humeur et toute l'actualité de la NFL! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#15 Delta Force : un nanar de la Cannon avec Chuck Norris
Il y a 30 ans, lors de la troisième semaine d’avril 1996, sort Delta Force de Menahem Golan, un pur nanar de la Cannon qui a connu un grand succès à son époque. Version écrite : https://www.lesuricate.org/delta-force-un-nanar-de-la-cannon-avec-chuck-norris/
Prix de l'énergie
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Edward Bunker, l'un des six hommes d'un film culte de 1992
"Les inconnus connus" d'Éric Russon : Monsieur Bleu. Merci pour votre écoute Entrez sans Frapper c'est également en direct tous les jours de la semaine de 16h à 17h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez l'ensemble des épisodes et les émission en version intégrale (avec la musique donc) de Entrez sans Frapper sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8521 Abonnez-vous également à la partie "Bagarre dans la discothèque" en suivant ce lien: https://audmns.com/HSfAmLDEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Vous pourriez également apprécier ces autres podcasts issus de notre large catalogue: Le voyage du Stradivarius Feuermann : https://audmns.com/rxPHqEENoir Jaune Rouge - Belgian Crime Story : https://feeds.audiomeans.fr/feed/6e3f3e0e-6d9e-4da7-99d5-f8c0833912c5.xml Les Petits Papiers : https://audmns.com/tHQpfAm Des rencontres inspirantes avec des artistes de tous horizons. Galaxie BD: https://audmns.com/nyJXESu Notre podcast hebdomadaire autour du 9ème art.Nom: Van Hamme, Profession: Scénariste : https://audmns.com/ZAoAJZF Notre série à propos du créateur de XII et Thorgal. Franquin par Franquin : https://audmns.com/NjMxxMg Ecoutez la voix du créateur de Gaston (et de tant d'autres...) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Luz et "Procreator" : Un roman graphique satirique sur le masculinisme et le réarmement démographique face à la dénatalité
Luz est notre invité à l'occasion de la sortie de son nouveau roman graphique "Procreator". À peine remise d`une épidémie qui a fait chuter la testostérone des hommes, la France doit combattre la baisse de la natalité... Place au réarmement démographique ! Le ministère de la Fertilité peut compter sur le soutien de l`élite économique du pays : Yvon Rebolo met sa chaîne de télé au service de cette noble cause. Pour la famille Boulard, c'est les vacances. Direction La Bamboule ! Jean-Pat fait le deuil de son chien grâce à son drone, Vaness ploie sous sa charge mentale, Jean-Ju répand son désarroi adolescent dans des kilomètres d`essuie-tout, tandis que Jeanne tente d`échapper à l`hystérie collective à l`aide de son journal intime et de sessions de nunchak`chaussettes... La routine, quoi. Mais l`émission de téléréalité "Fertiles de France : à la recherche du grand fécond", dont la camionnette fait la tournée des plages pour recueillir la précieuse semence, va bouleverser ce frêle équilibre familial... et national. Merci pour votre écoute Entrez sans Frapper c'est également en direct tous les jours de la semaine de 16h à 17h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez l'ensemble des épisodes et les émission en version intégrale (avec la musique donc) de Entrez sans Frapper sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8521 Abonnez-vous également à la partie "Bagarre dans la discothèque" en suivant ce lien: https://audmns.com/HSfAmLDEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Vous pourriez également apprécier ces autres podcasts issus de notre large catalogue: Le voyage du Stradivarius Feuermann : https://audmns.com/rxPHqEENoir Jaune Rouge - Belgian Crime Story : https://feeds.audiomeans.fr/feed/6e3f3e0e-6d9e-4da7-99d5-f8c0833912c5.xml Les Petits Papiers : https://audmns.com/tHQpfAm Des rencontres inspirantes avec des artistes de tous horizons. Galaxie BD: https://audmns.com/nyJXESu Notre podcast hebdomadaire autour du 9ème art.Nom: Van Hamme, Profession: Scénariste : https://audmns.com/ZAoAJZF Notre série à propos du créateur de XII et Thorgal. Franquin par Franquin : https://audmns.com/NjMxxMg Ecoutez la voix du créateur de Gaston (et de tant d'autres...) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bagarre : Radiohead vs Dead Kennedys
Sophie Frison vs Éric Russon Il y a 100 ans aujourd'hui, Hitler prenait le contrôle du parti nazi. Quelle bonne chanson contient ce qu'on appelle un "point Godwin" ? On reçoit Luz pour son album « Procreator » dans ESF. Quelle est la plus belle chanson qui parle de procréation d'un point de vue féminin ? C’est ce soir que le Festival de Cannes remet ses Palmes. Dans quelle (belle) chanson est-il question de prix ou de récompense ? Quel album avez-vous acheté sans en avoir écouté un seul titre, juste parce que vous avez flashé sur la pochette ? Et quel est le meilleur extrait de cet album ? Merci pour votre écoute Entrez sans Frapper c'est également en direct tous les jours de la semaine de 16h à 17h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez l'ensemble des épisodes et les émission en version intégrale (avec la musique donc) de Entrez sans Frapper sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8521 Abonnez-vous également à la partie "Bagarre dans la discothèque" en suivant ce lien: https://audmns.com/HSfAmLDEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Vous pourriez également apprécier ces autres podcasts issus de notre large catalogue: Le voyage du Stradivarius Feuermann : https://audmns.com/rxPHqEENoir Jaune Rouge - Belgian Crime Story : https://feeds.audiomeans.fr/feed/6e3f3e0e-6d9e-4da7-99d5-f8c0833912c5.xml Les Petits Papiers : https://audmns.com/tHQpfAm Des rencontres inspirantes avec des artistes de tous horizons. Galaxie BD: https://audmns.com/nyJXESu Notre podcast hebdomadaire autour du 9ème art.Nom: Van Hamme, Profession: Scénariste : https://audmns.com/ZAoAJZF Notre série à propos du créateur de XII et Thorgal. Franquin par Franquin : https://audmns.com/NjMxxMg Ecoutez la voix du créateur de Gaston (et de tant d'autres...) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ep.652 - RadioCSIRT Édition Française - Flash info cybersécurité du jeudi 21 mai 2026
Selon le CERT-UA, le cluster UAC-0057, également suivi sous le nom UNC1151, mène depuis le printemps 2026 une campagne de Phishing visant des organisations gouvernementales ukrainiennes. Les courriels, envoyés depuis des comptes compromis, exploitent la thématique de l'obtention de certificats via la plateforme Prometheus. Le vecteur d'Initial Access repose sur un PDF en pièce jointe contenant un lien menant au téléchargement d'une archive ZIP, laquelle embarque un fichier JS identifié comme OYSTERFRESH. Ce Loader affiche un document leurre, inscrit dans le registre une version obfusquée du Payload OYSTERBLUES, puis télécharge OYSTERSHUCK, son décodeur. Le décodage combine un reverse de chaîne, une transformation ROT13 et un URL-decoding. OYSTERBLUES collecte ensuite le nom de la machine, le compte utilisateur, la version de l'OS et la liste des processus, données transmises au serveur C2 par requête HTTP POST. En retour, le serveur renvoie du code JS exécuté via la fonction eval. À l'étape suivante, un composant Cobalt Strike peut être déployé. L'infrastructure reste masquée derrière Cloudflare, avec une forte proportion de domaines en TLD .icu. Selon le blog du chercheur opérant sous le pseudonyme Nightmare Eclipse, un conflit ouvert oppose ce dernier au MSRC autour de la divulgation de vulnérabilités Windows. Le chercheur a publié plusieurs Proof of Concept en Full Disclosure sur GitHub, dont les exploits baptisés BlueHammer et RedSun, ce dernier répondant au correctif de la CVE-2026-33825. Le différend cristallise autour de la CVE-2026-45585, surnommée YellowKey, un security feature bypass affectant Windows. Microsoft affirme que la publication du Proof of Concept enfreint les bonnes pratiques de Coordinated Vulnerability Disclosure. Le chercheur conteste cette qualification, qu'il juge diffamatoire, et accuse l'éditeur d'avoir révoqué puis intégralement supprimé son compte MSRC, sans réponse de la direction à ses demandes d'explication. Il évoque par ailleurs un silent patch appliqué par Microsoft sur la vulnérabilité YellowKey, sans attribution de CVE initiale. Les publications, signées en PGP avec un hash SHA512, s'inscrivent dans une série d'au moins sept billets diffusés en mai 2026, marquant une escalade revendiquée du mode de divulgation. Selon BleepingComputer, Google a accidentellement exposé les détails d'une faille Chromium non corrigée permettant à du JavaScript de continuer à s'exécuter en arrière-plan après la fermeture du navigateur, ouvrant la voie à une exécution de code à distance. Rapportée par la chercheuse Lyra Rebane et reconnue dès décembre 2022, la vulnérabilité repose sur l'abus d'un Service Worker qui ne se termine jamais, transformant le navigateur en membre permanent d'un botnet relié à un C2. Tous les navigateurs basés sur Chromium sont concernés : Chrome, Edge, Brave, Opera, Vivaldi et Arc. Le 20 mai, les restrictions d'accès sur le Chromium Issue Tracker ont été levées automatiquement, le bug ayant été marqué comme corrigé, alors qu'aucun patch n'avait été livré. En testant, Rebane a constaté que l'exploit fonctionne toujours sur Chrome Dev 150 et Edge 148. Sur Edge, l'exécution est désormais totalement silencieuse, la fenêtre de téléchargement ayant disparu. Les scénarios incluent attaques DDoS distribuées, proxy de trafic malveillant et redirection arbitraire. La faille ne franchit pas les barrières de sécurité du navigateur. Selon Cyber Security News, une vulnérabilité zero-day d'exécution de code à distance, baptisée nginx-poolslip, affecterait NGINX 1.31.0, dernière version stable du serveur web. La découverte est attribuée à un chercheur opérant sous le nom Vega, au sein de l'équipe NebSec, et a été divulguée publiquement via X le 21 mai 2026. La faille viserait le mécanisme interne de gestion du memory pool de NGINX et permettrait une exécution de code à distance sans authentification préalable, via un contournement de l'ASLR. NebSec indique que le correctif d'une vulnérabilité antérieure, nginx-rift, n'a pas traité la surface d'attaque désormais exploitée. NGINX équipant 30 à 40 % des serveurs web mondiaux, reverse proxies, load balancers et API gateways inclus, les organisations ayant migré vers 1.31.0 resteraient exposées. À la publication, aucun CVE n'est attribué et aucun patch F5/NGINX n'est disponible. NebSec applique une responsible disclosure de 30 jours et retient les détails techniques du contournement ASLR jusqu'à correctif officiel. Cette information demeure non confirmée par F5 et appelle vérification. Selon le SANS Internet Storm Center, dans une note signée Johannes Ullrich, il n'existe pas encore d'équivalent générique sous Linux à Proxifier, l'outil capable d'intercepter le trafic de processus spécifiques sous Windows, macOS et Android, utile pour le debugging et le reverse engineering en limitant le bruit d'analyse. Trois méthodes permettent toutefois de cibler le proxying par processus sous Linux. La première s'appuie sur les variables d'environnement http_proxy et https_proxy, définies dans un shell avant de lancer le logiciel à inspecter. La deuxième repose sur iptables, qui peut rediriger le trafic d'un utilisateur donné via l'option owner et le ciblage par UID, plutôt que par PID, ces derniers étant trop instables et multiples pour les processus multithreadés. La troisième utilise les network namespaces, qui créent des tables de routage distinctes par processus, en assignant explicitement les interfaces réseau au namespace. Ullrich qualifie cette dernière approche de plus polyvalente, notamment lorsque les variables d'environnement échouent, la solution iptables restant plus simple mais susceptible de générer du trafic résiduel non désiré. Sources : Оновлений інструментарій UAC-0057 : OYSTERFRESH, OYSTERSHUCK та OYSTERBLUES — CERT-UA : https://cert.gov.ua/article/6315762 I have been profusely crying — Nightmare Eclipse : https://deadeclipse666.blogspot.com/2026/05/i-have-been-profusely-crying-i-will.html Dear Microsoft — Nightmare Eclipse : https://deadeclipse666.blogspot.com/2026/05/dear-microsoft.html Google accidentally exposed details of unfixed Chromium flaw — BleepingComputer : https://www.bleepingcomputer.com/news/security/google-accidentally-exposed-details-of-unfixed-chromium-flaw/ Selective HTTP Proxying in Linux — SANS Internet Storm Center : https://isc.sans.edu/diary/rss/33002 New NGINX 0-Day RCE nginx-poolslip Affects Millions of NGINX Servers — Cyber Security News : https://cybersecuritynews.com/nginx-0-day-rce-nginx-poolslip/ ⚡️ On ne réfléchit pas, on patch ! 📞 Répondeur : 07 68 72 20 09 📩 Email : radiocsirt@gmail.com 🌐 Site : https://www.radiocsirt.org 📰 Newsletter : https://radiocsirt.substack.com #CyberSecurity #CERT #CSIRT #SOC #VOC #ThreatIntelligence #CERTUA #UAC0057 #UNC1151 #OYSTERFRESH #OYSTERSHUCK #OYSTERBLUES #CobaltStrike #Phishing #Cloudflare #NightmareEclipse #ChaoticEclipse #Microsoft #MSRC #YellowKey #CVE202645585 #BlueHammer #RedSun #FullDisclosure #CVD #Google #Chromium #Chrome #Edge #ServiceWorker #Botnet #DDoS #JavaScript #SANS #ISC #Linux #Proxy #NetworkNamespaces #iptables #NGINX #nginxpoolslip #ZeroDay #RCE #ASLR #F5 #PatchManagement #RadioCSIRT
Le journal de 23h00 du jeudi 21 mai 2026
durée : 00:11:26 - Le journal de 23h Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
#14 Dracula : la dernière réalisation de Mel Brooks
Il y a 30 ans, lors de la deuxième semaine d’avril 1996, sort Dracula, mort et heureux de l’être de Mel Brooks. Pour le Roi de la parodie, c’est son dernier film en tant que réalisateur mais pas la fin de sa carrière ! Version écrite : https://www.lesuricate.org/dracula-la-derniere-realisation-de-mel-brooks/
Le journal de 23h00 du vendredi 22 mai 2026
durée : 00:11:29 - Le journal de 23h Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Steam Control ta Tesla comme un Copilot - TechCraft 510
TechCraft, votre émission de divertissement Technologique & vidéo-ludique. Nos liens: Site TechCraft: www.techcraft.fr Live: http://live.techcraft.fr Flux rss: http://techcraft.podcloud.fr/rss E-Mail: podcast@techcraft.fr Twitter : @TechCraftPDC BlueSky : @techcraft.fr Discord: http://discord.techcraft.fr PodCloud : https://techcraft.lepodcast.fr/ News High-tech Jacky: Le FSD de Tesla validé par les pays-bas Sam : Google I/O 2026 Binzen: un peu de tout Les News Gaming Quenton: SubForzotica 1.5 Quenton: Le steam controller s’ouvre encore plus La parenthèse Microsoft Quenton: Control-pilot-suppr Le coup de gueule de la semaine Jacky : La bixonimanie on en parle ? CONCLUSION Site TechCraft: www.techcraft.fr E-Mail: podcast@techcraft.fr Twitter : @TechCraftPDC Discord: http://discord.techcraft.fr PodCloud : https://techcraft.lepodcast.fr/
Debat Coupe de France - La Coupe de France🏆 peut vraiment échapper au RC Lens❓🤔
Le nouveau podcast football du FC Copains🎙️ Sur le papier, l'affiche de la finale de la Coupe de France 2026 est déséquilibrée Entre un Racing Club de Lens, auteur d'une saison remarquable en Ligue 1 bouclée à la seconde place derrière le PSG Et un OGC Nice malade et barragiste dans quelques jours face à Saint-Etienne, on donne peu de chance aux Aiglons Mais les hommes de Claude Puel vont vraiment arriver tête baissée pour cette finale ? Et les hommes de Pierre Sage ne vont-ils pas sous-estimer leur adversaire du soir ? Voilà pourquoi on pose la question La Coupe de France🏆 peut vraiment échapper au RC Lens❓🤔 On retrouve aujourd'hui Jajaye et @PSGACTUFOOTBALLCLUB pour faire le débat🗣️ Si tu as aimé ce podcast football du FC Copains🎙️, n'hésite pas à mettre des étoiles⭐ en notation et tu peux mettre un commentaire, cela nous aide grandement🙏 Abonne-toi pour ne manquer aucun podcast football du FC Copains🎧 Si tu préfères les débats filmés, rejoins notre chaîne YouTube FC Copains 📹 https://www.youtube.com/@FCCopains On est aussi présent sur TikTok et X avec le pseudo FC Copains📲 https://www.tiktok.com/@fc.copains?_t=ZN-8zDQvhTGt8Q&_r=1 https://x.com/FCopains?t=pQEByojKtUuc58jfdNqcJg&s=09 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
INTÉGRALE PARTIE 1 : Ousmane Dembélé, invité exceptionnel – Rothen s'enflamme du jeudi 21 mai 2026
Première partie de l'émission « Rothen s’enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l’actualité du foot. Jérôme Rothen anime des débats enflammés avec sa Dream Team composée de Christophe Dugarry, Emmanuel Petit, Jean-Michel Larqué, Eric di Meco, Pascal Olmeta;
