J’ai rencontré Hugues Alard lors d’une interview pour son média, The Happy Rise , qui explore comment diriger, décider, créer et vivre de manière plus consciente. Hugues est auteur, conférencier et fondateur de WellBeingMuseum, le premier musée en ligne consacré au Bien-être et au Bonheur. Lors de notre échange, j’ai découvert que nos visions se rejoignaient notamment sur notre capacité à reprendre la responsabilité de ce qui dépend de nous. À travers son livre Encore heureux ! 1800 affirmations positives pour cultiver la joie au quotidien , nous allons explorer ensemble notre rapport au bonheur, le rôle que jouent nos pensées dans notre quotidien et surtout la manière dont nous pouvons faire évoluer ce qui se passe à l’intérieur de nous pour le traduire concrètement dans notre vie. Un épisode pour mieux comprendre ce qui influence notre manière de vivre et découvrir comment nous pouvons agir sur ce qui dépend de nous. Vous pouvez retrouver Hugues Alard : - Site : https://thehappyrise.com/ - Instagram : https://www.instagram.com/the.happy.rise/ - YouTube : https://www.youtube.com/@thehappyrise Episode recommandé : - Comment rester dans son axe quand la vie nous bouscule ? avec Sylvie Liger - Cheminer vers le bonheur avec Charlotte Cruz Bonne écoute ! -------------------------------------------------------------------- ⭐ Si cet épisode vous a plu, laissez 5 étoiles sur Apple Podcasts ou partagez-le autour de vous. C'est l'un des meilleurs moyens de faire découvrir le podcast. 📩 Recevez ma newsletter La Flow de Sophie : https://sophiedeligiannis.com/cadeau/ 📖 Mon livre Pourquoi je réagis comme ça ? est disponible aux éditions Le Courrier du Livre . 🎯 Découvrez mon accompagnement : https://sophiedeligiannis.com/accompagnement-leadership-entrepreneur/ ✨Retrouvez-moi également sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/
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