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La Boîte à Biscuits
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Éducation

La Boîte à Biscuits

Margot

Le podcast revient très prochainement ! De nouvelles idées, et de nouvelles réflexions se sont créées depuis le dernier épisode... j'espère que ça va te plaire, à bientôt !

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99 épisodes

Case 17 : Est-ce que ça vaut le coup ?
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Case 16 : Sport, allié ou ennemi ?
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·13:36
Case 15 : Où en parler ?
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Case 14 : transformer ses voix de régime
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·7:15
Case 13 : les remarques aux repas de famille 😑
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·12:07
Case 12 : faire un journal alimentaire "intelligent"
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Case 11 : Noter ses pensées destructrices
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·6:10
Case 10 : tu es plus 💓
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Case 9 : gérer les buffets 🍗🍽
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·16:06
Case 8 : Accepter de ne pas aller plus loin 💓
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·6:21
Case 7 : Reconnaître ses signaux d'alerte 👂
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·5:19
Case 6 : Faire une pause de sport 🏃🏽‍♀️🙅🏿‍♀️
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·10:22

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