En plus de proposer des postures s’inspirant du monde animal, le yoga nous invite à poser notre regard sur le monde végétal. À l’heure où les documentaires et films sur la vie des arbres se démocratisent, Vrksāsana est plus que jamais d’actualité. Accessible et exigeante à la fois, elle nous permet de nous rapprocher de nos amis majestueux et de comprendre les notions d’ancrage, de verticalité et d’élévation. 🌳💚 ---------------------- 🕉 ---------------------- Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le soutenir, une page Tipeee est disponible : https://fr.tipeee.com/lavoiedunyogi N’hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre expérience du yoga. C’est toujours un plaisir d’échanger avec vous ❤️ Vous pouvez également laisser un avis 5 étoiles 🌟, accompagné d'un commentaire, sur l'application ApplePodcast. Ça aide vraiment le podcast pour le référencement 😃 CONTACT : benomyoga@gmail.com Instagram : www.instagram.com/lavoiedunyogi Facebook : www.facebook.com/benomyoga MUSIQUE : Générique : musique libre de droit Bloom (Ikson) BIBLIOGRAPHIE : Christina Brown, La Bible du Yoga (Guy Trédaniel Editeur) Jean Chevalier & Alain Gheerbrant, Dictionnaire des symboles (Robert Laffont/Jupiter) Clémentine Erpicum, Le Chien tête en bas, 45 histoires d’asanas (éd. La Plage) Site web yogajournalfrance.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.