Les détours d'Olivia
Olivia
Les détours d'Olivia, c’est une porte ouverte sur l’intérieur. A travers des petits récits personnels, nous aborderons les chemins sinueux liés à nos modes de vie et la vulnérabilité qui en découle : celle qui nous fait tomber, mais aussi celle qui, peut-être, nous permet de nous relever. Nous parlerons d’alcool, de dépression, mais aussi de maternité, de la place que nous prenons au sein de notre société, d'une vision plus réaliste du développement personnel, d'art et de pleins d’autres choses. Je m’appelle Olivia, je travaille dans une institution internationale. Je suis Gestalt-praticienne et coach sportif, chanteuse aussi. Je suis maman solo, franco-anglaise, plutôt rigolote, très torturée, aussi. Je suis donc beaucoup de choses, tout comme vous. Suivez-moi sur Instagram pour être au courant de mon actu passionnante @lesdetoursdolivia Newsletter ici https://podcast.ausha.co/les-detours-d-olivia?s=1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
79 épisodes · audio
Quand on est sensible, dépressif ou fragile, apprenons à respecter notre fatigue
La vie est parfois cruelle et le monde va mal, alors comment cultiver un peu de douceur dans notre quotidien ?
Maman solo, maternité, parentalité : être mère n'est pas censé être facile. Soyons vrais et authentiques.
Joyeux Noël, même si vous avez le droit d'être triste aussi : donnons-nous de l'amour, prenons soin de nous
Déculpabiliser la dépression : elle nous tombe souvent dessus et n'est pas une identité ou une étiquette
Célébrer nos émotions : l'importance de pouvoir se défouler et de tout lâcher à l'ère du contrôle
L'importance des choses simples quand tout est compliqué et les dangers des réseaux sociaux
Vouloir changer l'autre à tout prix au nom de l'amour : alcoolisme, couple, des dynamiques complexes
La colère n'est pas de la violence : apprenons à nous donner de l'amour et à laisser nos émotions nous traverser