Et si tu étais capable d'apprendre n'importe quoi en quelques semaines à peine ? Passer des handstands, devenir bilingue, peindre, dessiner, danser... C'est le credo de Guillaume, alias Super Heco, qui passe sa vie à apprendre de nouvelles compétences, et à montrer que c'est possible sur sa chaîne Youtube. Dans cet épisode tu découvriras : - La méthode la plus efficace pour apprendre n'importe quoi hyper rapidement ; - Les meilleurs hacks pour doper ta concentration ; - La vérité sur le manque de temps ; - Des techniques pour gérer tes peurs et tes émotions ; Mais notre conversation va bien au-delà de la performance, et Guillaume n'hésite pas à montrer l'envers du décor d'un superhéros : les doutes, le travail, les limites du corps, le burn-out... Un épisode aussi riche en enseignements pratiques qu'en pistes de réflexion philosophiques voire spirituelles ! Comme d'habitude, toutes les ressources de l'épisode sont disponibles https://limitless-project.com/super-heco/ (ici) ! Enjoy ! ⚡️ DN 📲 Pour me rejoindre surhttps://www.instagram.com/david.limitlessproject/ ( Instagram) 📩 Pour vous abonner à mahttps://limitlessproject.substack.com/ ( newsletter) bimensuelle et recevoir en 🎁toutes mes routines dans un e-book gratuit à télécharger ! 📝 Pour m'écrire : david@limitless-project.com Sommaire : 00:00 - Tour d’inclusion et présentation de Super Heco 11:43 - Les émotions and la résilience 22:09 - Qu'est-ce qu'un super-héros ? 29:43 - La capacité d’apprentissage and le temps. 43:57 - Méthode pour apprendre, organisation and concentration 45:42 – La (non) routine de Guillaume 01:03:15 - Le burn-out de Guillaume 01:21:00 – Conseils aux parents 01:26:34 – Les rêves de Guillaume 01:29:22 – Livre recommandé and check-out Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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