📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Spécialiste des champignons, Samuel Tessier a créé Café des Guerriers, une boisson innovante mêlant caféine et adaptogènes pour améliorer l'énergie, la concentration et le système immunitaire. Dans cet épisode, nous nous intéressons à la science qui valide leurs bienfaits, mais parlons aussi des sujets plus personnels tels que les traumas, la dépression, et les moyens d'en sortir pour une vie plus heureuse. Tu découvriras : 🍄 Quel champignon pour quel bienfait ? 🌈 Partages d'expérience autour des expériences psychédéliques 😢 Comment vaincre la dépression et guérir de ses traumas ⚔️ La philosophie du guerrier audacieux moderne Toutes les ressources ici : https://limitless-project.com/samuel-tessier Pour accéder à l'univers Limitless 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Sommaire : 00:00 - Introduction 01:00 - La routine matinale de Samuel 01:50 - La méditation et la flânerie comme source de créativité 09:40 - Une vie intégrée 14:23 - L’art de vivre 17:30 - Dans la peau d'un guerrier 25:10 - Le café des guerriers 30:01 - Les bienfaits des superaliments 34:50 - Les différents champignons 39:20 - Des hacks pour exploiter son potentiel 43:10 - Les effets sur la pratique sportive 46:00 - Le mycélium 53:01 - Les expériences de conscience modifiées 01:04:10 - La reconstruction personnelle 01:19:01 - Un changement d'avis sur un sujet 01:42:05 - Une leçon à transmettre à ses enfants
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