
đ© Abonne-toi Ă ma newsletter bimensuelle + đ E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ (https://limitlessproject.substack.com/) La quĂȘte de l'excellence, c'est l'audace de croire en soi et la motivation de poursuivre ses rĂȘves. Pour Edgar Grospiron, ça signifiait 2400h d'entraĂźnement chaque annĂ©e pour 12min de compĂ©tition. Au JO, il a gagnĂ© plus qu'une mĂ©daille d'or : un mindset de champion qu'il transmet aujourd'hui aux leaders qui veulent dĂ©placer des montagnes. Dans cet Ă©pisode, tu dĂ©couvriras : đł Les ingrĂ©dients de l'Ă©nergie et de la motivation ultime đïž La question fondamentale Ă se poser pour rĂ©ussir sa vie â·ïž Les coulisses de la vie d'un athlĂšte olympique đ Les grands chapitres qui ponctuent la vie Une conversation riche et authentique, qui s'intĂ©resse tant aux outils concrets qu'aux expĂ©riences de vie, pour t'inspirer dans la conquĂȘte de ton potentiel. Toutes les rĂ©fĂ©rences et citations sont Ă retrouver ici : https://limitless-project.com/edgard-grospiron/ (https://limitless-project.com/edgar-grospiron/) đČ Je partage mes meilleurs hacks 3x/semaine sur Instagram : https://www.instagram.com/david.limitlessproject/ (https://www.instagram.com/david.limitlessproject/) Sommaire : 05:21 - La motivation et la notion du travail 12:35 - Trouver lâĂ©nergie pour avancer 21:45 - Comment gĂ©rer les phases de chaos 34:32 - Les valeurs et principes 47:00 - La routine dâEdgar pour exprimer son Ă©nergie 50:01 - LâĂ©quilibre entre perfectionnisme et excellence 1:08:15 - La prĂ©paration dâEdgar aux Jeux Olympiques 1:15:00 - Les Ă©tapes de la vie 1:24:05 - La vision de lâĂ©ducation 1:33:40 - Le quotidien dâEdgar et sa vision de la vie 1:51:50 - Les hacks quotidiens dâEdgar 1:57:50 - Un outil indispensable au quotidien 2:00:10 - Lâintelligence artificielle 2:04:35 - Place Ă ton dĂ©fi HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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