📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Enoch Effah est triple champion du monde de boxe, resté invaincu pendant 13 ans, avant de devenir entrepreneur. Sa vocation est de transférer les softskills d'un sportif de haut niveau pour aider les Leaders à devenir meilleurs : gérer la pression, gagner en clarté, développer la force d'impact par la qualité de présence... Des conseils précieux pour tous ceux qui veulent devenir Entrepreneurs de leur Vie ! Dans cet épisode : 🥊 La journée-type d'entraînement d'un champion 🏠 Définir ses valeurs et sa quête pour atteindre l'excellence 😩 Les techniques d'un boxeur pour gérer la pression 🍽️ Comment le jeûne peut t'aider à y voir plus clair Les ressources de l'épisode : https://limitless-project.com/enoch Pour accéder à l'univers Limitless 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Sommaire: 00:00 - Introduction 01:00 - La routine matinale de Enoch 09:50 - La visualisation 19:30 - La définition de la vie 27:30 - Trouver sa mission de vie 39:00 - Vivre intensément au rythme des cycles 01:09:01 - Comment devenir triple champion du monde de boxe ? 01:24:02 - Les outils de récupération 01:34:20 - Le hack ultime de la performance 01:39:50 - Le mindset d'un champion 01:50:35 - Une leçon de vie à transmettre 01:57:51 - Des hacks à tester
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