Les secrets d'une machine humaine - Jean De La Rochebrochard

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Investir star dans +1000 startup, IronMan et père de 3 enfants, Jean de La Rochebrochard est un optimisateur obsédé par la performance. Mais c'est aussi un homme authentique et juste, doué d'une sérénité rare, et d'une volonté hors du commun à vivre chaque minute à fond. Leçon de mindset sous stéroïdes ! Dans cet épisode : 🗓️ Les règles de productivité pour un maximum d'efficacité ⚖️ La vérité sur la working balance 🚴‍♂️ Comment le sport permet de vaincre le chaos 🧘 La clé de la sérénité et de la gestion du stress L'essentiel de l'épisode est à lire sur : https://limitless-project.com/jean-de-la-rochebrochard/ 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ Sommaire : 00:00 - Intro 01:00 - La routine matinale de Jean 03:45 - L’optimisation des journées 13:00 - L’avenir de l’Homme et de la société 17:56 - Les outils pour la connaissance de soi 23:00 - La vision de la vie 31:00 - La zone d’excellence et la zone de génie 41:00 - La différence entre l’obstination ou la persévérance 44:30 - La connaissance de soi 49:30 - L’équilibre de vie et les relations amicales 54:45 - Le rôle de père 58:20 - La méditation et la relaxation 01:00:10 - Les objectifs sportifs de Jean 01:14:00 - Le karma 01:18:30 - La vulnérabilité 01:20:00 - Comment rester au taquet ? 01:24:10 - Les rêves de Jean 01:27:00 - Les hacks de Jean pour exploiter son potentiel 01:31:30 - Un changement d’avis 01:35:00 - Une leçon de vie à transmettre