📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Pierre Dufraisse ne se limite pas à l'étude des Sciences Humaines : il les fait vivre dans son quotidien, tissant des ponts entre la biologie et la philosophie, expérimentant sans cesse leurs implications dans son corps autant que dans son cœur. Un épisode rempli de sagesse pour retrouver son chemin dans le chaos des dogmes. 💊 Doit-on corriger nos carences avec des compléments alimentaires ? 🫶 L'importance de la Tribu pour vivre heureux et en bonne santé 🥦 La vérité sur les bienfaits supposés des aliments 📝 Journaling et introspection : la clé de la Vérité Pour accéder à l'univers Limitless 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Pour acheter ton Haché Féroce 🥩 https://feroce.food/products/ancestral-blend Les ressources de l'épisode 👉🏻 https://limitless-project.com/pierre-dufraisse/ Sommaire : 00:00 - Introduction 01:00 - La routine matinale de Pierre 04:11 - Évolution des paradigmes et compréhension scientifique 09:53 - L’impact des choix alimentaires sur la vie 25:21 - Complexité et échanges avec l'environnement 31:31 - L’importance de l'introspection et de l'écriture 43:51 - Accepter le doute et l'incertitude 53:07 - Nuance et intelligence dans un monde polarisé 01:02:43 - Pratiques concrètes pour une vie épanouie
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