S4E6 - Performer sans s'épuiser : santé mentale et travail (avec Maroussia Paré-Minger)

Est-il possible de maintenir un haut niveau de performance lorsque le mental flanche ? Dans cet épisode, la parole est donnée à une invitée au parcours exceptionnel : Maroussia Paré-Minger. À la fois athlète olympique (sprinteuse de haut niveau) et psychologue clinicienne, elle navigue entre deux mondes qui, sur le papier, semblent opposés, mais qui partagent pourtant les mêmes mécaniques : l'obligation de résultat, la pression constante et cette injonction à "tenir" coûte que coûte. Au programme de cet échange : Le croisement des mondes : Ce que le sport de haut niveau enseigne sur la réalité de l'entreprise. Le piège de la performance : À partir de quand la quête de résultats devient-elle dangereuse ? La performance de façade : Peut-on performer durablement en allant mal intérieurement ? Signaux faibles : Comment identifier les alertes (chez soi ou ses collaborateurs) avant l'épuisement. Responsabilité partagée : Où s’arrête le rôle du salarié et où commence celui de l’organisation ? Le conseil ultime : Un rituel simple et accessible pour préserver son équilibre au quotidien. Un épisode essentiel pour les managers, les collaborateurs et tous ceux qui cherchent à concilier ambition professionnelle et santé psychique. Pour retrouver Maroussia : Son Linkedin Son site internet Musique : "Lapse" par jiglr Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.