Comment savoir dire non ?

Comment savoir dire non ? – « Je n’arrive pas à dire non ! » – « Je n’ose pas lui refuser ce service » – « Je ne partage pas du tout son point de vue, mais j’ai du mal à lui dire que je ne suis pas d’accord » – « Je veux mettre fin à cette relation et pourtant il m’est difficile de lui dire, non c’est terminé » – « Il m’agace avec ses critiques , pourtant je voudrais bien qu’il cesse… sans pouvoir lui dire STOP » Etc. Ces situations ne vous parlent-t-elles pas ? Si c’est le cas, il y a fort à parier que vous manquez de vous AFFIRMER ! L’ affirmation de soi est vitale si vous voulez vivre épanoui et en possession de vos pleines capacités. Comment apprendre à dire non sans être un suiveur ? Si vous avez cédé à une demande alors que vous pensiez le contraire, voilà un bel exemple d’un manque d’affirmation de vous. Je vais prendre le contre-pied de cette croyance. « Ce n’est pas en disant OUI à tout bout de champ, que vous serez mieux apprécié » . C’est même le contraire ! En réalité, dire (avec tact) [lire la suite de l'article ...] (c) Podcast Didier Pénissard coach *********************************** Auteur du programme "Comment développer un sentiment de puissance (confiance en soi) ?" Blog de l'auteur Boutique développement personnel