Conseil coaching comment affronter ses peurs

Minute de Coaching ; Comment Affronter ses Craintes ? » « Si vous voulez vaincre la peur, ne restez pas chez vous à réfléchir. Sortez et mettez-vous en action et affrontez le problème de face » Dale Carnegie, Expert en communication et motivation (Lire sa biographie => ICI) Réflexion de Coach : C’est en allant affronter ses craintes que l’on sort de ses zones d’ombres (ce qui vous fait peur et que vous ne voulez peut-être pas voir en face). S’exposer c’est mettre en lumière ce qui nous fait peur. Je ne connais pas plus puissante démarche que de faire face à ce qui nous angoisse. Elle s’éteint presque aussitôt dès que l’on met en lumière sa peur.De toutes manières, vous avez toujours deux choix face à une situation que vous craignez. La première, (qui est la mauvaise manière de s’y prendre), consiste à l’observer et de ne rien faire pour changer les choses. Vous restez à l’arrêt. Podcasts Didier Pénissard coach => Acceptez-Vous Que je Vous Coache Pour Booster Votre Confiance en Vous ? » => Je clique ici