➡️La dépression peut sembler pesante, mais tu as le droit de te sentir ainsi. Dans cet épisode, on explore la dépression d'une manière différente, sans jugement ni stigmatisation. Si tu te sens perdu(e), tu n'es pas seul(e). On aborde comment changer la perspective sur la dépression et prendre soin de soi de la meilleure façon possible Les petits plus mydelipression 1️⃣ Le guide Gratuit 100 actions contre la dépresssion : https://mydelipression.com/action 2️⃣ Le journal de ma santé mentale : https://mydelipression.com/journal 3️⃣ L'académie MyDeliPression : https://mydelipression.com/academie °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ➖📰 Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2023/09/soin-depression/ ➖ 📱prendre un rdv gratuit avec moi 1h : https://bit.ly/37VHxOG ➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter : https://bit.ly/3YQ4lZM °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° https://fr.tipeee.com/mydelipression-raconte-moi-ta-depression/ 👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/ 📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage. 😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte. Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements. ✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici : https://www.mydelipression.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Raconte-moi ta dépression