S4 SEANCE 3 // Sarvangâsana

Me voilà de retour avec une nouvelle séance ! Bhâvana : "pat", ce qui tombe et ce qui s'envole Avec cette intention, nous préparerons la posture de la chandelle, sarvangâsana. Ce cours vous a plu ? Ces séances sont gratuites et en libre-accès pour tous. N'hésitez pas à en parler autour de vous ! :)