

Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action
L'équipe Be-Life
Santé féminine, hormones, stress, énergie, équilibre... Be-Life talk décrypte chaque mois les grands enjeux qui influencent la santé des femmes, dans toutes ses dimensions. Avec des experts de la santé (nutritionnistes, coachs, psychologues...), nous abordons des thématiques clés comme le manque d'énergie, la glycémie, le cycle hormonal, la ménopause, le microbiote, le métabolisme ou encore la gestion du stress. Notre objectif : vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement global – corps et esprit – pour vous sentir bien, préserver votre équilibre et soutenir votre santé au quotidien. Un podcast santé pour les femmes qui veulent prendre soin d’elles de manière éclairée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
43 épisodes

Extrait de l'épisode 2 : "Glycémie : comprendre pour mieux gérer" - La chronique phyto et nutri de Laurence Lins

Glycémie : comprendre pour mieux gérer - Avec Chloë Shaw Jackson

Déprime de saison ? Pas question ! - Avec Ingrid Paye

Extrait de l'épisode 1 : "Déprime de saison ? Pas question !" - La chronique phyto et nutri de Laurence Lins

Extrait de l'épisode 12 : "Stress : ressentir, accueillir, rebondir" - La chronique phyto et nutri de Laurence Lins

Stress : ressentir, accueillir, rebondir

Extrait de l'épisode 11 "Faire de son stress un allié" - La chronique phyto et nutri de Laurence Lins

Charge mentale parentale : sortir du tourbillon

Extrait de l'épisode 10 "Charge mentale parentale : sortir du tourbillon" - La chronique phyto et nutri de Laurence Lins

Le burn-out : en parler pour agir

