Derniers épisodes

Le jeûne peut-il réparer le corps et prolonger la vie ? avec la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo #189

Anne Ghesquière reçoit la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo, médecin et experte internationale du jeûne, co-fondatrice de l’Association médicale Jeûne et Nutrition et directrice scientifique des cliniques Buchinger Wilhelmi. Le jeûne est-il une pratique ancestrale oubliée ou une clé majeure pour la santé de demain ? Réparation cellulaire, régénération de l’organisme, amélioration de l’humeur, perte de poids ou encore augmentation de la longévité : la science commence à documenter les nombreux effets de cette capacité naturelle du corps humain. Mais comment jeûner de manière sûre et éclairée ? Quelles sont les différences entre jeûne thérapeutique, jeûne préventif ou jeûne intermittent ? Et que se passe-t-il réellement dans l’organisme lorsque l’on cesse de s’alimenter ? Forte de plus de trente ans d’expérience et d’une recherche scientifique reconnue, la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo partage les découvertes majeures autour du jeûne et nous invite à redécouvrir cet art ancestral, pratiqué avec discernement pour soutenir la santé et la vitalité. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #266 a été diffusé, la première fois, le 10 février 2022 Quelques citations du podcast avec la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo : "L’être humain préhistorique a forcément eu de longues périodes de jeûne annuels" "Lorsque vous jeûnez, vous accélérez l’élimination des cellules vieilles ou endommagées et vous accélérez leur régénération" "La période de jeûne est une période très cathartique " Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo : 00:00Introduction 02:00L'invitée 07:52Le jeûne, une capacité inée 11:20Une méthode sûre 13:00Les bénéfices du jeûne 17:46L'impact du jeûne sur le surpoids 19:30L'effet yo-yo : mythe ou réalité ? 21:45Le jeûne long 32:12Comment bien jeûner ? 35:05Gérer la faim émotionnelle 39:38Les contre-indications 44:38La nécessité d'un cadre 47:08Les prises en charge 49:12Jeûne et cancer 52:48L'impact sur la flore intestinale 56:06La reprise alimentaire Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

LA QUESTION CONSO - Y a-t-il une longueur de câble minimum à acheter dans les magasins de bricolage ?

Un auditeur souhaitait acheter 80 cm de câble dans un magasin de bricolage, mais l'enseigne lui signale qu'il est obligé d'acheter au moins un mètre. Est-ce normal ? Olivier Dauvers vous donne la réponse dans La Question Conso. Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LE MEILLEUR DE BOUVARD - La blague d'Amanda Lear

Chaque jour, retrouvez une histoire drôle racontée par un sociétaire de l'époque de Philippe Bouvard. Jacques Balutin, Jacques Mailhot ou encore Pierre Bellemare, retrouvez toutes leurs blagues en podcast ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Carte Blanche à Mouloud Achour : Le combat d’Isabelle pour une petite fille

durée : 00:32:06 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund, Leila Djitli - En juin 2022, Isabelle, assistante familiale, recueille une petite fille de quatre mois. Contre l’avis de l'administration, elle veut adopter l’enfant et refuse de la rendre, signant le début d’une éprouvante bataille juridique. Un récit signé Leïla Djitli. - réalisation : Eric Lancien

teaser

Le tour du monde en 80 minutes – le podcast Teaser – Épisode 1 : 1989 (partie 1) Un voyage sans pause, sans transition inutile. Juste des extraits qui s’enchaînent, des sons qui racontent une année pas comme les autres. Un zapping sonore, brut et immersif. Vous ne saurez jamais où vous serez dans 30 secondes… Alors, vous montez à bord ?

Tailgate Flashback #2 - Ice Bowl, coup de froid sur la NFL

Nouvel épisode de notre podcast Tailgate Flashback qui revient chaque semaine sur les moments les plus marquants de l'histoire de la NFL. Dans ce nouveau numéro, direction les températures glaciales d'un mois de décembre dans le Wisconsin. A la veille de la nouvelle année 1968, les Green Bay Packers et les Dallas Cowboys vont entrer dans l'histoire de leur sport en disputant le match le plus froid de toute l'histoire de la NFL. Un match qui sera surnommé le Ice Bowl. Revivez dès à présent cet événement marquant dans Tailgate Flashback Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔒 🔑🔓 Chasse au plastique dans mon quotidien - part 2 [Voice Note exclusive]

Voice note dans laquelle je partage comment je m'y prends pour déplastiquer ma vie et mon quotient ! Réapprendre à choisir la matière est ce qui me met le plus en joie aujourd’hui ! Plus je pousse la porte du futur du beau,, plus je mesure à quel point notre regard collectif sur les matériaux doit muter. Pour réconcilier le beau des origines et celui que nous créons, il va falloir désapprendre, regarder avec de nouvelles lunettes. Un nouveau référentiel. Beaucoup de monde autour de moi me le disent… « Hélène, le chemin sera long ». Oui bien sûr, mais il est déjà plein d'enseignements !! Dans cette dernière voice note exclusive réservée aux abonnés, je vous emmène dans la suite de ma chasse personnelle aux plastiques, celle que je mène discrètement depuis un moment déjà. J'imagine que ces petits cailloux blancs résonneront aussi chez vous. Prenez soin de vous et de votre attention. Je vous embrasse, Hélène 👉 En t’abonnant au Social Club (5€/mois), tu déverrouilles l'intégralité de cet épisode et tu accèdes à :• +40 voice notes exclusives (2 à 3 nouvelles chaque mois) => 5 archives de l'année dernière ont débloquées le 10/08/2025 si tu souhaites écouter pour entendre à quoi ressemble ces partages • tous les longues interviews en preview (48h avant) et en intégralité (en un seul épisode)• 2 newsletters premium : l’une sur le beau, l’autre sur le bon• un espace pour nourrir ton regard et ton capital créatif dans les valences hautes du beau et du bon... 🔗 Rejoins-moi ici : https://ouestlebeau.substack.com/?utm_source=global-search Si tu veux écouter l'épisode dans lequel j'explique tout en détail c'est là : https://audmns.com/vIHfTro "Loin du tumulte, près de l'essentiel", c'est ma promesse ! Déjà plus d'une centaine d'esthètes et d'épicuriens en quête de sens m'ont rejoint 🧡 Ton abonnement te donnera accès à un lien pour déverrouiller l'intégralité les épisodes premium sous 24h (suis simplement les instructions dans l'email de confirmation). Nouveauté : Les épisodes premium seront désormais accessibles directement dans les newsletters bimensuelles, où j'ouvre mon jardin secret et partage mes comptes Instagram pépites - artistes, designers, artisans, ainsi que mes adresses favorites (restaurants et voyages) qui ont matche avec les bascules, les "greening our" que nous sommes nombreuses et nombreux à faire au fur et à mesure que notre niveau de conscience grandit. Des recommandations que tu peux suivre les yeux fermés, sans ce sentiment de contribuer à altérer la beauté du monde. Abonne-toi pour rejoindre ce monde parallèle dont je parle peu sur Instagram ou dans les autres épisodes. 👌En me retrouvant dans le Social Club, tu cultiveras ton discernement en faisant des découvertes esthétiques +++ triées sur le volet ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cancer colorectal : Michel Cymes détaille les symptômes et le dépistage à suivre

Le cancer colorectal touche chaque année 45.000 personnes en France. Un dépistage régulier et précoce permet de bien le soigner. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coronavirus : les expériences de dépistage par les chiens

Un dizaine de chiens sont actuellement en formation pour expérimenter leur capacité à détecter l'odeur du coronavirus. Une expérience prometteuse, mais peut-on généraliser un tel dépistage ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes insiste sur l'importance du dépistage d'un cancer

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Monaco s'apprête à recevoir le pape Léon XIV

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BPM FUSION 28.03. 26 electro show by dj lo

Prépare-toi à un DJ set électro explosif avec Électro Show by DJ Lo ! Cette semaine, plonge dans BPM Fusion, un mix où la techno, la house et l’électro moderne se rencontrent pour créer une expérience dancefloor unique. Depuis Auxerre, DJ Lo te fait vibrer avec une sélection de tracks puissants, allant de Alan Walker, Ofenbach, R3HAB, Will Sparks à Alok, et bien d’autres artistes qui font trembler les clubs. Avec une progression de BPM allant de 90 à 142, chaque morceau fait monter l’adrénaline pour un final explosif qui laissera tous les amateurs d’électro sur le dancefloor. Que tu sois fan de techno club, house énergique ou French Touch, ce mix est fait pour toi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le jour où j'ai compris que l'IA écrivait mieux que moi - Ep. 18 - LPHS

Dans ce nouvel épisode, je raconte le jour où j’ai compris que l’IA était devenue meilleure que moi en rédaction. Une prise de conscience pas franchement agréable, surtout quand on a longtemps pensé que l’écriture était sa compétence la plus solide. Mais derrière ce constat un peu brutal, il y a aussi une conviction de plus en plus forte : bien utilisée, l’intelligence artificielle peut permettre de faire mieux que l’humain seul. Je vous explique pourquoi je rêve aujourd’hui d’un site web piloté en temps réel par des agents IA, connectés à la Search Console, aux analytics, aux logs serveur et aux signaux utilisateurs, pour améliorer en continu le contenu, le SEO, le maillage interne et les conversions. Pas pour faire de la bouillie. Pour faire mieux. Mon site web : julien-gourdon.fr

Le journal de 23h00 du vendredi 27 mars 2026

durée : 00:11:51 - Le journal de 23h Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

Le journal de 23h00 du vendredi 27 mars 2026

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SoftBank's $40B OpenAI Investment & Anthropic's Claude Mythos Leak

In this episode, we discuss SoftBank's massive $40 billion investment in OpenAI and the implications for the AI industry's competition. We also explore the leaked Anthropic document revealing their powerful new 'Claude Mythos' model and its unprecedented cybersecurity risks. Chapters 00:00 Introduction and AI Box Ad 01:53 AI Robots at the White House 03:17 SoftBank's OpenAI Investment 05:28 OpenAI's Robotics Pivot 07:10 Apple Opening Siri to Third-Party AI 09:09 Anthropic's Claude Mythos Leak Links Get the top 70+ AI Models for $8.99 at AI Box: ⁠⁠https://aibox.ai AI Chat YouTube Channel: https://www.youtube.com/@JaedenSchafer Join my AI Hustle Community: https://www.skool.com/aihustle See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep.610 - RadioCSIRT Édition Française - Veille cyber du vendredi 27 mars 2026

Les systèmes d'IA agentique introduisent une surface d'attaque émergente dans les environnements financiers — selon AWS, les vecteurs identifiés incluent le privilege escalation via des agents mal scopés, la manipulation de contexte dans les workflows multi-agents et le behavior drift silencieux, dans un contexte réglementaire SR 11-7, SS1/23 et BCE imposant désormais une traçabilité complète des décisions automatisées. Elastic Security Labs publie une analyse technique du rootkit Linux VoidLink, attribué à un acteur sinophone — architecture hybride LKM-eBPF, quatre générations de développement itératif assisté par LLM, canal C2 covert en ICMP avec rotation de clé à la volée et masquage des connexions réseau via manipulation des buffers Netlink par bpf_probe_write_user. Selon Group-IB, des acteurs cybercriminels exploitent des cloud phones — dispositifs Android virtuels hébergés en datacenter — pour neutraliser les mécanismes de device fingerprinting des applications bancaires mobiles, en combinant social engineering, pré-chauffe comportementale et Authorized Push Payment fraud vers des comptes mules, pour un coût d'infrastructure inférieur à 0,50 dollar par heure. Le ministère de la Défense letton documente une campagne de désinformation russe coordonnée ciblant les trois États baltes, amplifiée par des bots ciblant les audiences russophones et les jeunes utilisateurs, avec pour objectifs le discrédit de l'OTAN et l'érosion de la confiance institutionnelle. La Commission européenne enquête sur une compromission de son infrastructure cloud Amazon — un acteur malveillant revendique l'exfiltration de 350 Go de données incluant bases de données et accès à un serveur mail, et annonce une publication ultérieure sans intention d'extorsion, deux mois après une première brèche liée à des vulnérabilités Ivanti EPMM. Selon Rapid7 Labs, le groupe APT Red Menshen, lié à la Chine, déploie des implants BPFDoor évolutifs dans des réseaux télécoms au Moyen-Orient et en Asie — les variants récents dissimulent les magic packets dans du trafic HTTPS légitime, intègrent un chiffrement RC4-MD5 et inspectent le trafic SCTP pour accéder aux systèmes de signalisation SS7 et Diameter. Sources : https://aws.amazon.com/fr/blogs/security/preparing-for-agentic-ai-a-financial-services-approach/ https://www.elastic.co/security-labs/illuminating-voidlink https://www.malwarebytes.com/blog/news/2026/03/criminals-are-renting-virtual-phones-to-bypass-bank-security https://therecord.media/latvia-accuses-russia-of-disinformation-campaign-ukraine-war https://www.bleepingcomputer.com/news/security/european-commission-investigating-breach-after-amazon-cloud-hack/ https://securityaffairs.com/190029/malware/china-linked-red-menshen-apt-deploys-stealthy-bpfdoor-implants-in-telecom-networks.html On ne réfléchit pas, on patch ! Vos retours sont les bienvenus. Répondeur : 07 68 72 20 09 Email : radiocsirt@gmail.com Site web : www.radiocsirt.org Newsletter Hebdo : https://radiocsirt.substack.com

Le Président de la FFF dévoile les coulisses du football français

Prendre des décisions sous pression, arbitrer des intérêts opposés, maintenir un équilibre fragile quand chaque choix est immédiatement commenté : c’est une réalité que l’on associe rarement au football, et pourtant. À la tête de @Fédération Française de Football, Philippe Diallo dirige bien plus qu’une institution sportive : il évolue dans un univers où chaque choix peut déclencher débats, critiques ou tensions. Ancien joueur formé au FC Nantes, passé par @Sciences Po Paris, ancien dirigeant de l'UCPF, il porte aujourd'hui une responsabilité immense : plus de 2,4 millions de licenciés, près de 12 000 clubs, 300 millions d’euros de budget, et des décisions qui dépassent largement le cadre du terrain. Alors j'ai eu envie de l'inviter pour comprendre ce qu’il se passe derrière cette fonction que l’on commente beaucoup sans toujours mesurer ce qu’elle implique réellement. Quelle perspective à l'approche de la Coupe du Monde 2026 ? Comment pilote-t-on une institution aussi puissante dans un football français sous tension ? Que représente vraiment 300 millions d'euros de budget ? Crises, avenir du modèle français, football amateur, discriminations : dans cet épisode, il nous ouvre les coulisses d’un système que peu connaissent vraiment. Un épisode sur ce qui se joue loin des terrains. Là où se prennent les décisions qui engagent tout un pays. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dusty May - UNC Candidate Closer Look | Inside Carolina Basketball Analysis

SECRETS DE LA CONSO - Gigot d'agneau : pourquoi est-il néozélandais ?

Un gigot d'agneau pour Pâques à 13 euros le kilo, c'est le prix moyen dans votre supermarché. Mais pour ce prix, vous aurez un agneau... exotique, qui arrive tout droit de Nouvelle-Zélande... Cette saison dans "RTL Matin", Olivier Dauvers part à la quête des bonnes affaires et vous livre ses secrets pour éviter les arnaques et devenir un consommateur avisé ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Intégrale Partie 1 – Rothen s'enflamme du vendredi 27 mars 2026

Première partie de l'émission « Rothen s’enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l’actualité du foot. Jérôme Rothen anime des débats enflammés avec sa Dream Team composée de Christophe Dugarry, Emmanuel Petit, Jean-Michel Larqué, Eric di Meco, Pascal Olmeta, Jérémy Menez et deux recrues : Andy Delort et Steve Savidan. Julien Cazarre propose son journal du foot : Le Cazarre enchainé ainsi qu’un quizz Rothen contre le reste du monde.

Intégrale Partie 2 – Rothen s'enflamme du vendredi 27 mars 2026

Deuxième partie de l'émission « Rothen s’enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l’actualité du foot. Jérôme Rothen anime des débats enflammés avec sa Dream Team composée de Christophe Dugarry, Emmanuel Petit, Jean-Michel Larqué, Eric di Meco, Pascal Olmeta, Jérémy Menez et deux recrues : Andy Delort et Steve Savidan. Julien Cazarre propose son journal du foot : Le Cazarre enchainé ainsi qu’un quizz Rothen contre le reste du monde.

Le carnet de notes : un Rothen s'enflamme de qualité pour la fin de semaine

Nouveauté podcast. Jérôme Rothen donne ses notes et ses appréciations sur les consultants du soir. Aujourd'hui, Jean-Pierre Papin et Emmanuel Petit dans l'émission.

Rires et chansons

durée : 00:54:36 - Et je remets le son - par : Matthieu Conquet - De l'art du stand-up chez Chassol aux parodies d'Afroman, un peu de quoi sourire ce soir. Avec aussi le retour sur scène de Jay-Z, les nouveaux titres de Gildaa, Camille, Jungle... Et le Japon par deux faces, avec Jewel Usain et Otoboke Beaver. - réalisation : Jérôme Chelius Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France