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DR Olivier Chambon Psychothérapie, Spiritualité & Chamanisme.
DR Olivier Chambon Psychothérapie, Spiritualité & Chamanisme. VERTICAL PROJECT MEDIA https://vertical-project.com https://youtu.be/rgjocEVykGk et https://youtu.be/m79myWLSxZI
Minute Papillon! Flash info midi - 19 février 2019
Les titres du flash: - Des rassemblements contre l’antisémitisme ce soir, avec le soutien des principaux partis politiques. Sur Europe 1 ce matin, Marine Le Pen, présidente du Rassemblement national, a confirmé qu’elle ne viendrait pas, dénonçant une « instrumentalisation politicienne ». - Grosse opération du gouvernement vers les jeunes, aujourd’hui, pour promouvoir le grand débat national. 10 ministres, onze heures de débat sur la plateforme Twitch. - Laurent Ruquier assume sa blague sexiste sur Miss France. L’animateur de France 2 avait présenté en janvier la jeune femme comme un dopant sexuel. Il a expliqué dans l’émission « C à Vous » hier soir que «les Miss France c'est un concours de beauté, ce n’est pas un concours d'éloquence». - Audrey Pulvar, qui vient de quitter la Fondation Hulot, lance un fonds de dotation pour l'Afrique, « AfricanPattern», dit-elle à l'AFP. - Le duel au sabre laser, un vrai sport pour la Fédération française d’escrime, rapporte BFMTV . S elon Le Monde , «on recense aujourd’hui plus de 1.100 licenciés et 92 clubs » en France. - Une «super» lune à voir ce soir. La pleine lune coïncide avec le passage de notre satellite au plus près de la Terre. Notre satellite apparaîtra plus grand que d’habitude. Anne-Laetitia Béraud Crédits sons : Longing - Joakim Karud/Musique libre de droits/Bisquit soul de Noodgroove - Fugue Icons8.com/Looking in my eyes de Ann Abel - Fugue Icons8.com/Bruitages: universal-soundbank.com Pour plus d'informations sur la confidentialité de vos données, visitez Acast.com/privacy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
07 - Proust essayiste
Antoine Compagnon Collège de France Année 2018-2019 Chaire de Littérature moderne et contemporaine : Histoire, critique, théorie Proust essayiste
Podcast Efrikya S02E02 : Tour des stades au Maghreb
Aujourd’hui Efrikya vous emmène au Maghreb en compagnie de Môssieur Farouk Abdou, faire un tour des stades, afin de voir chez lequel des trois compères, le gazon est le plus vert. Présentation et montage : Simon Balacheff (@SElGranVaron) Avec Farouk Abdou (@fafarandole) Brèves : Simon Balacheff (@SElGranVaron) Montage son : Simon Balacheff (@SElGranVaron) Montage vidéo : Nicolas Cougot (@LucarneOpposee) Sommaire 1:20 - les brèves 6:50 - Tour des stades au Maghreb Musiques : Funky Elements et Going Higher - Bensound https://www.bensound.com / Shegueyro - Back to Motherland / Shegueyro - Welcome to Africa / Clozee - Apsara Calling / Damusika - Percafric Le podcast Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Killer On The Loose - Émission Metal du 18 fev 2019
Killer On The Loose, l'émission Metal depuis 1980, en direct et en podcast ! Cette semaine : Toutes les nouveautés Metal du moment, un tour de l'agenda concert et un point Hellfest ! Tracklist et podcasts sur www.killerontheloose.com Suivez nous sur les réseaux sociaux : twitter.com/lemissionmetal - facebook.com/killerontheloose
Episode 2 - Catherine Ousselin, l'apprentissage du français par la cuisine
C'est une grand joie pour nous d'avoir réalisé cet épisode avec Madame Catherine Ousselin professeur de français sur la côte ouest des USA dans l'état de Washington. Catherine fait partie de ces personnes qui n'abandonnent jamais les idées de l'éducation, de la transmission, du partage, pour apporter le meilleur à ses élèves et ses collègues. Catherine nous parle de son quotidien de prof avec ses élèves, du soutien et de l'éducation qu'elle leur apporte. Catherine cuisine avec ses élèves pendant ses cours, elle nous parle de ces instants extraordinaires qui donnent des souvenirs indélébiles aux élèves :"Madame, vous vous rappelez de cette recette du boeuf bourguignon que nous avons fait il y a des années !". Merci Catherine Alors rejoignez « les Amis de la Fête de la Gastronomie » : ladlfdlg@orange.fr ou claudecarat@gmail.com portable : +33685334785 Suivez nous sur : ➡️Facebook ➡️Twitter ➡️Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode #17- Engager les salariés grâce au pouvoir du feed-back positif, avec Faustine Duriez
7 salariés sur 10 souffrent d'un manque de reconnaissance 76% d'entre nous pensons que la reconnaissance est le premier levier de bien-être au travail 11 000€, c'est le coût du manque de communication et de collaboration C'est ce qui a poussé Faustine Duriez, fondatrice de Cocoworker, solution de reconnaissance collaborative basée sur les soft skills, à s'intéresser de près au sujet de la reconnaissance en entreprise. La mission que Faustine s'est donnée est d'aider les entreprises à construire une culture qui est plus inclusive et humaine et où le savoir-être de chacun peut librement se révéler. Son objectif : Améliorer la qualité de vie au travail et encourager la collaboration dans l'entreprise en se basant sur les soft skills. Un seul mot d'ordre : Levez le nez, prêtez attention aux qualités chez soi et chez les autres et envoyez vos "kiffs" (signe de reconnaissance positif) !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
38: R6 Whiskey with Rob Rubens
Right now, at this very second, we are living in a craft whiskey boom. All around the world, small groups of people are getting together to re-define what it means to be distiller. This idea is exemplified for Rob Rubens and his R6 Distillery. In their facility just outside Los Angeles, Rob and his team are finding ways to make their delicious spirits stand out from the rest of the whiskey game (even sneaking some rum into our tasting on this show!) Check out the incredible story about how a boy from Chicago is on the journey to sell some amazing whiskey! -- What we drank: R6 Bourbon R6 Blue Corn Bourbon R6 Single Malt R6 Rum -- Follow us: spiritguidesocietypodcast.com facebook.com/spiritguidesoc twitter.com/spiritguidesoc instagram.com/spiritguidesoc https://www.youtube.com/channel/UCoO-l4Ny3QJn2Mc7445qMrg -- "Samba Isobel" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Le rond-point final
L'étoile noire des gilets jaunes Cette semaine, Livo fait un gros point sur les gilets jaunes en allant avec son micro découper les journaux chez Alain, rencontré sur un rond-point dans la Dépêche n°13. Il téléphone à Jacline Mouraud dont la vidéo a lancé le mouvement, se demande si les gilets jaunes sont antisémites, pourquoi ils crient "ahou" dans la rue, et tente de comprendre les embrouilles entre leurs leaders. Bienvenue aux Feux de l'amour sur les ronds-points. Dépêche !, le podcast qui élargit l'actualité. À retrouver aussi sur la chaîne YouTube ARTE Radio. Enregistrements 15, 16, 18 février 19 Mix Charlie Marcelet Réalisation Olivier Minot Production ARTE Radio
Minute 23: La vérité sur Vongy (feat. Dada)
Voici la minute 23 du seul podcast où nous analysons et décortiquons La Cité de la peur une minute à la fois! La musique est interprétée par Timothy Stapay.
#7 Fanny Bensussan - Elle ne se sent bien que sur son vélo
Son parcours est ultra inspirant !Mon invitée du jour est d’une grande discretion mais pas moins très active dans le monde de l’Ultra Cycling, et notamment pour le shop de l'Echappée Belle à Asnières. ou elle est Ambassadrice, entourée d'une équipe, prête à vous accueillir pour échanger et vous donner lrs conseils lrs plus affutés pour la longue distance Je vais avoir une conversation avec Fanny Bensussan, elle qui ne se prend pour une ultra- cycliste a de grand projet pour 2019 et déjà une solide expérience. Nous aurons la chance de l'avoir au départ de la Race Across France par équipe de 2 et 500 km puisque elle fut en septembre dernier une des lauréates du dernier Werner Challenge organisé par mon ami Moritz pour la lutte contre le, cancer et auquel la Race Across France était associé. Fanny a achetée son 1 er vélo il y 3 ans !! et puis la magie de l’ultra cycling a fait son effet. Fanny a travers cette conversation va nous expliquer comment elle a découvert cette nouvelle manière de faire du vélo et comment elle s’organise et planifie ses projets, ce que cette pratique lui procure comme sensation.C'est une agréable et belle conversation que j'ai eu avec fanny, tôt, un matin dans Paris, proche de république. Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Fanny Bensussan. Arnaud Manzanini PARTAGEZ ET INSPIRONS ENSEMBLE Vous aimez ce contenu ? N'hésitez pas à le partager dans vos stories ou à taguer quelqu'un qui devrait l'écouter. 🙌 Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien ! ❤️ Abonnez-vous à la newsletter www.ultratalk-podcast.com # ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L’intelligence émotionnelle
La force de l’intelligence émotionnelle à l’ère de la transformation digitale, on en parle ensemble ? Episode réalisé en direct audio sur Twitter à 7h35 le 19/02/2019 Liens des articles cités lors de la diffusion : - définition selon Wikipedia https://fr.wikipedia.org/wiki/Intelligence_%C3%A9motionnelle - Intelligence émotionnelle : le critère de recrutement qui prend de l’ampleur https://rse-pro.com/intelligence-emotionnelle-7300 - L’intelligence émotionnelle, quelle utilité en entreprise ? https://www.youtube.com/watch?v=flecCNe8yCA - QE Pro, solution RH d’évaluation du quotient émotionnel des managers https://www.badenochandclark.fr/actualites/news/actualite/qe-pro-quotient-emotionnel - Qu’est ce que l’Intelligence Emotionnelle? https://www.intemotionnelle.com/quest-ce-que-lintelligence-emotionnelle/ - Travail : cultiver son intelligence émotionnelle https://www.psychologies.com/Travail/Vie-professionnelle/Relations-professionnelles/Interviews/Travail-cultiver-son-intelligence-emotionnelle - 11 signes que vous manquez d'intelligence émotionnelle https://www.huffingtonpost.fr/dr-travis-bradberry/11-signes-que-vous-manquez-dintelligence-emotionnelle_a_21893631/ - Force ou faiblesse du management https://www.focusrh.com/tribunes/l-intelligence-emotionnelle-force-ou-faiblesse-de-management-par-frederic-fougerat-28119.html - La roue des émotions : un outil d’intelligence émotionnelle et de non violence pour les enfants http://apprendreaeduquer.fr/roue-des-emotions-enfants/ - Affectif computing, quand l’intelligence artificielle devient émotionnelle https://chut.leschuchoteuses.fr/influence/affectif-computing-intelligence-artificielle/ - L’attention, ultime défi d’un monde digital ? https://www.hbrfrance.fr/chroniques-experts/2018/09/22501-lattention-ultime-defi-dun-monde-digital/ - Les compétences qui font consensus https://oce.uqam.ca/article/les-competences-qui-font-consensus/ - Audio mooc de Christophe Haag http://knowledge.em-lyon.com/mooc-qe-programme/ - Le test QE de Christophe Haag https://www.qe-pro.com/ - Abonnez-vous sur : * Apple : applepodcasts.com/bonjourppc * Google : https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83MjFmODcwL3BvZGNhc3QvcnNz * Spotify : https://open.spotify.com/show/0HE6b6ZfN3zeU4QikK7XFd Pour proposer un sujet et commenter en direct chaque matin de la semaine à 7h35 rendez-vous ici twitter.com/ppc
Alice Zagury - Accepter le doute
« Écouter son enfant intérieur ». Encore un autre titre que j’aurais pu donner au Podcast; mais je me suis dit que sans explication, cette phrase prononcée par Alice n’avait pas beaucoup de sens. Tout au long de sa vie, lors des phases de doutes, lors des phases de choix, lors des phrases d’introspection, Alice fait appel à son enfant intérieur; car selon elle, l’enfant que l’on était ne se trompe jamais. Sur ce que l’on veut vraiment, sur ce qui nous rend heureux, sur ce qui nous fait vibrer. Ce qui est difficile, c’est que plus on grandit, plus on est encouragés à l’oublier. À le faire taire. Dans cette discussion avec Alice, on a décidé de lui redonner la parole. NOUVEAU ! Vous pouvez désormais retrouver InPower sur Instagram : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre les actus de the Family : https://www.instagram.com/welcome2thefamily/ https://www.instagram.com/zagzag84/ Et pour rejoindre l’aventure @MyBetter_Self au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ Mentionnés dans cet épisode : - Le livre qu’Alice vient de lire : Bourreau, victime, sauveur - Le livre qui l’a le plus touché récemment : Fact Fullness Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
LPB #747 - Marc-André Viau - “Qui est-ce que je pourrais remplacer par des drones...?”
Bon mardi à tous! Gros épisode aujourd’hui alors que Chuck se désole devant l’inutilité de certaines branches dans le domaine de la sécurité, Marc-André veut rentabiliser toutes les séries qu’il a vu en espagnol pour visiter des pays latins, Nick ferait plus confiance à un vieux monsieur pour lui vendre des balayeuses et Vanessa s’est littéralement sentie dans un sketch de Pérusse en plein CHUM. De quoi de bon pour ton mardi! À demain! Marc-André: http://goo.gl/AmWxr6 Vanessa: http://goo.gl/bcRVA9 Nick: http://goo.gl/oTNjaE Chuck: http://goo.gl/rVPPfL iTunes (On vous adore quand vous nous laissez ★★★★★): http://goo.gl/n1411W YouTube: http://goo.gl/K2kKOo Google Play: http://goo.gl/KUTKG4 Spotify: http://goo.gl/QrK6Tv Podbean: http://goo.gl/Hp7UPj Twitter: http://twitter.com/lepbonheur Merci de nous suivre!
Vlan #78 Les sorcières ou la puissance féminine avec Odile Chabrillac
Odile Chabrillac est psychothérapeute, naturopathe et est l’auteur de « Ame de sorcières » Cela fait un moment que j’entends parler des sorcières autour de moi mais ce qui m’a attiré vers ce sujet, c’est surtout une conversation autour du féminisme qui se construit sans parler de patriarcat. Car à mon sens, « lutter contre », c’est malgré tout le mettre au centre. Ors, je suis convaincu de la puissance féminine par elle même, sans comparaison. Et ça tombe bien car c’est exactement de cela dont parle Odile. Avec Odile, on parle également de l’assujettissement, de rite de passage, de la mort qui sont tous associés aux sorcières. On va également aborder les « rôles model » pour les petites filles et comment tout cela est en train de bouger en ce moment. Une écoute hyper intéressante évidemment! Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #92 (🇬🇧) Knowing your dark sides to become a whole person with Jerry Hyde (https://audmns.com/zccijlw) - Vlan #88 Hommes/femmes: rompre avec les idées reçues avec Victoire Tuaillon (https://audmns.com/KjouxzL) - Vlan #121 Comment la communication non violente peut améliorer vos relations? avec Thomas d'Ansembourg (https://audmns.com/roooEEk) - #138 L’accouchement et la vie ordinaire avec Adèle Van Reeth (https://audmns.com/WJxwFeT) - #156 Comprendre la magie de la rencontre avec Charles Pepin (https://audmns.com/bkWIirp) - Vlan #73 La vieillesse ne ressemble à rien de ce que vous pensez avec Perla Servan Schreiber (https://audmns.com/JrdGWwO) - Vlan #70 Réinventer la poésie amoureuse dans un monde digitalisé avec Morgane Ortin (https://audmns.com/OoahZzM) - Vlan #93 Dépasser tous les clichés sur les vieux avec Nicolas Menet (https://audmns.com/pznRRHQ) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
E031 – Les méthodologies et les méthodes (16) – DEFI6M
Comment choisir un modèle de méthodes mixtes ? Transcription (PDF) : http://bit.ly/MERE031
Podcast - Greg, Ross and Tommy Dig Into the Carolina/Duke Matchup
Greg Barnes and Ross Martin join host Tommy Ashley to break down Carolina's matchup in Cameron Indoor Stadium against the #1 Duke Blue Devils on Wednesday night. To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices
Livres pour enfants, ce reflet déformant
Les contes de fées et autres histoires illustrées sont le premier miroir dans lequel les enfants contemplent leurs reflets. Feuilletés dans la cour de récré ou lus sous la couette, les livres sont censés développer la confiance en soi dès le plus jeune âge. Parfois discriminante, la littérature jeunesse française est loin d’être à l’image de la société. L’absence de personnages semblables à certain·e·s jeunes, notamment racisé·e·s, peut créer un désamour de soi. Que faire pour que les livres pour enfants soient plus inclusifs ? Quel rôle peuvent jouer les lecteur·trice·s, les parents, les écoles et les maisons d’édition pour une littérature jeunesse plus universelle ? Pour répondre à ces questions, Jennifer Padjemi reçoit Laura Nsafou, autrice française de romans et de livres pour enfants, militante afroféministe connue également pour son blog « Mrs Roots ». RECOMMANDATIONS ET COUPS DE CŒUR LES RECOS DE LAURA : voir et revoir « La Couleur pourpre » de Steven Spielberg sorti en 1986 et s'inspirer du parcours et des livres de Toni Morrison RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉMISSION Comme un million de papillons noirs (Laura Nsafou, Barbara Brun, éd. Cambourakis, 2018), Délivrances (Toni Morrison, éd. Alfred A. Knopf, 2015), la revue en ligne Atayé, tribune des parents de Kamron diffusé sur Instagram en février 2019 CRÉDITS Miroir miroir est un podcast de Jennifer Padjemi, produit par Binge Audio. Réalisation : Quentin Bresson et Solène Moulin. Générique : Théo Boulenger. Chargée de production : Juliette Livartowski. Chargée d’édition : Diane Jean. Identité graphique : Marion Lavedeau et Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L'édition du mardi 19 février 2019 (Les tricheurs chassés d'Apex Legends, Le plus grand syndicat US lance un appel aux salariés du JV)
La page Tipeee si vous voulez m’aider à réaliser ce podcast dans de meilleures conditions et obtenir des émissions inédites et autres bonus : https://www.tipeee.com/la-revue-de-presse-jv Les liens cités dans l'émission : -Sur Apex Legends, plus de 16 000 joueurs ont déjà été bannis pour triche https://www.presse-citron.net/apex-legends-plus-16-000-joueurs-bannis-triche/ -Jeux vidéo : le plus grand syndicat états-unien lance un appel aux salariés https://www.lemonde.fr/pixels/article/2019/02/18/jeux-video-le-plus-grand-syndicat-etats-unien-lance-un-appel-aux-salaries_5424908_4408996.html Pour écouter l'émission, s'abonner et frétiller : -RSS : http://la-revue-de-presse-jv.lepodcast.fr/rss -iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/la-revue-de-presse-jv/id1289067344?mt=2 -PodCloud : http://la-revue-de-presse-jv.lepodcast.fr/ -Deezer : http://www.deezer.com/fr/show/55059 -Et aussi sur Spotify ! Pour réagir et tailler le bout de gras ensemble : -Twitter : https://twitter.com/RevueDePresseJV -Discord : https://discord.gg/HSCQhxN -Facebook : https://www.facebook.com/La-revue-de-presse-JV-348425015606178/?hc_ref=ARSPgYS1-eDedgYi38QEX4rYhIBhjuAOQk7pkqtYg_bTrPGHNb9S_CAQK3KxUjpWFNo&fref=nf -Mail : revuedepressejv@gmail.com
La mer d'Aral asséchée
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La mer d'Aral asséchée
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S3E01 - Live, Indépendance, Cercueil, Selfie, Lenteur et Sganarelle
ENFIN ! On est de retour ! Pour fêter le début de cette saison 3, on a enregistré cet épisode au Lavoir Moderne Parisien en présence d'un public chaleureux. Pour cette occasion, nous avons eu le plaisir de recevoir Taous Merakchi (aka Jack Parker), l'autrice du livre le Grand Mystère des Règles et l'âme et la voix du podcast Mortel (liens plus bas). Nous avons également eu le plaisir d'avoir à nos côtés un photographe de talent qui nous a fait l'honneur d'immortaliser cette soirée : Sébastien Renault (lien plus bas). Nous publierons ses photos sur tous nos réseaux sociaux ! En tous cas, c'est un sincère plaisir de vous retrouver :) ! Aujourd'hui, on parle d'autonomie, de décès, d'utilité, de mollesse et d'improvisation. Au programme : 4:49 L'Indépendance des États-Unis 23:32 La Mort 39:10 Le Chindogu 53:40 Le Paresseux 1:10:48 La Commedia Dell Arte Pardon Maman, podcast de vulgarisation vulgaire. Pour découvrir les travaux de Taous Merakchi : https://jackxparker.carrd.co/ Pour écouter Mortel, le podcast sur la mort avec Taous (by Nouvelles Écoutes) : https://www.nouvellesecoutes.fr/mortel/ Pour admirer le travail de Sébastien Renault : https://sebastienrenault.fr Retrouvez-nous sur : Le site : http://pardonmaman.fr iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/pardon-maman/id1234291617 Spotify : https://open.spotify.com/show/3qaC9qCtUSFh60idYUlSKf Deezer : http://www.deezer.com/show/54685 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCH6doNjB102NpaR7p4MHDew Facebook : https://www.facebook.com/PardonMamanPodcast/ Twitter : https://twitter.com/PardonMamanPod Instagram : https://www.instagram.com/pardonmamanpodcast/ Pour avoir des infos sur le podcast : My Podcast Data : https://www.mypodcastdata.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi ne peut-on pas recycler le papier à l'infini ?
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TLF 095 : Devenir prof de yoga et vivre au Pakistan
Le Pakistan attire votre curiosité ? Vous envisagez de devenir prof de yoga ? Dans cette interview, retrouvez Amel qui a entièrement changé de carrière, passant du marketing à prof de yoga. Elle s'est depuis installée au Pakistan. Vous allez découvrir comment elle est devenue prof de yoga en Inde, pourquoi elle a décidé de vivre au Pakistan et à quoi ressemble vraiment la vie dans ce pays, que beaucoup pensent dangereux. Écoutez tout de suite l'épisode (50 min) : Épisode #095 sur l'expatriation d'Amel au Pakistan Un grand nombre de pays sont réputés dangereux pour les voyageurs. Cette image est parfois valide, mais bien souvent, elle est erronée, dû à un traitement médiatique négatif et réducteur. Je pense notamment à la Colombie où j'ai passé 5 mois sans soucis ou bien récemment les 6 semaines passées en Iran en n'ayant jamais eu peur pour ma sécurité. Au contraire. Peu de voyageurs se rendent au Pakistan à cause de sa mauvaise réputation, mais Amel qui s'est installée dans ce pays nous raconte la réalité de ce pays. Sans dangers et avec une culture riche, elle travaille au Pakistan en tant que professeur de yoga. Dans cette interview, on discute : de sa première expatriation au Sri Lanka d'où est venue sa passion pour le yoga pourquoi elle a décidé de ne pas vivre en France comment elle est devenue professeure de yoga pourquoi elle s'est installée au Pakistan à quoi ressemble la vie sur place quelle est la situation sécuritaire du pays en 2019 comment elle a trouvé un travail et son salaire ses expériences insolites ses conseils si vous souhaitez voyager au Pakistan Les liens de l'épisode : Instagram d'Amel École de yoga "Siddhi Yoga" en Inde Comment écouter cet épisode ? Cet épisode dure 50 minutes et vous pouvez l'écouter : Sur iTunes/Apple Podcasts Téléchargement direct (mp3) : clic droit, puis enregistrez sous Grâce aux applications mobile/tablette : Podcasts (iOS), Podcast Addict (Android) ou Deezer. Cherchez "Traverser La Frontière" Écoute en ligne, dans le lecteur ci-dessous : Devenir prof de yoga et s'installer au Pakisan : Le résumé écrit de l'interview Amel a 29 ans. Elle a grandi en ile de France et a étudié le marketing digital en école de commerce. À la fin de ses études, elle a travaillé 1 an et demi au Sri Lanka. À son retour en France, elle s'est rendu compte qu'elle ne voulait pas y vivre et a voyagé en Asie. Elle est dorénavant professeure de yoga au Pakistan. "Le Pakistan est un pays où tout est possible" Là-bas, c'est comme si la vie n'avait pas de limites. Par exemple, elle a récemment été invitée par l'armée de l'air pakistanaise à aller skier dans le nord du pays. De la France au Sri Lanka Durant ses études en école de commerce, elle est partie au Venezuela et avait adoré. Lorsqu'elle est revenue pour faire son master 2, elle voulait vraiment partir à l'étranger à la fin de ses études. Elle a postulé un peu partout dans le monde et le Sri Lanka l'a choisie. Elle ne connaissait rien au pays à la base. Au final, elle a travaillé durant 1 an et demi à Colombo (capitale du Sri Lanka) dans une agence de voyages (myglobetravel), en expert digital marketing. Au début, elle a eu du mal à s'adapter, mais avec le temps elle a adoré le pays. Elle a commencé à prendre des cours de yoga, puis y est allée plus souvent et elle est tombée amoureuse de ce sport et sa philosophie. Le yoga lui a permis d'être plus dans le moment présent et de se poser des questions essentielles. Physiquement, elle se sentait plus légère, mobile, plus à l'aise dans son corps. Elle a quitté le Sri Lanka au bout d'un an et demi, car elle avait fait le tour du pays et avait changé de groupe d'amis. Et la France commençait à lui manquer. Une vie en France devenu impossible À son retour en France, elle est restée 3 mois puis enviait ses amis qui voyager à travers le monde. Alors elle a pris un job alimentaire comme hôtesse d'accueil à mi-temps afin de mettre de l'argent de côté. Elle a fait ça pendant 1 an, puis elle a commencé son voyage en Asie en Thaïlande. C'était la destination avec le billet d'avion le moins cher. Elle n'y est restée que 2 semaines, car le pays ne lui a pas trop plus. Après la Thaïlande, Amel a passé 3 mois en Inde. Elle est restée dans le nord du pays : Calcutta, Varanasi, Agra, Rishikesh, Ladakh, le Cachemire. Durant ce voyage, elle ne s'est jamais sentie en insécurité, tout le monde a été correct. Les paysages sont magnifiques, la nourriture parfaite, même si un peu grasse. Une nouvelle carrière : devenir prof de yoga 3 mois avant de partir, elle avait prévu de faire son entrainement de yoga en Inde. Elle a choisi l'école Siddhi Yoga à Dharamsala. Ça a couté 1050€ pour 1 mois de formation. Axé sur le Hatha/Vinyasa yoga. Journée type : 1H de méditation. 2H de yoga. Cours d'alignement. Déjeuner. Cours de philosophie, d'anatomie. Puis encore du yoga pendant 1H30. C'était incroyable, car tu appris énormément sur toi-même. Tu apprends à connaitre ton corps, ses limites et prendre confiance en toi. Tu évolues énormément en 1 mois. Son niveau en yoga s'est complètement amélioré et cela apprend aussi à enseigner. En ce qui concerne l'enseignement, le plus compliqué est de se lancer, de commencer quelque part. Après la fin de son stage, elle est partie au Pakistan où elle a réussi à trouver un travail en tant que professeure de yoga. Partir au Pakistan L'envie d'aller au Pakistan est d'abord venue de ses colocataires avec qui elle vivait au Sri Lanka. Ensuite, une fois en inde, elle était tellement proche du Pakistan qu'elle a saisi l'opportunité d'y aller. Elle avait fait son visa à Paris avant son voyage. À la base, elle n'avait pas prévu de travailler au Pakistan, mais elle a adoré le pays. Elle s'est installée à Lahore et n'avait pas de visa de travail. C'était en novembre 2018. Avant de traverser la frontière, elle était terrorisée et avait en tête toutes les paroles de son entourage : ne pars pas, c'est dangereux, il y a des kidnappings, de terrorisme, etc. Elle hésitait à y aller, mais elle est partie. Elle s'est fait héberger grâce à Couchsurfing et a tout de suite su que cela allait être génial. Lahore est une ville comme une autre. Les gens ont été gentils avec elle. La sécurité au Pakistan Elle est aussi allée à Islamabad, Peshawar, la vallée du Swat, Chitral, Hunza, toute seule. Elle était comme une vraie princesse. Les gens prenaient soin d'elle et elle n'était jamais toute seule. Elle ne s'est jamais sentie en insécurité, même si elle a parfois eu des escortes policières, notamment quand elle faisait des randonnées dans le nord. Ils ont peur qu'il lui arrive un problème et veulent s’assurer que tout se passe bien pour les touristes. Il ont peur des retombées négatives qui peuvent arriver dans la presse. Il existe des zones où il n'est pas possible d'aller, comme le Baloutchistan ou le Cachemire pakistanais ou des zones tribales entre Peshawar et la frontière l'Afghanistan. Elle n'a jamais ressenti d'insécurité concernant les vols ou agressions en ville. On ne lui a jamais dit de faire attention à ses affaires. Vivre et travailler au Pakistan Pour le visa, il faut demander à l'ambassade du pays résident. Il faut une lettre d'invitation d'un pakistanais ou par une agence qui en fournit une. Après il faut des documents classiques comme la photo, billets d'avion, etc. C'est assez simple. Pour trouver son job de professeur de yoga, elle a contacté la propriétaire d'un studio de yoga sur Instagram. Et de fil en aiguille, elle a commencé à donner des cours particuliers, puis a trouvé un poste grâce à un groupe Facebook. Elle donnait 10 cours d'1H par semaine et cela lui permettait de payer son loyer et de vivre. Environ 25€ de l'heure. Les cours par pair étaient de 50€ de l'heure. Ses clients étaient des gens assez riches. Elle était en colocation avec un Pakistanais et une Allemande. Le budget pour vivre à Lahore pendant 1 mois en colocation est d'environ 500/600€. À savoir qu'il n'y a pas de bars ou discothèques. La religion musulmane est omniprésente au Pakistan. Il y a des mosquées un peu partout. Les appels à la prière 5 fois par jour, durant lesquels, tout le monde arrête ses activités. Le voile n'est pas obligatoire pour les femmes au Pakistan. Les femmes s'habillent de façon traditionnelle comme européenne. Amel a bien vécu la présence de la religion, qui n'était pas oppressante. Les femmes semblaient plutôt bien traitées. "Au Pakistan, les gens sont 20 000 fois plus accueillant qu'en France ou au Sri Lanka". La vie d'Amel au Sri Lanka : donne environ 10 cours par semaine et prend 1 semaine par mois pour voyager. Elle va aussi souvent à Islamabad, ville qui l'a surpris : c'est propre, c'est vert, il n'y a pas de tuktuk, entouré par la montagne. C'est très beau. Lahore, c'est beaucoup plus bordélique, avec beaucoup de trafic. Elle est aussi souvent invitée à assister à des mariages. Au Pakistan, ils adorent les blancs, sont très chaleureux et donc ils ont souvent invité Amel à leurs mariages. Au rang des choses insolites, Amel a tiré avec un fusil M12, chez un ami pachtoune. Ils ont très souvent des armes chez eux. Sinon, elle a voyagé avec l'armée de l'air pakistaine dans un avion militaire, pour aller participer à une compétition de ski dans le nord du pays. En général, il y a peu de voyageurs au Pakistan. Du côté négatif, en tant que femme seule on reçoit des demandes en mariage tout le temps. Ça peut devenir agaçant. Amel ne sait jamais si les hommes qui viennent lui parler veulent les aider ou veulent quelque chose d'autre. Du coup, elle apprend à dire non et fixer les limites. Conseils si vous souhaitez voyager au Pakistan Venir avec l'esprit ouvert, oubliez ce que vous avez entendu sur ce pays Être prêt à accueillir des expériences incroyables
