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S'informer avec Inter

"Ça va faire du bien" : après la canicule, les hôpitaux de la région parisienne se dotent de 1 800 nouveaux climatiseurs

durée : 00:02:07 - France Inter sur le terrain - Alors que de nouvelles fortes chaleurs sont prévues ce week-end, les hôpitaux parisiens se dotent de nouveaux climatiseurs. L'APHP en attend 1 800 d'ici la semaine prochaine, et espère des livraisons rapides. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

2 min
LES PASSEURS DE CLÉS

UJUC / Marie-Laurence GELY, la coach spirituelle

Bienvenue dans Un Jour Une Clé, l'interview d'une femme ou d'un homme qui vous donne SA CLÉ de vie. Une rencontre inspirante pour bien commencer la journée ! Plus d'infos : www.marielaurencegely.com/

9 min
INFOS, METEO et TRAFIC de NRJ Marseille

INFOS de NRJ MARSEILLE du vendredi 03 juillet 2026 à 06h00

Réécoutez vos INFOS, METEO et TRAFIC de NRJ MARSEILLE du vendredi 03 juillet 2026 à 06h00

3 min
Les infos du matin

Le journal de 06h00 du vendredi 03 juillet 2026

durée : 00:12:18 - Les infos du matin Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

12 min
Culture et Postillons

69% DES FRANÇAIS CROIENT ENCORE À ÇA ! (Le postillon du vendredi #44)

Avec Antho, Guillaume, Matt et Arnaud ! Pourquoi touche-t-on du bois ? Les trèfles à quatre feuilles portent-ils vraiment chance ? Faut-il garder une fève de galette dans son portefeuille ? Et pourquoi certains refusent-ils catégoriquement de passer sous une échelle alors que d'autres n'y voient qu'un problème de sécurité ? Beaucoup de questions, assez peu de réponses ! Bine venue dans Culture et Postillons ;-) Enjoy Marcus 👉 Disponible sur vos plateformes préférées : SPOTIFY : ⁠https://open.spotify.com/show/2PTKaehddESLsgBa50744G⁠ DEEZER : ⁠https://www.deezer.com/fr/show/5987207⁠ APPLE PODCAST : ⁠https://podcasts.apple.com/fr/podcast/culture-et-postillons/id1684366881⁠ AMAZON MUSIC : https://music.amazon.fr/podcasts/b61ff831-c49c-4675-aca5-df6dc8bf76e4/culture-et-postillons⁠ 📲 Suivez-nous aussi ici : INSTAGRAM : ⁠ https://www.instagram.com/culture_et_postillons/⁠ FACEBOOK :⁠ https://www.facebook.com/cultureetpostillons⁠ YOUTUBE : ⁠ https://www.youtube.com/@CultureetPostillons 🌐 Notre site internet : https://podcast.ausha.co/culture-postillons (abonnez vous à notre newsletter pour ne rien louper ! ) POUR ENVOYER VOS QUESTIONS :https://tinyurl.com/postillons Culture & Postillons Chaque semaine, des discussions brillamment inutiles autour de l'actualité, de la culture... et du reste. Une bande de copains transforme les infos les plus improbables en débats, anecdotes, théories douteuses et fous rires. Si vous aimez apprendre des choses sans avoir l'impression d'apprendre, prenez place autour de la table. Nouveaux épisodes chaque mardi et Postillon chaque vendredi. Podcast Cholet | Podcast Maine-et-Loire | Culture générale | Actualité insolite | Humour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9 min
5.000 ans d’Histoire

Les États-Unis étaient-ils inévitables ? 1/6

Pour écouter l'émission en une seule fois, sans pub et avec le bonushttps://m.audiomeans.fr/s/S-tavkjvmo 1/6 La Révolution américaine commence dans les esprits avant de commencer sur les champs de bataille ...C'est un peu l'idée de John Adams : « La Révolution était dans les esprits et dans les cœurs avant la guerre. » Autrement dit : - la guerre n'est pas la cause de la Révolution - elle en est la conséquenceL'évolution intellectuelle précède l'évolution militaire. Rien n'était inévitable ...C'est probablement la thèse la plus intéressante de l'émission, en compagnie de l'historien Bertrand Van Ruymbeck, membre honoraire de l'INstitut universitaire de France et embre de l'American Philosophical Society de Philadelphie, professeur de civilisation et de l'Histoire des Etats-Unis à Paris 8. - l'indépendance n'était pas programmée - les colonies auraient pu rester dans l'Empire - elles auraient pu être plus nombreuses (Québec, Nouvelle-Écosse, Florides) - elles auraient pu se séparer plus tard1776 n'est donc pas une fatalité mais le résultat d'une succession de décisions humaines. Le véritable tournant est 1775-1776Contrairement au récit traditionnel centré sur : - la Boston Tea Party- Lexington- le 4 juilletBertrand Van Ruymbeke montre que les mois décisifs sont : - décembre 1775- mars 1776- avril 1776- mai 1776Le vote du 2 juillet puis la Déclaration du 4 juillet ne sont finalement que l'aboutissement logique d'un processus déjà largement engagé. Une émission que nous sommes heureux de vous présenter dans le cadre du 250è anniversaire de la naissance des Etats-Unis d'Amérique Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13 min
Playlist Sport : les meilleurs podcasts sports français

Extraterrien - Sport - Ce qu’a découvert ce kiné du sport est alarmant !

Thibaud Saliné, kinésithérapeute du sport, revient sur Extraterrien pour un épisode complet sur les blessures en course à pied et en trail. Il est également Co-fondateur de Gowod, une application de mobilité qui accompagne des athlètes comme Christian Blumenfeldt, Sam Laidlow ou encore Tom Evans. Au programme : pourquoi 54% des coureurs se blessent au moins une fois par an, qui sont vraiment les plus exposés, comment la mobilité peut tout changer ? On décortique les blessures les plus fréquentes : périostite, syndrome rotulien, tendinopathie d'Achille, syndrome de l'essuie-glace, fasciite plantaire avec pour chacune les causes réelles, les erreurs à éviter et les exercices concrets à mettre en place. _Chapitrage_ 00:00 Introduction 01:07 L'application Gowod 04:08 1,7 million d'utilisateurs et la plus grande étude mobilité/performance 05:29 Souplesse vs mobilité : la vraie différence 05:56 Pourquoi la mobilité améliore la performance en course à pied ? 11:49 Pourquoi les amateurs ne font pas de mobilité 13:01 Combien de temps faut-il vraiment y consacrer ? 14:33 8 minutes par jour : la règle Pareto 17:39 54% des coureurs blessés par an 19:39 Qui se blesse le plus ? (la réponse surprend) 23:11 Hommes vs femmes : des blessures différentes 26:00 Comment faire fâce à une periostite ? 31:07 Faut-il vraiment s'arrêter quand on est blessé ? 34:23 Syndrome rotulien : comprendre et traiter 38:37 Échauffement & mobilité anti-blessure pour le genou 43:13 Périostite et fracture de fatigue : le niveau 2 que personne ne veut atteindre 53:01 Tendinopathie d'Achille : causes et spécificités homme/femme 57:41 Que faire si j'ai une tendinopathie d'Achille et un trail prévu ? 01:00:35 Syndrome de l'essuie-glace 01:04:37 Vitesse, poids du corps et impact sur les blessures 01:17:59 Ce que vous laissez comme performance sur la table 01:24:43 Hyrox et nouvelles blessures : wall ball, chaussures carbone, mobilité 01:31:15 Conclusion et offre Gowod _Crédits_ Animation : Barthélémy FENDT Invité : Thibaud SALINÉ Découpage Capsule : Lucas MANIER Montage : Lucas MANIER Programmation : Lucas MANIER Miniature : Yohan GARCIA ____ ⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 *** À propos du podcast Extraterrien *** Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous. Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Twitter : https://x.com/extraterrienpod/ Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1h 33m
L'Actu Tech (en 3 minutes)

Pourquoi est-ce que Grand Theft Auto est un tel phénomène vidéoludique

Si vous voulez me soutenir, voici: - Mon lien affilié Amazon pour acheter une Switch 2: https://amzn.to/4bdBndx - Mon lien affilié Amazon pour précommander GTA VI: https://amzn.to/4xOiEir - Mon lien d'affiliation Amazon général: https://amzn.to/3QgidwA Merci ! L'Actu Tech c'est chaque jour une info tech importante, expliquée et mise en contexte. - Mes podcasts hebdo format long: Le RDV Tech - Tech, discussions et analyses Le RDV Jeux - Jeux vidéo, sorties et actu - À l’écrit Newsletter - Vendredi à 10h WhatsApp - Infos et analyses Discord - Communauté et fun - Tous mes liens: NotPatrick.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

5 min
Lait'Change : Du lait au fromage et bien plus encore

Pourquoi les bretons mangent-ils du beurre salé ? - LAIT'SSENTIEL #3

Pourquoi les Bretons mangent-ils du beurre salé ? Dans cet épisode de Lait'ssentiel, Romain Le Gal, Meilleur Ouvrier de France Fromager 2023, répond à cette question en moins de 3 minutes. Découvre l'origine du beurre salé , l'histoire de la gabelle, le rôle des marais salants de Guérande et comment cette tradition est devenue un symbole de la gastronomie bretonne. Lait’Change, le podcast qui vous emmène à la rencontre de celles et ceux qui font vivre la filière laitière et fromagère française. Animé par Romain Le Gal, Meilleur Ouvrier de France Fromager 2023, chaque épisode vous plonge dans les coulisses du lait et du fromage : producteurs, fromagers, affineurs, coopératives… Découvrez les savoir-faire, les terroirs et les enjeux de l'agriculture sur le plan économiques et environnementales. 👉Abonnez-vous et rejoignez nos réseaux sociaux pour vivre les coulisses en image de notre podcast ! Facebook - Instagram - TikTok - Linkedin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

4 min
Fascinant Okinawa - Plongée dans le Japon subtropical

Hors-série : Carte blanche à… Clarisse Knaebel

Pour ce dernier épisode avant une pause estivale, je vous propose un format « Carte blanche », où j’échange avec un ou une invité·e pour qu’il ou elle nous parle de sa passion pour Okinawa. Clarisse Knaebel est juriste et a vécu à Okinawa de juillet 2022 à septembre 2024, puis d’avril à décembre 2025. On a parlé de sa vie sur place, des avantages et des inconvénients à travailler en distanciel depuis le Japon, de ses hobbies liés à Okinawa, mais aussi de la construction de sa maison traditionnelle. *** Quand on vous dit le mot « Japon », vous pensez peut-être aux mangas et aux animés, à la J-Pop et au Studio Ghibli, au matcha et aux rāmen ? Bien sûr, il s’agit d’aspects incontournables du pays du soleil levant, mais le Japon est comme un kaléidoscope, avec de multiples facettes. À 1 500 km au sud de Tokyo, on trouve une région mal connue : Okinawa. Vous avez peut-être entendu parler de ses plages paradisiaques qu’on compare à celles d’Hawaï. Mais Okinawa, ce n’est pas que ça. Je m’appelle Clément Dupuis et dans ce podcast, je vais vous faire découvrir l’envers de la carte postale. C’est parti pour une plongée dans l’histoire et la culture de ce territoire à la croisée des influences japonaises, chinoises et américaines. Bienvenue dans « Fascinant Okinawa ». *** Écriture et réalisation : Clément Dupuis Générique et virgules musicales : “Juku no Haru”, joué et arrangé par Thomas Parle Vignette : Clairlune Studio / © Clarisse Knaebel Retrouvez-moi également sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/clément-dupuis-341123170/ et sur Instagram : @fascinant.okinawa Inscrivez-vous à la newsletter « Fascinant Okinawa » et recevez un e-book gratuit : https://fascinantokinawa.substack.com/ Pour aller plus loin Le compte Instagram de Clarisse Knabel : @kurada Liza Maronese et Pauline Casaux. Décoder le Japon : Les secrets d'une expérience réussie au Japon. Books on Demand, 2026.

28 min
À Voix Haute

#80 Comment transformer ses blessures en force (dans son business)

🔗 Découvre l’accompagnement Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose Dans cet épisode, je raconte sans filtre comment une dépression jamais dite à personne, une dépendance affective à un homme toxique, un sentiment d'exclusion familiale et une hypersensibilité que je croyais être un défaut sont devenues le socle sur lequel mon business tient aujourd'hui. Pas malgré ces blessures. À cause d'elles. Tu vas comprendre pourquoi on n'est pas légitime malgré ce qu'on a traversé, mais précisément grâce à ça — et pourquoi ce qu'on a le plus peur de dire est souvent notre vrai différenciateur en business. Je te montre aussi le vrai travail à faire pour que ça devienne une force transmissible : dans le corps et le système nerveux, avant même de penser stratégie ou positionnement. Un épisode pour toi si tu es une femme ambitieuse ou une entrepreneure qui réussit en apparence, mais qui sent un décalage entre l'image qu'elle projette et ce qu'elle vit vraiment à l'intérieur. Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin. Si tu veux continuer cette conversation, n’hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : • Sur Instagram • Sur YouTube Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager autour de toi et à laisser un avis pour soutenir le podcast. Chaque écoute et chaque message comptent énormément. 🥹 Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

35 min
Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

EX... - La croisée des destins

Quelle place l’amitié occupe-t-elle dans une histoire d’amour ? Dans l’histoire que vous allez entendre, elle en est le cœur battant. Car lorsque les drames surviennent, la vie met parfois sur notre route des personnes, des rencontres, des ressources qui nous aident à nous relever. Pour Angélique elle a pris le visage du grand amour, rien que ça ! Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

33 min
Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

De l'Amour et du Seum - Une dangereuse obsession - Avec Anissa Omri

Quel bonheur de vous retrouver pour ces épisodes de l'été. Ici Anissa est venue nous raconter une histoire dont elle est peu fière. D'où l'intêret de cette histoire. Cet épisode n'est pas un tuto, c'est même l'inverse d'un tuto. Je vous embrasse 💖 Si vous souhaitez faire votre Ennéagramme : C'est ici __________________________________________________ DE L'AMOUR ET DES SLOWS !! 💃🕺 📍Retrouvez-nous le 23 septembre à la Bellevilloise pour une soirée incroyable ! T’en as marre des Apps de dating ? Nous aussi. Tu es célibataire ? Tu as entre 25 et 45 ans ? Tu es une personne formidable ? 🎟️ Billetterie ici 🌸 et sur notre compte Instagram ☀️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

53 min
Playlist Tendances : les meilleurs contenus podcast du moment

De l'Amour et du Seum - Une dangereuse obsession - Avec Anissa Omri

Quel bonheur de vous retrouver pour ces épisodes de l'été. Ici Anissa est venue nous raconter une histoire dont elle est peu fière. D'où l'intêret de cette histoire. Cet épisode n'est pas un tuto, c'est même l'inverse d'un tuto. Je vous embrasse 💖 Si vous souhaitez faire votre Ennéagramme : C'est ici __________________________________________________ DE L'AMOUR ET DES SLOWS !! 💃🕺 📍Retrouvez-nous le 23 septembre à la Bellevilloise pour une soirée incroyable ! T’en as marre des Apps de dating ? Nous aussi. Tu es célibataire ? Tu as entre 25 et 45 ans ? Tu es une personne formidable ? 🎟️ Billetterie ici 🌸 et sur notre compte Instagram ☀️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

53 min
Playlist Pop Culture : les meilleurs talks

Les Crapules du Showbiz - Karine Lemarchand, la diva est dans le pré! avec Flo & Mahaut

Pour continuer cette semaine avec les folles du bus, voici diverses anecdotes de shooting de star, et beaucoup, beaucoup de digressions. Si vous voulez envoyer votre anecdote, il est encore temps: écrivez nous tous les détails crousti sur lescrapulesdushowbiz@gmail.com Suivez Mahaut: https://www.instagram.com/allo.mahaut/ Suivez Flo: https://www.instagram.com/floriane_dps/ Suivez moi: https://www.instagram.com/nalla.mp3/ Bisous la team Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

37 min
Au Cœur de l'Histoire

Lawrence d'Arabie : l'homme derrière la légende [2/2]

Peu de temps après le déclenchement de la Première Guerre mondiale, Lawrence d'Arabie se rend en Egypte. En décembre 1916, Thomas Lawrence rencontre l’émir Fayçal et conduit des raids ciblés contre les convois militaires turcs dans la région de Djeddah. Comment qualifier l'engagement de ce personnage singulier auprès des forces arabes durant le conflit ? Dans la suite de son récit, Jean des Cars raconte les aventures de celui que les Arabes appelaient "El Aurens" durant la Première Guerre mondiale. (rediffusion) Au Coeur de l'Histoire est un podcast Europe 1. - Auteur et présentation : Jean des Cars - Production : Timothée Magot - Réalisation : Jean-François Bussière Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 min
Playlist Business : les meilleurs podcasts entreprenariat

Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Ce que vos vacances vont vous révéler sur votre travail

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

3 min
Playlist Tech : les meilleurs podcasts technologie

L'Actu Tech (en 3 minutes) - Pourquoi est-ce que Grand Theft Auto est un tel phénomène vidéoludique

Si vous voulez me soutenir, voici: - Mon lien affilié Amazon pour acheter une Switch 2: https://amzn.to/4bdBndx - Mon lien affilié Amazon pour précommander GTA VI: https://amzn.to/4xOiEir - Mon lien d'affiliation Amazon général: https://amzn.to/3QgidwA Merci ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

5 min
Dans l'ombre des légendes | Podcast Horreur Creepypasta Chandleyr

L'INDUSTRIE DE LA PEUR : pourquoi votre terreur rapporte des milliards | Podcast Horreur

Pourquoi revenons-nous sans cesse vers les mêmes ténèbres ? Pourquoi la peur, le crime, les névroses et la noirceur deviennent-ils des récits que l’on écoute presque comme un refuge ? Dans ce podcast horreur, Chandleyr explore une question beaucoup plus gênante qu’elle n’en a l’air : raconter l’horreur est-il un geste artistique, une forme de confession, ou une manière plus élégante de faire commerce avec l’ombre ? Au début, l’horreur semble simple. Un genre. Une attraction balisée. Des monstres, des slashers, des histoires tordues, des atmosphères malsaines. Puis une autre couche apparaît. Celle où la peur n’est plus seulement un divertissement, mais une fréquentation. Le true crime, les pathologies, les crimes réels, les détails trop précis, les récits qu’on écoute avec le sentiment trouble de regarder quelque chose qu’on ne devrait pas autant aimer regarder. Ce podcast horreur ne s’interroge donc pas seulement sur le public, mais sur celui qui raconte. Que dit de lui un créateur qui choisit sans cesse de revenir vers ces zones ? Raconte-t-il des histoires, ou met-il simplement en circulation ses propres névroses sous une forme écoutable ? Dans cet épisode de Dans l’Ombre des Légendes, l’horreur n’est plus seulement un spectacle, mais une économie affective. Une circulation de peurs, de pulsions, de fascination et de honte. Entre podcast horreur psychologique français, réflexion sur le true crime, chronique noire et autopsie du regard contemporain, le texte avance vers une idée beaucoup plus inconfortable : l’horreur plaît peut-être parce qu’elle permet un commerce discret avec ce que nous n’osons pas nommer frontalement. Le créateur, lui, n’est ni pur ni maudit. Il peut être sincère et opportuniste, blessé et stratège, lucide et compromis dans ce qu’il diffuse. Et c’est précisément cette zone grise qui rend la question si forte. Ce podcast horreur explore donc moins le monstre que le système qui le rend partageable. À partir de quand la souffrance devient-elle une série ? À partir de quand le malheur devient-il un produit culturel ? Et surtout : qu’essayons-nous de rendre supportable en racontant si bien l’horreur ? Entre creepypasta français, culture du malaise, fascination pour l’abîme et liturgie bancale de l’ombre, cette chronique regarde le genre là où il fait vraiment mal : dans ce mélange d’aveu, de stratégie, d’obsession et de survie qui rend la peur si étrangement désirable. 📧 chandleyr@danslombredeslegendes.fr 🎧 Dans l’Ombre des Légendes — des creepypastas français originaux et des histoires terrifiantes narrés cinq jours sur sept. ⚠️ Ce n’est pas un podcast. C’est un rituel. 📌 Abonnez-vous et laissez 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify. 👉 https://smartlink.ausha.co/danslombresdeslegendes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11 min
Extraterrien - Sport

Ce qu’a découvert ce kiné du sport est alarmant !

Thibaud Saliné, kinésithérapeute du sport, revient sur Extraterrien pour un épisode complet sur les blessures en course à pied et en trail. Il est également Co-fondateur de Gowod, une application de mobilité qui accompagne des athlètes comme Christian Blumenfeldt, Sam Laidlow ou encore Tom Evans. Au programme : pourquoi 54% des coureurs se blessent au moins une fois par an, qui sont vraiment les plus exposés, comment la mobilité peut tout changer ? On décortique les blessures les plus fréquentes : périostite, syndrome rotulien, tendinopathie d'Achille, syndrome de l'essuie-glace, fasciite plantaire avec pour chacune les causes réelles, les erreurs à éviter et les exercices concrets à mettre en place. _Chapitrage_ 00:00 Introduction 01:07 L'application Gowod 04:08 1,7 million d'utilisateurs et la plus grande étude mobilité/performance 05:29 Souplesse vs mobilité : la vraie différence 05:56 Pourquoi la mobilité améliore la performance en course à pied ? 11:49 Pourquoi les amateurs ne font pas de mobilité 13:01 Combien de temps faut-il vraiment y consacrer ? 14:33 8 minutes par jour : la règle Pareto 17:39 54% des coureurs blessés par an 19:39 Qui se blesse le plus ? (la réponse surprend) 23:11 Hommes vs femmes : des blessures différentes 26:00 Comment faire fâce à une periostite ? 31:07 Faut-il vraiment s'arrêter quand on est blessé ? 34:23 Syndrome rotulien : comprendre et traiter 38:37 Échauffement & mobilité anti-blessure pour le genou 43:13 Périostite et fracture de fatigue : le niveau 2 que personne ne veut atteindre 53:01 Tendinopathie d'Achille : causes et spécificités homme/femme 57:41 Que faire si j'ai une tendinopathie d'Achille et un trail prévu ? 01:00:35 Syndrome de l'essuie-glace 01:04:37 Vitesse, poids du corps et impact sur les blessures 01:17:59 Ce que vous laissez comme performance sur la table 01:24:43 Hyrox et nouvelles blessures : wall ball, chaussures carbone, mobilité 01:31:15 Conclusion et offre Gowod _Crédits_ Animation : Barthélémy FENDT Invité : Thibaud SALINÉ Découpage Capsule : Lucas MANIER Montage : Lucas MANIER Programmation : Lucas MANIER Miniature : Yohan GARCIA ____ ⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 *** À propos du podcast Extraterrien *** Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous. Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Twitter : https://x.com/extraterrienpod/ Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1h 33m
Ce Qui Se Dit La Nuit

À la recherche de l'abricot parfait à Rungis, avec Audrey, primeur à Paris

À 4 heures du matin, pendant que la plupart des Parisiens dorment encore, Audrey est déjà à Rungis. Primeur à Paris et cinquième génération d'une famille de commerçants, elle commence chacune de ses journées dans les allées du plus grand marché de produits frais au monde, avant de rejoindre, quelques heures plus tard, ses boutiques et ses stands sur les marchés parisiens. Dans cette première partie, Audrey nous emmène au cœur d'un univers qui s'éveille quand la ville dort encore. À ses côtés, on découvre les codes de Rungis, les négociations, les traditions qui perdurent, les relations de confiance avec les commis, les légendes qui circulent encore dans les allées du marché et les évolutions d'un métier qu'elle exerce depuis plus de vingt-cinq ans. Mais surtout, Audrey raconte pourquoi elle aime cette vie de nuit. Une atmosphère à part, le privilège d'assister à un monde que peu de gens voient, la recherche du produit parfait et le plaisir de le faire découvrir ensuite à ses clients. Une immersion sonore dans un lieu qui grouille de vie bien avant le lever du soleil. Dans un prochain épisode, nous retrouverons Audrey sur son stand, au marché Poncelet. Si ce podcast vous plaît : Retrouvez Audrey dans ses boutiques parisiennes et sur Instagram : @planete_fruits Suivez le podcast sur Instagram : @cequiseditlanuit Suivez le podcast sur TikTok : @cequiseditlanuit Abonnez-vous pour écouter les prochains épisodes Participez à un épisode : contact@cequiseditlanuit.com Un podcast imaginé et réalisé par Julie, pour écouter la ville autrement, à travers celles et ceux qui la font vivre la nuit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

25 min
Playlist Top 20 France : les premiers podcasts français

EX... - La croisée des destins

Quelle place l’amitié occupe-t-elle dans une histoire d’amour ? Dans l’histoire que vous allez entendre, elle en est le cœur battant. Car lorsque les drames surviennent, la vie met parfois sur notre route des personnes, des rencontres, des ressources qui nous aident à nous relever. Pour Angélique elle a pris le visage du grand amour, rien que ça ! Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

33 min
Happy Work - Management & bien-être au travail

Résumé — Ce que vos vacances vont vous révéler sur votre travail

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

3 min
Critflix : Le Podcast média ciné télé

Du jeux Vidéo sur TF1, Des films chez Sony et de la moula sur M6. Critflix l'émission Ciné Tv Média

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45 min

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